运动康复师创业初期的路该怎么办，已经开工作室两个半月了，没太多客户

今天七月一号，将近凌晨四点，睡不着了，之前我从没有感觉睡觉是一件多难的事情，可是最近频繁的失眠，现在自己创业，时间很多了，但是却没我想出去玩的心情了，以前上班的时候，天天想着歇着，想着闲着；现在天天闲着心发慌。 本来想着之前在外面做康复，带运动员做康复，想着把更好的康复带到河南去，按照运动员的康复标准，然后收费大众化，于是乎疫情过后，直接在郑州开个运动康复工作室，之前之所以信心满满的，是因为在我没创业时候，有将近五六个，七八个客户说找我做做康复，他们也满满的诚意，我说我自己弄个运动康复工作室，然后自己接单，结果工作室弄了以后，他们都放我鸽子了，说实话，里面不乏一些关系当初还不错的，第一次经历了被放鸽子的心态，工作室房子租好了，设备也买齐了，然后就突然没人了，我当时真的慌了，后面开始艰难的扩展客户的道路，加了一些病友群，QQ群，微信群，天天给别人免费做咨询，然后有人有意向，然后加我微信，前期基本上都是那种模式，最后弄了一些客户，两个半月收入一万块钱，之前在外面轻松挣万儿八千的，现在基本上相当于零收入了，第一次那么慌，有点失眠，后来才发现，自己创业，专业跟技术，只是很少的一方面，运营很关键，现在就感觉扩展客户是个大问题。 还有一个原因吧，就是之前一直在外面做康复，突然回来弄工作室，在当地没有一点客户基础，没有一点人脉基础，感觉完全从零开始，而且还不是门店，只是工作室，求老铁给点建议，之前也发货一些帖子到健身训练区，很详细的回答，后来突然发现很多人真的只是拿来主义

自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

现在才发现平台以及营销很关键

自己创业却时间很多，你要反思一下了。羡慕你睡不着，自己却还在通宵做事情。 之前不知道，创业后才知道做老板真的难，比上班累太多了。每天处理不完的事情，时间非常不够用。

运营当然关键。 除了运营，你最大的失误就是应该没做上门服务。

引用 @然然220 发表的:
自己创业却时间很多，你要反思一下了。羡慕你睡不着，自己却还在通宵做事情。 之前不知道，创业后才知道做老板真的难，比上班累太多了。每天处理不完的事情，时间非常不够用。

是啊，这段时间手里有两个客户，重心放在带客户康复上面了，也因为懒了，没有去发掘新客户，因为慢慢的也有客户转介绍，但是体量还是太小，还需要不断的去来发新客户，以及运营

引用 @大河马第六 发表的:
运营当然关键。 除了运营，你最大的失误就是应该没做上门服务。

上门服务？这个有点扯了吧

老哥 个人认为要运用一点marketing思维 首先你先确立一下你的目标客户群体 不知有篮球 足球 还可以是羽毛球 乒乓球这样政企中年人领导们参与较多的运动 再看看他们经常去哪些场合 健身房 游泳馆 篮球足球训练营 当地的篮球足球比赛 乒羽场馆 都是你可以打广告的地方 再次 例如 学生和教师是一个有时间参与体育运动和康复需求的群体 在学校周围可以宣传优惠低价的针对学生的入门级套餐 久而久之他们也会口口相传

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

酒香也怕巷子深

引用 @浑天仪 发表的:
上门服务？这个有点扯了吧

你这个思路要是没转变过来，那就没办法了，后面环节更没法说。 上门服务一次两次是最好的推销手段，客户的门都进了就是最大的信任。

我去，做生意要愁买愁卖。你已经有东西，当然要愁卖了。。。。。 肯定要有一定的市场，平台，才敢下水啊，至少要保证饿不死的情况下才能试水。

开这样一个工作室需要什么条件？

市场，看你这个怎么分。 一个市场是运动队，你这个就要去体育局，想想办法，公关。 还有一块是医院，找相信的骨科大夫，或者和骨科挂钩的部门。然后拿到病患的个人联系资料。最后自己打电话，挨个问。 我只是大概想了一下，希望有用。

