伙食可还行，经常吃海蛎子真能提高能力吗

能力提不提高不知道，痛风几率估计大大提高🐶

能的老弟，吃含锌量丰富的都能

引用 @茄子秋梨膏 发表的:
能力提不提高不知道，痛风几率估计大大提高🐶

😂还好我不是生活在海边

引用 @老崔老麦 发表的:
能的老弟，吃含锌量丰富的都能

意思是吃锌片也行呗🐶

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

真的能

引用 @老崔老麦 发表的:
真的能

谢谢老哥，我今天就去买🐶

不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
谢谢老哥，我今天就去买🐶

老弟看样不行啊🐶

其实也没那么夸张，我就出生在海岛，吃了一辈子海鲜和啤酒也没痛风，我家人朋友家人也是，没有一个因为海鲜痛风的，但是身边痛风的同事不少，他们也不怎么吃海鲜，但是和喝酒，我觉得不是因为海鲜而是酒更容易导致痛风

引用 @woaisnkof 发表的:
不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

专业人士出来讲讲

吃锌，练腿

引用 @疾风买买提 发表的:
其实也没那么夸张，我就出生在海岛，吃了一辈子海鲜和啤酒也没痛风，我家人朋友家人也是，没有一个因为海鲜痛风的，但是身边痛风的同事不少，他们也不怎么吃海鲜，但是和喝酒，我觉得不是因为海鲜而是酒更容易导致痛风

酗酒好像最容易痛风吧

红肉，动物肝脏，含锌元素的食物都有产生雄性激素和精子的原料，吃了是有好处。
但是只是吃也不行，锻炼身体才是真。

引用 @老崔老麦 发表的:
能的老弟，吃含锌量丰富的都能

不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

补锌和提高能力没关系...

