护肤三年，给老哥们分享下护肤的知识和我用过的一些护肤品

引用 @悬泉 发表的:
阿达帕林都是一个浓度的吧，第一次用少量涂抹，先建立耐受，如果有发红蜕皮，减少用量。过一段时间皮肤耐受力好起来了可以每天晚上用一次

痘痘破坏是不是就不能涂了

任何护肤都不及运动

引用 @旺旺旺旺旺财 发表的:
真不会搞这个啊。。请问楼主，这仨顺序是啥啊，要一早一晚都来一套的吗？感觉很费时间啊

你认真看呀~顺序就按照我列的那样一样的~

引用 @勇士太浪 发表的:
痘痘破坏是不是就不能涂了

打错了是破了不是破坏

引用 @那是星辰 发表的:
老哥，阿达帕林是在涂完乳液后用吗？

是的，睡前用，可以翻我主页回复，昨天的

引用 @海贼王A 发表的:
理肤泉 大哥大

用过这个品牌的洗面奶，好用顶顶的

老哥你还有一小瓶是果酸吗，那个一般一次用多少呀，我只涂鼻子

ai了ai了

引用 @我永远喜欢飞鸟 发表的:
有颜色嘛，有的是皮脂腺囊肿

和皮肤一个色，表面也没有痘痘的那个中心点

这个必须要收藏了

引用 @timber6 发表的:
我过几天写个祛痘的和阿达帕林，还有男生为啥要考虑备孕🐶🐶🐶

这不是想知道长期用有啥副作用吗，翻了下你之前的回复，有个疑问哈，阿达帕林不就是维a酸乳膏类的吗，为啥会把它和维a酸乳膏分开讲呢

眼霜有必要使用吗

好帖帮顶👍🏻

这么刷广告有意思嘛

Md真一般

排行一二三全是这种帖子，说不是广告我是不会信的

谢谢楼主分享，很实用

不用任何洗面奶 我自信还是比较帅的

想问下楼主芦荟胶具体使用，感觉有水乳这一块了芦荟胶就没有什么用了，有时候涂上感觉怪怪的怪难受的或许是我抹多了。

🐎咯兄弟

维a乳酸用哪一个，麻烦了

引用 @暴躁的大黑牛 发表的:
老哥.请教一下悦木之源的泥娃娃面膜和菌菇水怎么样呢？

我用的悦木之源洗面奶和科颜氏男士保湿面霜和金盏花爽肤水，现在脸很舒服，不会红肿了

皂基绝对被魔化了，不用的太频繁一点问题没有

脸上有小疙瘩和雀斑，这种怎么搞呢，光用护肤品不行吧

阿里的理肤泉169两支，质量没问题吧

这个薏仁水别用了 是个国产牌子挂的日本名 里面的防腐剂刺激性很大

旁氏米粹和芙丽芳丝还有芦荟胶我都在用

写了这么多，最后放了张美颜十级的照片…………

c和指正 自顶向下 谢希仁 汤os 🤣

和LZ基本一致，芙丽芳丝的洁面（我用米粹居然会爆痘），无印的爽肤水，适乐肤的乳液

引用 @果冻的宝宝 发表的:
物理防晒吧，我是女jr，夏天皮肤会有点油，防晒买过好多，但是到现在都没有找到一款特别适合自己的，基本都会出现起小痘痘的情况（本身不怎么起痘，但是一用防晒就…）包括安耐晒，也会有点起痘…怡思丁防晒还可以，但是它只防晒伤不防晒黑，所以还是帽子冰袖搞起来吧

同性别，我估计咱俩夏天肤质差不多，吹成神的安耐晒从不敢上脸，又闷又油。也是用很多防晒霜出油，今年用了dr. G，韩国的，物理防晒，控油效果挺好的。其实我上脸觉得最好用的是兰蔻防晒，但是……贵啊！

