引用 @老詹4万分如是说 发表的:
引用 @篮下不沾15年 发表的:
引用 @来自迪拜的王子 发表的: 先天的吧，我的也有点分离🐒
引用 @JakeMarshall 发表的: 我要看这张🐶
引用 @也许123 发表的:如果你说的是那些肌肉和男性差不多的女生，那肯定是用药的，女生睾酮分泌基本只有男生的10分之1左右。
引用 @帅过吴亦凡 发表的: 问就打药😂
引用 @我的一个朋友说的 发表的:第一次回帖不得问问度娘嘛，第一次在虎扑回帖要注意什么？怎样回帖才不会被人发现是第一次回帖？🐶
引用 @璐璐老司机 发表的:唉，太难了…
引用 @璐璐老司机 发表的:肩膀怎么练？女生也可以做到吗？羡慕啊…
引用 @过你没商量骚到没朋友 发表的: 你这有点瘦哦 兄dei 你应该和我一样是外胚型的 所以看起来比较唬人…
引用 @豪尔赫爆操梅西 发表的:百度搜索王玥波🐶
引用 @登登予豪比天高 发表的: 分离是指什么分离
引用 @也许123 发表的:我个人觉得如果是为了改善自己体型和体态，女生完全没必要追求这种维度和体脂率的。
引用 @过你没商量骚到没朋友 发表的: 我朋友杭师的一个女生 健美五年多了 说实话女生肌肉真的很难练 饮食和训练计划都得做好 分离的才会明显一些 不过加油吧 健身本来就是需要坚持的事情 我从以前羡慕别人 到现在别人羡慕我 一样的 都是一个茧子一个茧子磨出来的
引用 @再不吹牛了 发表的: 不要跨人种，跨个体差异去比较。和以前的自己比就好。。
引用 @水樹奈奈酱 发表的: 看基因吧，肌肉形状先天决定，女生雄激素分泌不高
引用 @马邦德就是我 发表的: 层主肯定已经在疯狂滴和这位女jr在私信分享了，哎……
引用 @腹肌没有八块 发表的: 比基尼赛的还好，那些古典的99.9%用药的，女的练上去太难了.睾酮是男的6分之一.
引用 @于嘉实力最强的朋友 发表的:范伟和李小璐那个电影叫什么来着
引用 @璐璐老司机 发表的:肌肉比一般女生更容易显现，只是分离度不高，若隐若现，非常不爽！
引用 @君子三分雷阿伦 发表的:坐在马桶那张更加珍惜阿
引用 @水樹奈奈酱 发表的: 这关乎到肌肉含量以及体脂率，女生体脂率本身就比男的高几个点
引用 @睿睿爱张一可 发表的: 练法无非就是相对大重量的各种推举，小重量多次数高密度的侧平举，想要侧面好看一定再要好好发展后束。另外，拍照的角度跟充血与否也很重要。
引用 @带带小南瓜 发表的: 杠一下。是十六分之一
引用 @广东总感觉 发表的: 工地健身之光🐶
你这个英语是当虎扑jrs都是文盲嘛🐶
就等着呢吧
我服了，你们真的什么图都有
穿针引线
有点像我同学，也是这个形状的肌肉，那一年我们班的球服也是这件绿黑双面凯尔特训练衫！
微博婴宁
唉，太难了…
打扰了…
哈哈哈，秀
你对分离有误解？
我个人觉得如果是为了改善自己体型和体态，女生完全没必要追求这种维度和体脂率的。
你这有点瘦哦 兄dei 你应该和我一样是外胚型的 所以看起来比较唬人…
和以前的自己比就好。。
我朋友杭师的一个女生 健美五年多了 说实话女生肌肉真的很难练 饮食和训练计划都得做好 分离的才会明显一些 不过加油吧 健身本来就是需要坚持的事情 我从以前羡慕别人 到现在别人羡慕我 一样的 都是一个茧子一个茧子磨出来的
带侦探 您来了？
要！
我🍋了 …好帅
范伟和李小璐那个电影叫什么来着
大哥厉害👍
TNT
层主肯定已经在疯狂滴和这位女jr在私信分享了，哎……
体脂率低罢了
看基因吧，肌肉形状先天决定，女生雄激素分泌不高
人机分离
哈哈，不知道为什么，就是莫名地羡慕！
谢谢！一直在坚持中，没想过放弃。😝
你说得dei，我不是要跨性别去比较，就是刷一波羡慕！
肌肉比一般女生更容易显现，只是分离度不高，若隐若现，非常不爽！
……没有哇😅
杠一下。是十六分之一
私人订制
这关乎到肌肉含量以及体脂率，女生体脂率本身就比男的高几个点
老哥发一下
加油吧！
练法无非就是相对大重量的各种推举，小重量多次数高密度的侧平举，想要侧面好看一定再要好好发展后束。另外，拍照的角度跟充血与否也很重要。
6啊哈哈哈哈
那可能我记错了..好久没练了，自从有了孩子很少去健身了
哈哈哈哈哈哈哈
范伟有啥好看的