show一下跑步两周的效果吧~~ ^_^

和两周前比（http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31352929_0.html），似乎蛮有效的～ 要加油坚持下去！:P 不过有些担心腿会不会越跑越粗了：（

忘记说了，还有每天 8 min abs 的功劳：P