引用 @广东小球迷 发表的:我也167,但我一男的这辈子还没摸过篮板……即使是小学的篮,虽然有时候感觉弹跳够了但是想去模板一跳就发现跳的还差很多
引用 @NahogAA 发表的:我也183 大学时候能单手挂框 现在摸个板都费劲 感觉篮球场怎么变得这么大
引用 @轉裑丶辶開 发表的: 很强了,但比起这位还差点意思🐶🐶🐶
引用 @人在德国 发表的:练起来🤩
引用 @我的一个朋友说的 发表的:老哥,非要这么较真?
引用 @小虫虫呀 发表的: 感情图片就不用流量一样,发视频
引用 @广东小球迷 发表的:怎么练……今年刚大一减重后,感觉弹跳比以前明显好了些但是还是只能抓篮网
引用 @ganinshine 发表的:哎哟我去,牛!这身高,这体重,这运动能力,一身腱子肉啊这是,楼主可还冲的动?!
引用 @heroinuser 发表的: 完了,就我一个人我都不好意思装逼了🐶
引用 @人在德国 发表的:百度呀,短跑深蹲蛙跳啥的。
引用 @宿星老仙法力无边 发表的:强
引用 @嘉兴特雷杨 发表的:你老婆比我胖。。。
引用 @人在德国 发表的:这个是标准篮筐,篮板加了个软外包围所以矮了点
引用 @全力以赴好吗 发表的: 哎,我183,高中时候轻松双手挂框,现在只能勉强单手摸框了。。
引用 @飞羽殇醉月 发表的:龟龟,我初二时一米六八,第一次能碰到篮板,高中时一米7,巅峰能超过半个手掌。看图你老婆这超过挺多的啊。
引用 @夜月疯 发表的:176身高,高三大一可以勉扣,什么水平?不过我臂展可以,有188🐶
引用 @特技演员 发表的:肌肉不是胖吧
引用 @南京市長江大桥 发表的: 我就说一下啊,这看起来没跳多高啊 第一张脚刚离地到第三张摸到篮板 感觉没40厘米。。。。
引用 @数据弟 发表的:平常你都被动咯
引用 @人在德国 发表的:标准高度滴
引用 @星际篮球 发表的: 女的里面能爆百分之99了吧,男的里面也能爆百分之八十了
引用 @用户1014780301 发表的:两米五的吧
引用 @人在德国 发表的:卧槽!!!标准框吗??太牛逼了吧,你多高啊
引用 @奶盖大叔 发表的:我168,高中的时候摸不到篮板,后来经常深蹲练弹跳,经过长时间的训练后,现在…………依然摸不到,还胖了30斤。
引用 @人在德国 发表的:在德国女生这个算正常体重吧,而且我老婆没啥多的脂肪,主要屁股大骨头重
引用 @熊霸的故事 发表的:看图这离地距离身高不止168吧?168离地应该要有个70厘米,有标准的桌子那么高了
引用 @混沌主宰TD 发表的:你老婆是德国人?
引用 @AA无畏AA 发表的:很厉害了,我觉得楼主说的标准篮板高度没毛病,单凭照片量离地尺寸不可取,都168的身高了,少数具有一流身体素质的女生擦一下板边也没毛病。
引用 @九月先生 发表的:这个篮筐高度莫不是只有两米?脚尖刚刚离地两公分😂😂
引用 @世界无处不是坑 发表的: 我就是来看看都和我一样板摸不到选的花式扣篮🐶
引用 @Northstaryu 发表的:老兄卧推深蹲多少啊
引用 @38岁詹姆斯历史总得分第一 发表的: 我177.以前单手抓框,现在单手摸网……
引用 @人在德国 发表的:不是,看的不是我老婆么,怎么问起我了
引用 @Northstaryu 发表的:主要是你晒你老婆能摸到篮板,如果她静态天赋不是这个身高里顶级的话,那说明她腰腹腿的综合核心力量就好呗。这样的话你背打她还能那么轻松么
引用 @Northstaryu 发表的:我挺好奇,你老婆弹跳多少啊。
引用 @人在德国 发表的:我也不知道啊,看着跳没有很高,就是擦一下外包围
引用 @怪侠朱古力 发表的: 牛逼
引用 @人在德国 发表的:我老婆篮球打的还好,主要超级积极,跟我在国外都跟其他男生一起打的,能抢断
引用 @Northstaryu 发表的:那你老婆可能是站立摸高比较变态了。惭愧啊,我178身高,83公斤,站立摸高可能没你老婆高。我站立摸高才224.但是我能抓筐。不过我是中年人了,31岁了。之所以还能有弹跳力可能是我常年坚持健身吧。你这个篮板下边多高我不太清楚,但是标准化生产的那种篮板下边是290,如果你老婆拍照的这个篮筐是这个标准的话,她弹跳力和静态天赋可以在中国女篮里数一数二了。
引用 @可坏抡镎锝 发表的: 我不关心她能不能摸到篮板,只关心她是不是真的有老公
引用 @aye23 发表的:这场子有点眼熟 NRW的?
