引用 @大恶 发表的:手机的原则是坏了再换,不坏不换
引用 @大恶 发表的:毛巾已经光荣退役一年多了,最近手头宽裕些,换了条新的
引用 @べ戒獨づ 发表的:老哥 真大
引用 @不解东风 发表的:楼主是之前那个北大毕业,在中国政法当校医的老哥吗
引用 @善解人衣155 发表的:牛批,我40要是能有老哥7成的身材就知足了
引用 @阿宇前面是比伯 发表的:背练吗
哈哈,那就是还没换
为什么要这么节约
40岁这个状态挺年轻的讲道理
哪里大 详细点
是北医毕业的,严格来说不能算北大
大胆点,4成
练背,主要是高位下拉和固定器械划船,不做硬拉和杠铃划船