我的闭口怎么办？

碘伏每天清洗3次

1.戒性，如果是男的，戒掉祖传手艺，女生的话，先不要和男朋友啪了，频繁的性是个很重要的因素。
2.戒糖戒奶，别吃甜的东西，饮料不要喝牛奶不要喝，勤喝水。糖和奶比辣椒要可怕的多。
3.尽量早睡，熬夜熬习惯的话，必须要调整了，可能现在这个年龄每天十点之前睡不现实，那11点左右必须睡了，十一点半以前要睡着。并且要规律，最好把生物钟维持在每晚七个半小时睡眠。
4.再有就是心理问题了，既然已经长痘痘，又不想下决心改变生活方式，那没人帮得了，并不是说以后都要如此严格地生活，而是现在年轻身体内分泌旺盛，并且紊乱，每个人都不一样，有的不会存在这种情况，就算存在，过一两年慢慢就好了，以后就不用如此严格了，但现在必须要这样才能好转。
我去年夏天也长，四五个月都没弄好，很煎熬，后来坚持住了，慢慢不长了。

引用 @拉风的昵名 发表的:
说实话睡前一杯水，我可能半夜就要起床。

肾不行你

引用 @中立球迷A 发表的:
人家感染了COVID-19的病人那个去医院不都调查了过往病史然后结合症状吃药治疗吗。有没有哪个医生直接网络上像你一样给别人发个处方药让别人买回家吃啊？还是说你也会治疗新冠，只用在网上给人开药就可以了？

嗯嗯，我知道错了，下次一定不轻易说用药，免得被一些诊断书都没翻过几页的揪着喷

引用 @中立球迷A 发表的:
人家感染了COVID-19的病人那个去医院不都调查了过往病史然后结合症状吃药治疗吗。有没有哪个医生直接网络上像你一样给别人发个处方药让别人买回家吃啊？还是说你也会治疗新冠，只用在网上给人开药就可以了？

好好安胎吧，孕妇不宜轻易动怒

试过水杨酸吗？

引用 @纪念koBI 发表的:
不是撒

前两张图和后面真的是同一个人吗？

引用 @码先生 发表的:
过来人告诉你，千万别去美容院，3甲医院走起

再加一条，别相信中医

泰尔丝搞起来

引用 @休斯顿名宿科温顿 发表的:
U1s1不吃辣真的有用么，川渝妹子经常吃辣全国皮肤数一数二🐶

这人完全瞎扯，跟辣没关系，食物上来说最关键的是糖分对痘痘的影响最大，排第一的应该是雄性激素，像楼主这种闭口，外涂药物 最管用的是，阿达帕林凝胶

大姐，找个jr给你舔一舔🐶

引用 @听说神都会穿23号 发表的:
其实我很看不懂为什么那么多人说吃辣长痘，吃甜的难道不是更会长痘……

那可能是他们本来就有痘或者皮肤破损，吃辣的会发炎皮肤显红

我高中的时候痘挺多了，现在抽烟熬夜都没有，也是挺奇怪的

去医院，少吃甜的，甜的必辣的更容易长痘

彭建侠山苦瓜祛痘搽剂 我以前和你差不多 用这个涂好的
同时可以买点医美面膜 芙芙 绿膜 可复美面膜 。
刷酸就用博乐达吧。这些产品在小红书都查得到。重点是苦瓜水 某宝有卖

em.....
当年我的闭口也是怎么也搞不定.试了各种方法.
后来买温和一些的湿纸巾,每次吃完东西或者做完运动,脸上出油的时候擦一擦,就控制住了.

