引用 @李大力 发表的: 卧推80,瘦点的男生可以用传统体位且不需发力。
引用 @gshhdjkd 发表的: 深蹲厉害,硬拉要补短板
引用 @李叔123 发表的: 我会被你打死
引用 @从今天开始减肥 发表的:哦,那就是还在疼呢吧,我就连着一丝丝,然后打了根钉在脚后跟 你躺着的时候注意脚抬高一点
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 没那么牛逼的肌肉,和那么甜的脸
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 体脂23不太到
引用 @wow110119 发表的: 有的,而且你这个更真实自然
引用 @安菲尔德捡球佬 发表的: 大胆一点,E-100🐶
引用 @再累也要去健身 发表的: 你也得结合看身高啊 我才170 我是增肌减脂轮动 重的时候75左右 然后减脂期一般减到70就停了 再开始增 我估计老哥你是那种比较高大而且不怎么注重减脂的那种吧
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 真的假的!
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 不是说了有扶手嘛
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 嘴太甜了
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 我是直接手术缝合,天天就这个姿势
引用 @从今天开始减肥 发表的:告诉你几周去拆线? 你现在换药是去附近门诊换的吧?
引用 @国服第一于谦 发表的: 你练几年了?你这个体重比我都大。。。。
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 高二开始
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 开哪个眼?
引用 @万磁王哈登 发表的: 您三个月就能推80么?
引用 @V型书 发表的: 别扯我三个月就到60而且都算是练的快的了
引用 @今晚打老虎James 发表的: 没健过身的就闭嘴吧
引用 @别摸我怕痒 发表的: 杆子就20 我两个月就能推80了 10个 这么多人灭 我也挺意外的
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 科技大?
引用 @法克虎pu 发表的: 要知道176身高,85kg的体重,比很多男生都要壮了,然后你看楼主照片,肚子还几乎是没有的,说明大多是肌肉!有什么不可能的?你身边没见过,就代表没有吗
引用 @国服第一于谦 发表的: 几年了?
引用 @0316J 发表的:很壮的感觉
引用 @开会都TM精神点 发表的: 超纲了
引用 @kiddabc 发表的: 好像在朋友发的女篮合照里面见过楼主🐶
引用 @斯帕达公爵 发表的: 理工大嘛hhhh
引用 @呵呵随便看看觉得不 发表的: 海尔锡安
引用 @mr.big-lonely 发表的:楼主这甜美的脸和肌肉有点大的反差啊。不过这种很吃香啊我觉得。
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 居然也是青岛的?
引用 @鲁代日撒克雷麦基 发表的: 卧推80?超过大多数男生了😭
引用 @kiddabc 发表的: 浮山后莫兹科夫🐶
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 噗哈哈哈。。。白瞎我腿断碰不了
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 骗我年龄???
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 哎哎哎?!对耶!现在应该不让进吧
引用 @乾坤八卦龙 发表的: 哎哎哎!我本帖好像没放脸的照片吧……
我是不是误会了什么。。。
背太弱了……小肌群牵扯的很多
不你不会,你会很开心
我是直接手术缝合,天天就这个姿势
有的,而且你这个更真实自然
我的意思是,那种瓷实的壮,有点肉,参考鲁智深
嘴太甜了
我100突420穿要毁天灭地了
我是从240斤减下来的,发过帖子🙈现在身高187体重88。
貌似当时你和王家村的一个女的一起?没看清
你练几年了?你这个体重比我都大。。。。
胆子太大了 这就e10了? e75还差不多 🐶
哈哈哈😂,可惜我过不了400,希望你找到如意郎君😉
告诉你几周去拆线? 你现在换药是去附近门诊换的吧?
一周换跟腱靴,两周拆线,现在楼下门诊换药
高二开始
几年了?
你应该问开眼还是开眼儿。。。
杆子就20 我两个月就能推80了 10个 这么多人灭 我也挺意外的
杆子不就20呢吗?
你说这话我就笑了
不是不相信啊朋友。你上个现在推10个80kg的视频大伙儿也就闭嘴了。
理工大嘛hhhh
上视频吧,别打嘴炮
骗我年龄???
不是感觉,就是很壮
记得提肛
居然也是青岛的?
哎哎哎?!对耶!现在应该不让进吧
噗,我喜欢的男生也总叫我胖虎
哎哎哎!我本帖好像没放脸的照片吧……
浮山后莫兹科夫🐶
我真不信
噗哈哈哈。。。白瞎我腿断碰不了
碰上了就变成浮山后周琦了🐶
Duck不必,我就想知道你练了几年,谁知道你说了个高中,回答的驴头不对马嘴
哎对 等回归正常了吧
最后一张差不多都可以看到全脸了。