个人觉得其实自律能改变自己的外貌

引用 @魂大人 发表的:
本来就能，习惯一两点睡的老哥试下连续一两个月十点睡觉，马上就能看出区别

我天天三四点睡 已经四五年了 是不是没救了

引用 @执着的刀斯林 发表的:
现在就不帅了吗？🐶🐶

老公骂我🐶

引用 @冰橙冷风 发表的:
我差点没发现哪错了

你头像太吓人了老哥😨

引用 @AveryBradley11 发表的:

哈哈哈😄这个图乐死我了哈哈哈

引用 @虎扑JR0880564937 发表的:
如果现在茄子改变现在生活方式，保持良好的生活方式，会变得和以前一样帅吗？

他要是再瘦一点 把胡子剃了 光看脸还真是个6分的帅哥

引用 @忠犬八公的故事 发表的:
吴京？

姓吴没错 但是叫吴权清

引用 @斯里兰卡大海蟹 发表的:
你头像太吓人了老哥😨

窝艾种郭

引用 @Master258 发表的:
困困这个不就是瘦了加化妆吗😂😂😂

香肠嘴没了

引用 @麻醉医生不是麻醉师 发表的:
其实睡眠早晚没有多大关系的，最主要的是要规律，哪怕你长期每天2点睡10点起，都无所谓，过的是别的国家的时间而已。但是要保证房间的黑暗，因为体内的许多激素有日周期节律，黑暗下才分泌。而且房间太亮也会影响睡眠。无论几点睡，最主要的是规律

确实，关键是绝对黑暗

引用 @果断ILS 发表的:
lisa坤坤都整容了 这么明显的差距看不出来吗

他就钓你出来说这个，哈哈哈，你上钩了。额，

引用 @果断ILS 发表的:
lisa坤坤都整容了 这么明显的差距看不出来吗

一大波粉丝将要过来说没整过

引用 @执着的刀斯林 发表的:
现在就不帅了吗？🐶🐶

不帅吗

引用 @冰橙冷风 发表的:
窝艾种郭

窝门种国太邦了👍🏿👍🏿👍🏿

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
我是10点睡，6点起床去打工。可能跟我戴口罩有关吧。不过精神是比以前精神了，面貌怎么可能有变化

面貌变化很正常，因为内分泌系统也受到了影响，各种激素的分泌都发生了改变

引用 @欧西给 发表的:
现在也帅吧

wdnmd，现在这死光头还叫帅？

引用 @中南大学计算机学院 发表的:
不帅吗

真挺帅的

引用 @果断ILS 发表的:
lisa坤坤都整容了 这么明显的差距看不出来吗

🎣🎣🎣

引用 @麻醉医生不是麻醉师 发表的:
其实睡眠早晚没有多大关系的，最主要的是要规律，哪怕你长期每天2点睡10点起，都无所谓，过的是别的国家的时间而已。但是要保证房间的黑暗，因为体内的许多激素有日周期节律，黑暗下才分泌。而且房间太亮也会影响睡眠。无论几点睡，最主要的是规律

我以前也这么想，现在觉得还是当地时间重要，作息时间会影响接触的光照然后影响褪黑素分泌

引用 @执着的刀斯林 发表的:
现在就不帅了吗？🐶🐶

刘培茄中校

引用 @执着的刀斯林 发表的:
刘培茄上校🐶🐶，这胡子跟茄子一毛一样

是刘赔枪上校

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

今 昔 对 比

引用 @AveryBradley11 发表的:
大师，那我这种本就是10点睡的还长的难看，是不是要8点睡🐶

那就是真的难看

引用 @什么叫国际巨猩啊 发表的:
窝门种国太邦了👍🏿👍🏿👍🏿

引用 @奥利给干了啊 发表的:
现在也不错 跟以前是不能比了

现在太胖了，但是五官摆在那就不会丑

引用 @欧西给 发表的:
现在也帅吧

你看和以前比比，吴京和王力宏的区别

自律令人攒够整容的钱

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

不玩柜子了，我动了！

引用 @光月御田 发表的:
我觉得你说得对

茂名磨刀石

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
没什么变化。。。。我反而痘痘还多了，奇怪

好像确实这样。。。我最近在家都是10点多睡，结果痘痘多了起来，也可能和我最近用的洗面奶乳液啥的有关系

引用 @AveryBradley11 发表的:
大师，那我这种本就是10点睡的还长的难看，是不是要8点睡🐶

你现在已经是变帅之后的样子了。

引用 @个拉风的昵称吧1 发表的:
会有什么变化呢

不吃宵夜，钱包变厚

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
没什么变化。。。。我反而痘痘还多了，奇怪

可能因人而异?我自从放假回家一般都是十一点之前就睡觉，脸上痘痘少了很多

引用 @智深布朗 发表的:
可能因人而异?我自从放假回家一般都是十一点之前就睡觉，脸上痘痘少了很多

我应该是戴口罩多了

是这样的 小弟我从小就是个小胖子 高三时候最胖177斤 我身高才177cm 我是职高 高三下学期要实习我正好割阑尾就没去 出院之后 就下定决心减肥 我从小打球到大 每天晚上刚开始不吃饭出去打球 天冷了就出去走路 到了大一开学我145斤 然后大二开学时候到了135现在我23岁 体重126-130浮动 自律真的会改变一个人的

