打了半职业篮球八年，头一次受这么大伤

怎么现在的韧带修复手术伤口还是这么大，不是这种都是关节镜吗？

引用 @A安东 发表的:
是筋跟腱有问题吗？

拍片子也說没有问题
可能就是跟腱那里有点问题
然后脚踝还是肿我基本上不快跑打球就正常跳投和小跑

祝早康兄弟

楼主加油！同前交断了做的手术，做完出院那天正好大年三十。我的建议是千万不能着急，认真听大夫建议进行恢复，有可能你一个着急导致更坏的后果。我自身情况记得放暑假大夫允许可以正常运动了，大概半年左右。之后就跑步减肥加着重训练下肢运动，增强大腿小腿脚踝的肌肉，外加篮球运球的提升训练来恢复手感。大三上学期的水泥克星比赛我场均20多分，反而是我状态最好的一年。从手术到比赛大概8-9个月时间。我相信你也可以的👍🏻🙏🏻不要觉得老天不再让你打篮球了，反过来想想没准这是给你重新审视自己再提高的机会！！

加油

内侧副韧带居然是开放式手术啊？没法像acl那样做微创吗？

加油！！

学弟加油啊！听磊哥说起过你，好好康复，别着急！

看着就很痛，祝楼主早日康复！

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

我又酸了。。。。

这不是...和螺丝当年一样...

朱思禹么?之前听说过，高中就有点名气了。可惜了呀，康复期很漫长，加油吧！

引用 @朱思禹 发表的:
自体

兄弟加油，我也是刚做完。多做康复训练。这个很重要。肌肉一定练回来，练回来了，康复才快

加油LZ，身体不允许了，精神上依旧可以支持他们！而且清华的，干啥都不会差的！

一模一样的上。我也是前叉和内测全断了，一年半了。现在只能自己玩玩了。
加油兄弟

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

受伤是为了让你完成其他更需要你去做的事情，加油！早日康复！

楼主别怕，我大三，暑假底半月板撕裂＋前十字交叉韧带损伤当时跟天塌了一样，没做手术保守治疗，恢复很快，一个半月就能正常下地走了。现在已经能打对抗不是很强的球了，加油，都是年轻人恢复起来很快的!

