高三开始锻炼身体 高考完健身房系统训练半年 什么水平？

现大一在读

自顶自顶！

年轻真好，，，，

开始的早就是胜利啊

引用 @CubeWizard 发表的:
开始的早就是胜利啊

我咋没看懂 哈哈哈

楼主挺帅的

多吃肉

健身带个冷帽是干啥

引用 @NoooOne 发表的:
健身带个冷帽是干啥

捂 捂汗

年轻真好 帅气

大学是你的

大学多约 多学习 过来人的建议

引用 @4AMpenis 发表的:
大学多约 多学习 过来人的建议

在学雅思了 老哥

很帅 楼主多高阿

引用 @蠢子大师 发表的:
很帅 楼主多高阿

裸高182 穿鞋会更高点

帅

练的一般，长得很帅，加油。

老哥现在多重啊

引用 @蜡笔小新Eric 发表的:
老哥现在多重啊

刚刚测得144斤

新时代的接班人

加油💪

引用 @我爱中华人民 发表的:
刚刚测得144斤

大学里女生喜欢的身材的水平

咱俩情况一样 你比我练的好多了

可以啊楼主，我也是大一，高三开始练，感觉楼主胸练的挺好，不过那两张是不是有灯光增肌的效果加成啊🤣🤣

帅啊

引用 @4AMpenis 发表的:
大学多约 多学习 过来人的建议

约？

身高体重多少啊 楼主

引用 @武哥有话说 发表的:
身高体重多少啊 楼主

182 144

引用 @swagger潮上天 发表的:
可以啊楼主，我也是大一，高三开始练，感觉楼主胸练的挺好，不过那两张是不是有灯光增肌的效果加成啊🤣🤣

哈哈哈哈确实 也充血了

可以

帅帅77

引用 @CubeWizard 发表的:
开始的早就是胜利啊

看着有那么一丝悔恨啊老哥(我也是)

高三就能健身的，一般是富家子弟，健身房遇到一个，父母都在外做生意，给他私教课都是100节一买，就给他找个事做

还是高了好看啊
我们这种比较矮的穿衣服可胖

引用 @喂喂喂rap鸡你太美 发表的:
大学里女生喜欢的身材的水平

楼主多高啊，怎么144有这个效果😭

兄弟强啊...我也大一，今年暑假跟着一个教练朋友也去健身房，但是和兄弟一对比，我练个屁...

为啥穿背心还戴冷帽

应该是有一定的健身房基础的吧？还是说zuikaishiq请了下私教或者有人带着练，熟悉发力

引用 @我爱中华人民 发表的:
自顶自顶！

老弟你的id我喜欢，我现在177，180斤，想减肥，很苦恼

当年不开窍，到了28才开始健身
要是有了孩子应该从18岁开始练起

完美，女孩子喜欢的样子

引用 @我爱中华人民 发表的:
裸高182 穿鞋会更高点

这么高。。。我现在172，体重71kg，流下身高的眼泪

引用 @诸葛亮大战霍华德 发表的:
楼主多高啊，怎么144有这个效果😭

裸高182 体脂不到10所以看着线条好一点

引用 @机智的杜兰特 发表的:
应该是有一定的健身房基础的吧？还是说zuikaishiq请了下私教或者有人带着练，熟悉发力

嗯嗯 买了3个月的课 现在都是自己练了

引用 @艾弗森先生hhh 发表的:
兄弟强啊...我也大一，今年暑假跟着一个教练朋友也去健身房，但是和兄弟一对比，我练个屁...

没有没有 我现在太瘦了 一起努力吧

引用 @我爱中华人民 发表的:
裸高182 体脂不到10所以看着线条好一点

老哥手臂练的很好看

楼主啥学校的

哥哥太瘦了，多吃嗷

引用 @Teep 发表的:
楼主啥学校的

河南财经政法

引用 @我爱中华人民 发表的:
河南财经政法

啥专业啊😂跟我兄弟一学校

年轻随便练练就涨