引用 @藤野尼哥 发表的: 没人说楼主男票超重啊,说的是视觉效果。他头大,头肩比不协调,然后腿短,腿身比差,整体效果就是会比同身高但是比例好的人看起来矮
引用 @狂怒方 发表的:深蹲啊 多练练 下面可以练到18又超硬跟钢管一样 我女友天天说超深好shu福 (本人健身2年多了 还是一般般水平那种啊)
引用 @一条鱼0 发表的: 一般男生说自己170大概就168不到。。。170的一般说自己172
引用 @斯巴达也能飞 发表的: 至少练得人家不敢当面说了🐶
引用 @piang灯要暗了 发表的: 说145实际撑死142🐶
引用 @我是你徐哥啊 发表的: 看天赋了哥们 我无能为力了哈哈(也可能是我不懂)不好意思 相同身高五五开的身材练壮了还是会比大长腿练壮了矮。但如果想好好练就一定每个地方都要练到(老师说的),要均匀的练,不要因为路人只看胸,二头,腹就只练这三个,和它们相反的也要练。
引用 @byszhy98 发表的:健身了弟弟会长高
引用 @听风吟0 发表的:为啥
引用 @一辈子的韦密 发表的: 得,那估计139顶天
引用 @凸出个性 发表的: 我172就说自己172🐶
引用 @在缅甸寻找鲍威尔 发表的: 我裸足180,报175...
引用 @艾丽范宁 发表的:你男朋友本来就不高,你再让他练,壮了之后那就更显得矮了。不成矮墩子了!
引用 @鬼鑫a 发表的: 我173说自己168😂
引用 @你们都不吊照 发表的: 我172说自己175🐶
引用 @楚狂人119 发表的: 挺帅的,跟我一样。头大身长腿短,跟我也一样啊。个人猜测,你男朋友尺寸应该也不错🐶
引用 @nolimitfff 发表的: 那你可以放心啦,npy都长这么大了之前肯定也经历过这种情况,只要你不嫌弃他就不会在意啦,因为你是最重要的嘛
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引用 @花生桂圆的老婆 发表的: 跳绳应该也管用吧
引用 @9527卡哇伊 发表的: 我也觉得🐶
引用 @詹科联手丶天下我有 发表的:你男朋友长的也太像沈越了吧
引用 @北大路可怜 发表的:健身又不长个
引用 @悲剧地板流 发表的:是你家人嫁你男朋友吗,是你嫁,而且嫁的不是他的身高。你本来就很介意吧,那你多高?
引用 @宠妻狂魔慕容熙 发表的: 第一张图:下巴搭在胳膊上,尽显虚弱,已经被掏空🐶第二张图:以手托腮,明显是不堪连续作战,愁云满面。
引用 @东契奇是王座唯一指定继承人吗 发表的: 你男朋友挺精神挺帅的啊,管亲戚说啥
引用 @毛睿Time 发表的: 其实黄种人的比例就是大部分就是头大的。但是头大脑子大更聪明hhhh
引用 @鲁代日绝杀后说 发表的: 赚钱就完事儿了,男朋友要是开玛莎拉蒂来,楼主亲戚就算说他小个儿,所有人也会觉得是亲戚嫉妒,钱即正义。
引用 @泡面一条街 发表的: 简称:我爱一条柴?
引用 @陳奕迅與我 发表的: 俺和你男朋友一样,裸高170,头大身子小,健身后变化🐶
引用 @迈欧姆巴佩 发表的: 没有耕坏的地,只有累死的牛?
引用 @虎扑JR0780871988 发表的: 我练了一年半,胸背肩手臂四天循环的这种,就是没练腿,不练腿是不是真的不行啊😂
引用 @年华随水去 发表的: 晚上送到我家里我要亲自审问
引用 @宠妻狂魔慕容熙 发表的: 你这样子,他更骨瘦如柴🐶
引用 @其实我爱你的 发表的: 其实喝粉比肉更便宜一点
引用 @凯文贺兰特 发表的: 跳绳偏有氧一点
引用 @花生桂圆的老婆 发表的: 我现在想练腹肌和胳膊上的肌肉,光做俯卧撑和仰卧起坐有用吗😂
引用 @凯文贺兰特 发表的: 可以啊,腹部可以变点花样做各种卷腹。俯卧撑可以练到胸肩和手臂,可以再练练背,均衡发展
引用 @觉醒少女 发表的:谢谢大家,评论我都看了,可能大家对我的亲戚有些误会,他也是随口说说,而且也不是当面说的。我没有嫌弃我男朋友,我想和他结婚。还有就是想让大家看看怎么让男朋友显得大个点呜呜,我也害怕到时候带回家,被家里人嫌弃。
引用 @杰杰杰杰丶文 发表的:170,130还小个?我175,130岂不是竹竿了?
引用 @觉醒少女 发表的:谢谢,去查了一下,沈越比他帅太多啦。
引用 @库里三分线起飞战斧扣篮 发表的: 那我同学175,100斤不到,这算啥?针?