写得挺好的，实用。我大学毕业后基本有15年没用过护肤品了，但皮肤还是挺好的。先天条件还是因人而异，我一般除了洗头用洗发水，其他就一块香皂一票到底了。

楼主，永远滴神

引用 @Pasha322 发表的:
涂的对去油有用吗，以前吃过口服的，效果杠杠的，一点都不油了，但是身体扛不住，有副作用

这个维A酸对控油没啥效果，你吃的应该不是这个，是其他的。

引用 @条狗8了 发表的:
火山泥 烂脸滴神！

高中火山泥我们用来洗脚的 哈哈哈哈哈哈

马克

可不可以这么理解 早上简单氨基酸洗面奶和喷喷爽肤水 晚上睡前氨基酸洗面奶 爽肤水 乳液 薄层维a涂痘至于阿帕达琳弄闭口

插眼关注一波

d

马克

一般只用清水洗脸

科颜氏加芦荟胶，万年不变🐶

二爷呢，我用的二爷

到此一游

马克

引用 @果冻的宝宝 发表的:
物理防晒吧，我是女jr，夏天皮肤会有点油，防晒买过好多，但是到现在都没有找到一款特别适合自己的，基本都会出现起小痘痘的情况（本身不怎么起痘，但是一用防晒就…）包括安耐晒，也会有点起痘…怡思丁防晒还可以，但是它只防晒伤不防晒黑，所以还是帽子冰袖搞起来吧

wlab您用过吗？能否说一下它怎么样

引用 @hfshkjcchh 发表的:
理肤泉的大哥大 化学防晒抗氧化 美国的皮肤科医生推荐的

搁这说错呢

引用 @timber6 发表的:
我看了一下是氨基酸，但是不建议用，感觉配方乱七八糟的，而且你自己用着不舒服那肯定要停用啊!温和是最重要的!!!

好的！！用的到还好就是味像洗衣服的味，早知道买旁氏米粹了淦

插眼👁

的点点滴滴多多多多多多多多多多多多

引用 @要是不学水利就好了 发表的:
睡前，用这个不能见太阳

好的谢谢老哥

引用 @timber6 发表的:
别急老哥，回来重新开一个帖子专门讲这俩个使用方法~

借楼补充一个，珂润的水乳，也非常好用，知乎上也有一个乳液的评测，珂润是完全无添加剂安全的，用了这么久皮肤也细腻多了

🐴了，lz牛逼

引用 @timber6 发表的:
防晒的话我真的不怎么用防晒霜，所以请其他老哥帮忙推荐一波~

我目前在用曼秀雷敦的银瓶防晒 防晒力够日常使用了也不怎么油 而且便宜我每天都用防光老化

引用 @坠欢莫拾 发表的:
油痘皮护肤就讲究极简护肤。我发现挺多男生都是这样的。 芙丽芳丝加无印良品化妆水即可，有美白需求的配上olya小白瓶。不需要乳液面霜!! 然后推荐博乐达水杨酸，我特么用了阿达帕林六个月，还是会长痘，这个水杨酸用了两个月，效果显著！(后来我发现水杨酸比起维A酸有修复皮肤屏障的功能) 最后，医美才是永远的神，建议不要花钱在护肤品，定期去去美容院比啥都强。 我做了一次点阵激光和黄金微针，皮肤直接就不油了，毛孔也有改善，本身有一些微小的痘坑也好了很多，整个皮肤光滑多了。