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

引用 @中南大学计算机学院 发表的:
不帅吗

公鸡打鸣

引用 @魂大人 发表的:
本来就能，习惯一两点睡的老哥试下连续一两个月十点睡觉，马上就能看出区别

最近疫情在家越来越离谱了，一两点慢慢变四五点

看不起我张芬芳吗

引用 @果断ILS 发表的:
lisa坤坤都整容了 这么明显的差距看不出来吗

有些人总把长得丑归结于不自律，其实也就影响一下精气神，自律了也是一个精神的丑比

引用 @果断ILS 发表的:
lisa坤坤都整容了 这么明显的差距看不出来吗

你太小看化妆师了，除了牙没救，其他的都能救。前提是钱到位。

引用 @洛洛木子雨辰 发表的:
茄子是谁

王力宏

引用 @洛洛木子雨辰 发表的:
茄子是谁

匝总

引用 @djsjsjwee 发表的:
wdnmd，现在这死光头还叫帅？

哪里光了，前几天刚去tony老师那做了个发型🙈

引用 @柱间upupup 发表的:
我等你，慢点

李佳航

相由心生

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
没什么变化。。。。我反而痘痘还多了，奇怪

刻意改作息，影响了内分泌

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

电竞王力宏

引用 @GK就是26 发表的:
是刘赔枪上校

牛逼嗷

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

我话不多嗷，wdnmd

帅哥的归宿都这样，别挣扎了🐶

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
没什么变化。。。。我反而痘痘还多了，奇怪

时间长些就可以了

引用 @老詹的王座 发表的:

我艹没发现京多安这么像

引用 @赶紧上车 发表的:
香肠嘴没了

算微整吧，比那些换头怪好点

引用 @楼主沙雕 发表的:
最近疫情在家越来越离谱了，一两点慢慢变四五点

四五点睡?几点醒啊。

引用 @中南大学计算机学院 发表的:
不帅吗

有声音了

引用 @Jack1973 发表的:
你现在已经是变帅之后的样子了。

杀人还要诛心？

引用 @莫愁风城 发表的:
我天天三四点睡 已经四五年了 是不是没救了

黑眼圈多大？

引用 @执着的刀斯林 发表的:
现在就不帅了吗？🐶🐶

说了多少遍那不是Lisa

引用 @骑柳丁脚踏车的蛮牛 发表的:

王力宏☞吴京☞刘茄培上校

引用 @李璨琛 发表的:
坤坤这个像打了瘦脸针，咬肌小了。🐶

打瘦脸针真挺正常的，感觉坤坤下巴嘴巴怪怪的

引用 @瓜不防 发表的:
每次催茄子下播都是:刘培茄中校，请立即返回休眠仓……😂

话说茄子是不是快转会到虎牙了

引用 @个拉风的昵称吧1 发表的:
会有什么变化呢

简单来说，看起来会帅很多 具体来说，脸色苍白变红润，眼睛浑浊变明亮，脸皮粗糙变光滑，嘴唇干瘪变湿润

引用 @柱间upupup 发表的:
我等你，慢点

abcdefgk

引用 @思考人生的四季豆 发表的:
他就钓你出来说这个，哈哈哈，你上钩了。额，

尴尬了😅

引用 @Supernova47 发表的:
话说茄子是不是快转会到虎牙了

有吗，不是刚刚签了嫖老师的公司

引用 @魂大人 发表的:
本来就能，习惯一两点睡的老哥试下连续一两个月十点睡觉，马上就能看出区别

少冲也是

引用 @执着的刀斯林 发表的:
现在就不帅了吗？🐶🐶

我带你们打

引用 @不封锁的彩虹桥 发表的:
四五点睡?几点醒啊。

挂个网课到两点

引用 @Supernova47 发表的:
话说茄子是不是快转会到虎牙了

斗鱼

引用 @Supernova47 发表的:
话说茄子是不是快转会到虎牙了

签PDD公司了，跟大司马一样，不是那种上下级关系吧，甲乙方关系，所以也才组夕阳红。而且他儿子认骚猪当干爹了

引用 @小黄小黄在线扫黄 发表的:

楼主行为，与虎扑jr无关哦。 ikun上啊

引用 @世上再无月神箭 发表的:

wdnmd

引用 @AveryBradley11 发表的:
大师，那我这种本就是10点睡的还长的难看，是不是要8点睡🐶

哈哈，老哥别这样，不要自卑，从各方面都能提升自己的。

引用 @麻醉医生不是麻醉师 发表的:
你是没睡够吧

够，肯定够的，那年就没上过上午的课🐶🐶🐶

妖怪吧

引用 @光月御田 发表的:
我觉得你说得对

这图片自带打鸣声

引用 @个拉风的昵称吧1 发表的:
会有什么变化呢

我觉得眼睛会精神了很多吧，眼里有神整张脸都会发生一些变化，整个精气神都好一些

引用 @Supernova47 发表的:
话说茄子是不是快转会到虎牙了

怎么可能

引用 @魂大人 发表的:
本来就能，习惯一两点睡的老哥试下连续一两个月十点睡觉，马上就能看出区别

我试试

蔡徐坤整得这么明显你在这扯自律?

引用 @大司马957 发表的:
参考茄子就知道了，他要是自律点我觉得现在肯定还是帅的

WDNMD，现在就不帅吗🐶

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
没什么变化。。。。我反而痘痘还多了，奇怪

身体适应了晚睡就没啥问题，刻意改变了那至少得保持3个月以上才会有效果。但是习惯了早睡第二天精神是真的好，以前在寝室经常很晚很晚睡，现在在家一般挺早睡，早上醒来精神确实很好。

引用 @老詹的王座 发表的:

woc真就全球茄化呗