零度可乐可以放心喝了？？？

引用 @27加7加7 发表的:
讲真，喝多了对牙齿不好， 但是就是0热量的饮料，减肥没这个坚持不了，原来一天至少2瓶，最近在戒了。

我都是喝盐汽水。。感觉比无糖可乐好一点，味道也还行

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

借楼，有糖的不是更好吗，还能补充点能量，连糖都没有用甜蜜素木糖醇代替不是坑吗？我又不减肥

引用 @Show_Town 发表的:
就是喝了也不伤身对吧😄

？？这只是血糖角度

绿茶的大概多少啊

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

借楼，之前看过一个视频，说是糖尿病人喝这个没毛病，但是正常人常喝还是有问题，因为正常人喝到肚子里，大脑觉察到甜味会分泌胰岛素来抵抗糖，但是无糖没敌人可打，久而久之会产生狼来了效应，真正摄入糖也不分泌胰岛素了

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

我今年三十二岁了，翻出我出生时的照片，恍惚间，觉得自己好像老了三十多岁，真是岁月不饶人啊...

引用 @昕冉 发表的:
有，蓝瓶的，无糖，贼鸡8难喝…不冰镇喝不下去

我记得以前还有深蓝色瓶子的雪碧，贼好喝

引用 @27加7加7 发表的:
这些只是冬天网上买的 ，夏天喝冰的直接便利店买了，一年多喝了小1000瓶吧。 主要是减肥不能喝别的，吃的少又容易饿，这个又好喝又涨肚，减肥精神支柱。

那你也喝太多了....

引用 @mzoomz 发表的:
我记得以前还有深蓝色瓶子的雪碧，贼好喝

对，好像是薄荷味儿的？以前很喜欢喝冰镇的，比普通口味的爽多了，就是现在很少见了

为啥现在都看不到零度可乐了，停产了吗？坐标南宁

经常喝有点对牙齿不好，所以我用吸管

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

你要是再工作一百年，可能会死

引用 @啸月客 发表的:
我记得当时看元气森林里，含糖量也是0啊…另外，那个黄瓜味一言难尽。

我也觉得黄瓜味的不好喝，但是却有一股蜜汁吸引力让我想喝下一口

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

是啊，眼看大学毕业了，身体和心理都不上之前老了四岁

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

南半球的蝴蝶拍打了一下翅膀，就飞的更高了一些。

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

我吃白米饭好几年，感觉人也老了好几岁

引用 @IGKkoma 发表的:
无糖白桃苏打水含糖18.24？

这之前看过别人分析，苏打水里加的赤藓糖醇，有热量，但是不会被人体吸收，会随着身体代谢被排出体外，所以实际上也可以算无糖

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

吓得我赶紧丢掉手头工作，开始摸鱼

引用 @用户0314007329 发表的:
废话，0糖要能做到比含糖的好喝那谁还愿意喝又不健康又不好喝的可乐啊

我是0度党。。

阿巴斯甜

引用 @sunsailing 发表的:
我以前也觉得零度不好喝，你喝的时间长了口味就变了，现在我觉得有糖的贼难喝，很涩

同样，喝了三年零度，疫情的时候楼下断货喝了一阵原味喝不惯了。

一天一瓶可乐，天热三瓶。

引用 @蜗牛趴趴 发表的:
这玩意我之前就研究了下，上面写着无糖，但是成分栏碳水化合物还标着几克，碳水化合物不就是糖么

不管什么，尽量别喝就没毛病，我岁数大了，现在基本不喝饮料，出去吃饭都是喝纯净水，实在馋了就买瓶零度，但是确实没有灵魂

引用 @IGKkoma 发表的:
无糖白桃苏打水含糖18.24？

赤藓糖醇 属于植物代糖 能检测出来但是不会被人体吸收 不会引起血糖变化和蛀牙 所以说0糖也没毛病 而且跟0糖可乐比口感真的好 就是贵

最高的是维他柠檬茶嘛？

引用 @JSwhY1 发表的:
我也觉得黄瓜味的不好喝，但是却有一股蜜汁吸引力让我想喝下一口

哈哈哈，就是这样。第一口，这是什么玩意？过一会儿，我咋还想喝？

虽然不含糖里面含有其他甜味剂，对肾脏肝脏影响大，长期喝找死。。

引用 @27加7加7 发表的:
这些只是冬天网上买的 ，夏天喝冰的直接便利店买了，一年多喝了小1000瓶吧。 主要是减肥不能喝别的，吃的少又容易饿，这个又好喝又涨肚，减肥精神支柱。

