这波背和手臂可还行

引用 @你看这个碗它又大又圆 发表的:
老哥这啥发型，告诉我下呗

锡男渣纸烫

引用 @醜八怪e哎e哎哎哎 发表的:
我呢

妈的，第一眼想到马龙

你觉得青春期健身影不影响长高？

引用 @是个实在人 发表的:
厉害啊！这手臂得用多少流量才能达到？

我还缓了一会儿

引用 @未来巨星东契奇 发表的:
第二张侧脸好像易烊千玺

我怎么觉得像王宝强

引用 @是个实在人 发表的:
厉害啊！这手臂得用多少流量才能达到？

俯卧撑+引体向上。不用多刻苦，重在天天练。练多了自然会有习惯，不练都痒痒