引用 @超级赛亚人小胡 发表的:我曾经有段时间也极度抑郁 严重到每晚睡觉躺下去到入睡前必哭一次！ 持续了一个月 我辞掉工作 换了环境才慢慢好转。不然我当时真的感觉撑不住了
引用 @三旬老汉划水记 发表的: 诶，有段时间我也是，半夜失眠再加上那段时间心情很低落，好在身边的朋友一直在安慰开导我！加油，一切总会好起来的！
引用 @就叫灿烂 发表的: 我也是，在以前的朋友和亲人印象中我真的是个活宝的存在，正能量满满。去年父母，丈母娘相继得了重病，老婆照顾孩子，工作不顺利被针对，突然感觉人就要崩溃了。自己趴在被窝里面哭，回家开车路上的哭，经常想到死。极度的不自信
引用 @啊啦啦啦能量 发表的: 前段时间也有这种感觉，每天入睡前感觉很压抑，很想哭，眼泪不自觉的流出来，感觉自己真的离开这个世界可以解脱，这个世界活得很辛苦，从小到大都是不被重视的那个，没有人疼爱自己，有时候压抑到极致真的会想死。
引用 @东营食神 发表的: 我还在抑郁中，我想换工作
引用 @大力也出奇迹 发表的: wow，谢谢大佬回复，受宠若惊，是你自己的牌子吗
引用 @陈信宏说 发表的: 我之前是轻度抑郁症前段时间因为一些事复发变成了重度抑郁症，说真的每天都很难受，也想过轻生，甚至被医生说要强制住院治疗，还好谢谢那段时间一直陪伴我的朋友们，克群说的对，陪伴真的很重要，我现在也在一点点好起来，谢谢克群写这么一首歌分享给我们，那些正能量的话或者说未来会更好的这些鼓励的话真的用处不大，陪伴真的真的很重要。
引用 @曼联主帅卡里克 发表的: 这话不知是哪个憨批开始说的，而且流传开来。你知道这句话伤害了多少真正有抑郁症的人吗？ 导致真正有抑郁症的人更不敢找别人倾诉了。 一倾诉就被讽刺“人均抑郁症，真正的抑郁症不会说出来的”，所以抑郁症患者就活该被憋死是吗？ 抑郁症是想倾诉，需要倾诉的！说出来不一定就不是抑郁症。明白吗！？
引用 @西伯利亚吴彦祖 发表的: 说实话 与其去用什么正能量洗脑，或者是逃避 不如去接受自己的负面情绪 和它们共存 承认它的存在 这样反而会好点 还有抑郁症是病 真的要去看医生 然后身边的人也不要反应过大 就正常沟通就好了
引用 @李白什么时候出新皮 发表的: 之前我也觉得抑郁症是矫情病，是人的悲观情绪引起的，直到一次看了一本介绍抑郁症的杂志，我才知道抑郁症其实更多的是生理病，并不是病人想乐观就能乐观起来的，也不是旁人劝一句要乐观就能好的，他们可能更多的需要陪伴而不是劝慰
引用 @我是刘强东 发表的:我有轻微抑郁症，谁也不敢告诉
引用 @独爱典韦 发表的:分享经历吧，今年跨年时候，和朋友约好去听罗大佑演唱会，本来一切按部就班，最后两人在合肥南站等车的时候，开车前十五分钟吧，可能也是积攒许久的情绪爆发，他在那玩手机，我就在想，就这么下去，如果某一刻我真的死了，家人可能会伤心一两年，一两年过了就没事了，朋友可能就五六个月？普通的同事啊啥的，估计就是听见一笑了之，可能会成为一两个月以内在饭桌酒桌上的谈资，然后再往大扩大圈子，扩大圈子，无穷大的时候，这种影响就微乎其微近乎于零，所以活着到底有什么意义？这是我当时的一瞬间的想法，就觉得现在几年前结束跟现在结束，还有几年后结束，几十年后结束，根本没有区别，没有两样，当时从车站走的时候，朋友也没发现，我自己就是完全拖着身子上车的，上车坐到座位还觉得脑袋发懵，在回来之后，就这种想法根本不好意思跟别人讲，都是自己消化，但是都是周期性的，可能这一刻调整好，过几天还是会崩溃，后来跟朋友讲了，他就说可能还是我本身生活得不够快乐，自己也究极思考了一番，确实还是某些不得已的原因导致很难获取到快乐，所以确实会思考那些有的没的，就我的想法来看吧，要想一种办法把现有的生活模式完全推翻，去体验，去试错，不管怎样，感谢克群，也希望有抑郁症，有抑郁倾向的朋友们都能走出来