所以喝这个真的不长胖吗

引用 @Balotelii 发表的:
一千瓶.......老哥的牙和骨头还好吗

牙齿又不是泡在里面，能有啥事

数据出处是哪里？

引用 @掉毛哥 发表的:
借楼，有糖的不是更好吗，还能补充点能量，连糖都没有用甜蜜素木糖醇代替不是坑吗？我又不减肥

增肥当然越甜越好

引用 @mbi 发表的:
所以这个可能涉及虚假宣传了，零度是真无糖，以前看一个把零度烧开的测评，也是没剩一点东西的

我倒不觉得是虚假宣传，因为主贴里的这个实验前后经过我昨天刚完整看过的，靠的饮料营养成分表里碳水化合物一项估算的含糖量，只能说这个元气森林这款碳水含量是3.8g/100ml，那一瓶480ml算那就是18.24g，约等于4块方糖。

而且喝元气白桃无糖苏打水的那个实验者在喝饮料前后的血糖变化只有+0.2，都没有达到餐后的标准（但是喝含糖可乐和奶茶的两个实验者血糖已经超过7了，就属于餐后1小时了）

所以我不认为这个结果能说明元气森林的无糖苏打水就一定是含糖的。只能说它的无糖苏打水只有碳水确实没有糖，但是不代表喝下去之后血糖值不会涨 [ 此帖被沙克爱生活在2020-06-09 13:27:37修改 ]

引用 @27加7加7 发表的:
这些只是冬天网上买的 ，夏天喝冰的直接便利店买了，一年多喝了小1000瓶吧。 主要是减肥不能喝别的，吃的少又容易饿，这个又好喝又涨肚，减肥精神支柱。

老哥别喝太多了，有可能肾结石

引用 @广轻工带篮子 发表的:
阿斯巴甜不是会增加食欲吗，减肥真的可吗

赤藓糖醇不能多喝

引用 @Show_Town 发表的:
你好甜啊

这是羊驼吗🦙

引用 @Show_Town 发表的:
就是喝了也不伤身对吧😄

喝多了或者喝的时机不对照样伤身，人体的感受器同样会影响自身激素分泌 尽量别空腹喝，别经常喝就行

引用 @38岁是主妇 发表的:
单从热量角度考虑短期饮用对血糖已经基本没什么影响了，但是对牙齿还是不好 一样还是建议用吸管喝

建议鼻孔吸

引用 @卫冕冠軍 发表的:
喝了好几年了，感觉人也老了好几岁。

是的 我做证

引用 @别忘了提肛 发表的:
零度无糖为啥有甜味？加的是安赛蜜还是木糖醇？如果是后者可以接受，如果是前者，那还不如加糖来得健康呢

木糖醇多贵啊，你是能接受，厂商接受不了啊

引用 @38岁是主妇 发表的:
单从热量角度考虑短期饮用对血糖已经基本没什么影响了，但是对牙齿还是不好 一样还是建议用吸管喝

其实损伤牙齿是相对来说最轻的了，如果碳酸不经口腔挥发一下，真想有人开玩笑说的直接进消化道，可能对食道等的损伤会更大。

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

唉，上个大学出来，感觉像老了4岁一样

引用 @人生总导演 发表的:
实体超市卖的比网上便宜

不是吧，情人节500ml的京东一提39.9二十四箱

引用 @因真理得自由 发表的:
不是吧，情人节500ml的京东一提39.9二十四箱

瓶

维他好甜啊

引用 @Westminster 发表的:
借楼，之前看过一个视频，说是糖尿病人喝这个没毛病，但是正常人常喝还是有问题，因为正常人喝到肚子里，大脑觉察到甜味会分泌胰岛素来抵抗糖，但是无糖没敌人可打，久而久之会产生狼来了效应，真正摄入糖也不分泌胰岛素了

你这个我也看到过，我现在是喝一罐无糖，然后再来一罐红牛，就不会有这个问题了。

这是0度可乐的广告吧?

