抖音篮球圈的唯一一个出淤泥而不染的人！

引用 @芝加哥控卫小罗 发表的:
关注他两年了，以前快手直播，加微信卖衣服鞋子篮球什么的，都是假货，欧文3两三百。
不过看看他篮球讲解挺好的，干货蛮多的

讲解篮球挺不错 动作啥的都很到位

我觉得郭教练很多教学都挺实用的

老查Charles良心推荐

看成擒拿了

我昨天还准备发的 被你抢先一步
🐶

引用 @吾爱詹杜 发表的:
好像是北京的，当初打的怎么样？

抖音刷到过 是不是最强175来着🐶

引用 @永失我王 发表的:
周琦是从下往上，再甩开

这不是活学活用，举一反三吗，哈哈哈哈哈哈

郭教练

引用 @衍山同学 发表的:
乐晨是我朋友，技术还是很好的

乐晨到底有多高？

引用 @二仙桥热心市民 发表的:
我觉得这种抢位置，压胳膊的话重心太高了不好发力对抗和对面卡位，我认为还是应该压低重心上腿吧，拼命地把你的腿争取放到他的腿前面去，等你这条腿扎扎实实地站在他的腿前面了，你十有八九就赢了

这是犯规的，虽然我现在依旧在用

就是不敢在野球场用会被骂死

转身绕前它不香吗？🐶

引用 @我今天学习了没 发表的:
这真的不犯规么

这不是正常的要位动作嘛，参考科比安东尼

这个熟人还好，陌生人真的容易起冲突。

引用 @吾爱詹杜 发表的:
原先还有个常乐晨，后面也开始不认真做教学，搞起娱乐风了。

常soma sima步的爱好者，能教什么好东西

引用 @衍山同学 发表的:
乐晨是我朋友，技术还是很好的

你能不能问问为什么他这么爱soma步？

这不就是杠杆原理嘛

引用 @制霸车区 发表的:
无所谓了，他的教程很实用的，不是花里胡哨

一看就是老派球风的教练，我也关注了他 经常🐴他的视频，全是干货，关键是他教了很多细节在里面

这个教练简直堪称认真

引用 @兔子ThTtruth 发表的:
郭教练最近几个月也开始发恰饭视频了。。。各种艾弗森篮球鞋.....

很正常 没人有义务天天花精力花时间科普 打点广告能理解

吕晓明的抖音也非常不错，打后卫的可以关注一下

引用 @吾爱詹杜 发表的:
原先还有个常乐晨，后面也开始不认真做教学，搞起娱乐风了。

后来看到常乐晨天天和soma拍视频，就取关了。

我去，把我一直用的小技巧给公布了。。。

我记得他在抖音里也代言过护膝啊~！
话说这老伙计也是sneakerhead，脚上鞋子经常换的。

引用 @风沙扑面我未怕 发表的:
对，我也感觉，掰他手，肯定会说

压和拍还是有区别的！

内线必备太极拳法

引用 @我今天学习了没 发表的:
这真的不犯规么

看吹不吹，你拿个刀把人砍死，裁判没看到，能说啥，这种小动作就看会不会演，他压你手，你直接倒地，妥妥吹

引用 @DC爱门特 发表的:
你能不能问问为什么他这么爱soma步？

要恰饭的

引用 @果酱圈 发表的:
乐晨到底有多高？

192吧

但是有的人卡位不会把手抬那么高，会注意球弹的位置。他这个更像卡人要球。如果是卡人要球。拍对方手腕感觉又是犯规。个人理解。不喜勿喷。

郭教练教的都是实用技术，没有网红的那些花哨动作。

引用 @我今天学习了没 发表的:
这真的不犯规么

你多打几十次全场比赛就知道了，哪吹什么犯规，隐蔽即使犯规都不算犯规。还有盖帽碰手指是可以的。任何时候可以架肘，但不能架肘移动，卡位置就是比大腿力量和用肘把人支开。