引用 @休斯顿名宿科温顿 发表的:
U1s1不吃辣真的有用么，川渝妹子经常吃辣全国皮肤数一数二🐶

这个几乎没影响，那边皮肤好的原因，你看一下全国的紫外线强度地图就知道了

引用 @冰淇淋会飞 发表的:
上海去华山 广州去中山三 南京去皮研所

广州的广东省皮肤病医院和中山三院看皮肤哪个更好

引用 @拉风的剑客 发表的:
奶茶增肥致痘，戒了吧

戒是戒不掉的🤦‍♂️不过我以前胖现在减了 痘痘有一点但很少

下载微医，可以在线问问上海华山医院皮肤科的医生，华山皮肤科有名的

就让时光来磨平一切吧

50目的砂纸

你这皮肤好差。少吃姜蒜辣

针清+激光 楼主 你不要用任何涂抹护肤品 不吃辣这些不靠谱的方法了 你不去医美听信这些你就是傻 我本人就是皮肤科去了半年

引用 @高冷的海绵宝宝 发表的:
辣椒不会致痘，糖才致痘...
（吃火锅容易长痘是因为油太多了

广东人表示一吃辣椒上火必长痘

注意作息或者换个城市居住试试

感觉你这不是闭口，是过敏了吧

好恶心啊

皮肤有点极速皮的感觉了，等一阵子 再用复方维A酸 少吃甜食 牛奶 别熬夜 慢慢调一阵子

听我的，洗脸用点力就好了

戒糖戒奶 甚至比戒辣更重要！包括酸奶
了解一下刷酸 薇诺娜 宝拉珍选两个牌子了解一下
去医院皮肤科是最直接的办法
精简护肤 别跟着小红书乱学

引用 @抠鼻万尼萨 发表的:
不要再折磨自己了，手机开个美颜，活在手机里面不香吗？ 闭口粉刺，也是粉刺的一种，毛囊堵塞，主要部分在内部，我的方法如下： 1、不要吃辣、不要吃辣、不要吃辣，重要的事情说三遍 2、切勿饮食没规律，暴饮暴食。 3、烟酰胺精华，轻盈不油腻，适合油腻皮肤的宝宝 4、阿卡迷丝纯露，里面有马鞭草酮迷迭香，能清理阻塞的毛孔，用了7天就看到作用 5、含有氨基酸的洗面奶，平时清洁面部用，温和不刺激，还能滋养皮肤帮助修复 6、洗脸不要太频繁 7、晚上10点后必须睡觉

老护肤博主了

去痤疮的诊所，一个一个挑吧。

引用 @我能抓个球 发表的:
嗯嗯，我知道错了，下次一定不轻易说用药，免得被一些诊断书都没翻过几页的揪着喷

比精神博士可好太多了

去医院看

引用 @纪念koBI 发表的:
804锉刀

你这是皮炎了都 得吃药

引用 @雷霆四少重聚首 发表的:
这个我必须要来整下了。
我原来也是各种痘，满脸。现在基本没了。
早晚洗脸，戒甜食，戒辛辣，戒高油，真的有效果。
最后，就是我最爱的环节了，针挑闭口 ，那酸爽，谁玩谁知道，我现在自己脸上是没痘了，没得玩，天天上微博看别人的视频集锦了

老哥是个狠人👍🏻

楼主肠胃怎么样？🤔

引用 @巴尔坦星小龙虾协会 发表的:
我可以帮你舔干净.

别说了，

引用 @抠鼻万尼萨 发表的:
不要再折磨自己了，手机开个美颜，活在手机里面不香吗？ 闭口粉刺，也是粉刺的一种，毛囊堵塞，主要部分在内部，我的方法如下： 1、不要吃辣、不要吃辣、不要吃辣，重要的事情说三遍 2、切勿饮食没规律，暴饮暴食。 3、烟酰胺精华，轻盈不油腻，适合油腻皮肤的宝宝 4、阿卡迷丝纯露，里面有马鞭草酮迷迭香，能清理阻塞的毛孔，用了7天就看到作用 5、含有氨基酸的洗面奶，平时清洁面部用，温和不刺激，还能滋养皮肤帮助修复 6、洗脸不要太频繁 7、晚上10点后必须睡觉

要自己用了有用再推荐吧，纯露是最没有效果的东西……楼主这种不如做个皮秒，一劳永逸，我自己是做着光子嫩肤的一直在保养，痘痘和斑医美才有效果

宝拉珍选水杨酸 夫西地酸乳膏 蒲公英泡水
湿热型的痘痘很快就能好

去医院啊，这是病，皮肤病，去你们当地的三甲医院皮肤科，找个专家看一下，我从大学开始四五年的痘痘用了无数化妆品恨不得花了上万块钱，都没啥用，结果年前去了青医附院，十几块挂号费三十多块钱两瓶药给治好了。不少大医院都有自己配的药，我当时拿的其中一瓶药就是青医附院自己配的才十几块钱，那效果比什么神仙水可好多了

引用 @休斯顿名宿科温顿 发表的:
U1s1不吃辣真的有用么，川渝妹子经常吃辣全国皮肤数一数二🐶

成都妹子冒个泡～身边长痘的确实少，男生女生都是。

引用 @抠鼻万尼萨 发表的:
不要再折磨自己了，手机开个美颜，活在手机里面不香吗？ 闭口粉刺，也是粉刺的一种，毛囊堵塞，主要部分在内部，我的方法如下： 1、不要吃辣、不要吃辣、不要吃辣，重要的事情说三遍 2、切勿饮食没规律，暴饮暴食。 3、烟酰胺精华，轻盈不油腻，适合油腻皮肤的宝宝 4、阿卡迷丝纯露，里面有马鞭草酮迷迭香，能清理阻塞的毛孔，用了7天就看到作用 5、含有氨基酸的洗面奶，平时清洁面部用，温和不刺激，还能滋养皮肤帮助修复 6、洗脸不要太频繁 7、晚上10点后必须睡觉

