今天打球遇到一个超重型后卫，被打懵了

引用 @华哥eca 发表的:
肌肉量不一样，你增肌就看出来了，肌肉线条分明的话，整个人的块头就会显得很大。肌肉少整体比较圆润，理论上体积更大，是视觉上是没有肌肉男大的。

人的壮不壮，骨头架子就那么重，增肌体重立马上升，不上升的话说明是白肉变红肉，白肉密度小于红肉，越练越精瘦。

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

人家体脂率低，肥膘没你那么沉。

引用 @真是帅到没朋友 发表的:
我是哈登打法，防守看意愿，三分后撤步，突破欧洲步，无赖起来体毛foul，当然命中率看天

厉害了 我防守还行 只要不是绝对身体天赋碾压的 突破CD长是因为膝盖受不了 哈哈....

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

发个正面，让大伙看看你的肚子

我170cm，也180斤

我179，136斤，超过160斤的对手是真顶不动，背打要位都难

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

主要你腿细，脱了上衣看看，我和你数据一样，但腿粗上身细，穿松点背后看绝对200多斤，穿上长裤加短袖正面看谁都认为我瘦

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

正常啊楼主，NBA那些球员体脂都很低，同等体重的情况下实际是肌肉量大的看着比较大块，我跟同学同样一米七150，在外人看起来我比他壮多了，我经常锻炼他天天宅肉都堆在肚子里，看起来感官肯定不一样。别信什么脂肪密度 是肌肉的四倍，太扯了早就被推翻了

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

你这不算重型，我读书时130多点，老是突破最后一对抗就变形，后面毕业了之后涨到150多玛德，老爽了

引用 @erwin8r 发表的:
你什么肌肉密度？人家什么肌肉密度。你那重量是五花肉，人家那是实打实的精瘦肉，同样重量，对抗肯定差远了

那不应该是相同体重下肌肉密度越高体型越小吗，肥肉密度低为了达到同样体重不应该体积越大吗……

170 160斤的空位我见过

我是不太相信的，169.。。180斤还有这么灵活的身手，你多大年纪

引用 @TFat是神 发表的:
我跟洛瑞一个水平？🐶

我也是🐶

引用 @芜湖飞行日志 发表的:
这不就是洛瑞🐴，不过洛瑞183也才90多公斤，这也太吓人了

这是德隆，洛瑞都不够看🐶

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

不算啊。你体脂不超标绝对不算。

引用 @浮山所古天乐 发表的:
那我177 86kg打分卫也算微坦了8

身高体重差不多 我180 85公斤

我日了，我169，165斤，也算是重型后卫！楼主说的后卫跟我很像，也是中投突破三分防守在线，怎么说呢，我们这类型人的身体属于就算不锻炼也能有身腱子肉！反应很快，抢断方面也是稳准狠