你在郑州开工作室，还是康复工作室，那简直不要太难，郑州健身市场是最烂的

我们这里好像没有你这个，然而我却需要，

联系抖音篮球或者健身大佬，免费给他们治疗，然后带动粉丝

五六年前韧带轻微撕裂后，膝盖一直很脆弱，容易扭伤，而且左右小腿腿围大小不一样，请问有什么建议吗

还有，个人建议应该不要只做运动康复，走专业的健身工作室路子可能受众群体会更广一些

上一下大众点评呢。我去过两家，一家是医院的老师推荐，另外一家是自己大众点评上找的。 还有你可以去和跑团，羽毛球那些团搞合作。 至于和健身房不知道行得通不，因为健身房私教现在都在胡乱给别人做康复。

引用 @大河马第六 发表的:
运营当然关键。 除了运营，你最大的失误就是应该没做上门服务。

別。。。你要是做过运动康复你就知道了。。。这个基本没法做上门服务。最基本的，做康复那张床谁家有啊。。

去篮球场多搞点宣传活动，多认识几个学校体育老师，这些地方有需要的。 关键还是要口碑好，效果好，客户会越来越多的，加油

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

加油

老哥，肩膀习惯性脱臼有什么办法康复吗

多认识点打球的球友，篮球，足球，羽毛球之类的，在他们之间做个推广宣传吧！ 和医院合作也可以，不过要看你个人能力了。

我想知道这个贵不贵啊楼主

美团，大众点评等网络推广软件上架一些入门体验套餐，同时线下去大型运动场所做做推广

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

运动康复短期内能有明显的效果吗？如果不能，即使你的手法再专业，也不能形成口碑传播。只有即时反馈有效的东西，才能马上形成口碑。你这种只能做媒体，把自己塑造成专家，比如曾在上海丰富康复经验

国内还不兴这个

引用 @朗庭国际 发表的:
五六年前韧带轻微撕裂后，膝盖一直很脆弱，容易扭伤，而且左右小腿腿围大小不一样，请问有什么建议吗

练力量，让肌肉保护膝盖

这不是吴龑吗

郑州有点远了，刚好最近做了前叉重建。

康复大多数人还是优先考虑医院吧？楼主大学学到运动康复吗

在哪里呢

创业最容易成功的是销售人员，而不是技术人员，队友技术含量低的行业

可以先把我腰肌劳损治好，给你宣传宣传🐶

1. 我对市面上专门的运动康复有点失望，前叉第二次锻炼，去了一个康复地方，第一天做一个初步的咨询，就他妈花了600多，我去北医三院康复科都用不了这么多。直接劝退。

