引用 @让开讨厌滚 发表的: 这不叫配速
引用 @沪上型男 发表的: 一小时5km是不是就是走路?也就是100块!在一小时走路能赚100块的情况下,我相信一天1000块的人都算工资低的
引用 @沪上型男 发表的: 一小时5km还快?
引用 @让开讨厌滚 发表的: 你三千米都没跑过吧
引用 @能忘记是幸福 发表的:这个速度很快吗? 测过自己走路的速度,普通是15分钟每公里,快走大约是10分钟左右,如果改用跑的,6分钟应该不是很难吧? 上大学时,1500米最好是5分55,最差是6分15,成绩已经是很一般的了。
引用 @圣斗士罗宾 发表的: 要杠之前 先看人家说的什么
引用 @QHHHHQ 发表的:你1公里配速,跟人家马拉松配速,能是一个意思吗?
引用 @合同 发表的: 人家说的马拉松这个配速,你先反驳一下,再说个一千米的配速,你还很有理
引用 @聪明如麦基 发表的:我特么一天一个马拉松月薪才两万五,你逗我呢
引用 @小酱油LBJ 发表的: 跑尼玛个锤子!
引用 @答得很好 发表的:我出10元找人跑
完赛410 别那么较真嘛 我知道配速是6分钟
连续走50公里你以为随便就可以的吗?
你能保持1小时5公里的速度连走十几个小时吗? 建议去搜搜那种100公里行走挑战。普通人为参加一次得准备多少,要花多久才能走完。你倒好,还每天来一次?
跑过一次5公里----中学时,徒步走过两次20公里以上---工作以后
你1公里配速,跟人家马拉松配速,能是一个意思吗?
原话还你----杠之前,先看清楚
楼主没说跑马拉松吧? 我回话的这一层,说的是跑马拉松的配速吗-----他只有一句话“配速还要在410以内😌”--------这也没说是跑马拉松的配速呀?
我回的那一层,只有一句话“配速还要在410以内😌”-----没说是跑马拉松的配速
绝壁不跑
素质在哪,楼主这个提议合情合理
4分10均速马拉松比你想的快的多,算下来跑完不到三小时,马拉松破三超过95%的跑者应该不是问题吧
老包工头了,🐶
唉。。对方辩友你怎么骂人呢????
认真的嘛
还不带消停的,两万五拿了要抬棺了🐶