上次实训高中校队被拒绝了，家人们觉得我能进吗

只会走右路嘛

进校队主要看的是全场的意识和身体素质加基本功吧

主要是对抗。不同的对抗环境下，能做出的技术动作是完全不同的。所以看这种视频，其实完全看不出来真实水准，只能说肯定不算特别菜的，有多强就不知道了。

投篮手感不错，速率稍慢，左手基本功一般，突破终结技巧一般，练一练校队替补还是可以的

问题大概有两点，第一你每次开始站的地方都是三分线内的弧顶，比赛中后卫在这边出手的机会很少，全场比赛不是打野球，以后单挑要从三分线外开球，这是第一点我也可以理解成你没有稳定三分球。第二点就是几个突破全是右手，这个因为才高中，要求也不能太高，但是你要做到能在快攻无人防守的时候用左手一条龙上篮。

引用 @周世美 发表的:
全是右手主攻吗看不出来左手什么水平

可以看看我之前的视频

引用 @少中中 发表的:
感觉楼主只会右手 仅看视频的结果

可以看看我之前的视频

引用 @中投小前锋 发表的:
技术还是不错的 打全场 校队的话 楼主侧重练习体能吧 全场进攻不说 防守特别需要体能和活力，楼主貌似体力 速率都需要提升

是的 我仅仅是篮球爱好者 高中水平的全场 防守多数打联防 进攻多数靠内线强打补篮 和快攻

我觉得一被逼就掉球了

引用 @玫瑰书生RoseBooker 发表的:
有点儿鸡蛋里挑骨头的意思了，这个视频里这个投射水平进高中校队当饮水机已经绰绰有余了

这只是集锦。我高中市长杯。校长杯。没少打。校长杯冠军。市长杯第四。我要防他的话。我感觉他这个投篮速度完全进不去。不过这玩意看手感。另外。我队长放寒假连投篮。一天投500个。从早上7点到晚上6点关门。中午回家休息会睡一觉。最多连着投进15个左右。中间只断了一次。投篮贼快。贼标准。这还是我们小地方的校队队长水平。他这个水平一般。校队通过就通过了。没通过也就没通过。没啥可讨论的。

引用 @虎扑JR1700052377 发表的:
楼主你这种我保准打爆你

这么恶？

练练左手

我浙江高三，看了你的其他帖子，不知道你是广东的哪个学校，不过东莞德比应该知道吧，中国高中生篮球联赛南区的精英。校队不是说手感来了在单挑中连续进球，或者看上去进攻很全面就能够入选的，南区的比赛球风快，整体上的判罚鼓励身体对抗，团队协作能力要求强。很多校队球员看上去憨憨的，仿佛没有那么飘逸那么厉害，但是正规比赛一打，分晓就来了。我说白了，楼主你离校队远远不够。投射能力太弱，防守人太菜了，都给你留了整整一个身位了还想着突，比赛中23联防关门一夹，你连球都分不出去。还有突破上篮时几乎没有下意识的护球行为，在正规比赛中对抗一上来你根本上不进篮。这都是教练暗暗看在眼里的，拒绝你很正常。再说了，打野球出来的去入选校队（前提是身体素质非常出色），否则最多最多去当个3D，身高矮的话打后卫还占名额占位置，不符合球队整体利益。还有战术意识上，打野球的根本不行，牛角，钻石，挡拆，双掩护，联防，补防等等，很多人根本都分不清楚，更别提在比赛中跑出来了。我的学校在cssf南区已经四连冠了，19年底刚拿了耐高浙江赛区的冠军，篮球氛围很好，楼主我们可以互相交流。还有，如果楼主你不走体育，多花点时间在学习上，篮球这东西啊，只能当爱好，别太当真，咱不是走职业或者走升学路线的

