[马甲线]欧美小姐姐的健身房实拍，这些姿势可都太给力了！

引用 @西瓜小子闯江湖 发表的:
张大彪，把意大利炮扛过来！

就。。。就剩这点炮弹了，打准点。。。

老美健身房里那些女的 练起来重量比刚练没几个的还重 那杠铃硬拉吓死人

深蹲，才能看这种图。

引用 @周囫囵 发表的:
感谢前人栽树

树已经被砍了

啊啊啊，顶不住了

6分08秒，我朋友吐了，2次

引用 @很要的木瓜 发表的:
你个假粉，明明是二营长

张参谋长

6看到了腹肌蛮多的

都是我喜欢的姿势啊

马克

有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

引用 @大鲨鱼奥尼尔 发表的:
比国内那些毫无训练痕迹精修图片的“网红”强太多了

网红也有专业健身的，有打形体组甚至健体组的，比视频里这个专业多了


[ 此帖被闪2老陈在2019-12-28 14:35修改 ]

时间全有了

馋的一地口水啊

卧槽，拿哑铃的时候那手臂肌肉有点意思

这竖脊肌，是天赋么

引用 @mjlj23 发表的:
以后健身的时候就看这个

那岂不是一天白练🐶

这种身材看着就很健康

引用 @谭英熊 发表的:
女的健身无爱，曲线差，皮肤黑粗糙，身体硬，老的快

这也有人亮？？？？？？？？？？？？？

很像SKY
和老板谈！
十三薪！
有年假！

深蹲很标准啊

引用 @想吃美珍香肉干吗 发表的:
2分18秒的，这个动作做起来难道不会膝盖痛？？？

保加利亚深蹲，动作标准，膝盖不会痛。

引用 @易建联丿亅 发表的:
保加利亚深蹲，动作标准，膝盖不会痛。

我看都觉得膝盖会爆炸啊

引用 @谭英熊 发表的:
女的健身无爱，曲线差，皮肤黑粗糙，身体硬，老的快

扯淡，不健身才曲线差，皮肤差，老得快

引用 @快然菜菜子 发表的:
我看都觉得膝盖会爆炸啊

绝对不会，因为你做下蹲的时候不仅仅是用膝盖支撑，用的更多的是髋关节，加上肌肉对骨骼的保护，臀大肌和股四头肌的参与，动作标准情况下不存在膝盖疼，这个动作健身小白还是不建议尝试，等打好基础可以在做。

这也就是跟国内大部分网红差不多的水平。。。真不咋的

这个真的太顶了

这个太难顶了，颜值和身材都是第一档啊

这太强了，我不如她

居然是真健身

牛，身材颜值都很好

白人没狐臭该多好

引用 @谭英熊 发表的:
女的健身无爱，曲线差，皮肤黑粗糙，身体硬，老的快

无知太可畏

国内健身房的妹子一来就在跑步机上晃悠，生怕在器械区多长二两肉

我那个了

这么好的屁股用来拉屎可惜了

牛叉……

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

贤者时间就是牛逼，词儿都这么花哨

第二个动作，起来的时候，不是应该有一个挺髋的动作的吗？

这个肌肉线条相当厉害了啊

引用 @讯言 发表的:
帮大家解毒，胸大概率是假的

兄弟，有这个臀，谁还关心胸啊

有名字没有，太有劲了

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

你这回帖真是万绿丛中一点红，清新脱俗，还有轮回是不会轮回到死物上的，除非有仙人帮你移魂。

这就厉害了👍

引用 @大鲨鱼奥尼尔 发表的:
比国内那些毫无训练痕迹精修图片的“网红”强太多了

来个有痕迹的😂

引用 @谭英熊 发表的:
女的健身无爱，曲线差，皮肤黑粗糙，身体硬，老的快

所以你千万千万别运动，小心哪天运动老死了

衣服穿的太多，质量太好。差评！

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

那让你下辈子当个蹲便器吧😊

确认了，打不过

引用 @xiaoxi456 发表的:
来个有痕迹的😂

属实给力👍

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

等你投胎杠精发现自己没有感觉器官。。。

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

你怎么不说你投胎做三枪呢？维秘呢？

引用 @真不是我啊 发表的:
这身材无敌了。

说实话这个五官也是很给力的，很漂亮

我是指挥部！我已经被轰。。。。。。 [ 此帖被耶律不花在2019-12-28 19:52修改 ]

引用 @大鲨鱼奥尼尔 发表的:
比国内那些毫无训练痕迹精修图片的“网红”强太多了

国内的十个得有九个是摆拍

引用 @易建联丿亅 发表的:
绝对不会，因为你做下蹲的时候不仅仅是用膝盖支撑，用的更多的是髋关节，加上肌肉对骨骼的保护，臀大肌和股四头肌的参与，动作标准情况下不存在膝盖疼，这个动作健身小白还是不建议尝试，等打好基础可以在做。

学到了，普通的深蹲我动作标准膝盖也是无压力的，这个动作可能没理解清楚重点

我是看到了利物浦球迷了吗？

那么问题来了 怎么样能得到呢？

引用 @你大爷终究是你大姨夫 发表的:
这个摄影师很会拍

加鸡腿

可以

引用 @孤城临白雪寒光映铁衣 发表的:
有时候很想问自己，为什么这辈子要投胎做人·····在物欲横流的社会中苟延残喘，如履薄冰，烦劳忧愁无处不在，痛苦压力伴随左右，ε=(´ο｀*)))唉·····人生真的是太艰难了，为什么不投胎做一个杠铃或者哑铃什么的，无欲无求，任人摆布····

宇宙的尽头在哪里，人生的意义是什么…

6

健身房墙壁海报上不就是她自己么

引用 @真不是我啊 发表的:
这身材无敌了。

夹得肯定很紧

有个疑问，她这个衣服是怎么穿上去的

这视频我要多看几遍，什么小姐姐不小姐姐的都无所谓，我是真的热爱健身。

引用 @西瓜小子闯江湖 发表的:
张大彪，把意大利炮扛过来！

滚出去你个假粉丝，大喵明明是一营长

引用 @xiaoxi456 发表的:
来个有痕迹的😂

我要她的全部资料

这胸肌练的不错

引用 @亚洲天王007 发表的:
所以你千万千万别运动，小心哪天运动老死了

运动不等于健身，男的稍微跑下步没事，当然男的健身一样那三条

引用 @谭英熊 发表的:
运动不等于健身，男的稍微跑下步没事，当然男的健身一样那三条

什么叫稍微，干脆别动了，这样更保险不是吗？答应我，这辈子除了跑两三米，千万别运动，为了你自己

我朋友盯着视频看，眼都直了，说不出话