引用 @loner020 发表的:2跟8,我保证非常乐意,,2是我一直想追求的,,8,,规律正常,这个时间段也没问题 10也没问题,苦瓜很好吃呢,强调下各位是30KG,,不是30G
引用 @TheOtherJKL 发表的: 二十公斤也没规定是肥肉啊
引用 @路曼是憨皮 发表的: 我觉得苦瓜炒肉超级下饭,还有苦瓜炒蛋,清炒苦瓜等等。正好夏天清热解毒简直给钱我养生。
引用 @佛系丶舔狗 发表的: 送分题,4点起床和吃苦瓜。给我转账2000万
引用 @AntwerpTG 发表的:当然10。餐餐吃苦瓜又不是餐餐只吃苦瓜
引用 @沸水泡脚 发表的: 我他妈变胖30公斤还不到200,完全可以接受啊!
引用 @stoneball 发表的: 纯苦瓜
引用 @虎扑JR1599100346 发表的: 套娃?那我还不到170我怕😼
引用 @乔纳森希尔格雷格沃尔 发表的: 我184cm118斤,我寻思着178斤。。哎?钱从哪领?
引用 @皇马的Ramos本人 发表的: 我喜欢凉拌,焯一下放点香油醋芥末生抽,夏天吃起来美汁汁
引用 @小魔女chrish 发表的: 开始时捱一些苦
引用 @sabasidian 发表的: 这么高不到120,那是真的挺瘦了,到一百八也不显胖,反而壮了许多
引用 @狼魂归来V 发表的: 我选5 变矮20厘米之后180 简直不要太爽
估计是为了让你受苦才叫你吃苦瓜 但是我最近看见苦瓜是有什么东西对人体是有害的 吃少了没关系 吃多了就会很严重 所以估计吃苦瓜这个你的生命不允许
单身40年也没说一定要自己,我选楼主单身40年
我喜欢凉拌,焯一下放点香油醋芥末生抽,夏天吃起来美汁汁
选1啊,单身钻石王老五
不是,苦瓜挺好吃的啊。
选1啊,单身钻石王老五,还不用吃苦瓜
套娃?那我还不到170我怕😼
那就清炒苦瓜 蒜蓉苦瓜来回吃
那我31公斤
一辈子顿顿吃苦瓜还是有点难受
兄弟,比我还瘦啊🤦♂️我182,130斤天天被叫电线杆子
就是你害我晚上十点11分想吃苦瓜跑去吃夜宵?别人说你是带恶人我还不信,现在看你还会勾引别人吃夜宵,我有丶怀疑了!
那你也不行。再给我加个颜值–50.反正颜值这东西我本来就没有。
栽种绝处的花
个人感觉要看体脂🐶我182 140+胖的很了
我不贪心,我可以一日吃三次苦瓜,苦瓜汤,苦瓜炒蛋
30kg有啥啊,又不是不让减了,2简直不是个事
盲华🐶
2的话我体重刚好可以去健身!
又让你小子装了一b