投射高度太低，速度太慢，认真防根本没机会

引用 @玫瑰书生RoseBooker 发表的:
咱不太一样，可能因为我们高中当时不特招篮球特长生，所以在我看来校队水平也没那么遥不可及

我们也没招啊，架不住体育生身体压制，平时玩玩还可以有来有回，动真格一上对抗就没法打了

引用 @威威猫Tom 发表的:
集锦里的投射？🐶

🐶主要是看他手型还挺稳定的

引用 @吴圩欧文 发表的:
我的集锦投射命中率是100%

我也是🐶我是看他手型还挺稳定的

给你个建议，真全场，你这个作用不大！ 我当时，就是一个有点，速度快，准！ 我打后卫的，就3招，打转换下快攻！三分急停中投！防守！ 高中比赛就这3点做好了，就够了！ 真站稳了，大家往里突，基本没行的，因为你的身体素质完全比不了，突进去基本被干扰！仓促出手！ 就是够快，够准，够硬！

引用 @awei_ge 发表的:
而且另一个问题，这个只是集锦。

第二个进攻是不是走步了 看了好多遍 感觉好像是(✪▽✪)

老哥你腿部力量感觉发不上力啊

我觉得不太行

引用 @逃不脱的局 发表的:
我们也没招啊，架不住体育生身体压制，平时玩玩还可以有来有回，动真格一上对抗就没法打了

那必须的，付出才有收获，专业的在篮球上付出的时间和汗水比我们这帮业余爱好者多太多了

放弃吧 篮球不适合你 身体差劲

引用 @迪奥斯布鲁克 发表的:
打全场最不需要的就是这种拉开单打

打全场需要拉开单打，但是楼主的实力打校队没资格拉开单打，甚至没资格运球

引用 @TarzanRays 发表的:
后面的试探步还用错了，试探步不是向前探……

原来不能向前探的吗

引用 @加钟侠阿懿 发表的:
老实说，这里面对抗真是弱，对面也没有发力，这种程度都变形成这样了，我觉得进不去校队的。如果能把三分练好，转型做炮台可能还行，因为我觉得楼主投篮还是有点东西的。

有一种野球场风格就是自己变形。

引用 @女神叫花花月 发表的:
能跑能跳最重要

你喜欢跳就会被教练骂死，跳的好没事跳的不好呵呵

引用 @我是苦玉米最帅的男人 发表的:
那凯尔安德森怎么说，我觉得lz的勾手很少人能盖到

防守的人不会防而已，勾手本来就不好盖

动作太慢啦，练练身体提提速应该就可以了

引用 @克里欺保罗oo 发表的:
我们班一个篮协年级队的，我和他斗牛一直五五开，一打全场，我班赛都拉跨

全场和平时半场，真的是一个天一个地

引用 @来自达尔泽尔的莫兰特 发表的:
高中大学的非职业比赛哪有那么讲究？真单打🐂🍺为什么不能像ai那样？包夹一来不就挺好的？

宁估计没打过校队比赛吧……

可能是因为身高吧，单打可以的，但是比赛没这么多机会单打

吴川

除非你身体素质超群实力超群 不然打比赛谁这么给你拉开单打 练好三分就有机会 你这个身体也没挂多少肉 上强度就动作变形了加油吧

防守没上强度，速率看不出来，出手慢，进攻方式单一，最底层小学校高中校队可以一试。
年轻的时候都有梦想吧，以前我也觉得自己打校队，后来慢慢发现自己天赋和实力跟体育生一比差的太远，生活重心也不在这上面，现在大学也就在院队当个不大不小的核心。努力练球吧，坚持爱好最重要。最后说一句，我真觉得你甚至没我强🐶

