引用 @Miaosgenius 发表的:吃的根本不差,记得之前有一波健身黑人 鸡蛋牛油果不少吃
引用 @豆吊豆 发表的: 当地牛油果一大堆,,,,
引用 @狂砍一条龙 发表的: 黑人肌肉都这么爆吗………………
引用 @起不了的比尔盖茨 发表的: 喀麦隆的小伙,挺老实的😂
引用 @规培大楼916 发表的: 再好能有cba的好?说难听易建联论围度分离度都干不过这几个尼嘎
引用 @通灵男孩___ 发表的: 因为易建联是打篮球的 不是练健美的
引用 @对金钱不感兴趣 发表的: 肌肉太强了是不是因为技能点都点到这上面了😂😂😂
引用 @StReus 发表的: 他们那东西特长嘛
引用 @后德时代 发表的: 打篮球的练成这样干吗用?
引用 @玩弄王坐 发表的: 这黑哥平时也没多少蛋白质吃吧,能练这么大说明和吃没关系
引用 @道边李苦 发表的: 这老黑有祸害我们妹子么🐶
引用 @前仰三分 发表的: 雄性激素不在一个水平
引用 @jasonHuhg 发表的: 篮球运动员最忌讳练成大肌霸,那样协调性和柔韧性敏捷都太差,核心是最重要的
引用 @天宝咻 发表的: 所以,大?🐶
引用 @Crosstour 发表的: 跟基因有关系。。。黑人比黄人更容易有好的分离度和纬度。。。。太强了
引用 @历史前十恩比德 发表的: 对 其实国外留学的很多非洲的黑人还挺不错的 蛮淳朴 我之前也认识一个埃塞俄比亚的 这老铁特讲义气
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引用 @玄学大师齐达内 发表的: 别问了,两只手攥一起握不到头,咱们是垂着的,人家是吊着的
引用 @规培大楼916 发表的: 问马龙
引用 @山和海 发表的: 会一起洗澡吗,嗯哼😏
引用 @Crosstour 发表的: 这肯定的,就是同等条件的话,可能黑人效果更猛
引用 @raul.meireles16 发表的: 错了,黑人也分地区。西非地区真实天赋异禀,吃不饱饭的地方,遍地身材德罗巴。东非就不一样了,你看看埃塞俄比亚,索马里那些基本都是瘦小的瘦猴,干瘦干瘦的。
引用 @规培大楼916 发表的: 詹姆斯就不是啦
引用 @麻桓叔DR 发表的: 确实不在一个水平,黄种人高了10多个单位。
引用 @乡村爱情赵兰妮 发表的: 东非看着瘦,跑步一个比一个猛
引用 @前仰三分 发表的: 那大哥请问下老黑为啥欲望那么强
引用 @贾艺驰 发表的: 是你统计的嘛?
引用 @诸葛亮大战霍华德 发表的: 你不吃我吃了
引用 @泰伦老卢 发表的: 洗澡的时候肥皂会掉吗?🐶
引用 @南航大勒布朗 发表的: 黄种人睾酮是分泌最多的,按理说同等训练下维度更大
引用 @起不了的比尔盖茨 发表的: 吃的一样也比我们练得大,亲身体验,我在法国时跟一个老黑租一个宿舍,我俩天天一起吃饭健身,但他的肌肉比我明显的多。
引用 @规培大楼916 发表的: 马龙笑了
引用 @诸葛亮大战霍华德 发表的: 非洲感觉食物比较稀缺啊
引用 @前仰三分 发表的: 没有哇,所以才请问啊,教学视频里饥渴成那样,一次那个排量,排完还继续,继续完还能排,太阔怕了🐶
引用 @看了好久的年轻人 发表的: 是,,,他们直接脱衣服我都无语了。。,哪怕是基本不锻炼的肥宅同事,一起去游泳的时候那肌肉我也醉了
引用 @山贼王日雄 发表的:应该没那么炸吧,我看新闻上去非洲啥采访的那非洲人身材也就好多很普通啊
引用 @喝喝白开水 发表的: 国外黑人肥猪一堆一堆的
引用 @希尔洛丿 发表的: 不强的,当初都被折磨死了
引用 @9分扣篮冠军 发表的: 中国的种族其实色彩真的不比美国弱,但其实黄种人再国际上最受歧视的
便宜呀这些东西在那
非洲大蜗牛了解下,高档蛋白质🐶
和猩猩一个道理吧
恩比德老乡🐶
这老板是开健身房的吧。。
篮球运动员最忌讳练成大肌霸,那样协调性和柔韧性敏捷都太差,核心是最重要的
肌肉密度高
詹姆斯就不是啦
四肢发达 头脑简单🐶
别问了,两只手攥一起握不到头,咱们是垂着的,人家是吊着的
打篮球的练成这样干吗用?
问马龙
...................
最后楼主和他在一起了🐶
这黑哥估计干苦力的,天天整
所以,大?🐶
跟二哈一样,用智商换来的,帅吧?