你说的十点后，能不能是两点🐶

都成这样了，千万别再乱用化妆品了，真的是一点效果都没有，全是智商税，还有就是阿达帕林凝胶是处方药，别自己乱用，副作用很大，最后的建议就是去找医生去找医生，找靠谱医生

引用 @抠鼻万尼萨 发表的:
不要再折磨自己了，手机开个美颜，活在手机里面不香吗？ 闭口粉刺，也是粉刺的一种，毛囊堵塞，主要部分在内部，我的方法如下： 1、不要吃辣、不要吃辣、不要吃辣，重要的事情说三遍 2、切勿饮食没规律，暴饮暴食。 3、烟酰胺精华，轻盈不油腻，适合油腻皮肤的宝宝 4、阿卡迷丝纯露，里面有马鞭草酮迷迭香，能清理阻塞的毛孔，用了7天就看到作用 5、含有氨基酸的洗面奶，平时清洁面部用，温和不刺激，还能滋养皮肤帮助修复 6、洗脸不要太频繁 7、晚上10点后必须睡觉

第四条是广告……好多帖子都有

三甲医院刷果酸，戒糖早睡多喝水

晚上睡觉的时候用挑痘的刮一下，我每天都是这样，慢慢的脸就好了

我不用选 我本省就很帅气，上个图证明一下吧

引用 @杨尼斯大林 发表的:
全脂还好 也别那么夸张 一天一盒保证营养

不是夸张……牛奶等乳制品真的很致痘，这基本是国内外医生的共识了

心疼...过来人建议如果肝肾功能、血脂都好的，近一年没有备孕准备的话，可以试试吃异维A酸

引用 @米木木米 发表的:
不是夸张……牛奶等乳制品真的很致痘，这基本是国内外医生的共识了

我遇见的医生都没说过要完全戒奶
一天一盒 没一点问题 再说要完全戒糖的话
水果都干脆不要吃了

活在美颜里不就行了吗

引用 @会飞的毛毛虫呀 发表的:
过来人告诉你，1 先去美容院做排毒，做一个疗程。2 睡前一杯水 睡醒一杯水。3 早上起来必须上厕所拉大号 4 不吃辛辣食物 5 日常摸保湿水 。坚持下去就好了

我和你说我表姐就是去医院看好的。。。。

引用 @飞天的威少 发表的:
吃辣不会引起长痘，牛奶和糖才是引起长痘的东西。但吃辣会使痘痘发炎，让痘痘变得更大更红。

这个分人的。网上比较统一的说法是糖牛奶牛肉花生都会致痘，这些东西我吃的少了没事，一段时间内吃得多了的话就会涨逗，但是辣椒只要我敢吃，第二天立马长痘痘。

我勒个去，辣眼睛a

感觉有点像是a

引用 @巴尔坦星小龙虾协会 发表的:
我可以帮你舔干净.

那你是真的牛批，爷吐了

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
你可以看一下我的帖子 减肥没那么容易

一年减了42斤的路过 真的痛苦哟

引用 @机关造物鲁班七号 发表的:
选年龄不好么，直接减十岁，什么都解决了

减十岁是想痘痘翻倍吗🐶

去中医院扎针

属实牛逼

引用 @曾爺腦殘粉 发表的:
来虎扑推广护肤品，真的有市场吗？

有的吧 男人长痘比女人多多了

引用 @大大大L 发表的:
你。这头像真实咩？

加入虎扑3天…

戴口罩。

阿达帕林用了就是会爆痘痘，我也用过，但不知道是不是太抗药，我没爆出来。我脸上从来不长痘痘，就是额头上突然长了闭口有点难受，所以我就去了医院，医生上来就让我刷酸，刷了四个礼拜，结果全脸爆痘痘了...恢复期挺难受的，一个月没化妆少吃糖，然后最近在用维稳的医美面膜和杜克色修。现在的情况是闭口痘痘没了，但有痘印...希望能快点淡化。一点经验，稍作分享，效果因人而异，祝老妹早点治愈！

