不懂就问，这是在练什么？

很明显是在练肌肉好吗？

叉腰肌

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

引用 @haha007008 发表的:
很多老大叔老大妈 练得东西咱都不理解
我那天还看见几个老大爷 老大妈拿手搂着大树 用下面撞大树

你在第二层，人大爷大妈在第五层。

练胯胯轴

引用 @点击恢复出厂设置 发表的:
实战

试图回到巅峰

建议夫妻合练

这个秃顶就很合适了

The video tells everything

引用 @疝洞茎姬穴媛 发表的:
练胯胯轴

哈哈哈哈

引用 @阿凉大叔 发表的:
强调一下！这不是演习！这不是演习！

没有演习了，没有演习了🐶

引用 @湖人96年13顺位 发表的:
可能是儿媳妇🐶

过分了啊

针对性训练

引用 @zhangbuni 发表的:
为何我明明动了情，你却不靠近.jpg

来人上图

哈哈，太明目张胆了，

这脑袋瓜子油光锃亮的，稍后必将是一场恶战，战前热身还是非常有必要的

这把年纪了，这么剧烈会死的

引用 @实话实说的哦 发表的:
这把年纪了，这么剧烈会死的

爽死🐶

应该问他在干什么

目的性太强，不震会被晃到地上🐶

引用 @摩斯探长 发表的:
很明显是在练肌肉好吗？

什么肌肉🐶

引用 @点击恢复出厂设置 发表的:
实战

合集

引用 @一定会有蓝猫 发表的:
奇怪的知识（姿势）增加了🐶

老伯真是爱妻啊，这个保质保量完成月度任务啊

这不是一兆韦德星空店🐶

打弟肌

一定要顶我上去，这特么是同一个人

说实话，是个健身的人都能笑五分钟吧

实战演练啊这是

老当益壮 宁移白首之心？

引用 @虎扑JR1989084953 发表的:
合集

哈哈哈哈可以

哇哇，，，，。

不是，底下还放了一个手机…所以在看什么呢

引用 @2020一定脱单 发表的:
铁头功？

哪个头🐶

这不是演习！！！这不是演习！！！

引用 @德怀恩韦韦德 发表的:
哪个头🐶

那个头，小头

引用 @点击恢复出厂设置 发表的:
实战

点击

引用 @麻辣火花 发表的:
过于强烈的性目的

性目的过于强烈

我第一眼以为王晶

腕力

以形补形补不行

以形补形补不行行不行

引用 @阿尔卑竞技场 发表的:
不晃，会被震到地上！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，爆笑

都秃顶了 这样练 治标不治本啊 🐶

引用 @麻辣火花 发表的:
过于强烈的性目的

宾语前置？🐶

引用 @2020一定脱单 发表的:
铁头功？

我尼玛，👴嘴巴都笑疼了

引用 @詹韦易建联 发表的:
谢谢提醒

谢谢提醒

养兵千日，用兵一时

练鸡步肌肉简称鸡肌

牛逼

引用 @骑士勒布朗詹姆斯6 发表的:
练括约肌吧

说肌不说⑧，文明你我他

哎呀我真的佛了

引用 @名字不拉风V 发表的:
叔叔上树

树上叔叔

热身，好准备回家跟老婆……

假设遐想……

引用 @宇宙无敌银河战舰 发表的:
腰马合一

套马鞭

哈哈

引用 @顾永辉= 发表的:
一定要顶我上去，这特么是同一个人

6666可以啊兄弟

6666666

腰力

引用 @名字不拉风V 发表的:
再快的ae86也追不上叔叔的奔驰

真实

这是我近期看过最搞笑的视频😆

引用 @若水cc90 发表的:
养兵千日，用兵一时

万一用兵3秒..

失传已久的铁裆功

金刚指

明知故问

这波是巨龙撞击

连力量呗，哈哈哈哈

引用 @zhangbuni 发表的:
为何我明明动了情，你却不靠近.jpg

坐等上图

啪凳子？

原来山羊凳是这样用的，受教了。

好强的气，阻断方圆五米所有异性同性🐶

引用 @血河红袖l不应挽留 发表的:
好强的气，阻断方圆五米所有异性同性🐶

哈哈哈

你们没练过吗？

引用 @冲田杏犁 发表的:
传教士

为什么用这个来命名呢？

引用 @RaJon丶Rrrr 发表的:
这第二句什么意思？

性功能很强的意思，不理解嘛

竖脊肌

引用 @宇宙无敌银河战舰 发表的:
腰马合一

我这发型叫烟花

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂

哈哈哈哈，我第一次见到这么练的。

核鸡训练 比核心训练 要高一凳次

引用 @wewade. 发表的:
奔驰上树？

86上山

无敌可

老江湖了

这个我不喜欢，我还是喜欢后面🐶

还可以这样？

头发少的这种运动都是狠人

缩欧逼

你以为杠铃片怎么打的孔？都是老师傅们实操出来的。

卧槽不嫌丢人吗大庭广众的

引用 @网络战警杜兰特 发表的:
模拟演习

你懂的