除了提肛,还有这些方法可以让你变强……

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最新回复:2019年12月28日 21点22分 PT
共 (423) 楼
S
SuperKD35
马来🐴

我是一个兵哎
提了

啊哈哈哈哈哈啊哈哈哈
马🐴

虎扑用户018235
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

666

虎扑用户694015
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

你偷窥我?

你是不是有永不磨损的键盘
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

建议永久置顶一个提纲的帖子。这样每天能提不少次
6
654wanl
🐴

乡间河太急
引用 @两个烟灰缸 发表的:
看见标题,不由自主的提了提

看了你发的评论,刚提了三下肛的我羞愧的低下了头
抖音曲奇一团团长
马住

虎扑用户564624
马了

山东男篮球员丁彦雨航
深蹲才是王道😏

虎扑用户476556
mark

虎扑用户634206
🐎

N
Nickoooo
必须马一下
虎扑用户880330
必须马可,为了更强,哈哈哈

虎扑用户936029
不错

Y
Yang36
引用 @原号声望低重新做JR 发表的:
我就是想知道这个做瑜伽的一次能有多久?
一小时吗

一个小时太累了

虎扑用户322614
插眼

m
mcwoody25
马克加索尔
a
ahuo0410
收藏



虎扑用户299063
马来人
乱就乱
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

6

虎扑用户297497
感觉都很厉害

弹指风沙
引用 @舔王 发表的:
我提了一百多下

提多了尿频熬

虎扑用户548415
一颗要就能解决的问题非得整这些

虎扑用户709077
🐎

单车文子
提肛真的有用吗
虎扑用户750879
🐴

虎扑通宵证
最后这个两个人的好

虚晃后仰递水
马克加索尔

虎扑用户396766
🐴

叶良辰他爸
马上提纲
早春白桦
马来人

虎扑用户187754
引用 @ITZY申宥娜 发表的:
瑜伽好像是真的可以,下载个瑜伽软件,练了几天最基本一套连串,叫什么唤醒身体,6分钟就可以了,真的感觉那几天身体强劲,后来不敢练了

很好奇什么瑜伽软件

容我再想想吧
先马,中午看

虎扑用户129891


7
7号召唤师
建议在步行街首页背景的那片绿色草原上加上提肛二字以提醒广大JRS🐶

二氧化碳还原联系我
mark

麋鹿麋鹿谜了路
马来人

虎扑用户120512
马星人点赞!

C
CHENJOO
提一提?早就忘了这姿势了。
p
passingby
这个不错
虎扑用户978678
马克加索尔
1
1996科比状元
引用 @今天欺负小郑了吗 发表的:
给男朋友马一下



I
ITZY申宥娜
引用 @射出一片天空 发表的:
很好奇什么瑜伽软件

直接上应用商店搜瑜伽,选最热门的两三个下来,看一下入门课程,那个合适就练哪个

斯帝芳库里
马克马克

森罗万相
马来人又来马了

h
hallo_doggy
以前一直担心平常想不起来提,每天逛虎扑发现自己多虑了

说好的不是
🐴

虎扑用户489839


虎扑用户673891


J
JuliaNakamura
马克

追梦小学生拜佛
引用 @好汉饶命呀 发表的:
一颗要就能解决的问题非得整这些

那是在透支,还是老老实实练吧

虎扑用户169935
引用 @云端鲨鱼辣椒 发表的:

牛逼哈哈哈

哈哈哈哈哈登s
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

提了还得忘,明天继续提醒

南亭秋水
引用 @云端鲨鱼辣椒 发表的:

哈哈哈哈哈哈

此面朝上
马里奥马里奥

虎扑用户884809
牛批

虎扑用户541608
这个我不得不🐴

最后的哈威球迷
插眼

t
tfjwh
我就看看这个帖子里有多少人码了
沉默是金哇
马克

锋霸小民
我怎么感觉好多动作都是减肚子练习腹肌的动作啊?有没有懂行的,解释一下
一个豆子
马来人

虎扑用户703357

JR 共勉

虎扑用户065166
到底是🐎还是不🐎呢


水煮大排骨
插个眼,后面慢慢练
虎扑用户973135
插个眼

虎扑用户414471
打卡

虎扑用户929526
🐴

小怡爸
我还是选择深蹲吧。。。
北苑怪兽
这不就是我一直练的拉伸加核心?
怪不得我那么强🐶
虎扑用户617702
🐴🐴🐴

虎扑用户144893
回头再来

克莱不会拜佛
马克,提升能力

神奇的豪哥哥
🐴

虎扑用户025199
第一个动作有味道啊兄弟

忧郁巨灵神


最会变向的飞行员
引用 @提肛大神 发表的:
每天都不能忘哟

好名字

虎扑用户062297
引用 @黄小个子 发表的:
JR 共勉

哈哈哈哈哈哈

叁月初弎
马~~~~~~~~~~~·
北盟大陆
引用 @O清香白莲素还真O 发表的:
有这功夫不如吃肾宝片,她好我也好 狗头

那玩意有用吗?跟六味地黄丸一样的吧

虎扑用户051852


我的西瓜保熟
马一下,休息休息
赵东扬
提起来

虎扑用户083163
要不,马克一下
魔法少女诺阿
小p老师一定身怀绝技

寂静的天空
引用 @我只是个辅助 发表的:
不见不提,见了一直提

建议每天有人定时发提纲贴

我麦美如画qq
🐴🦓

虎扑用户288778
🐴

科怀三连冠伦纳德
马🐴

虎扑用户957522
马了

曼玉
马克

虎扑用户349481
码一下,学习
s
shj1981
引用 @云端鲨鱼辣椒 发表的:

形象又生动
提了

罗罗诺亚索隆1
🐎🐎🐴🐴

虎扑用户462882
马来人前来觐见

虎扑用户518799
🐎🐎🐎