引用 @大河马第六 发表的:
运营当然关键。 除了运营，你最大的失误就是应该没做上门服务。

如果能搞上门服务，不少有钱人会来光临，脖子有问题的人太多了

引用 @伦德施泰特 发表的:
联系抖音篮球或者健身大佬，免费给他们治疗，然后带动粉丝

不给钱让你免费治是不可能的

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

大师你好，我昨天打球崴了脚，怎么治疗才能快去好起来

接受微信咨询吗兄弟 脚踝崴了七个月了 估计是内侧三角韧带有点问题 去医院拍片也没什么实质性建议

引用 @伦德施泰特 发表的:
联系抖音篮球或者健身大佬，免费给他们治疗，然后带动粉丝

想多了，免费他们都不来，关键得给钱。

找医院骨科大夫入股，我再积水潭看的病，医生直接让我转到他入股的一家康复中心了

引用 @伦德施泰特 发表的:
联系抖音篮球或者健身大佬，免费给他们治疗，然后带动粉丝

别人无需你这些免费的东西，你不花钱请别人来，别人都不来。

臻治知道吗 河南郑州的

哎，我在无锡，都不知道哪有靠谱的运动康复师。

我健身房的康复师1000一个课时，唉真的觉得

中国人还普遍没有这类消费意识和能力。

引用 @用户1017975303 发表的:
臻治知道吗 河南郑州的

知道，刘秀，梁欢还有一个李召波他们三个人弄得，刘秀我跟他以前是同事，曾经有过一段时间，梁欢是原来徐家锋的徒弟

大众价位是多少？

引用 @送你葱/~ 发表的:
接受微信咨询吗兄弟 脚踝崴了七个月了 估计是内侧三角韧带有点问题 去医院拍片也没什么实质性建议

可以的，可以私信我

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

你应该分运动员康复，和普通人康复两大块。普通人的康复需求也是很大的。你这个光靠运动员是活不下去的。

兄弟 我去了郑州几趟了，想看看我的髋关节受限，都快十年了，屈伸和旋转都受限，髋关节外有弹响。平时也不疼，3次疼痛都是不正确运动后。去了好多医院，没找到病根。有怀疑股骨头坏死的，有说滑膜炎的，最近这次核磁是有少量积液，和髋关节骨髓水肿。你帮我分析分析下，是否康复运动能恢复过来。

大众化收费是多少钱啊？

引用 @蓬门荜户来杜甫 发表的:
大师你好，我昨天打球崴了脚，怎么治疗才能快去好起来

前期先加压冰敷，后期用弹力绷带剪成爪型肌贴，贴在患处，两个肌贴交叉，促进淋巴循环，还有在损伤初期对局部损伤的地方绷带加压，防止局部血肿，现在可以练一些简单的踝泵训练，勾脚背，配合简单的手法促进局部血肿吸收

本身是运动医学的就把你的学历说实话就是很多人觉得你的知识不值钱，免费咨询占下便宜还行，比如楼上那些问你的。你如果本身是临床出身，硕博读个运动医学，又在医院康复科有经验，会有很多人愿意掏钱。如果只是健身教练凭着自己的经验和非科班自学，我说话比较直，这样的“专业知识”卖不了几个钱

引用 @蓬门荜户来杜甫 发表的:
大师你好，我昨天打球崴了脚，怎么治疗才能快去好起来

建议截肢

引用 @会开拖拉机 发表的:
找医院骨科大夫入股，我再积水潭看的病，医生直接让我转到他入股的一家康复中心了

这个我感觉找骨科医院，我感觉前期不太容易找的，这个不是太容易

引用 @蓝色0816 发表的:
郑州有点远了，刚好最近做了前叉重建。

你在哪个地方？

引用 @Nuosichen 发表的:
康复大多数人还是优先考虑医院吧？楼主大学学到运动康复吗

医院侧重的是神经康复，运动康复最初刚到中国时候，是为运动员服务的，尤其是医院，对运动康复这一块不擅长，大多数在外面的私立康复机构

引用 @行吟阁 发表的:
这不是吴龑吗

是的，我之前是吴龑的康复师

引用 @冬之杀手 发表的:
国内还不兴这个

国内稍微大点的城市这一块还不错

小孩体态纠正啥的 我之前在的康复室就是这样弄的

老哥不应该只做康复啊 可以做一些体能训练之类的

引用 @浑天仪 发表的:
知道，刘秀，梁欢还有一个李召波他们三个人弄得，刘秀我跟他以前是同事，曾经有过一段时间，梁欢是原来徐家锋的徒弟

我之前在那做过康复，还不错，后来又给他介绍了两三个， 感觉康复行业口口相传更重要，一般人很少接触这方面知识，有需求的人身边肯定运动人群多，目标客户也会比较多，总之希望伤病远离jrs。