引用 @awei_ge 发表的:
而且另一个问题，这个只是集锦。

这集锦看篮子的我真的搞不懂😂要是好几个人打美式单挑，视频是连续的才能看出水平

就当练练身体吧

打什么位置啊

动作又慢又软，真打比赛你这种类型完全是废的。

雅居乐是吧 线下碰一碰

慢，难

你太慢了

花里胡哨

校队打全场的，你这持球这样打再厉害有什么用？

第二球走步了，我觉得不行

运动能力是够不到校队的，投篮这么准改改风格当射手没准可以

对手都没有认真盯防，如果上对抗估计技术动作会变形

校队希望不大，好好锻炼身体把速率基本功对抗都练上去先叭

看校队水平了。

没什么东西可看啊，上个行进运球空位三分更好

看什么学校还有你们校队需要什么人吧，体育生很多那种，比如东莞光明中学，可能还不太够

打法没什么侵略性，而且没有身体对抗

lz，录一下自己打全场的表现。进攻防守两端你要有一端比较亮眼，不可能不被录。

第二个球走步了

有一说一，你这防守不行啊

这水平进校队是费劲，又慢又软，打起来进攻耽误事儿，防守也是个窟窿~

引用 @叙哥vnbb 发表的:
就这么短的一个视频你也看不出来人家会不会左手啊…如果是普通学生这投篮和运球完全可以去校队

你看他哪次左手突破过，都是变相到左边明明有点位置突破了，非要换回右手顶着人。运球很不扎实，投篮速率太慢，身体素质差劲，怎么进校队，还是广东的

身体素质8太行

弧度挺高，爆发力太差

引用 @晴明SAMA 发表的:
不是不需要，只是巨星需要

这说的倒是对

进校队意味着你的对手尺寸比你大不少，我高三185替补分卫，你想想你面对一个大你一圈的人防守人加上内线195左右的护框者你咋弄就对了

光看你这视频里的水平是肯定进不了的

校队反击你在后边看着？比我这35的大叔苏福还慢

引用 @那个黄昏我错失绝杀 发表的:
看这个看不出能不能进校队

楼主id不错呀

动作速率确实慢，这还是对抗不算激烈的情况

引用 @那个黄昏我错失绝杀 发表的:
看这个看不出能不能进校队

看得出来，进不了的。投篮出手很慢，做不了投手；核心力量不足，对抗动作就变形，做不了突破手，打不了全场的。

光看视频，不能，在联防的体系下一般校队要的后卫就两种，一种能投3分的，一种跑得快能打快攻的，你这些动作在全场比赛中根本没用，因为没这么大空间和这么多时间给你做

引用 @霍邦主 发表的:
你不看nba哈哈

你是在美国吗

引用 @霍邦主 发表的:
美国男篮是圈内开球

所以你三分怎样

慢 爆发看起来不强。投篮可以，但是不知道高强度对抗之后怎么样

准是准但速度太慢而且没对抗，说白了就是身体素质不行，所以进不去

剪辑了全部进球的，有意思么？

穿奥尼尔的都不简单

引用 @我想要一颗_大心脏 发表的:
我浙江高三，看了你的其他帖子，不知道你是广东的哪个学校，不过东莞德比应该知道吧，中国高中生篮球联赛南区的精英。校队不是说手感来了在单挑中连续进球，或者看上去进攻很全面就能够入选的，南区的比赛球风快，整体上的判罚鼓励身体对抗，团队协作能力要求强。很多校队球员看上去憨憨的，仿佛没有那么飘逸那么厉害，但是正规比赛一打，分晓就来了。我说白了，楼主你离校队远远不够。投射能力太弱，防守人太菜了，都给你留了整整一个身位了还想着突，比赛中23联防关门一夹，你连球都分不出去。还有突破上篮时几乎没有下意识的护球行为，在正规比赛中对抗一上来你根本上不进篮。这都是教练暗暗看在眼里的，拒绝你很正常。再说了，打野球出来的去入选校队（前提是身体素质非常出色），否则最多最多去当个3D，身高矮的话打后卫还占名额占位置，不符合球队整体利益。还有战术意识上，打野球的根本不行，牛角，钻石，挡拆，双掩护，联防，补防等等，很多人根本都分不清楚，更别提在比赛中跑出来了。我的学校在cssf南区已经四连冠了，19年底刚拿了耐高浙江赛区的冠军，篮球氛围很好，楼主我们可以互相交流。还有，如果楼主你不走体育，多花点时间在学习上，篮球这东西啊，只能当爱好，别太当真，咱不是走职业或者走升学路线的