是小胖虎没错了。

引用 @cecil_fan 发表的:
半场各种被人yanshe 全场跟不上快攻 唯一的好处就是单打全是错位 有体力的时候随便打

183，220体重深刻体验，对上速度快的确实是难受，不过全场基本不用跟快攻

我跟他一边高，比他轻十斤，只能给人挡挡拆然后外弹投中投……

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
我喝酒不撸串那不是白打球了

然后再去做个养生🐶

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

我175,170.你这142太弟弟了 不过体重大打半场牛逼，打全场只有对方不太垃圾，自己立马拉跨，虽然经常5公里，但短时间往返跑心脏压力太大了

对付这种需要高瘦站立远投王

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

我怀疑你在说我

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

NBA的身高有点不精确，但是体重还是比较准的。你现场看过他们的身材可能比较直观，霍华德那种身材够壮了，但是在现场看的视觉只是高大精瘦。骨架决定的

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

你这体型和身高绝对不到97

引用 @大米~ 发表的:
然后再去做个养生🐶

有家有室不能乱搞的 哈哈哈

引用 @木小槿i 发表的:
害 是同款后卫 🤨

引人犯罪？

我之前和这身材差不多……水平也还凑合，后来处对象胖了好多，现在一个回合都打不了

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
有家有室不能乱搞的 哈哈哈

那确实哈哈哈哈。我才看到你的ID，那你能帮帮我吗🐶

引用 @一个杭州人 发表的:
我177，两百斤，院赛时间长了还会有点吃不消，学院里自己的班级赛真的是太快乐了，控卫打到中锋直接快乐篮球

这体重有点大了啊！体力吃得消吗？当年林书豪在马赛克队时差不多100公斤，在当时已经算NBA里191身高的重型后卫了！

正常情况下如果和那个胖后卫对位的人篮子准 突破快 应该是互爆的

引用 @芜湖飞行日志 发表的:
这不就是洛瑞🐴，不过洛瑞183也才90多公斤，这也太吓人了

我 173cm，瘦了15斤之后还有183斤了～ 打后卫的 江湖朋友给面子叫一声 宝哥 ，洪金宝的宝

引用 @熊霸天的小密弟 发表的:
你在哪上的大学？我180班队里最矮的

上海，有时候也是巧合吧。。。我们三十个男生只能组出来这阵容，隔壁同专业的班级，男生人数差不多有190+双塔。。。羡慕都羡慕不来

169 180斤就是个球吧 这能跳得起来吗 还拉杆上篮 反正我不信

我有一个兄弟，168这样吧，体重160，真的胖，然而弹跳真的恐怖，摸板还是轻松的，重点是他弹速巨快，落地立马起跳，在我们这块挺夸张的，我是没想到一个矮胖子拉杆排球大帽都那么轻松

我170，78kg，有一次被一个165的老哥全方面打爆，一路顶着我上篮，还有一手中投

引用 @一个杭州人 发表的:
我177，两百斤，院赛时间长了还会有点吃不消，学院里自己的班级赛真的是太快乐了，控卫打到中锋直接快乐篮球

比你高一厘米，也两百斤整，现在开始减肥了，真跑不动了。。。

引用 @大米~ 发表的:
那确实哈哈哈哈。我才看到你的ID，那你能帮帮我吗🐶

啊？那你能帮帮我呢。你哪坏了啊

我特么的165 180 说什么了

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

你只是忽略了人家的肌肉罢了，我经常一起玩的朋友，身高跟我一样，体重比我重50斤，胳膊还没我粗，但是肚子比我大了N倍。

引用 @纠结的腰围 发表的:
我175,170.你这142太弟弟了 不过体重大打半场牛逼，打全场只有对方不太垃圾，自己立马拉跨，虽然经常5公里，但短时间往返跑心脏压力太大了

全场和半场根本不是同一个游戏……全场咱们胖子太吃亏了……

引用 @咖啡味的皮皮虾 发表的:
妈的我就好奇这人打球这么好也肯定经常打球，怎么还这么胖

天天啤酒烧烤啊，我原来去健身房每天都是苦练，体重还一直涨，每次练完都有人约去烧烤啤酒

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

兄弟，我也和你一样的身材，以前高中大家差不多高打打内线还行，后来大学打球遇到185左右的，就不会去打内线了，外边飘着当后卫挺好的，内线肉搏个子矮人家在你头顶摘板可太难受了

引用 @杰出有为废青 发表的:
两百斤跑起来不累吗

院赛节奏快的话两节多一点就吃不消了，半场玩玩倒没什么问题

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

卧槽，我178，90公斤怎么说，三分巨准，还能进去背打。突破顶着人上能进去但命中率不高

啊这，，我184都才76kg，

引用 @一个杭州人 发表的:
我177，两百斤，院赛时间长了还会有点吃不消，学院里自己的班级赛真的是太快乐了，控卫打到中锋直接快乐篮球

一样啊老哥，我178，90公斤，打分卫投的准，偶尔进去强吃一下

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

肯定不算啊，我也是这个身高体重（稍微比你轻一点，138-140斤左右），野球场防守端还是经常吃亏的

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

主要是你不健身啊兄弟，我184 95kg，你比我高点，但是我差不多比你大了一圈，你这体重换成肌肉围度会比你现在大上一圈

老了老了，这两个姑娘我都不认识

引用 @不会三分伦纳德 发表的:
有的，我们以前这边也有个，1米72这样，可能也有个170-180斤，球体…然后他一直是我们这篮球学校校队的，三分和突破都是强项，就是不高，扛也扛不住，爆发力惊人

