Umidigi S3 pro 老是掉信号

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父母负责提供食物和时间地点；小孩负责吃以及决定吃多少。双方不要越界。
定点供应正餐和零食（snack）。

正餐包括：主食、蛋白质类(meat, cheese, etc)、蔬菜/水果、饮料（牛奶或水）、甜点。忘记说了，牛奶不要给太多，否则会妨碍其他食物的摄入。
控制糖和盐的含量。
主食尽量用whole grain或者enriched。
绝对不要施加压力。一点都不行，小孩子能感觉出来的，并且就会唱反调。

不要额外表扬，不要贿赂，不要唐吃某种食物的重要性，更不要逼迫吃完。总之，不要让小人感觉到压力。
让小人们自己approach食物.大人要做的就是给小人提供食物，自己吃嘛嘛香，作表率作用。
食物要多样化，软硬大小适合对应的年龄层次，尽量和大人吃一样的。
不要因为小人拒绝吃或者要求另外的食物就临时另做。小人不吃就不吃、等到下顿零食再补点。
拒绝新食物是正常现象。小人自然的两到三岁恐新症到达顶峰。四岁后逐渐消除。在此期间，要不断反复地供应各种食物，不要害怕浪费。长远而言，这对培养小孩的吃饭习惯很重要。
不要餐桌上看电视。
要容忍适当的mess。不要抓狂。
[此贴子已经被作者于2011/3/31 3:09:22编辑过]

learning
3x

3目前还做不到，娃早餐喝了奶后其他就勉强，努力唐喝了奶后要吃点淀粉，奶才能消化吸收，娃似懂非懂的还能吃上。
 
 

我们这个在保姆家吃饭睡觉都很好，我们自己周末带，就什么花样都搞得出来。他知道爸爸妈妈好欺负哈

 实践起来好难啊，尤其家里是5%的瘦宝，很难放松

以下是引用starrylily在3/30/2011 10:44:00 PM的发言：

    
     实践起来好难啊，尤其家里是5%的瘦宝，很难放松
    
re!! 瘦宝妈难为啊~~~~~

非常明白3的道理，可是实行起来有时候很难。我家娃18个月大，最近越来越挑食，有时候可以连续几天都不吃，就喝奶和吃水果，我每天做饭压力好大。

以下是引用牛妞爱兔宝在3/30/2011 11:55:00 PM的发言：
非常明白3的道理，可是实行起来有时候很难。我家娃18个月大，最近越来越挑食，有时候可以连续几天都不吃，就喝奶和吃水果，我每天做饭压力好大。
忘记说了，牛奶不要给太多，否则会妨碍其他食物的摄入。snack也可以给些营养好的食物，例如全麦面包，plain的cheerio等。
 

以下是引用starrylily在3/30/2011 10:44:00 PM的发言：
 实践起来好难啊，尤其家里是5%的瘦宝，很难放松
试试看蛋白质和脂肪含量高的食物，例如全麦的面包、面条，nuts（如果不过敏的话）。还有就是多让小人运动，我发现运动后的食欲会很大。

这个绝对要顶，我发现我犯了很多忌啊

哈哈，浓缩的都是精华啊，好东西，收藏了，谢谢mm分享。