引用 @吴克群 发表的: 会越来越好的（拥抱）
引用 @虎扑JR0696069568 发表的: 正在经历抑郁症 医生说是重度劝我去医院治疗吃药 我拒绝了 因为在国外有学业也没有时间去治疗 没有人知道我有抑郁症 只有我男朋友 他很辛苦 他不知道怎么去面对这样的我 不断的发火 轻生念头 他很绝望我也是 曾经好几回都不想当他绊脚石 他应该有更好的生活 不是被我牵绊 每次看到他像疯子一样找我 每天活的很痛苦 看到他这样 我更痛苦
引用 @人穷莫入众言轻莫劝人 发表的: 感谢克群，我之前根本不了解什么抑郁症。回想起来我老爸很可能就是抑郁症走的，成了我心底永远的痛。 只想说老爸对不起，儿子不孝，我应该多陪陪你的，儿子想你了，希望你在天堂一切安好。
引用 @芬格尔的夜宵 发表的: 目前还在跟重度抑郁抗争，只希望每天都会更好。谢谢吴克羣。
引用 @吴克群 发表的:我看完了你整篇，我很开心你能够有这番思考，然后最后能走出来，都会越来越好的
引用 @有时候篮球是一种情怀 发表的: 我身边 有个在吃抑郁药的朋友。 和家里闹翻了。 怎么劝都不听。 女孩子 ，关键是铁了心的那种。很丧的那种。 天天住自己的车里。不回家。也不愿意在外面找房子住。 几个关系比较好的朋友，劝也劝了，帮也帮了。但是这菇娘 就是头铁 一根筋。 怕她想不开。蹲点守着她工作的地方。 熬夜陪她聊天 解闷。 真不知道该怎么劝导了。 关心她吧。感觉特不领情那种，不关心她吧，坐在一起吃饭的时候。还老是哭鼻子抹眼泪。 有时候气得真不想搭理她了，但是想一想，作为朋友，真的怕她一时想不开，如果真的出事了，我一定会恨自己，当初没有拉她一把。 我们哥们几个都是。 但是有时候看她说那些气人的话。真的想扇她。
引用 @辣炒鱿鱼丝 发表的:当明星是最容易得抑郁症的人吧，压力很大，网络的声音太多，喜欢你的人很多，讨厌你的人更多。讨厌你的人无论你做什么都是错的，没有作品自己就很有压力了，可是大家会给你更多的压力。有时候莫名其妙的进入低潮期，希望有人给你力量，陪在你身边。没有道理的想给你力量，就像大家没有道理的骂你一样，有些人只是没有道理的喜欢你。
引用 @SaintCasillas 发表的: 正好今天确诊了中度抑郁症，就看到你发了
引用 @我闪你啊 发表的: 克群哥哥我明天考研复试，希望保佑我成功！！🙏
引用 @开车车 发表的: 身患轻度抑郁的我，看哭了。加油，相信一切都会好起来的。
引用 @你好我叫魏彦祖 发表的: 看了这段以后，真的很暖心，也不知道自己这段时间到底是怎么了，接连遇到自己最珍惜的人的离开，和自己年前冲动的辞职，现在想挽回没有回应，重新找工作也因为疫情很不如意，想随便找个工作干着，在当地有一定社会地位的家人又觉得，好像他们面子过不去。明明自己已经拥有了很多朋友需要奋斗一些年才能有的条件，但是感觉离自己想象中那个自己，越来越远，最近自己平时给自己安排的满满当当，跑步健身看书，和朋友在一起时，甚至就可以很开心，感觉什么都不用想，但自己一个人时，又会有前所未有的孤独袭来，甚至最可怕时真的想过一了百了，自己一个人偷偷去医院检查说有中度抑郁症状，但应该还不是抑郁症，明明做心理诊疗时哭的稀里哗啦，但回家还是告诉家人我没事，真的觉得很难熬，也想过一了百了，但心中还有个微弱的声音在告诉我，不能这么就败给自己了，但这个声音现在感觉越来越微弱了。看完这个视频，又看了jrs们在下面的回复，感觉好像又有很多相同经历的人在一起扛，有那么一个人稍微能够感同身受，这样好像又坚强了一点点。
引用 @吴克群 发表的:的确，这个病不是矫情，只是很多人还不理解
