各位健身爱好者，来见一面吧

各位瑜伽垫爱好者们，我们又健身啦！

有一说一，索然无味🐶

呲溜呲溜

瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

真想从他屁屁上来那么一下

每日瑜伽时刻到了

命运让我们相遇这个帖子🐶

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

好了的人说话就是硬气

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

贤 者 模 式🐶

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

兄弟，该吃药就吃药

为什么不趁机把裤子拉下来

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

硬气噢🐶🐶

教练这工作工作可以干，可以干

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

吹得过了啊

这男的一看就不专业，专业瑜伽馆上课男老师给女学员正位都要隔着白毛巾的

奇怪的知识增加了🐶

真的能忍住不拍她屁股么？

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

得治

大连华翎
大连的健身爱好者们

有一说一，这样放松小关节挺爽的😐

引用 @闲闲闲闲闲 发表的:
好了的人说话就是硬气

应该说软气

这个动作狗屁没用

引用 @钢铁丛林里的城市穿山甲 发表的:
各位瑜伽垫爱好者们，我们又健身啦！

话说他这个是练脊椎哪一块啊？

这姿势很熟悉

插眼

这男的没穿健身服，健身的时候带手表，不专业，瑜伽垫长度也不行，

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

是不是不行啊 要不看看去吧😬

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

有病就治啊，老哥，别拖着🐶

深圳想健身的朋友可以找我哦

这动作真没有用啊，我都不知道教啥的，盆骨会越来越前倾吧估计

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

你吃屁去吧

最后那一声。。。我直接好了

开背啊这是

引用 @闲闲闲闲闲 发表的:
好了的人说话就是硬气

有一说一，这哥们是个钢管舞老师，长的神似张大大

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

但这种的 一般来说相对较紧

教女生玩卧推或者深蹲，然后帮她们拉伸。前提是你不能丑，而且练得还得可以。要不然不会搭理你的。

引用 @tam在加班 发表的:
真想从他屁屁上来那么一下

看出来你想打“他”屁股了

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

而我就不一样，我怕把她怼散架了。🐶

引用 @雷霆能不能冠军 发表的:
瘦成这个样子，有一说一，光着在我面前我都不会硬。

不会硬应该不用加前提条件吧

引用 @钢铁丛林里的城市穿山甲 发表的:
各位瑜伽垫爱好者们，我们又健身啦！

这不是健身吧，在正骨

这就是你们的女朋友去健身的样子

最后唔那一声给👴整笑了

引用 @Northwhite 发表的:
最后唔那一声给👴整笑了

^_^🤭🤭是整笑了？

引用 @内拉伤不起 发表的:
这男的一看就不专业，专业瑜伽馆上课男老师给女学员正位都要隔着白毛巾的

然后身上还要摸油

引用 @詹皇接班人傻芬 发表的:
话说他这个是练脊椎哪一块啊？

练观众的盆底肌群

引用 @闲闲闲闲闲 发表的:
好了的人说话就是硬气

太瘦了光着真不好看，不如只穿内衣有点神秘感

啊这

引用 @巴桑尔克 发表的:
有一说一，这样放松小关节挺爽的😐

胸椎

引用 @突破跳投命中 发表的:
这动作真没有用啊，我都不知道教啥的，盆骨会越来越前倾吧估计

这是拉伸胸椎的动作...

推荐韩漫：健身教练🐶

引用 @SpursInYourBum 发表的:
这是拉伸胸椎的动作...

会造成肋骨外翻的

引用 @SpursInYourBum 发表的:
这是拉伸胸椎的动作...

其实没有放松骨头的说法，需要放松的都是肌肉，韧带之类的软组织

引用 @铁头娃之愣头青 发表的:
太瘦了光着真不好看，不如只穿内衣有点神秘感

这倒是真的，维密一套1k➕，很顶

引用 @SpursInYourBum 发表的:
胸椎

好像是胸椎里的小关节吧，之前医生讲过我记得

引用 @巴桑尔克 发表的:
好像是胸椎里的小关节吧，之前医生讲过我记得

对 每一节都是个小关节

铬鍏铑铯铍，锇鍆铀鋧緬釕