178，80kg，为啥看着这么瘦。还没腹肌。

引用 @狮座勇者 发表的:
你这穿一些衣服了吧，我只穿内裤是88公斤，比你胖太多，如果80公斤是这个观感，那我快快要减肥了！！我都忘了我80公斤的时候是什么样子，三年胖了15公斤，最近在健身

你的文字描述，是我吧！！！ ？？

引用 @Sivnora 发表的:
老哥，第二张照片是刚拍的吗？竖起的小拇指是在藐视楼主吗🌚

开始了开始了，煽风点火环节。 楼主我要你我忍不了这个层主👻

引用 @mlotvye 发表的:
你这体型，大腿力量和长胳膊，扣篮轻轻松松吧

这东西光看体型是看不出的，多少瘦子弹跳速度秒肌肉猛男

引用 @qparkorg121 发表的:
裤子感觉不错啊，是哪款？

李宁的。双十一买的。

引用 @乌木喂喂恩奥萨斯 发表的:
开始了开始了，煽风点火环节。 楼主我要你我忍不了这个层主👻

忍🐶毕竟打不过🐶

引用 @幽灵x公主 发表的:

我跟你差不多，就是腿粗

内脏脂肪多

135斤的话 你绝对有，目前体脂还是高

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

兄弟，咱俩身材除了比你高点儿一模一样，我说我80真没人信，直到别人看了我的饭量和体重秤记录。。。。

你的身材跟我差不多，身高一样，我比你还重5公斤，但是别人都看不出来我有85公斤，都说我看起来差不多75公斤哈哈，

引用 @三分线起扣 发表的:
兄弟，咱俩身材除了比你高点儿一模一样，我说我80真没人信，直到别人看了我的饭量和体重秤记录。。。。

哈哈

引用 @库里的脏辫 发表的:
你的身材跟我差不多，身高一样，我比你还重5公斤，但是别人都看不出来我有85公斤，都说我看起来差不多75公斤哈哈，

哈哈，其实蛮好的

你的臂展应该有185左右吧

引用 @库里的脏辫 发表的:
你的臂展应该有185左右吧

181。

引用 @幽灵x公主 发表的:
181。

我身高臂展都是178。。一个身高一米七的朋友臂展和我一样长

引用 @库里的脏辫 发表的:
我身高臂展都是178。。一个身高一米七的朋友臂展和我一样长

emmmm。。

178，85公斤😂

引用 @幽灵x公主 发表的:

大腿粗小腿细，楼主属实nb

引用 @火蜜大登 发表的:
大腿粗小腿细，楼主属实nb

小腿腿纬40cm的。。。

引用 @幽灵x公主 发表的:

我好了

骨骼重吧

楼主 我跟你一样。大腿特粗 小腿正常。上半身瘦的跟猴一样

引用 @deffy0804 发表的:
楼主 我跟你一样。大腿特粗 小腿正常。上半身瘦的跟猴一样

所以要把上半身搞搞壮。
我小腿其实也蛮粗的。。

引用 @順丰快递 发表的:
我信，我也80，看起来比楼主还瘦，不过我183

我178 60，有没有什么办法增肥啊！我也超能吃就是不胖

我也是这身材！

我80的时候和你这身材差不多。。。现在85了。。

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

肯定有

小弟180，微胖微肌，也就78/79浮动。

老哥我感觉和你差不多诶。。不过我85 去了鞋84kg 176.5。。。

引用 @幽灵x公主 发表的:
我感觉。不是特别多。。。

不吸肚子拍一张?

引用 @安息科比 发表的:
不吸肚子拍一张?

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

差不多吧，体格跟我很像，178，我体重一直在76-83之间浮动

引用 @火蜜大登 发表的:
大腿粗小腿细，楼主属实nb

大腿粗小腿细有什么说法？好奇

引用 @幽灵x公主 发表的:

这腿骑车骑出来的么，跟我181 80的时候一摸一样，上身排骨下身金刚

后来我发奋图强直接干到200斤，就不会看着瘦了

一样身高一样体重也是腿巨粗的那种

引用 @就酱不可能仔 发表的:
大腿粗小腿细有什么说法？好奇

参考NBA球员

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

我觉得这才是最真实的状态。经常看到别人说身高180体重70KG的但是照片一身腱子肉，我就觉得奇怪。。。我和这位兄弟一样，身高179，体重78KG，但是看起来非常看着一点肌肉也没有。。。看着非常小只。 [ 此帖被鼹鼠1988在2020-02-05 12:27修改 ]

既然都练了半年了，那么再练两年就差不多了吧

引用 @鼹鼠1988 发表的:
我觉得这才是最真实的状态。经常看到别人说身高180体重70KG的但是照片一身腱子肉，我就觉得奇怪。。。我和这位兄弟一样，身高179，体重78KG，但是看起来非常看着一点肌肉也没有。。。看着非常小只。

对。充血了还要好点。正常形态真的小。。

哪瘦了看起来...