引用 @EnchantedzzzZ 发表的: 谢谢群哥 真的说到了我的心底 因为自己的经历 压力 环境 经常会失眠 抑郁 焦虑 我也没想到我堂堂男子汉 也会在深夜里流泪 经常靠褪黑素来维持睡眠 我是从去年三月份开始到现在才逐渐好转 有跟朋友倾诉 但这一年来真的经历过很多朋友可能会因为觉得我矫情或者负能量而慢慢的远离我 疏远我 慢慢的就不联系了 也不敢再跟其他人倾诉 也不想去把自己的负能量传播给朋友 害怕再失去为数不多的朋友 说实话一个人面对抑郁症真的很艰辛 有时候你觉得会有好转 但有时候会因为某一首歌 某一个场景 某一个似曾相识的画面而掩饰不住自己的情绪而分崩离析
引用 @我的小名叫玎玎 发表的: 去年检测出来的抑郁 真的一个人在房间里的滋味这辈子都不想再尝试了 现在疫情期间一直在长沙和朋友们在一起 开心的时候药都忘记吃 可一想到要回成都读书我就不知道要如何面对
引用 @再见海德 发表的: 我抑郁症10年了，做点题没有做脑ct诊断为抑郁症的都是扯淡，我们大家都有抑郁情绪，希望只是心情不好的老铁们不要给自己心理暗示，这是很可怕的，可能会真的得这个病的。这个病太痛苦了，我甚至觉得我的主治医生都理解不了那种痛苦，我觉得只有得过才能理解，我们不奢求理解，只希望被尊重，希望有些烂人不要去消费抑郁症，真的很痛恨。希望每一个病人得到陪伴，克群说的好，陪伴是最好的治疗，陪伴是最长情的告白，希望我这一个人走过的漆黑十年能迎来一束光亮，祝福jrs们，拥有健康快乐！
引用 @邓肯21马刺新秀 发表的: 我是中度抑郁症和重度焦虑症患者…看了这视频我不知道怎么表达…朋友都要工作，都有自己的生活，实在不想去打扰他们的生活。朋友带我去山上看风景，开车开到半山腰，让朋友四人掉头送我回家。前一阵子，我跟老婆吵架，她说她已经受不了。再亲的人，承受力都是有极限的，就像气球一直充气会爆炸的，我也一直觉得自己在给父母，妻子，亲人，给朋友，带来了太多的负担。太多痛苦了，没有人能够分担，能够承担这份痛苦的真的只有自己。
引用 @3号后卫s 发表的:我老婆前几年有段时间也有压力造成的抑郁症症状，让我了解了抑郁症的痛苦。抑郁症患者也知道自己的状态很差，不能有这种状态，可是他们自己控制不住负能量。我们需要做的就是真正的去陪伴，让他们感受到关心和安全感，给他们很充实的生活，渐渐的摆脱负能量想法。想要治愈抑郁症需要患者和家属共同努力。
引用 @ikun123 发表的: 我是因为感情原因 去年开始睡眠质量很差然后会出现幻觉会焦虑不知所措 去看了心理医生 是不典型抑郁症 在家人身边朋友前面还要保持开朗乐观的样子 真的很累很累 快撑不住了
引用 @大本扬肘 发表的: 其实，有个人能保持耐心好好倾听就很大帮助了，现实是倾诉不到5分钟就会被人认为矫情，一次两次之后也就懒得跟其他人倾诉了，最后跟抑郁症刚正面的还是自己，大多数人会被深渊吞噬吧？ 十几年前听你的歌，祝好
引用 @吴克群 发表的:我们陪你（拥抱）
引用 @吴克群 发表的:有的时候，有一阵风会吹过我们，但是这阵风一定可以过去（拥抱）
引用 @吴克群 发表的: 要撑住
引用 @逃税可耻但有用 发表的:恰恰是很多实际没有抑郁但矫情博关注的，损害了真正有抑郁症的人本该得到的关怀
引用 @吴克群 发表的:还是需要说出来呀，因为该听懂的人他会听懂
引用 @吴克群 发表的: 我这次没有鸽吧！
引用 @吴克群 发表的:我们一起陪着你呀
引用 @吴克群 发表的:的确，陪伴的人是非常不容易的，就连我自己以前母亲有得抑郁症的时候，我也会有不耐烦的时候，都不容易
引用 @角裸终结者 发表的:客群：没想到吧，我以前看剑魔的....
