引用 @Web_James 发表的:好身材源于自律
引用 @四美三热爱 发表的:错,比自律更重要的是有钱和有闲
引用 @太仓小吴悠 发表的:你所说的自律是坚持运动,但中国女孩子的现状是,自律就是不吃。一样都叫自律,但完全是两种不同的概念。
引用 @真盖塔范德萨 发表的:不需要,有工作的工薪阶层非996的,自律就行了。
引用 @doubleft 发表的:大学生活这么好?到大学毕业我涨了10斤左右,大学基本除了体育课不怎么打球了,天天lol。
首先要有基因,其次要自律,锻炼
不需要,有工作的工薪阶层非996的,自律就行了。
那也是自律,坚持运动瘦不了,自律最重要的就是控制吃,靠高饱腹感低卡路里低碳水低脂的东西代替。好身材是要牺牲掉很多其他生活的快乐的(比方吃汉堡炸鸡对我来说就很快乐),要想获得,必有牺牲,不止是努力积极向上就可以了的。
你没小孩吧,或者说有小孩没有自己带吧?帖子说辣妈,如果按你的条件,小孩还自己带,能仅自律吗?
大学生活就是这么好
真实真实
那不一定,有的人怎么吃都不胖
都没人发现楼主的女朋友脸上有大洞嘛
还得会拍特效
赞同
全都挡住了您是怎么看出来的好身材