引用 @风吹花叶落 发表的: 感觉几次腰就废了
引用 @yuangagaga 发表的: 要生出个小哑铃来
引用 @黑川秋梨膏 发表的: 来个野兽先辈的图好吗兄弟们秋梨膏
引用 @一拳一个CXK 发表的: 大重量不是这么冲的....
引用 @KIngArthur23 发表的: 这是练腰还是练嗓子啊
引用 @成功的未来人 发表的: 拖鞋?
引用 @清风如良v 发表的: 我怕他横纹肌溶解咯
引用 @幸福的日子不常有 发表的: 旭哥您怎么看?
🔥 最新回帖
椎间盘爆膨
🛋️ 沙发板凳
哈哈哈哈哈哈,真就跟生孩子似的。 可能会生个杠铃。
真的不用几次
龟背硬拉这么重,多拉几次腰椎就废了
如果下面是刀,早就死啦。。。
大重量的话,这个姿势不用几次,就一次他第二天就起不来
以后都这样拉哑铃,时间久了可能就废了。
二 十 四 岁 有 在 健 身
目力健身房
嗓子严重代偿
弓腰真是作死
是学生
一次就废
拖鞋 🐮🍺
拖鞋不是重点吧,重点不是动作弓腰了,跟大声?
那倒不会
得喊这几百回才有可能,在哪之前他的腰已经断了
搬 根 板 凳 坐 着 看
搁这练男高音呢