引用 @婺州 发表的:说起来 kaka和剑魔好久没见了
我们曾经有人，看着周星驰的电影，也会不自觉流泪，要好好的
会好起来的
正能量的人，有时候其实把很多负能量往肚里吞，但你请一定要撑住。
会越来越好的（拥抱）
要撑住
是呀 是我的DEBRAND
也谢谢你把真心话对我们说❤️
还是需要说出来呀，因为该听懂的人他会听懂
是的吴彦祖
的确，这个病不是矫情，只是很多人还不理解
我们陪你（拥抱）
我看完了你整篇，我很开心你能够有这番思考，然后最后能走出来，都会越来越好的
谢谢你，第一次获得明星的回复，我压抑的时候就会想起，就不难过了☺️
如果是重度，真的需要就医，还是得听医生的话
他会在天上希望你好好的的
我们陪着你一起
还有群哥你也要注意身体！这样才能用你的音乐去帮助更多的人！希望大家都好好的！
的确，陪伴的人是非常不容易的，就连我自己以前母亲有得抑郁症的时候，我也会有不耐烦的时候，都不容易
网络的时代，每个人压力都很大，也都会在网络上发泄自己的压力，有些事情，不看就好了。
我们一起陪着你呀
加油呀，考研顺利！
当然，我们陪着你越来越好
尽管今天很难，我们也要会会明天
新歌听了 有共鸣 老哥继续努力啊 音乐可以拯救很多人的
有的时候，有一阵风会吹过我们，但是这阵风一定可以过去（拥抱）
如果比较严重，要去乖乖看医生呀
希望你也可以，健康快乐，有什么事，我们陪你
可以尝试着不要苛责自己（拥抱）
的确也需要身边的朋友和家人一起努力，这不是一件容易的事，但是你们的陪伴可以给她更多希望
可以试着不要过度的苛责自己
没有错，的确陪伴抑郁症的朋友都不容易，这从来不是一件容易的事，所以如果能够有愿意陪伴的朋友，我们要珍惜那几个愿意陪伴的朋友
谢谢，有了抑郁症谁也不敢告诉，怕家人担心怕朋友不理解，好在一切都会变好！
谢谢群哥 这JR太温暖了5555
🙀🙀🙀🙀🙀
有时候别说忧郁症，有很多人都不知道自己是不是忧郁症，但是很明显的有不善表达自己的，有不善释放自己压力的，有喜欢钻牛角占的。这些人其实都很容易造成心情低落。而且无法走出来的那种境地。
同意，抑郁症已经是娱乐圈的标准洗白套路之一了
是的群哥
孤独是会上瘾的。
谢谢，我会坚持治疗的
希望 抑郁的人能够从自身的生活当中，找到那份寄托与希望。 祝大家都好好的👌 好激动 本尊回复喔 😄 喜欢你的歌
客群你好
说起来 kaka和剑魔好久没见了
我觉得剑魔的质量才是最高的哈哈哈！怀念！