直接用十滴水兑温热水，搓洗，每天三次！再用中性洗面奶！最后再用那盆水洗干净！再涂抹油婴儿乳就可以了

引用 @一群闲人 发表的:
直接用十滴水兑温热水，搓洗，每天三次！再用中性洗面奶！最后再用那盆水洗干净！再涂抹油婴儿乳就可以了

来源是北京儿科医院的皮肤科主任医师
鹤叔

运动可以让皮肤变好喔！

引用 @农村不翻车老司机 发表的:
减十岁是想痘痘翻倍吗🐶

减十岁我宁愿痘痘翻倍

引用 @纪念koBI 发表的:
我要真实

第四张眼神也太迷离了吧……

健康

吃的清淡一点，不熬夜，自然会好，过来人

少糖低脂规律作息，和吃辣不吃辣的关系不大。

去医院看看，别自己弄。

我以前情况比你这严重多了，现在基本连疤都看不到了，主要还是注意自己调理，拒绝辛辣、海鲜、羊肉等，再加上一些辅助性的药。对了刮痧好像有助于排毒，可以试试，就是有点疼……

楼主多久换一次枕头套？多换洗枕头枕套试试

五金店买800目和2000目水砂纸，先用800目水砂纸蘸水打磨，刮腻子，腻子干透后，2000目水砂纸再次蘸水打磨，直到平整满意为止，最后用光油喷出亮面即可。

说句实话去医院 美容院真的没什么用 医院是最有用的 经验所得 现在就去 明天就去

小姐姐，我也是科密，撩一下？

引用 @灶门炭冶郎 发表的:

结论:女生护肤的同时要记得拿擦屁股的毛巾擦脸噢🐶

像是毛囊炎

引用 @休斯顿名宿科温顿 发表的:
U1s1不吃辣真的有用么，川渝妹子经常吃辣全国皮肤数一数二🐶

其实辣不是主要原因，而是大多数时候与辣一同摄入的油

引用 @杨尼斯大林 发表的:
我遇见的医生都没说过要完全戒奶
一天一盒 没一点问题 再说要完全戒糖的话
水果都干脆不要吃了

他不这样说还不就是知道有的人就是戒不了吗？我感觉一天一盒还是多了，两三天一盒这个量差不多，反正乳制品就是致痘，能不吃最好，戒不了的也要控着吃，我上次看过一篇专业皮肤科医生的文章，他建议一周一次

引用 @KevinLieng 发表的:
广州的广东省皮肤病医院和中山三院看皮肤哪个更好

个人觉得 中山三 找赖维或陆春 但是超级难挂号

去医院，最好戒糖

引用 @迟暮唠嗑 发表的:
辛辣主要是辛，吃辣没啥问题，别碰腥的，油腻的，戒糖戒咖啡

请问咖啡为啥也要戒

引用 @茉莉乔丹 发表的:
我选择体重，体重可以后期减下来呀，前段时间jr推荐的阿卡迷丝纯露，个人使用效果挺好的，清爽去油，痘痘也少了很多，仅供楼主参考。

大佬，阿卡迷丝纯露在哪买

有点不可

可以使用维A酸乳膏

引用 @抠鼻万尼萨 发表的:
不要再折磨自己了，手机开个美颜，活在手机里面不香吗？ 闭口粉刺，也是粉刺的一种，毛囊堵塞，主要部分在内部，我的方法如下： 1、不要吃辣、不要吃辣、不要吃辣，重要的事情说三遍 2、切勿饮食没规律，暴饮暴食。 3、烟酰胺精华，轻盈不油腻，适合油腻皮肤的宝宝 4、阿卡迷丝纯露，里面有马鞭草酮迷迭香，能清理阻塞的毛孔，用了7天就看到作用 5、含有氨基酸的洗面奶，平时清洁面部用，温和不刺激，还能滋养皮肤帮助修复 6、洗脸不要太频繁 7、晚上10点后必须睡觉

你这第一条就错了 而且最重要的戒糖也没说

@luee爱狗狗

引用 @只爱百合les 发表的:
去医院，最好戒糖

嗯嗯糖一定要戒

引用 @xu2233065575 发表的:
大佬，阿卡迷丝纯露在哪买

纯露比较难买，含量一般比较低，但是它还在清爽，有镇定消炎的作用

引用 @冰淇淋会飞 发表的:
个人觉得 中山三 找赖维或陆春 但是超级难挂号

中三老院，是比较好的

引用 @迷你o曼巴 发表的:
@luee爱狗狗

我来啦～我还以为是自己的帖子。闭口其实适当辅助酸类就可以。但有些闭口是因为护肤品导致的，要先搞清楚

引用 @码先生 发表的:
再加一条，别相信中医

我脸上的痘真是中药治好的

激素痘痘的感觉