怕是几个假黑哥哥,你看看中间那个,黑哥哥节奏感这么差😂
马龙笑了
1🤔,除了脑子哪都大
黄种人睾酮是分泌最多的,按理说同等训练下维度更大
基本上来中国垃圾还是比较多吗
我估计啊 有钱一点的可能都忘北美欧洲跑了 那些穷的就跑中国了😂
老黑身体素质和基础就是比黄种人好,同等训练下,各种比赛都是黑人更占优
我认识几个一起打球的黑哥,有一回他们刚来,我和朋友跟四个印尼仔喷起来了,那几个黑哥直接上来就要帮我们干印尼仔,偶尔还请我们喝喝水,但是有些黑哥也确实垃圾,哪里都有好人也都有坏人
问一哥 詹姆斯
用尺子量一下就好了嘛,你攥住人家那里会不会有点奇怪啊😳
确实不在一个水平,黄种人高了10多个单位。
有多少个马龙?你看打球的有多少个肌肉棒子,压根没多少,①是大体重带来更容易受伤的风险②影响协调性敏捷性③篮球足球拳击橄榄树这些运动更加注重核心方面全方面的训练而不是块头 外观。运动项目不一样 训练的内容也不一样。就像拳击和篮球一样 基本都不练胸 他们的训练目的是为了提高运动表现 而健美更多是为了雕刻身材 虽然说他们的运动表现 如力量爆发力肯定不差 但是如协调性 敏捷性包括超大体重时在做这些非抗阻力器械训练时带来的更容易受伤危险性
是,,,他们直接脱衣服我都无语了。。,哪怕是基本不锻炼的肥宅同事,一起去游泳的时候那肌肉我也醉了
洗澡的时候肥皂会掉吗?🐶
非洲感觉食物比较稀缺啊
错了,黑人也分地区。西非地区真实天赋异禀,吃不饱饭的地方,遍地身材德罗巴。东非就不一样了,你看看埃塞俄比亚,索马里那些基本都是瘦小的瘦猴,干瘦干瘦的。
不要想多了,这绝对系统训练的,来中国小比赛冠军随便拿
东非看着瘦,跑步一个比一个猛
你不吃我吃了
詹姆斯健美角度而言也没这几个黑哥肌肉形态饱满匀称啊,本来就是术业有专攻。
牛油果是脂肪,也不是蛋白质啊
那大哥请问下老黑为啥欲望那么强
说点更扎心的,他们甚至不太需要特别的练,反正我见到的黑人肌肉好的,没有什么条件给他们练习的,最多就是体力活干的多一些罢了。
东非爆发力差,长距离无敌,看他们跟腱和大腿就和马腿一样。短跑主要是训练然后才是天赋,主要是英美黑人+牙买加,少数西非国家。
是你统计的嘛?
你为啥会觉得这帮人不是专门练过的?
没有哇,所以才请问啊,教学视频里饥渴成那样,一次那个排量,排完还继续,继续完还能排,太阔怕了🐶
???
不是,打篮球的比健美?
肥皂掉了的时候会捡吗?🐶
你怎么知道他们平时没多少蛋白质吃?练成这样说明肯定有蛋白质吃啊
可是骨架摆在这了不是嘛……唉
胖的也没机会让你看到他跑啊🐶
来张对比照
看看乔丹纪录片吧,最新的最后一舞说得很明白了,打篮球的肌肉和打棒球的肌肉都是不同的锻炼方式,乔丹能调整回身体,才是96夺冠的关键因素,纪录片里说得很明白了,不知道你杠在哪儿,肌肉男个个都是马龙?马龙靠肌肉立足nba?
而且他的中投有几个肌肉男能做到他的水平?
我记得看一张非洲菜市场的图片。包菜像篮球 一样大。有一个人做参照物。那边的土地比我们想象中肥沃。非洲穷那是欧美纪录片给你的错觉。
哎。。。
不要这么低级好吗?心里压力是这么给的吗?
视频大多不能反映真实情况
肌肉不爆的不会请来拍视频的啊铁子
应该没那么炸吧,我看新闻上去非洲啥采访的那非洲人身材也就好多很普通啊
脱裤子更无语吧
这水平的不多见,应该有专门见过。 但我在工地看到的工人大多数身材都非常好。
不是,有钱的就壮,没钱的……
一个普通的黑人农民工
都是死肌肉🐶
非洲也分地方,东非身材比较瘦,西非的比较健壮
肤色有加成,黑色对比度高,对视觉效果有加成,健美比赛抹油一个道理
就你说这话,来美国,恐怕你回国的时候裤衩都被打没了
中国的种族其实色彩真的不比美国弱,但其实黄种人再国际上最受歧视的
给自己留点口德吧,
明明身体这么好,却那么懒
确实,黑人最开始都是奴隶,工具人。没有身体天赋的,要么饿死了,要么被累死了。能活着的天赋都差不了
差在根儿上了?🐶
。。。额。。这。。。俺也不知道
互相歧视