能力不知道能不能提高，但是绝对能提高尿酸！

饿个三天吃神马都能提高能力

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

男人应该多补锌的

引用 @woaisnkof 发表的:
不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

展开说说

引用 @老崔老麦 发表的:
能的老弟，吃含锌量丰富的都能

爽歪歪也行咯

引用 @茄子秋梨膏 发表的:
能力提不提高不知道，痛风几率估计大大提高🐶

不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

正解，亮的那么少呢

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

初中化学的zn片可不行👻

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

专业

引用 @woaisnkof 发表的:
不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

关注

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

所以贫血会影响？

不会，只会增加中风的几率

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
谢谢老哥，我今天就去买🐶

大兄弟，艾蕾五宝了吗🐶

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

嘌呤高，有关系

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

海鲜是因，痛风是果

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

专业

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

成了，原来我是因为不靠海还穷买不起海鲜🐶

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

立马下意识提了提刚

引用 @墨尔本有点冷 发表的:
海鲜是因，痛风是果

同意，可以说是互为因果

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

提肛就完事了🐶

引用 @你说Ye不ye 发表的:
专业人士出来讲讲

撸就完事了

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

总结：补锌并提纲

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

多看点书，免得让人笑话

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

吃镀锌铁也可以。

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

冲冲冲提纲走起

引用 @Eathen钓 发表的:
红肉，动物肝脏，含锌元素的食物都有产生雄性激素和精子的原料，吃了是有好处。
但是只是吃也不行，锻炼身体才是真。

看得我又提了下肛

引用 @姑爷软饭双辉映 发表的:
立马下意识提了提刚

谢谢兄弟，好几天没做了

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

吸烟不会肺癌，但肺癌不能吸烟？

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

吃肉多就是容易通风，嘌呤太多，尿酸代谢不出来

要是平时缺乏某些维生素 矿物质 氨基酸之类的，吃这个会有帮助。现代人缺这些的少了

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

说那么多，就是要人家提钢吗，😄

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

深蹲

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
谢谢老哥，我今天就去买🐶

老弟是想吃海鲜了吧，看吧你馋的，变着法儿找弟妹涨伙食费，要小心今晚就检查你作业

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

提两下

引用 @你好编号9527 发表的:
吃肉多就是容易通风，嘌呤太多，尿酸代谢不出来

年轻人得痛风的几率高吗

引用 @达拉斯五小牛 发表的:
所以贫血会影响？

输送能力！不是血的多少，按你这么说我还不能献血了！

引用 @墨尔本有点冷 发表的:
海鲜是因，痛风是果

说的没毛病今天墨尔本还高温

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

cpu需要把针脚拔了再吃

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

多看点书吧，会增大概率的

提肛 是世界上最好的运动方式

这伙食可以啊

引用 @姑爷软饭双辉映 发表的:
立马下意识提了提刚

谢谢兄弟

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

多深蹲 科学深蹲 比什么来的都好使运动

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

吃锌块呢？

引用 @刘奕迅丶 发表的:
年轻人得痛风的几率高吗

一般情况需要时间的累积，不过你要是顿顿啤酒海鲜，再年轻都可能会痛风

还不如多吃点韭菜了。嘌呤太高

引用 @刘奕迅丶 发表的:
年轻人得痛风的几率高吗

各个年龄段都有几率得，尤其是男性

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

深蹲

引用 @余霜YSCandice 发表的:
深蹲

会不会脱发

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

我是不建议深蹲的，尽管深蹲确实能促睾。因为大多数人的深蹲都会用腰椎代偿，练不好反而伤腰，而且过大的训练量会导致消耗过大，如果营养和休息保证不了，反而下体充血会受影响。其实适量的有氧运动是最好的，比如跑步和跑步机上的爬坡。

牡蛎生吃有效，亲测

锌好像自燃

引用 @艾蕾什基伽尔酱 发表的:
意思是吃锌片也行呗🐶

nga都快把南岛锌片买脱销了

引用 @豆油桶 发表的:
不完全是。锌片和维生素e都能提升小蝌蚪质量。提高能力主要是要提高血液输送能力，要靠整个下肢的运动提升肌肉和睾酮。

还是运动有用

引用 @乌兹圆梦 发表的:
输送能力！不是血的多少，按你这么说我还不能献血了！

贫血也不是血的多寡啊，而是血红蛋白的多少和质量

引用 @宁1缺 发表的:
会不会脱发

好像睾酮素分泌多了的确容易脱发

引用 @你说Ye不ye 发表的:
专业人士出来讲讲

多练！！

引用 @KaiFai 发表的:
多深蹲 科学深蹲 比什么来的都好使运动

科学深蹲是会提高硬度。加强有氧才会增加持久。

我来提高能力了

引用 @这是为啥呢 发表的:
好像睾酮素分泌多了的确容易脱发

会脱发的人不练也脱。只不过有脱发基因的人，多练会加速这个进程。

别常吃吧。。虽然是好东西

引用 @woaisnkof 发表的:
不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

敏感度降低了，爽的感觉就少了

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

深蹲啊

引用 @轩轩虎扑 发表的:
正解，亮的那么少呢

来不及了，正在去买维e和锌片的路上！

引用 @你说Ye不ye 发表的:
专业人士出来讲讲

趴在不大不小的木板上，不断的划动

引用 @这是为啥呢 发表的:
好像睾酮素分泌多了的确容易脱发

分人，如果家族里有脱发基因的概率会大很多。

引用 @达拉斯五小牛 发表的:
所以贫血会影响？

贫血是指血红蛋白少吧，并不是你血少。而且说远点，xing能力的正常是生殖能力的前提，但不是前者强，就一定能优生优育。

引用 @woaisnkof 发表的:
不能，提高敏感阈值，降低敏感度才行

钢丝球，砂纸露出了会心一笑

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

深蹲？

危险来临的时候会突然变成蛎子侠

引用 @余霜YSCandice 发表的:
分人，如果家族里有脱发基因的概率会大很多。

刚发现你id很秀啊

🐶🐶🐶

提高什么能力

痛风在召唤

引用 @wayoutis 发表的:
趴在不大不小的木板上，不断的划动

这样，你就能学会游泳了，祝大家身体健康

引用 @LAqvao 发表的:
专业，下肢运动除了提纲，还有啥合适的？

深蹲足矣

引用 @姑爷软饭双辉映 发表的:
立马下意识提了提刚

我的id

引用 @刘奕迅丶 发表的:
年轻人得痛风的几率高吗

我20，这几年犯过两次😢

引用 @阿杜伤无大碍 发表的:
不是因为吃海鲜痛风 是痛风不能吃海鲜

就是海鲜吃多了会痛风。

没我们食堂吃的好

引用 @豆油桶 发表的:
科学深蹲是会提高硬度。加强有氧才会增加持久。

那就是深蹲＋跑步＋提肛＋锌片呗🐶