我要开始减肥，这是一个记录贴。

因为本人不爱运动，那就少吃点吧，每天打卡晒自己的吃的。记录下了监督自己也看看自己会有什么变化。

晒吃的？那会胖的…

2016-2019上次体检104😭😭然后现在已经110了

这些天的光荣战绩

目标受到96吧加油~(≧▽≦)/~，不过很担心自己能不能坚持下去，还是试试看吧。

以前小学的时候就是个胖子，还记得五年级的时候大家慢慢都有点情窦初开，如果一个男生喜欢一个女生，他就会去捉弄或者逗那个人，但是几乎没有一个男生和我生活，只有我的同桌和一个妇女之友，也就是你们俗称的娘娘腔，我同桌还叫我叫胖子，那时候其实也不懂什么，不知道自己很胖，只知道男生们都不太和我说话，这倒是不在乎啦。可是现在不一样了，真的不能变胖子了，胖了的话周围人会不喜欢你，还会给你起外号，找不到对象，嫁不出去，找工作也会受歧视〒_〒〒_〒不能变胖⊙﹏⊙！！！

引用 @还向往 发表的:
目标受到96吧加油~(≧▽≦)/~，不过很担心自己能不能坚持下去，还是试试看吧。

那你现在多重？

引用 @fleecy 发表的:
那你现在多重？

110吧

引用 @三分后仰上篮打铁 发表的:
晒吃的？那会胖的…

我也不知道能不能坚持，那就试试看吧

嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

168cm，110斤不是正好吗？

不如弄个APP宏观估算卡路里来的实在…

引用 @还向往 发表的:
以前小学的时候就是个胖子，还记得五年级的时候大家慢慢都有点情窦初开，如果一个男生喜欢一个女生，他就会去捉弄或者逗那个人，但是几乎没有一个男生和我生活，只有我的同桌和一个妇女之友，也就是你们俗称的娘娘腔，我同桌还叫我叫胖子，那时候其实也不懂什么，不知道自己很胖，只知道男生们都不太和我说话，这倒是不在乎啦。可是现在不一样了，真的不能变胖子了，胖了的话周围人会不喜欢你，还会给你起外号，找不到对象，嫁不出去，找工作也会受歧视〒_〒〒_〒不能变胖⊙﹏⊙！！！

你这张拍的挺像郝邵文诶

害 我也要减肥=-=到时候直接上成果图 ,这样比较直接

引用 @佛系随缘Mercy 发表的:
不如弄个APP宏观估算卡路里来的实在…

什么APP

引用 @还向往 发表的:
什么APP

类似于薄荷之类的APP就行，虽然不是很准，倒也大致有个数

引用 @还向往 发表的:
目标受到96吧加油~(≧▽≦)/~，不过很担心自己能不能坚持下去，还是试试看吧。

可以了，96太瘦105就差不多了毕竟你身高接近170

第一天：宣布开始瘦身！
第一天中午：宣布失败！

引用 @还向往 发表的:
2016-2019上次体检104😭😭然后现在已经110了

不是，你这叫胖？对了，你男的女的

我按住了，大家退散了吧

引用 @还向往 发表的:
这些天的光荣战绩

吃的不多

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

这个身材可以的呀，瘦下去干嘛呢，没人冲我先冲了

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

为啥我觉得19年比17年好看

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

平平平

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

恐怕马上有对象了

楼主这不是挺好看的嘛 特别可爱 邻家小妹妹的感觉 我喜欢 和我交往吧！

减肥？不存在的，还指望只少吃，更不可能瘦，这种只会越减越胖，减肥是少吃+多动

真实，看起来并不胖

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

让我们红尘作伴吃得白白胖胖🤔

晒身材就行带脸的没人气，JRS要求太高

这身高这体重还嚷嚷减肥…竹竿就是美？你不如想想怎么让自己有胸有屁股

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

现在更好看

引用 @还向往 发表的:
嘿嘿看着这些照片我以前还是挺瘦的，( •̀∀•́ )，现在明显圆了一圈，不行不能变成胖子，不要回到小时候被他们嘲笑欺负的时候，变胖了穿不到好看的衣服，找不到对象嫁不出去，还会生病，╰_╯一定要瘦下去！！！╰_╯╰_╯一定要！！！

咋看起来未成年的样子

引用 @惊雷库里 发表的:
咋看起来未成年的样子

我已经上大学了

引用 @还向往 发表的:
我已经上大学了

额 同大学，建议还是运动下，光靠吃容易反弹的，简单的散步快走也算运动的.....

引用 @惊雷库里 发表的:
额 同大学，建议还是运动下，光靠吃容易反弹的，简单的散步快走也算运动的.....

我天天爬楼算吗

引用 @还向往 发表的:
我天天爬楼算吗

算的.... 7分吃3分练，还是要动下，对身体好

引用 @石家庄黄宗泽 发表的:
你这张拍的挺像郝邵文诶

谁

早上一根玉米，中午燕麦牛奶粥，晚上青菜粥，红薯，还有饼干，其实饼干有点多余但是担心晚上下晚自习饿。

今天的早餐

引用 @CoolCYT 发表的:
楼主这不是挺好看的嘛 特别可爱 邻家小妹妹的感觉 我喜欢 和我交往吧！

你是不是在每个帖子都这么刷一遍

引用 @vgncr 发表的:
晒身材就行带脸的没人气，JRS要求太高

这样啊，我第一次玩这个软件那我下次不发图片了

引用 @还向往 发表的:
你是不是在每个帖子都这么刷一遍

怎么可能！我只喜欢好看又真实的小姐姐！(认真脸)

抱歉我倔强了〒_〒，晚上一定要少吃点

晚餐，2019-12-24

一时减肥一时爽，一直减肥一直爽，冲啊！！！

引用 @还向往 发表的:
晚餐，2019-12-24

又刷到楼主帖子了，虽然楼主照片一点都不胖，但是这么看楼主真的很想减一点体重。作为一个曾经减肥一年瘦了36斤的人，我想说，刚开始别节食太狠，循序渐进慢慢减少，比如我刚开始就是从每天两碗饭减到一碗半，4个多月以后我才开始完全戒精粮，改吃红薯玉米等粗粮的。这样有个慢慢适应的过程，身心也愉快。这中午还吃米饭呢晚上就粗粮牛奶，撑不住几天的，人对于糖(碳水)的渴望程度超过你的想象。

引用 @三分后仰上篮打铁 发表的:
晒吃的？那会胖的…

我没看帖子内容前以为你说这猫是吃的

引用 @CoolCYT 发表的:
又刷到楼主帖子了，虽然楼主照片一点都不胖，但是这么看楼主真的很想减一点体重。作为一个曾经减肥一年瘦了36斤的人，我想说，刚开始别节食太狠，循序渐进慢慢减少，比如我刚开始就是从每天两碗饭减到一碗半，4个多月以后我才开始完全戒精粮，改吃红薯玉米等粗粮的。这样有个慢慢适应的过程，身心也愉快。这中午还吃米饭呢晚上就粗粮牛奶，撑不住几天的，人对于糖(碳水)的渴望程度超过你的想象。

好

平安夜晚，对不起我倔强了。╭(╯ε╰)╮下次一定改