引用 @UCL伦敦大学学院院长 发表的:真的搞笑这就是不健身的人在那乱说,你以为人人随便练练都是施瓦辛格?真就是健身房里最怕听到的话,我不想练得太壮,我觉得彭于晏那样就可以了???????我寻思彭于晏那样你们一般人也不是随随便便可以练出来的8?真当自己个个都天赋异禀呢?楼主男友这个子非要瘦的弱不禁风才好看?练点肩练点小胸肌能撑衣服穿衣服不好看嘛?在练点二头三头的,把腹肌练立体点,170的个子也不会有人敢对你怎么样。我在国外上学听到抱怨外国人歧视欺负的消息全是一些小个子,碰到一些欺软怕硬的老外然后就变成了外国人都歧视中国人。我跟一起健身的朋友两年了都没碰到一个歧视我们的。不管你是怎样健身,不一定要去健身房花钱,你敢作息规律饮食规律都是一件了不起的事了,对你身体只有好没有坏,再做点力量训练只会更加强大自己,然而现在大部分国人对健身都是这个态度真的好笑,一个个觉得自己天赋异禀都是奥赛选手,有这自信还害怕健身让自己变强,真讽刺
引用 @Vilific 发表的: ?不太可能吧
对的,就是这个亚子
谢谢您的实战建议…他他他…也有在练…
我170就说自己170
哈哈哈,确实
我173说自己168😂
得,那估计139顶天
我练了一年半,胸背肩手臂四天循环的这种,就是没练腿,不练腿是不是真的不行啊😂
?不太可能吧
我裸足180,报175...
虽然我173差不多150了,哈哈
你对象比我结实
139不能顶天吧 应该是陷地
个人猜测,你男朋友尺寸应该也不错🐶
我172说自己175🐶
你这是为难我们173报175的人,一对比就露馅了哈哈哈哈
其实黄种人的比例就是大部分就是头大的。但是头大脑子大更聪明hhhh
…图啥
我173我一般都说我175🐶
可以
哈哈哈哈哈你在夸你自己吗🐶
嘻嘻,谢谢姐妹。
你一定很矮吧👀
把我给整乐了
跳绳偏有氧一点
阿。。。阿信?
谢谢,去查了一下,沈越比他帅太多啦。
赚钱就完事儿了,男朋友要是开玛莎拉蒂来,楼主亲戚就算说他小个儿,所有人也会觉得是亲戚嫉妒,钱即正义。
我承认我一开始介意身高啊,但是经过相处现在我喜欢的是他这个人,我只是怕他被嫌弃,我163。
说139的顶多137
柯南你好
精神小伙?
明白人
杀死比赛了兄弟
霍,那效果得全职练个三五年吧
加一,我172,女朋友哥哥189篮球生,我都不照样上她家骗吃骗喝😂
晚上送到我家里我要亲自审问
这…打扰了,你的肌肉很漂亮,但是我选图一…
你要这么说埃辛就不乐意了,🐶
练练吧 男人的根基🐶
我对韦大人的敬仰有如滔滔江水连绵不绝,又有如黄河泛滥,一发不可收拾
对比下左下简直弟中弟🐶
我171说自己165,因为很多女生说自己165哈哈
身高大部分是基因决定,锻炼不长个儿,啥增高垫用用,加上跟厚点的鞋子,撑到175左右就舒服点了。
五百块以下的粉里面多少麦芽糊精呢,吃了干嘛
非黑,这哥们最少比楼主高两档,能找到更好的🐶
我现在想练腹肌和胳膊上的肌肉,光做俯卧撑和仰卧起坐有用吗😂
可以啊,腹部可以变点花样做各种卷腹。俯卧撑可以练到胸肩和手臂,可以再练练背,均衡发展
好滴好滴 谢谢啦
你会觉得男朋友会被家里人嫌弃,说明你已经开始嫌弃你男朋友了,不用再装下去了
那我同学175,100斤不到,这算啥?针?
真的挺像,我严重怀疑就是🐶
练腿,你女朋友会开心的 不狗头
真的搞笑这就是不健身的人在那乱说,你以为人人随便练练都是施瓦辛格?真就是健身房里最怕听到的话,我不想练得太壮,我觉得彭于晏那样就可以了???????我寻思彭于晏那样你们一般人也不是随随便便可以练出来的8?真当自己个个都天赋异禀呢?楼主男友这个子非要瘦的弱不禁风才好看?练点肩练点小胸肌能撑衣服穿衣服不好看嘛?在练点二头三头的,把腹肌练立体点,170的个子也不会有人敢对你怎么样。我在国外上学听到抱怨外国人歧视欺负的消息全是一些小个子,碰到一些欺软怕硬的老外然后就变成了外国人都歧视中国人。我跟一起健身的朋友两年了都没碰到一个歧视我们的。不管你是怎样健身,不一定要去健身房花钱,你敢作息规律饮食规律都是一件了不起的事了,对你身体只有好没有坏,再做点力量训练只会更加强大自己,然而现在大部分国人对健身都是这个态度真的好笑,一个个觉得自己天赋异禀都是奥赛选手,有这自信还害怕健身让自己变强,真讽刺
那就真皮包骨了...我觉得175对应120-130是最完美的。
自律才重要
无知真的可怕
镜子里一副吃不消,生无可恋的样子
前提是练腿才有这效果..
不是说弟弟会变小吗
是我了。。。
我172一般说自己180,jiao个头发3厘米,增高鞋垫5厘米🐶