你在郑州吗，我可以找你做康复么

引用 @大河马第六 发表的:
你这个思路要是没转变过来，那就没办法了，后面环节更没法说。 上门服务一次两次是最好的推销手段，客户的门都进了就是最大的信任。

这是运动康复啊哥，不是按摩😂专业设备都带不走的，没法上门啊😂

建议去打通当地治疗运动类疾病的医院打好关系

基本只有运动员才有钱做这个吧，普通人留下小伤反正也不运动

引用 @大河马第六 发表的:
你这个思路要是没转变过来，那就没办法了，后面环节更没法说。 上门服务一次两次是最好的推销手段，客户的门都进了就是最大的信任。

曾经我考虑过上门康复，后来发现上门康复不划算，太不划算了，而且我做的更多是运动损伤，骨科术后，一些韧带重建的康复，这种康复不是说简单的放松放松肌肉，按按摩，做做手术，更多的是通过手法+康复训练，配合康复理疗

引用 @浑天仪 发表的:
前期先加压冰敷，后期用弹力绷带剪成爪型肌贴，贴在患处，两个肌贴交叉，促进淋巴循环，还有在损伤初期对局部损伤的地方绷带加压，防止局部血肿，现在可以练一些简单的踝泵训练，勾脚背，配合简单的手法促进局部血肿吸收

后期泡热水有用吗？

老哥资质怎么样？这方面还是比较重要的吧

引用 @萨傅尼斯 发表的:
本身是运动医学的就把你的学历说实话就是很多人觉得你的知识不值钱，免费咨询占下便宜还行，比如楼上那些问你的。你如果本身是临床出身，硕博读个运动医学，又在医院康复科有经验，会有很多人愿意掏钱。如果只是健身教练凭着自己的经验和非科班自学，我说话比较直，这样的“专业知识”卖不了几个钱

我说的硕博最好是美国的

引用 @球小蓝 发表的:
后期泡热水有用吗？

后期泡脚是可以的，前期不可以，前期越泡脚越肿得厉害

柯钊啊

引用 @杨氏大宗奇233 发表的:
如果能搞上门服务，不少有钱人会来光临，脖子有问题的人太多了

你那个叫落枕，应该去中医院或者盲人推拿。

这设备可不便宜啊～首先得有市场啊！跟当地骨科医院的运动损伤科搞好关系先

引用 @防守悍将费舍尔 发表的:
建议去打通当地治疗运动类疾病的医院打好关系

建议去打通当地治疗运动类疾病医院的关系，类似于成都体院附属医院这种。另外分析一下与你客户画像高度重合的场景，去发发传单宣传一下也行。

引用 @浑天仪 发表的:
后期泡脚是可以的，前期不可以，前期越泡脚越肿得厉害

嗯，谢谢了。我现在天天泡脚和艾灸。还有其他的法子吗？

引用 @用户1017975303 发表的:
我之前在那做过康复，还不错，后来又给他介绍了两三个， 感觉康复行业口口相传更重要，一般人很少接触这方面知识，有需求的人身边肯定运动人群多，目标客户也会比较多，总之希望伤病远离jrs。

是的，这个就是后期需要客户转介绍，形成口碑之类的，我之前在青岛那边康复机构，带运动员跟骨科术后的，很多中超，cba的运动员都在那做康复，现在回来了，人脉资源都不在郑州

引用 @我爱你么么哒你爱我不 发表的:
老哥不应该只做康复啊 可以做一些体能训练之类的

体能训练也做得

引用 @浑天仪 发表的:
自己创业才知道，除了专业知识以外，运营是多么的重要，感觉以前就想着凭借专业，把客户做好，把口碑做好就行了，现在突然发现营销很关键

搞搞运营，最好是拍些康复视频，运营一下抖音号，抖音上很多这种康复工作室粉丝都几十万上百万，后续找些抖音篮球网红拍拍康复视频就火了，现在是流量时代了。

去医院绑定大佬，让大佬把膝盖手术完的病人介绍到你那做康复。

引用 @小强洛夫斯基 发表的:
大众化收费是多少钱啊？

我之前在外面带普通人群，一次康复训练480，运动员一次680，只是康复训练，不包括康复理疗之类的，现在一次康复训练，240，理疗三项120，打包价300一次，基本上侧重大伤的康复，以及术后康复，慢性疼痛康复，一次康复大概三个半小时左右