对头，我现在就是洁面+方程式小白瓶+防晒，在考虑要不要刷酸，本人偶尔冒痘，眉心和下巴闭口粉刺蛮多的，还有鼻子黑头也有点多适合刷酸吗，皮肤耐受性个人觉得还不错

引用 @村北口集合 发表的:
皮肤油的话就别往脸上再摸油了。。 随身携带洗面奶 多洗脸比啥都强 防晒的话 物理防吧

不能多洗脸 一定不能多洗脸

引用 @想通 发表的:
我用的基础款那个，用一年多了，我觉得用完很清爽，保湿效果也挺好的。

美白效果怎么样老哥

引用 @夜丶西西 发表的:
Elta md，那个瓶子口很容易干涸，可能是我每次用的量太少，不挤很多的话，很难揉出绵密的泡沫 现在换回芙丽芳丝和旁氏了

elta的泡沫不是揉哒，上脸抹匀之后不用管他，他自己起泡泡，泡泡比较多的时候再洗掉就好啦

引用 @坠欢莫拾 发表的:
油痘皮护肤就讲究极简护肤。我发现挺多男生都是这样的。 芙丽芳丝加无印良品化妆水即可，有美白需求的配上olya小白瓶。不需要乳液面霜!! 然后推荐博乐达水杨酸，我特么用了阿达帕林六个月，还是会长痘，这个水杨酸用了两个月，效果显著！(后来我发现水杨酸比起维A酸有修复皮肤屏障的功能) 最后，医美才是永远的神，建议不要花钱在护肤品，定期去去美容院比啥都强。 我做了一次点阵激光和黄金微针，皮肤直接就不油了，毛孔也有改善，本身有一些微小的痘坑也好了很多，整个皮肤光滑多了。

老哥我想问一下，点阵激光的效果对痘印显著吗，我这痘印很多，但不是坑，就是印，也下不去

引用 @我想吃人 发表的:
我看小红书上说防晒喷雾基本都是垃圾啊，。。。。

是啊是啊，确实很一般…所以就喷喷胳膊喷喷腿，因为不咋贵所以也不会很心疼…毕竟小瓶的防晒如果涂四肢的话好像有点太费了😢

插眼吧

楼主好贴啊！其实护肤之前一定要认清自己的肤质

引用 @大囧哥威武 发表的:
我的皮肤是那种油痘肌，洗完脸估计一两个小时就开始有了，还容易长痘，防晒要怎么选择呢（主要是怕摸上去之后和脸上油脂混在一起特别难受）

你这种建议只用洗面奶加保湿乳液，不要抹防晒霜。然后白天可以备一些婴儿湿巾。用来擦掉脸上大面积区域的油脂。然后防晒用物理防晒。别用防晒霜，不然堵住皮肤更糟糕。

引用 @拉拉队老球迷 发表的:
wlab您用过吗？能否说一下它怎么样

我没有用过wlab诶…我用过安耐晒、资生堂蓝胖子、怡思丁、佰草集还有一些记不太清了…基本都是大家说比较好用的，但是我用了都有点闷痘，就怡思丁还好一点，但是它只能防晒伤…妹妹最近用的ahc防晒说还行，我准备再试一下

引用 @Yo0na 发表的:
借楼补充一个，珂润的水乳，也非常好用，知乎上也有一个乳液的评测，珂润是完全无添加剂安全的，用了这么久皮肤也细腻多了

珂润的面霜也可以！

分享点个人小经验，就我个人来说运动是最明显的美容方法，每次出完汗以后感觉皮肤细腻许多，然后经常用手摸脸也的确对皮肤有影响，我也没买过什么护肤品，就用点保湿水，好的坏的都用过

引用 @果冻的宝宝 发表的:
珂润的面霜也可以！

捉女jr🐶，其实我这些两下子都是跟女生学的哈哈哈🐶🐶🐶

引用 @万恶小翔翔 发表的:
我目前在用曼秀雷敦的银瓶防晒 防晒力够日常使用了也不怎么油 而且便宜我每天都用防光老化

马克!