引用 @花生桂圆 发表的:
我伤了两个月的脚踝现在还在肿着
祝楼主早日康复

我四个多月了。咋整。

伤病滚粗，祝福楼主，早日康复！

所以请问，怎么才能避免受到这类伤病呢，护具？

祝你早日康复吧

我的妈呀，希望你早日康复

引用 @Hidenon 发表的:
为什么手术的疤这么长一条？我也做了手术，都是一短条

这个老哥可能取髌腱做的重建手术

引用 @还我大白菜 发表的:
我都4个月拉，现在还没有好

大哥，我也四个月了，还是不敢全蹲。

昨天打球刚崴脚了。今天疼的不能走路。
什么时候这伤病才能离我们远一点。
老哥。好好养伤。

是怎样受伤的呢？

兄弟，我11月21号刚做完右膝ACL重建，现在天天康复训练，加油💪，祝早日康复

朱思禹么？东北老乡，你打肯德基比赛的时候我看了。可惜我大你十几岁，已经成为了一个中年胖子，不然我肯定找你较量较量，哈哈。

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

唉，人生不就这样吗，我练足球勤勤恳恳从不缺席训练，只为得身队服混个替补，最后让打到网脱彻底报销……

加油兄弟，我7月跟腱断裂现在也还没有好，但是总会好的

祝lz早日康复！ 我们这有个叫周子昂也是清华的打Cuba，说不定lz认识

引用 @花生桂圆 发表的:
拍片子也說没有问题
可能就是跟腱那里有点问题
然后脚踝还是肿我基本上不快跑打球就正常跳投和小跑

我也是呀。四个月了。

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

祝好

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

老弟早日康复 有需要的话我可以让你虐一下找找自信哈哈

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

恢复前景如何啊？祝早日重返赛场！

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

可惜了，离职业最近的一批人了，加油，早日康复！

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

等你好了我去现场给你加油

引用 @朱思禹 发表的:
没事，我这恢复挺快了，离不开这玩应，打多少年了，都还想打球

老哥加油，希望毕业之前能在综体看到你的身影！

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

他娘的，我对你的同情因为嫉妒减了一分

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

不好意思，不知道你这么牛逼。好好养伤，谨遵医嘱，不要贸然运动。

加油加油早日康复

祝你早日恢复，篮球永不熄！

引用 @A安东 发表的:
是崴到了吗？我拍片没问题，但是现在脚踝还肿着，也没办法全蹲。

跟我一样 蹲到一定位置感觉脚踝前端卡住了，已经歪着拉💩两个月了……

兄弟刚才百度了还真是你 初中毕业之后好久没联系了 希望你早日康复 继续打篮球

引用 @大帅比要瘦20斤 发表的:
加油，同前十字韧带断了，半月板撕裂，好好恢复努力训练一年以后也和原来差的不多了

想问下这种伤一般怎么造成的，有什么可以避免的吗，就是用哪种护具好点

楼主加油，早日康复！

这是你吗？楼主

努力抓抓文化课吧

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

文化课也可以搞搞，篮球理论战术也可以搞搞，英文也可以搞搞。

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油，伤病不可能将我们击倒

引用 @sdjadnanda 发表的:
LZ哪个大学的，我也刚从胫腓骨粉碎性骨折康复回来 LZ加油

我也是右腿胫腓骨骨折，请问如何训练能回到受伤之前啊……

祝楼主早日康复，篮球是爱好，生活大于篮球啊

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

早日康复，加油

引用 @斯蒂芬库周 发表的:
跟我一样 蹲到一定位置感觉脚踝前端卡住了，已经歪着拉💩两个月了……

崴脚之后是真的蹲不下去啊，好不容易蹲下去了然后就起不来了

lz加油

引用 @花生桂圆 发表的:
拍片子也說没有问题
可能就是跟腱那里有点问题
然后脚踝还是肿我基本上不快跑打球就正常跳投和小跑

我这一个多月了，就是蹲到半蹲姿势就下不去，发不了力，唉，有去看其他科吗？

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油

引用 @花生桂圆 发表的:
我伤了两个月的脚踝现在还在肿着
祝楼主早日康复

我就平地崴了一下脚三个月才敢发了做动作

引用 @食乐痣 发表的:
想问下这种伤一般怎么造成的，有什么可以避免的吗，就是用哪种护具好点

最重要的就是核心力量要好！

祝福楼主早日康复

引用 @U丶Penny 发表的:
韧带损伤

老哥，有什么治疗方法吗？

想知道是怎么伤到的。。落地扭的吗

祝早日康复

引用 @朱思禹 发表的:
没事，我这恢复挺快了，离不开这玩应，打多少年了，都还想打球

没必要，身体重要

祝早日康复啊，另外怎么搞的这么严重的伤啊…

祝早日康复.加油

早日康复。

楼主之前在厦门打海峡大学生赛的时候也受伤了！

引用 @斯蒂芬库周 发表的:
跟我一样 蹲到一定位置感觉脚踝前端卡住了，已经歪着拉💩两个月了……

😭老哥有什么康复方法吗

这是不是汤普森受伤的位置啊，但楼主是断裂汤普森是撕裂

祝福楼主早日康复，重归赛场。那种喜欢打篮球的瘾都懂得，千万养好了在复出。以后的日子还长着呢，期待你王者归来

早日康复吧楼主，归来更强

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油加油！

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油，好好养伤

楼主加油！！！

你这手术怎么切开做的 现在缝韧带关节镜就够了啊 难道还有其他问题 哪个医院做的

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油加油，永不言弃

早日康复，加油加油

生活大于篮球，早日康复 归来更强大

加油💪

这几年刚关注清华男篮不久，我是你的球迷。早日康复💪

左手将朱思禹？

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油，归来更加凶猛～

学弟加油加油

引用 @朱思禹 发表的:
没事，我这恢复挺快了，离不开这玩应，打多少年了，都还想打球

手术费学校报销吧。。。。。。。

祝早日康复

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

吉林小伙儿，加油

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

不过如此.jpg

祝早日康复。。。

引用 @朱思禹 发表的:
其实有时候挺无助的，努力练了一冬天，就为了一个CUBA，突然就全没了，心酸💔

加油兄弟！

楼主加油！

叉友报道，加油康复

肯德基那个吗。

引用 @朱思禹 发表的:
清华大学

学长加油，早日康复

引用 @A安东 发表的:
老哥，有什么治疗方法吗？

泡泡脚？？？

老哥我知道你 胖胖的看过你打球 想问问你打什么位置啊 感觉你不太高 可好像都是在内线？没记错的话

猝不及防被你小子秀了一波学校，小老弟早日康复，加油

四月底重建的ACL ，球应该没你打的好，但也不想放弃篮球，加油兄弟，一起康复