引用 @cgxy1995 发表的:看这个弹跳高度,篮板280cm吧
引用 @我想大声说我爱你 发表的:行了行了啊,装一会得了
引用 @Mylifeba 发表的: 视频为什么点不开
引用 @惊醒的昊子 发表的:这美女的脚没离地很高啊,怎么就摸到篮板下沿了,板太低?
引用 @shareYs 发表的:这屁股,又让你装了个B
引用 @Jack1eLee 发表的: 你儿子以后爆发力有保障了
引用 @7911韦鲁斯的剑 发表的: 167你手臂张开撑死也就2.1米你老婆能跳70厘米怕是体育生吧
引用 @TOTORO物语 发表的:二米六的框?
练起来🤩
我也是,和你一样高,高中的时候可以原地连续起跳三四次摸框,现在原地摸篮板都够呛
有中国版的 百度 徐玖菁
怎么练……今年刚大一减重后,感觉弹跳比以前明显好了些但是还是只能抓篮网
你看看,我是造福家人们,我的朋友很想看看?说实话,弹跳好不好,关我啥子事🐶
还是比视频更节约流量的🐶
百度呀,短跑深蹲蛙跳啥的。
还可以还可以,我也不是吃素的🐶
其实上面那个也是装逼
保罗加索尔!?
原来是爆发力,前一阵子为了参加四百米确实抱佛脚练了练,现在学校操场封场维修没得跑,感觉人都开始胖了
我就说一下啊,这看起来没跳多高啊 第一张脚刚离地到第三张摸到篮板 感觉没40厘米。。。。
肌肉不是胖吧
我168,高中的时候摸不到篮板,后来经常深蹲练弹跳,经过长时间的训练后,现在…………依然摸不到,还胖了30斤。
没有没有,擦到而已
那你这个真的牛逼
老哥牛逼
嗯嗯确实跳的不高,也是勉强擦到篮板而已
我也不是吃素的
我不信,看起跳高度应该摸不着标准篮板
男生168以下能模篮板的没有20%我估计10%左右吧
我觉得你说得对,看第一张图几乎就是伸手就快差不多摸板了
184 篮筐稍矮
那就是你的问题了。没可能坚持健身训练还能胖30斤
你老婆是德国人?
摸的篮板外包围嘛。篮筐我跳过的,正常高度
中国人
主要擦的是篮板外包围嘿嘿。
照片问题吧,两公分夸张啦。看我老婆这屁股怎么也不会只跳两公分🐶
这些选花式扣篮的都拖出来乱棍打死🐶
卧推一般80,深蹲100,我腰好,硬拉140
不是,看的不是我老婆么,怎么问起我了
我177.以前单手抓框,现在单手摸网……
我俩一般高,高中大学都能扣,现在也是勉强能点到篮筐了,年纪大了,主要是现在胖到200斤了,哈哈
我们以前差不多,我现在还能摸。
主要是你晒你老婆能摸到篮板,如果她静态天赋不是这个身高里顶级的话,那说明她腰腹腿的综合核心力量就好呗。这样的话你背打她还能那么轻松么
哇塞老哥你这个分析很到位啊。她是蛮有力气的。不过毕竟是个女的嘛我怎么可能没她力气大
我也不知道啊,看着跳没有很高,就是擦一下外包围
你是竹节虫吗
那你老婆可能是站立摸高比较变态了。惭愧啊,我178身高,83公斤,站立摸高可能没你老婆高。我站立摸高才224.但是我能抓筐。不过我是中年人了,31岁了。之所以还能有弹跳力可能是我常年坚持健身吧。你这个篮板下边多高我不太清楚,但是标准化生产的那种篮板下边是290,如果你老婆拍照的这个篮筐是这个标准的话,她弹跳力和静态天赋可以在中国女篮里数一数二了。
套?可以
不用整这,你让女排几个主攻手过来都能花式扣,朱婷袁心玥甚至能转体扣🐶
一会儿管球场的大妈来说 别扯网 罚款
行了行了啊,装一会得了
我觉得这个篮板本身多出来一块,再加上软外包围,所以要低不少。不过也有一点我老婆原来从来没打篮球,也是突然兴起让她试试看摸篮板,其实她动作非常不协调,不知道怎么去起跳,我觉得再练练应该可以再跳高一些。
欢迎到我其他帖子浏览浏览嘿嘿
不是呀在巴登州
篮筐标准高,篮板下面多出来一块,再加上外包围可能低不少
☺️☺️☺️
这是图片不是视频
这屁股,又让你装了个B
板加上外包围低点,篮筐标准高,我摸的到试过。完了好像又装了一逼
那也要喜欢屁股的哥们。很多jr只看腿的。
我爆发力比较好,我老婆耐力更好一些,以前超能跑
167你手臂张开撑死也就2.1米你老婆能跳70厘米怕是体育生吧
我老婆小时候长跑国家队是要她的,她家里人想让她好好读书所以没去。她山东的,确实有体育生的身体天赋。
不过篮板外包围低,也有这个原因
标准的,篮板加外包围了,所以会低点