收藏

引用 @联合国总部 发表的:
你的异维a酸是口服的吗？维a酸是外用涂抹的，这些能长期使用吗？

外用的哇 对皮肤刺激 就有痘的时候用在痘上 一两天就瘪下去了

永远滴神

mark

引用 @timber6 发表的:
别急老哥，回来重新开一个帖子专门讲这俩个使用方法~

小老弟整得不错，咱们这个用的很相似~

引用 @坠欢莫拾 发表的:
油痘皮护肤就讲究极简护肤。我发现挺多男生都是这样的。 芙丽芳丝加无印良品化妆水即可，有美白需求的配上olya小白瓶。不需要乳液面霜!! 然后推荐博乐达水杨酸，我特么用了阿达帕林六个月，还是会长痘，这个水杨酸用了两个月，效果显著！(后来我发现水杨酸比起维A酸有修复皮肤屏障的功能) 最后，医美才是永远的神，建议不要花钱在护肤品，定期去去美容院比啥都强。 我做了一次点阵激光和黄金微针，皮肤直接就不油了，毛孔也有改善，本身有一些微小的痘坑也好了很多，整个皮肤光滑多了。

那么美容院应该怎么选呢……

引用 @timber6 发表的:
捉女jr🐶，其实我这些两下子都是跟女生学的哈哈哈🐶🐶🐶

哈哈哈 因为护肤的路上踩了不少坑，主要是皮肤敏感又娇气（还能咋办，只能好好摸索好好养着呗😢）看到楼主的帖子好有同感🙈

引用 @大囧哥威武 发表的:
我的皮肤是那种油痘肌，洗完脸估计一两个小时就开始有了，还容易长痘，防晒要怎么选择呢（主要是怕摸上去之后和脸上油脂混在一起特别难受）

怡思丁和碧柔，我觉得这两个特别好用

这个芦荟胶抹到脸上感觉有厚厚的一层东西

引用 @果冻的宝宝 发表的:
我没有用过wlab诶…我用过安耐晒、资生堂蓝胖子、怡思丁、佰草集还有一些记不太清了…基本都是大家说比较好用的，但是我用了都有点闷痘，就怡思丁还好一点，但是它只能防晒伤…妹妹最近用的ahc防晒说还行，我准备再试一下

谢谢~

推荐一下洗面奶是去黑头的产品

恕我直言，旁氏的原瓶是垃圾，还不如火山泥。推荐芙丽芳丝

楼主推荐的我基本都在用，我现在是elat md+无印良品爽肤水+uno保湿面霜+碧维的防晒，算是比较便宜的套装了，下次去试下碧欧泉的保湿水。

旁氏米粹，平价之王

🐎

马克了。

引用 @savage2mode 发表的:
美白效果怎么样老哥

亲测有用，每天都坚持用的话确实有效果

马克

引用 @timber6 发表的:
这种是闭口，阿达帕林永远滴神，可以关注我，这两天写个帖子。也可以进我主页往下翻回复

楼主，往下翻看不到你的帖子了，正在维护。阿达帕林能推荐下？

整天一脸油脂怎么破？@timber6

自从作息规律后，皮肤好太多了😂

@拉轰的昵称我来啦

我想看看楼主皮肤怎么样，再验证你说的是否有用😃

引用 @拉轰的老哥 发表的:
@拉轰的昵称我来啦

靠，怎么艾特！

引用 @坠欢莫拾 发表的:
油痘皮护肤就讲究极简护肤。我发现挺多男生都是这样的。 芙丽芳丝加无印良品化妆水即可，有美白需求的配上olya小白瓶。不需要乳液面霜!! 然后推荐博乐达水杨酸，我特么用了阿达帕林六个月，还是会长痘，这个水杨酸用了两个月，效果显著！(后来我发现水杨酸比起维A酸有修复皮肤屏障的功能) 最后，医美才是永远的神，建议不要花钱在护肤品，定期去去美容院比啥都强。 我做了一次点阵激光和黄金微针，皮肤直接就不油了，毛孔也有改善，本身有一些微小的痘坑也好了很多，整个皮肤光滑多了。

水杨酸在哪里买啊老哥

引用 @铁头木兰 发表的:
楼主，往下翻看不到你的帖子了，正在维护。阿达帕林能推荐下？

还没写，这两天写~

收藏再说

顶一个

百雀羚清新焕能，我感觉非常不错。

兄弟，无印良品的高保湿可以一瓶对三瓶清爽型的出来。。。