30斤差很多了，你现在要是给你长30斤肉，你还能保持速度么

引用 @bloveer 发表的:
黄宇军请求出战。

军哥好歹172吧，169可能还是穿鞋

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

兄弟你可能和我一样肉都长在腰腹上，内脏脂肪最要命

不是，这吨位，他打背身不？

引用 @纠结的腰围 发表的:
我175,170.你这142太弟弟了 不过体重大打半场牛逼，打全场只有对方不太垃圾，自己立马拉跨，虽然经常5公里，但短时间往返跑心脏压力太大了

我也不知道他这是什么概念，我就173 140，进内线就是被欺负的，打后卫也不是超重，

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

你如果看过灌篮高手，就知道那里面的体重多么不合理！赤木1米9才180多斤

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

頂一個，兄弟。我和你情況差不多，身高192，體重97，一直很苦惱，為啥他們那個體重那麼輕，上圖為證

引用 @hziamnb 发表的:
全场和半场根本不是同一个游戏……全场咱们胖子太吃亏了……

去去去！你才是胖子，我这是壮，哈哈哈哈哈哈

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

我一朋友168 170多斤 但他跟某些胖子不一样 他速度也快 弹跳也好

我是不太信169，180斤还能变向过人。他膝盖不要了？

我170 163 打野球就是打内线的 年轻时候是控卫 下盘稳如泰山 多少180+的打竹竿被我卡飞的 抢篮板不带跳的 最怕就是速度快中投准的

想起我一哥们，175体重直奔100kg,打我就直接碾过去，我185 75还健身😂

引用 @楚留香0308 发表的:
頂一個，兄弟。我和你情況差不多，身高192，體重97，一直很苦惱，為啥他們那個體重那麼輕，上圖為證

然后众JR会说我俩不敢拍正面怕露大肚腩，要么就说肯定没有97……我都不想回了，他们比我自己更清楚的样子😂

引用 @你的内涵放在哪 发表的:
你如果看过灌篮高手，就知道那里面的体重多么不合理！赤木1米9才180多斤

数值上按高中生来说其实合理，就是相较于井上画出来的体型围度效果，赤木鱼柱都肯定110+kg了

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

97kg，看你小腿也不粗，肉都长肚子上了？

引用 @芜湖飞行日志 发表的:
这不就是洛瑞🐴，不过洛瑞183也才90多公斤，这也太吓人了

我和洛瑞一个档次？

引用 @kevin21ak 发表的:
然后众JR会说我俩不敢拍正面怕露大肚腩，要么就说肯定没有97……我都不想回了，他们比我自己更清楚的样子😂

哈哈哈哈一直都是別人比自己了解自己，手動狗頭

引用 @惆怅独悲l 发表的:
兄弟你可能和我一样肉都长在腰腹上，内脏脂肪最要命

大腿，我的腰结婚前可以穿32，现在胖了34也刚好，就是大腿实在塞不下，逼着要买36或者更大的裤子

这么重吗？我170，75公斤现在单位打球，人送绰号小钢炮，但是明显膝盖打完球不舒服

我174 195斤 也打后卫

引用 @来自刘铭哲 发表的:
主要是你不健身啊兄弟，我184 95kg，你比我高点，但是我差不多比你大了一圈，你这体重换成肌肉围度会比你现在大上一圈

以前也练，但不是系统的练维度，主要还是服务于篮球，练狠了总觉得技术动作会变硬。婚后确实荒废了，现在有点小肚子，屁股也很大😂

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
啊？那你能帮帮我呢。你哪坏了啊

内存坏了，咋整啊！！？

引用 @日常的境界线 发表的:
97kg，看你小腿也不粗，肉都长肚子上了？

大腿和屁股……小腿家族遗传的瘦，最胖的时候超过两百斤小腿也就这样

明天还要找他打球！我要跟他一队！ 这……

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

220斤的我陷入了沉思。

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
打球不减肥的

其实还是能减。。。我175，去年6月份的时候已经92KG了，睡觉呼吸感觉都有点困难。然后就每天打球，平时也是正常饮食的，啤酒烧烤照样整。 到9月份10月份样子，80KG了。 妈的一个疫情，现在又85了

