【JRs观点】兄弟们，被隔离了，看看这环境

怎么拉屎啊老哥

加油💪会没事的

你他妈的肯定没事

引用 @人类作死精华 发表的:
在虎扑学到了新知识 老哥能给我说一下下哪个吗

其实哪个都行，差不多

引用 @你似不似洒 发表的:
在哪拉屎啊

屎里有毒

祝平安啊兄弟，加油

引用 @韩路 发表的:
干净又安逸
既然都这样了，那就踏实待着吧。这里面是最安全的，下一套囚徒健身玩玩。没事给家里视频报平安，很快就过去了

不要害人

引用 @大坡度转弯 发表的:
我前几天胸口闷也是怕的不行 有点咳嗽没别的症状，最后去医院拍了个胸片 显示肺没问题

woc，我也有点胸闷，前几天胃痛，回来猛吃猛喝伤到了，没有其他别的症状，也没接触过湖北人

加油，会好起来的！

楼主很久没有回复了....

加油，等你出来分享故事。

这住院费要付吗？

加油！

加油

多玩手机对身体好！也要好好休息

引用 @我是真得慌了 发表的:
楼主，需要啥福利的话，跟兄弟们说。到时候私信发你

我也想要可以么

马桶我不习惯能给我换顿式的吗

引用 @侃爷你很帅 发表的:
平平安安 会没事的 加油！！！

我想被隔离

和火车站胶囊宾馆好像

伙食怎么样啊兄弟

引用 @我是真得慌了 发表的:
楼主，需要啥福利的话，跟兄弟们说。到时候私信发你

我也想有这种待遇

加油 希望你能早点好起来

加油 平安

加油，心态要好

吃的咋样

兄弟，加油！

加油

引用 @给我滚出被窝 发表的:
那是高强度下

我记得有一次鼻塞一个礼拜，都快好了，结果我做了几十个俯卧撑，晚上就发烧。。。

加油！一切都会好的，我们跟你在一起！！！

兄弟放轻松多运动

引用 @仰着背划着水 发表的:
其实就是徒手健身，不过说实话不如B站或者keep找个适合自己的徒手健身教程跟着做。如果这都觉得麻烦，每天一百个俯卧撑一百个卷腹。半个月后有效果就有动力，关键是得做。

观察和隔离期间非常不建议剧烈无氧运动

引用 @182Sneaker 发表的:
犯错了，观察室还没送到隔离

能玩电脑吗？有网没

引用 @标准的陆个字 发表的:
楼主想问下你的早期症状，自己3天前感觉喉管到肺里有点痰，不被动咳嗽体温正常，有点怕，祝你早日康复加油

你这症状我持续了快十年了，当心咽炎

加油💪

加油会好的

引用 @你似不似洒 发表的:
在哪拉屎啊

我说我杀人不眨眼，你问我眼睛干不干?

兄弟，这是我前两天被隔离的地方

祝福吧

楼主加油，疫情就快过去了💪

加油，必胜

早日康复

加油！哥们！

引用 @se7en小文 发表的:
最近天天窝家里没出去，天天在家跳keep，腹肌都快练出来了😄

买的计划吗兄弟?

嘎油

加油，祝福早日康复

引用 @无敌正义男高中生 发表的:
买的计划吗兄弟?

我是会员，我主要想有个计划推着我练，其实你有点健身经验可以自己挑些来练，就是上肢胸背腹部下肢这几个轮着练就行，减脂加跳点hiit之类的。

引用 @仰着背划着水 发表的:
其实就是徒手健身，不过说实话不如B站或者keep找个适合自己的徒手健身教程跟着做。如果这都觉得麻烦，每天一百个俯卧撑一百个卷腹。半个月后有效果就有动力，关键是得做。

一百个俯卧撑要连着做吗还是分组 中间休息多久呢

老实待着，早日康复哈

平安

加油兄弟

不要放弃，加油

引用 @韩路 发表的:
干净又安逸
既然都这样了，那就踏实待着吧。这里面是最安全的，下一套囚徒健身玩玩。没事给家里视频报平安，很快就过去了

感冒需要休息！！！还健身？是不是看见管子就想引体向上了？

有wifi 吗，伙食怎么样

引用 @酒后强吻小姨子 发表的:
囚徒健身那玩意有用吗，初学者行不

有用，但是作者对器械健身有深深的恶意。。。

祝早日康复！

引用 @唬唬生风 发表的:
woc，我也有点胸闷，前几天胃痛，回来猛吃猛喝伤到了，没有其他别的症状，也没接触过湖北人

我主要是上班 也不清楚到底有没有接触过武汉人。。。。这也过去十来天了 也拍了胸片

引用 @把苦瓜砸进球框 发表的:
来人，给楼主上福利，别藏着压着的😏

楼主抵抗力不行咋办

引用内容由于违规已被删除

杠精真多，人家不会好了做点运动？你感冒14天都不好？好了就往死里练？什么玩意

能用手机？可以了

加油加油希望早日恢复！

引用 @人类作死精华 发表的:
在虎扑学到了新知识 老哥能给我说一下下哪个吗

虎扑一个jr发的，说这本书不错，给你参考一下。

老哥早日康复

加油

加油 给生活比个耶✌️

兄弟加油 等你平安归来

这环境还真不错啊

加油

隔离了还能上网啊，我还以为隔离了就外界断了联系了

引用 @182Sneaker 发表的:
犯错了，观察室还没送到隔离

加油兄弟！

打游戏延迟高吗？

引用 @爱叫叫2 发表的:
这他妈有啥意义？有人会吃屎？

你看不起我八哥？

感谢老哥之前做的贡献！现在要好好静养了，看医生怎么安排

引用 @你似不似洒 发表的:
在哪拉屎啊

小心老八

加油

给你上个王者祝福

加油哦兄弟

加油一定会好起来的

有没有到处跑老实交代

引用 @入云龙楚云飞 发表的:
5g小兄弟提前用上了

我看你5元30M怎么用🐶

保重

28大的JR没有干不过病毒的，加油！兄弟

这是火神山？

加油

纸巾够用吗？

引用 @寒烧白 发表的:
keep徒手教程少 也乱 感觉不是太好用

就徒手胸肌那个系列就挺好的，适合徒手的也只有腹和胸吧

引用 @RNG丶小龍饱 发表的:
感觉自己不标准还累的半死😭😭

那就降难度啊，适合自己最好，别犟。一组最少10个，从跪姿开始

心态这么好，没事。

引用 @詹姆斯的男朋友 发表的:
一百个俯卧撑要连着做吗还是分组 中间休息多久呢

你能连着做100个还看什么新手教程啊。。。不管做哪种俯卧撑，一组最好至少12个。

引用 @我爱Lucy 发表的:
加油😊！

你也是吗？

心态好就都不是事

引用 @我爱Lucy 发表的:
加油😊！

你也是吗

感觉手机被没收了。

安心养病，期待你出来后的后续

vip套房

老哥咋不回复了？手机没电？

引用 @郑州外国语学校 发表的:
是火神山吗

id强啊老哥

加油