阁楼臂展最少190吧？

引用 @罗恩赵Four 发表的:
阁楼臂展最少190吧？

181。

引用 @幽灵x公主 发表的:
181。

181快到膝盖？

引用 @罗恩赵Four 发表的:
181快到膝盖？

离膝盖还有一手距离的。。

Skinny fat

引用 @mlotvye 发表的:
你这体型，大腿力量和长胳膊，扣篮轻轻松松吧

我比lz还高还壮都不行呢，除非练过

我信，，我185 80左右的时候真的是显瘦

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

有的，我比他瘦点也有75kg。

体脂高

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

照片一般会比较显瘦吧

引用 @鄞州加内特 发表的:
这腿骑车骑出来的么，跟我181 80的时候一摸一样，上身排骨下身金刚

后来我发奋图强直接干到200斤，就不会看着瘦了

牛逼啊，而且这个解决法一劳永逸，根本不会象楼主那样纠结

体脂，内脏脂肪。骨架也大，可以看出你上半身肌肉量健身房初学者水平还差点

引用 @幽灵x公主 发表的:

不知上一层的层主 看完腿之后好了没🐶

引用 @xxxcollins 发表的:
体脂，内脏脂肪。骨架也大，可以看出你上半身肌肉量健身房初学者水平还差点

是的。但我骨架不大。小只。

引用 @乌木喂喂恩奥萨斯 发表的:
你的文字描述，是我吧！！！ ？？

哈哈哈，178的体重规律

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

估计腿上肉多

引用 @幽灵x公主 发表的:

你和我体型基本上一样……同样没有弹跳，但我除了弹跳都还好

引用 @mlotvye 发表的:
你这体型，大腿力量和长胳膊，扣篮轻轻松松吧

180扣篮轻轻松松。。。你以为都是云南滑翔机啊！

引用 @幽灵x公主 发表的:
立定跳远二米三。。。难得一匹。。

绝了，我一米七二能跳二米四。

厉害了

引用 @幽灵x公主 发表的:
不但弹跳不行。我耐力也不行。。。

你这。。。

引用 @mlotvye 发表的:
你这体型，大腿力量和长胳膊，扣篮轻轻松松吧

扣篮看大腿？不是小腿跟腱吗。。。

引用 @小腿残废选手 发表的:
这有80？

这才80？我170，体型类似都有79

和我身材差不多182 82

引用 @幽灵x公主 发表的:
立定跳远二米三。。。难得一匹。。

我以前跳远2.8。。框都摸不着。。体型和你差不多

仰卧起坐别只做一半

这腿踢⚽️的吧

引用 @诺斯基 发表的:
这腿踢⚽️的吧

不是。只打篮球。

183 80差不多都没啥肉

我也是这 183cm83kg也是不显胖哈哈哈

引用 @登爷哈 发表的:
这跳远确实扣不了

我身高1.9m 体重90kg，立定跳远最远2.05，但是我能扣篮，臂展1.9m🐶🐶🐶

引用 @跳投大队长 发表的:
我身高1.9m 体重90kg，立定跳远最远2.05，但是我能扣篮，臂展1.9m🐶🐶🐶

大哥怎么不再练练，这么好的天赋。我173，立定跳远2.60左右，框都摸不到

同感同感，我也178，75kg，但看上半身感觉好瘦！哈哈

引用 @幽灵x公主 发表的:
不但弹跳不行。我耐力也不行。。。

老哥我也是你这种腿 唉

引用 @卡哇伊爱小西瓜 发表的:
扣篮看大腿？不是小腿跟腱吗。。。

锤子跟腱，上世纪的落后观念

引用 @登爷哈 发表的:
大哥怎么不再练练，这么好的天赋。我173，立定跳远2.60左右，框都摸不到

我都30了，练啥啊，佛系，佛系

看看腿

引用 @杰尼杰尼177 发表的:
锤子跟腱，上世纪的落后观念

你告诉我大腿怎么提高弹跳。说话说清楚