引用 @因真理得自由 发表的:
不是吧，情人节500ml的京东一提39.9二十四箱

我都买小瓶的或者罐装，500ML没买过。

引用 @弗辣洗 发表的:
我靠老哥同道中人，减肥期间就靠0度活了，有的时候一天啥也不吃就喝几瓶0度 没有0度根本撑不下去

是啊， 现在瘦下来了 好多了，就不怎么喝了

啥时候出个代糖的维他柠檬茶..

等等，雀巢咖啡那个甜不拉唧的玩意，才4.7块糖?

首先苏打水不是碳酸饮料

引用 @27加7加7 发表的:
这些只是冬天网上买的 ，夏天喝冰的直接便利店买了，一年多喝了小1000瓶吧。 主要是减肥不能喝别的，吃的少又容易饿，这个又好喝又涨肚，减肥精神支柱。

流批，会不会成生化人了🐶

引用 @人生总导演 发表的:
我都买小瓶的或者罐装，500ML没买过。

我下的单，哈哈哈

引用 @用户0314007329 发表的:
废话，0糖要能做到比含糖的好喝那谁还愿意喝又不健康又不好喝的可乐啊

以前接受不了，后来零度习惯了，就受不了有糖了 零度喝着有几个好处：不刺激牙齿，清爽不腻，没有卡路里负担

引用 @广轻工带篮子 发表的:
阿斯巴甜不是会增加食欲吗，减肥真的可吗

你只要减肥，食欲就会增加

什么，这玩意有糖？那我还是喝茶吧

冬瓜茶和菊花茶呢？

引用 @USA小飞侠10 发表的:
那你知道人一天糖的摄入量多少吗？有糖可乐相当于十三块左右的糖果。而且糖容易吸收，引起胰岛素升高（也就是所谓的升糖指数）

“喝一点”不伤身 不要过度 你看不懂？你非要拿天天把可乐当必需品的人来说那我也没办法

改喝零度可乐几个月...体重比以前喝有糖饮料的时候都轻了几斤

引用 @蜡笔小希zZZ 发表的:
还是建议不要多喝！最近300ml、500ml、888ml的零度各买过一提，每天两三瓶的样子，爽是挺爽，就是刷完牙老是觉得难受，像牙结石，后来就不喝了

用吸管喝，这个主要是色素影响

500倍的阿斯巴甜。。据说喝了智商会变低

引用 @盖帽不犯规 发表的:
我和师弟轮着买无糖可乐每天喝，昨天他在天猫买了一箱树莓味的百事无糖可乐，味道真是盖了帽了。。。

冰镇百世树莓 永远的神

引用 @sparrowss 发表的:
你要是再工作一百年，可能会死

👴35岁马上退休

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

那你挺幸运的，我工作3年老了3岁了

破图水，白桃苏打水哪来的热量，都分解不了……

引用 @别亮我 发表的:
我觉得纤维＋雪碧和可乐综合了两者的优势

纤维的带糖更像糖一点

引用 @掉毛哥 发表的:
借楼，有糖的不是更好吗，还能补充点能量，连糖都没有用甜蜜素木糖醇代替不是坑吗？我又不减肥

喝无糖的肯定都是减肥的啊，减肥人士对糖要比较敏感，一不小心就超标了

公牛呢？

引用 @sunsailing 发表的:
我以前也觉得零度不好喝，你喝的时间长了口味就变了，现在我觉得有糖的贼难喝，很涩

+1

只是没有添加糖而已，但依旧有碳酸，磷酸，这两个腐蚀牙齿倒还好，主要是会导致钙流失，本来饮食摄入的钙就不多，长期喝你就知道了，骨质疏松跑步了的，只是暂时年轻没出症状而已，腰疼，腿软都跑不了。还是得控制，不管它是不是零度的，只要是碳酸类都得注意量。

