引用 @叫我睿睿酱 发表的: 别人给你的建议不接受也就罢了，还发个新帖子顺带嘲讽一波，祝您早日减脂成功吧
引用 @爱吃Taco 发表的: 你好恶毒啊
引用 @三井寿本人 发表的: 哪个字有嘲讽的意思？自己思想有问题就少说两句
引用 @牛批可以牛批可以 发表的: 嘲讽啥 有链接吗我去围观
引用 @三井寿本人 发表的: 他觉得这个帖子在嘲讽上个lz帖子他底下的回复
引用 @牛批可以牛批可以 发表的: 就是那个争零糖饮料和榨菜能不能吃的？
引用 @三井寿本人 发表的: 对啊真的很奇怪哪里嘲讽了
引用 @牛批可以牛批可以 发表的: 呃 嘲不嘲讽的不评价 但是零糖饮料和榨菜没太大毛病 在热量缺口这个大方向明确了之后 一切根据身体反应调整说白了 楼主吃的挺干净的 一两包榨菜的纳不至于影响什么 纳吃太少反而不利于身体的合成代谢 零度可乐同理 哪怕运动员备赛也是最后几天才大量喝蒸馏水排纳我自己减脂也天天零度可乐 盐分不怎么控制 没问题的放心
引用 @爱吃Taco 发表的: 我就喜欢吃水果你们干嘛非不让我吃我就想不通了？？？？好奇怪啊你们这些搞健身的？？？？
引用 @叫我睿睿酱 发表的: 打完一句话 再打下一句 还非得换一行？ 我劝你别太激动了 上一帖你被别人灭成那个样子 可跟我一点关系没有 另外 谢谢你把我当作搞健身的 真的
引用 @爱吃Taco 发表的: 好了好了我不想和你打了 灭就灭吧生活也不止是虎扑你们自律行 我知道 我觉得很厉害也很优秀但是我不行 你们不能这么要求我 我吃不了嘴上的苦 健身对我来说就是快乐 这帖子我不仅今天开 我还要开很久 开到我觉得我足够好了为止我就喜欢这样打字 看的方便你说的那个脑子不好的那个是我男朋友脑子确实不好 但是长相身材挺顶的 人也老实🌝另外承你吉言 祝我减肥成功也祝你的自律和汗水不会白费
引用 @叫我睿睿酱 发表的: 身材挺顶的发出来给大家看看👀反正这里是健身区，看看身材照大家交流一下健身心得也挺好的，咱也学习一下大神的饮食和训练，当然，你要是觉得我没资格欣赏就算了，不用发了
引用 @爱吃Taco 发表的: 没有在健身房拍照的习惯反正10分 我喜欢的类型他肯定也比不上那种练了很多年的大佬啊 臂围35和你差不多 腿和腰腹练的多他天天麦当当kfc小笼包方便面薯片啥都吃我们都快乐健身 他能扣我就觉得嗯我可以了
引用 @叫我睿睿酱 发表的: 臂围35比我大了，我才34不到，你说这么多真不如上一张图实在
引用 @爱吃Taco 发表的: 我翻了好久真没有他裸照最显身材的照片就是这个了
引用 @叫我睿睿酱 发表的: 挺白的
引用 @回到水泥Mag 发表的: 减脂不用分化的这么细，可以把精力集中在大肌群，这样有时效果反而会更好
我就喜欢吃水果
你们干嘛非不让我吃
我就想不通了？？？？好奇怪啊你们这些搞健身的？？？？
你好恶毒啊
嗯，随便你
关你屁事？哪个字提到你了在这装？
哪个字有嘲讽的意思？自己思想有问题就少说两句
自己弱智就别把帖子发出来，你俩过家家去吧
他觉得这个帖子在嘲讽上个lz帖子他底下的回复
就是那个争零糖饮料和榨菜能不能吃的？
你这智商也能找到女朋友，我也是佩服的哈哈哈哈😃
对啊真的很奇怪哪里嘲讽了
呃 嘲不嘲讽的不评价 但是零糖饮料和榨菜没太大毛病 在热量缺口这个大方向明确了之后 一切根据身体反应调整
说白了 楼主吃的挺干净的 一两包榨菜的纳不至于影响什么 纳吃太少反而不利于身体的合成代谢 零度可乐同理 哪怕运动员备赛也是最后几天才大量喝蒸馏水排纳
我自己减脂也天天零度可乐 盐分不怎么控制 没问题的放心
我觉得每个人都有自己的理解吧，没必要过多去参与
打完一句话 再打下一句 还非得换一行？ 我劝你别太激动了 上一帖你被别人灭成那个样子 可跟我一点关系没有 另外 谢谢你把我当作搞健身的 真的
好了好了我不想和你打了
灭就灭吧生活也不止是虎扑
你们自律行 我知道 我觉得很厉害也很优秀
但是我不行 你们不能这么要求我 我吃不了嘴上的苦 健身对我来说就是快乐
这帖子我不仅今天开 我还要开很久 开到我觉得我足够好了为止
我就喜欢这样打字 看的方便
你说的那个脑子不好的那个是我男朋友
脑子确实不好 但是长相身材挺顶的 人也老实🌝
另外承你吉言 祝我减肥成功
也祝你的自律和汗水不会白费
我当然知道他是你男朋友，不然他为什么要急呢
身材挺顶的发出来给大家看看👀反正这里是健身区，看看身材照大家交流一下健身心得也挺好的，咱也学习一下大神的饮食和训练，当然，你要是觉得我没资格欣赏就算了，不用发了
没有在健身房拍照的习惯
反正10分 我喜欢的类型
他肯定也比不上那种练了很多年的大佬啊
臂围35和你差不多 腿和腰腹练的多
他天天麦当当kfc小笼包方便面薯片啥都吃
我们都快乐健身
他能扣我就觉得嗯我可以了
臂围35比我大了，我才34不到，你说这么多真不如上一张图实在
我翻了好久
真没有他裸照
最显身材的照片就是这个了
挺白的
谢谢
我p的
哈哈哈好
谢谢大佬