感谢细心点评！祝老哥新年快乐 身体健康

引用 @MrBurnSuckers 发表的:
说实在的，这水平，以前高中挺多的，就是自我感觉不错的那种。没有任何得罪lz的意思

这种又不快，又不能跳的，进不了正规的校队。

这玩意，打我都费劲，还校对？

好像只会右手突破

这水平在我们这只能班队第六人了，突破速度慢而且只会突右边，而且没有什么节奏可言。防守强度大点你球出手都难。

身高不够，后卫的敏捷，速度，爆发没看到，一对抗仿佛看到周琦影子

引用 @声波盖帽王 发表的:
这有个啥的运球...三威胁倒是摆的不错

对面放了一大步，这三威胁不如直接投篮假动作有威胁。。

引用 @小魔鬼云 发表的:
身高不够，后卫的敏捷，速度，爆发没看到，一对抗仿佛看到周琦影子

波兰这的这么神奇吗

引用 @小魔鬼云 发表的:
身高不够，后卫的敏捷，速度，爆发没看到，一对抗仿佛看到周琦影子

波兰真的这么神奇吗

看一眼就看出来，没有左手，加上这个身高，打不了后卫的

这个视频 我只能看出你准 和防守人不太积极。。看不出你的身体素质。。速度之类的 我感觉不太能进 就算能进也是板凳 当然我这是个人看法

楼主说句难听的，你的速度、爆发、运球、投篮，在校队5V5节奏的比赛里，等于白送！你拍三五下球犹豫几下，10秒钟就没了

引用 @猩文联播丶 发表的:
别的先不说 庆祝动作满分 就算首发进不了
饮水机凭啥进不了

我来说难听的事实吧，属实不行艹，菜的一笔，你要能进，撒尿倒立

防守的很给面子了，高中来说算可以，3打3还不错。不过校队看战术素养和体能多过个人技术太多太多。就这几下试探步如果教练看了通常很减分

引用 @BlueTheRed 发表的:
说白了 没身体就别想校队了

太真实，确实技术可以练，身高不能练

这个水平进不了

引用 @笑傲苍穹117 发表的:
accurate

abandon🐶

速率有点慢

还是从三分线里面开始打，，慢慢练吧，防守上强度你就只能拍一下强起三步篮了 努力吧

好软

腿发力有问题啊，太黏糊了，迈不开腿

基本功不错，不像是只打野球的那种，应该是受过一段专业训练过，很多人说最后收到身体对抗后动作变形，其实只有受过专业训练才会有收到对抗后那种出手，不过呢，问题也很明显，第一没有左手，很明显防守人脚步已经就是放了自己的右边，第二，出手速度有点慢，第三，突破慢，节奏还可以，下球那一下很快，不过总体还是偏慢了一点……加强左手，然后运球太熟练一点，高中有这个水平已经很厉害了，不能进校队也无所谓，好好学习，大学有的时间给你打球磨练，到时候高三结束好好练，大一进个系队没问题的

引用 @霍邦主 发表的:
看我之前的视频 左右手没问题

全场三分比中投重要多了，如果比赛的时候三分空位能有百分之三十四十的命中率妥妥的首发。

这防守对抗也就是录录集锦了

引用 @柠檬精来了 发表的:
全场三分比中投重要多了，如果比赛的时候三分空位能有百分之三十四十的命中率妥妥的首发。

比赛时有三十的三分命中率，哈哈 路人王了已经，你去看看高中比赛打三分命中率平均，只有20%不到