个人强推健怡可乐啊，感觉比零度有气

引用 @用户0314007329 发表的:
废话，0糖要能做到比含糖的好喝那谁还愿意喝又不健康又不好喝的可乐啊

喝多了就习惯了，我现在只喝纤维可乐，给我普通可乐我觉得有点冲

引用 @Ricardo16 发表的:
赤藓糖醇 属于植物代糖 能检测出来但是不会被人体吸收 不会引起血糖变化和蛀牙 所以说0糖也没毛病 而且跟0糖可乐比口感真的好 就是贵

你这么说我就放心了……

减脂从来不在意这个

引用 @爱看鬼故事的小松松 发表的:
有没有无糖雪碧

建议零卡芬达，我都怀疑他是不是就把有糖的换了个包装

引用 @匿还是不匿 发表的:
我觉得零度和纤维雪碧都好喝，那个纤维可口可乐是真的不好喝。

我觉得纤维可乐和普通的差不多啊。我觉得百事树莓口味的无糖可乐好喝

也不行，伤害肠道菌群，造成便秘

引用 @用户0314007329 发表的:
废话，0糖要能做到比含糖的好喝那谁还愿意喝又不健康又不好喝的可乐啊

以前只喜欢可乐，开始喝零度也不喜欢。后来慢慢喝零度的频率越来越高，到现在已经只习惯零度的口感了。

引用 @38岁是主妇 发表的:
单从热量角度考虑短期饮用对血糖已经基本没什么影响了，但是对牙齿还是不好 一样还是建议用吸管喝

那咖啡对牙齿坏处大吗？

引用 @爱看鬼故事的小松松 发表的:
有没有无糖雪碧

雪碧纤维阿，还加了膳食纤维，喝一瓶相当于吃2个苹果

前两年每次都买味全乳酸菌，1l装，一次买三瓶 ，看着0脂肪，一一言难尽

引用 @保安堂的保安 发表的:
哈哈哈哈，老公众号了。。。 “震惊！刚烧开的水不能喝！。。。。因为烫”

空腹不能吃东西🐶

引用 @芋艿蒸毛豆 发表的:
建议零卡芬达，我都怀疑他是不是就把有糖的换了个包装

🐶不能喝有糖的了，4年胖了30多斤。以前2天1瓶2. 5L雪碧

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

是的，人被杀，就会死，而且你发现没有，领先一把无尽的时候，伤害特别高

主要是碳酸和代糖的问题。。。。

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
是的，我工作一年多了，人看起来像老了一年

别说了，就因为看了这个帖子和回复你花了我两分钟，我的寿命缩短了120秒

引用 @IGKkoma 发表的:
无糖白桃苏打水含糖18.24？

说的元气森林把？五块钱一瓶，最近喝了好多

脉动这么甜？？？

引用 @弗辣洗 发表的:
我靠老哥同道中人，减肥期间就靠0度活了，有的时候一天啥也不吃就喝几瓶0度 没有0度根本撑不下去

我也是。。。我靠零度四个月瘦了35斤

引用 @桥本环奈的贴身老公 发表的:
冰镇百世树莓 永远的神

哈哈，这是我实验室的冰箱，正在喝

引用 @GGBAAA 发表的:
是的，人被杀，就会死，而且你发现没有，领先一把无尽的时候，伤害特别高

黑切好点

我一直以为无糖的元气水是0卡……

引用 @昕冉 发表的:
有，蓝瓶的，无糖，贼鸡8难喝…不冰镇喝不下去

纤维雪碧还不错

雪碧才是永远滴神，气糖管够！

引用 @莞工是朕的江山 发表的:
黑切好点

娃导说的无尽

一年300瓶左右，喝了3年了。就是去年去测骨密度低了点，刚好卡在及格线上，不知道是不是可乐的问题。其他好像也没啥。

引用 @用户0314007329 发表的:
废话，0糖要能做到比含糖的好喝那谁还愿意喝又不健康又不好喝的可乐啊

和习惯了以后觉得正常可乐太甜了……

引用 @38岁是主妇 发表的:
单从热量角度考虑短期饮用对血糖已经基本没什么影响了，但是对牙齿还是不好 一样还是建议用吸管喝

可乐里还是有磷酸吧，这个对人体应该还是有害