引用 @家常凉菜 发表的:
骨架真小啊，要是没有旁边人对比看着像不到一米八

楼主这图片不就是为了说明自己97KG看着也不壮，而那些NBA的壮的一P的人却报没有200斤。。。

引用 @巴热干我 发表的:
眼见为实兄弟 身板在那加上技术真的难顶

有机会请拍个视频，我真想见识一下，这么胖乎乎的人是怎么防守速度型后卫的，不是一步过的事情么？

引用 @北控名宿王少杰 发表的:
哈哈我178，80kg，被大家叫胖虎

同178，80，高中的同学叫我野蛮人🙄

引用 @gycagc 发表的:
其实还是能减。。。我175，去年6月份的时候已经92KG了，睡觉呼吸感觉都有点困难。然后就每天打球，平时也是正常饮食的，啤酒烧烤照样整。 到9月份10月份样子，80KG了。 妈的一个疫情，现在又85了

175 92kg 你这都不是小坦克了，你这是大坦了

一米七几，一百八十斤我就认识一个，富二代，双手抓框。腿粗的可怕 目前教练1.8，230斤，还兼职打排球的，打的副攻，说实话天赋太好有时候真的羡慕

引用 @芜湖飞行日志 发表的:
这不就是洛瑞🐴，不过洛瑞183也才90多公斤，这也太吓人了

洛瑞不可能只有90，我和洛瑞一样高都有92呢，别说洛瑞了

体重180？？？低重心加上高体重，对抗会很强

引用 @芜湖飞行日志 发表的:
这不就是洛瑞🐴，不过洛瑞183也才90多公斤，这也太吓人了

我也遇到过，这种胖子很厉害，突破一对抗你就飞了

打不过就加入？！

引用 @巴热干我 发表的:
半夜的一篇回顾贴 确实有点夜来非😂

我原来打学校院队赛，对面来个190，体重270的横着长的老哥，我突破就像撞在一堵墙上，被弹开了。。。。

引用 @Woliee 发表的:
NBA的身高有点不精确，但是体重还是比较准的。你现场看过他们的身材可能比较直观，霍华德那种身材够壮了，但是在现场看的视觉只是高大精瘦。骨架决定的

这都有人灭你？说明根本就没看过现场只看视频就想当然认为了，我看过nba现场，现实看球星真的是比电视上瘦很多，好多电视看觉得壯或者胖的球员现实一看根本就不胖，职业篮球员的身形绝大多都是纤长型的，尤其是那大长腿非常纤细

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
打球不减肥的

减的

作为咱们这种业余爱好级别的打球有吨位不管什么位置都好打

引用 @一个杭州人 发表的:
我177，两百斤，院赛时间长了还会有点吃不消，学院里自己的班级赛真的是太快乐了，控卫打到中锋直接快乐篮球

兄弟咱俩一样哈哈哈哈哈

洛瑞刚加盟猛龙时官方数据是183厘米93公斤，现在居然只有89了，不过我有个朋友一米八95公斤，看着已经很胖了

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

同款打内线

害 还不是岁月流逝的痕迹 想当年118斤的时候疾步如飞扣篮突破过人三分中投背打样样精通 现在胖了173 160斤你看着我像个坦克 实则我内心还是从前那个奔袭全场的男人🐶

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

兄弟，你肯定传错照片了

引用 @煎饺泡汤 发表的:
我身高一米七，体重142斤也打后卫算超重吗？能打内线的那种。不过这位兄弟180斤太猛了点。

我初中172，70kg打大前，现在176，80kg，打控卫和小前😂

引用 @kevin21ak 发表的:
我一直觉得NBA的体重严重报低，我190cm97kg，完全没觉得自己有多壮。NBA那些190出头的后卫，那上身维度……那屁股大腿……说比我轻我真是打死都不信。上个背影图防止说我吹牛逼

这个要对比的，你估计过去一比就发现别人比你宽多了。

引用 @远古时代的装机猿 发表的:
我喝酒不撸串那不是白打球了

那还减个🔨的肥🐶