引用 @太囧 发表的:
怎么就实战不了啊 也不是人人都能打什么正规比赛 普通的篮球鞋也不是打不了

我不进去看下还差点信了，几百块就推荐这种东拼西凑组合的山寨鞋？爱打篮球的人不代表头脑简单

引用 @藤少起飞 发表的:
我去过一次，感觉挺一般。

说明钱没到位，他带一对一和训练营完全不一样

这我感觉好多年前就看张卫平教过啊

打比赛没啥问题，野球场的话怕有火气

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

合影留念

他每次讲完内容都说要多练，这点挺喜欢的

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

卧槽兄弟们活的！竟然是活的！！！卧槽

引用 @兔子ThTtruth 发表的:
他视频里好像有链接

他那个就叫艾弗森还是锐步的艾弗森

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

woc本尊

郭教练呀，关注很久了，干货满满，抖音快手都有关注。

引用 @张哥OW 发表的:
真干货 以前没怎么注意的小技巧

这个确实有用我以前看别人教过 试过

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

逮住

哈哈我高中体育老师和教练，老郭，他的东西有很多值得一学

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

逮住合影

引用 @不需要手骑自行车 发表的:
以前打职业的具体哪忘了 现在是我们这边一个县城重点高中体育老师

我老师，淄博沂源一中

引用 @洛城之殇24 发表的:
我老师，淄博沂源一中

具体说说

引用 @张哥OW 发表的:
真干货 以前没怎么注意的小技巧

真干货我觉得还是吕晓明牛逼，后卫防守进攻各种技巧，真的很实用

引用 @张哥OW 发表的:
真干货 以前没怎么注意的小技巧

这不是杠杆原理吗

引用 @Master258 发表的:
想知道郭教练以前是干啥的

淄博沂源一中老师

引用 @我今天学习了没 发表的:
这真的不犯规么

这算是小动作，正式比赛很难吹罚，但野球场用这招估计要打架

引用 @RDerrick 发表的:
我也一中的，校友哈哈哈

我也是，来了来了

我记得他的视频里最多的评论就是：郭教练来点水，太干了，噎死我了

郭教练是打职业退下来的专业教练 关注他一两年了 四十多了说扣就扣

引用 @伍佰探长 发表的:
cba的，比这些野球手强太多了

现在在cba的训练师，在天津吧

怎么跟我卡位不一样，手不是放在后面吗，起跳的才举手

引用 @因为24所以爱篮球 发表的:
卡位的时候这种球吹犯规比赛就没法打了

看了一点以前乔丹时代的内线卡位，简直像打架~

引用 @塞斯库里的哥哥 发表的:
具体说说

我初中是校队队长，上了高中以后（就是沂源一中）家里不让练体育，就在校队待了没几天，老郭那会是我体育老师，＋学校校队教练，，12年高中那会，老郭还能扣，那技术在当时真是我亲身见识过的第一人了，各种不讲理三分和各种技术，是真的牛逼，看他这些视频就能看出来，，一般的高中校队教练根本没这水平，，老郭年轻时在山东男篮打过，对他印象最深就2点，1，人特别特别幽默，上体育课，必须开全场，打5v5，不会打球的，跑圈去，哈哈哈，，同时人也特‘狠”，训练起来，是真的疯狂，拿鞭子抽…
2，每次见他都一身钩子，鞋一天换一双，，那时候真是羡慕

不太懂，这算犯规吗？

引用 @我爱LowCut 发表的:
真干货我觉得还是吕晓明牛逼，后卫防守进攻各种技巧，真的很实用

他的那些太适合小个子了 干货

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

别跑 跟我合个影🐶

引用 @虎扑JR1865147835 发表的:
好吧，刚查了一下，确实是搞错了，艾佛森这个品牌确实是在打擦边球

擦边球并不等于是山寨，艾弗森后来也的确代言了艾弗森篮球鞋。

引用 @我今天学习了没 发表的:
这真的不犯规么

这不会被打吗？

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

活捉军哥

引用 @塔城史密斯 发表的:
他的那些太适合小个子了 干货

是啊，防守如何掏球，防挡拆细节，进攻抛投都讲的太细了，完全不藏着掖着，都是要参加高水平训练营才能学到的，而且他还是前cba主力球员

引用 @HarryYEP 发表的:
打内线这样要球不是很正常吗。。

讲的不是卡位抢篮板吗？不是背身要球啊。卡板手不都是往后背的吗

引用 @我爱LowCut 发表的:
是啊，防守如何掏球，防挡拆细节，进攻抛投都讲的太细了，完全不藏着掖着，都是要参加高水平训练营才能学到的，而且他还是前cba主力球员