其实可以联系一下医院运动医学科或者骨科的医生，他们方便的时候也可以推荐病人来康复。对了，老哥，请问股四头肌内侧头怎么激活啊，怎么练都不会酸

去B站开个号吧

引用 @4030400 发表的:
老哥，肩膀习惯性脱臼有什么办法康复吗

如果韧带或者是关节盂唇有损伤，严重的，需要做手术，不严重的，结构不是主要影响因素的，可以通过康复训练提成肩关节的稳定性，防止再次脱臼

引用 @大河马第六 发表的:
运营当然关键。 除了运营，你最大的失误就是应该没做上门服务。

这又不是美甲或者spa，那么多仪器，设备、康复床怎么带

引用 @大河马第六 发表的:
你这个思路要是没转变过来，那就没办法了，后面环节更没法说。 上门服务一次两次是最好的推销手段，客户的门都进了就是最大的信任。

这是思路的问题吗，个人家里有运动康复的条件吗

引用 @食物链顶端的食草动物 发表的:
去篮球场多搞点宣传活动，多认识几个学校体育老师，这些地方有需要的。 关键还是要口碑好，效果好，客户会越来越多的，加油

最近确实心理想太多事，也没心情没精力去打球了

引用 @wubo1000 发表的:
別。。。你要是做过运动康复你就知道了。。。这个基本没法做上门服务。最基本的，做康复那张床谁家有啊。。

还是你理解

引用 @萨傅尼斯 发表的:
本身是运动医学的就把你的学历说实话就是很多人觉得你的知识不值钱，免费咨询占下便宜还行，比如楼上那些问你的。你如果本身是临床出身，硕博读个运动医学，又在医院康复科有经验，会有很多人愿意掏钱。如果只是健身教练凭着自己的经验和非科班自学，我说话比较直，这样的“专业知识”卖不了几个钱

除了临床加运动科学，理疗专业也可以，现在澳洲加拿大理疗师都是移民专业。总的来说如果你临床加运动科学或者理疗的学位没有，又没有医院工作经验，别人自然就不会掏钱，专业知识不是你自己读点书在健身房做过几年就能有的，没有科班训练和专业机构比如医院的认可你就没法用你所谓的“专业”赚钱，你这不能叫专业，顶多算兴趣

引用 @浑天仪 发表的:
上门服务？这个有点扯了吧

你了解康复治疗吗你这么说？

引用 @伦德施泰特 发表的:
联系抖音篮球或者健身大佬，免费给他们治疗，然后带动粉丝

免费可不行，你得给他们钱嗷

引用 @朗庭国际 发表的:
还有，个人建议应该不要只做运动康复，走专业的健身工作室路子可能受众群体会更广一些

这个我想过，但是后期做的都是骨科术后，运动损伤的康复，以及很多大伤的康复，后来就直接只是做纯康复科，后期会加入大众健身，体能训练，轻康复之类的

引用 @大河马第六 发表的:
你这个思路要是没转变过来，那就没办法了，后面环节更没法说。 上门服务一次两次是最好的推销手段，客户的门都进了就是最大的信任。

他就一个人你让他怎么上门啊，累死了，而且医疗设备啥的你让他怎么带啊

老哥的工作室团队有多少人？其实我觉得关键一步可能就是销售，然后康复技术真的能立竿见影 肉眼可见的康复效果（一两个月之内）我相信工作室能做大做强，万事创业开头难，如果不是创业难，很多人早就下海了。

去医院做广告啊，骨科医院，莆田自费收费贵的那种

引用 @lucifeer5 发表的:
我们这里好像没有你这个，然而我却需要，

会有的，这个有的地方还需要时间