对的 我是新疆球迷 他在球队那几年打的很不错

引用 @吾爱詹杜 发表的:
原先还有个常乐晨，后面也开始不认真做教学，搞起娱乐风了。

他是职业球员出身，翟晓川和朱彦西在青年队的队友，教学这一块抖音做的人太多了，就另辟蹊径走搞笑路线了

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

军哥那么忙，还有功夫来逛虎扑😂😂😂

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

给力，军哥，

引用 @我爱下面吃 发表的:
他那个就叫艾弗森还是锐步的艾弗森

就叫艾弗森...参考中国乔丹

引用 @飞飞飞327 发表的:
教的还是粗一些 要看细节和系统性还是得coach fui

要是讲得太细就没人去买他的训练计划了

那戴眼镜的哥们得有两米身高了吧，看起来真壮

这才是真正的篮球教学视频

引用 @哥有一台小面包 发表的:
没用的，就是在演，你会压人家手腕，人家不会手底下搂你腰往后拽吗？都是小动作，最后还不是谁力气大身板好才能卡到位。

人家只是教了一个方法，方法多了去了，觉得没用就别学，别人一个视频全教完？你谁啊

有什么用，碰到自带裁判的抢个篮板摸个手就说你犯规。🐶

细啊

引用 @习惯过了头 发表的:
扣篮2分，结果还是输给我了

np

KBT还行吧很多技巧都在那学的

有点少林功夫好的味道

引用 @张哥OW 发表的:
真干货 以前没怎么注意的小技巧

这个动作，正规练球的，尤其是老牌教练都应该教过。不仅适合于抢板，还有在低位要位的时候也可以用，尤其是对手绕前防守的时候。很好用

引用 @洛城之殇24 发表的:
我初中是校队队长，上了高中以后（就是沂源一中）家里不让练体育，就在校队待了没几天，老郭那会是我体育老师，＋学校校队教练，，12年高中那会，老郭还能扣，那技术在当时真是我亲身见识过的第一人了，各种不讲理三分和各种技术，是真的牛逼，看他这些视频就能看出来，，一般的高中校队教练根本没这水平，，老郭年轻时在山东男篮打过，对他印象最深就2点，1，人特别特别幽默，上体育课，必须开全场，打5v5，不会打球的，跑圈去，哈哈哈，，同时人也特‘狠”，训练起来，是真的疯狂，拿鞭子抽…
2，每次见他都一身钩子，鞋一天换一双，，那时候真是羡慕

羡慕你们有这种体育老师，高中体育老师很难有这种水平

引用 @玖肆年的信 发表的:
别买，没质量。

按照普通学生打半场的强度，穿半年不坏是没问题的，一双鞋大概300多，买两双换着穿一年没问题，但是你买一双600多的耐克一直造，估计撑不了8个月就要开胶了。

引用 @湖人前锋乌布雷 发表的:
在b站看胡郝，挺喜欢他的风格

杀手

引用 @神降临 发表的:
卡位谁的手举那么高啊

有没打过内线啊，这么多人亮?

引用 @兔子ThTtruth 发表的:
乐晨水平蛮强的，教学也可以，除了那些搞笑视频尬了点。。。

我觉得恶搞军哥转吐的那个还挺好笑的哈哈哈

可以！

引用 @我今天学习了没 发表的:
这个真不清楚

https://bbs.hupu.com/33106624.html?is_reflow=1看这个贴

引用 @我今天学习了没 发表的:
这个真不清楚

科比就是压甜瓜小臂手腕那块

力臂大，省力

引用 @湖人前锋乌布雷 发表的:
在b站看胡郝，挺喜欢他的风格

杀人篮球

引用 @兔子ThTtruth 发表的:
老哥看我后面补给他们的回复，我也关注他，时不时看一下，从未怀疑过郭教练的水平，利用流量赚钱也正常，不过之前频繁刷到他推那些艾弗森球鞋的视频，就有种怪怪的感觉吧...这种优质博主居然也卖山寨品牌

艾弗森球鞋不算山寨了，当初找过艾弗森代言的，只是小牌子，没有什么科技，主要价格也便宜

引用 @兔子ThTtruth 发表的:
郭教练最近几个月也开始发恰饭视频了。。。各种艾弗森篮球鞋.....

你有需要看教学视频就看你的 别人有需要买鞋就买他的 为啥人家视频干货满满你也看了不少反而觉得人家恰饭不合适呢？有实力又没耽误出一些好视频 这种博主不该利用他的实力恰饭吗？

引用 @虎扑JR0347467480 发表的:
https://bbs.hupu.com/33106624.html?is_reflow=1看这个贴

谢谢兄弟，了解了

引用 @我的保温杯呢 发表的:
看了一点以前乔丹时代的内线卡位，简直像打架~

那个时代，只要不挥拳、“故意”肘击一般没事。参考“乖孩子”军团动作🐶

引用 @三青三 发表的:
其实这个动作做起来很小的。也不是他那样打人，就是用自己前臂压住对面的手臂把人往后挤。
这个小技巧其实也没啥大用，对面都卡住位了肯定是互相都用力，这要是被反摘篮板那得多菜啊……

正规比赛两裁判很难不被看到，以前打比赛使过几次，被吹过，后来就不那么搞了

卡位有什么用，又不帅🐶什么时候发山姆高德教学