引用 @IggyYyc 发表的: 我替我朋友问问您有男朋友吗
引用 @与颜絮镜 发表的: 你这胆子够大啊!拳王的更衣室都敢乱闯,万一刚好碰见人家换衣服咋整?
引用 @是GiGi啊 发表的:对啊,那么近距离面对拳王,是有点紧张
引用 @是GiGi啊 发表的:流失的蛋白质....完全没问题,而且可以充饥,提供能量,而且热量不高不会发胖,我的包里长期都会有HON的蛋白棒
引用 @吾在洗脸时 发表的: 在现场看搏击比赛是什么感觉?感觉视角可能还不如看****?
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引用 @眼泪错泣的依恋 发表的: 你健身一般什么频率?怎么安排强度和训练部位?
引用 @尘封的邂逅 发表的: 说到补剂,不吃补剂难道就练不成大肌霸?你平时健身都吃什么类型的补剂?吃和不吃差别大吗?
引用 @广东省云浮市 发表的: 我朋友说他好了🐶
引用 @蒜香可达鸭 发表的: 乍一看有点像肌肉版马思纯。。。
引用 @机关造物鲁班七号 发表的: 谢谢,保存了,有用
引用 @天赋异禀后天努力 发表的: 你这胸肌发达,怎么练的啊。每天十组胸推够不够🐶
引用 @是GiGi啊 发表的:哈哈哈哈,我要找一个很能打的,还在寻找中啦
引用 @是GiGi啊 发表的:哈哈哈哈,换衣服也没啥啊,平时训练有啥没见过啊~能看看他也是极好的,不行就打一架
引用 @播球 发表的: 啊 喜欢这个肌肉
引用 @killHR 发表的:请问你敢进亚洲拳皇的更衣室吗?
引用 @骚运加梦幻脚步 发表的:明人不说暗话,我想和你打架🐶
引用 @我很迷茫呀 发表的:gigi 我的青春
引用 @ShawnNi 发表的:哈哈,我也想跟你好好训练一下
引用 @catwuyu 发表的:自信的姑娘最美,希望我女儿以后也能如你一样
引用 @JoeSirrr 发表的:会家暴吗
引用 @你翔爷爷 发表的:瞄准蛋白棒,正好双12准备入手
引用 @海淀吴亦凡 发表的: 生命在于运动啊。
引用 @童子姬 发表的: 我真的只为了蛋白棒来的,毕竟打不过lz
引用 @真.格雷格奥登 发表的:好像小栗旬
引用 @码出我人生 发表的: 想跟楼主练巴西柔术
引用 @瑞交房费 发表的:拳王有穿内裤吗
哈哈哈哈,我要找一个很能打的,还在寻找中啦
哈哈哈哈,换衣服也没啥啊,平时训练有啥没见过啊~能看看他也是极好的,不行就打一架
我能和你打一架吗,近身肉搏那种
不懂就问,看这个贴流失的蛋白质是什么?
你是打了什么敏感字被吞了......在现场因为灯光音乐等各种因素,会让人更兴奋。因为离选手更近,每一拳打在身上,腿踢在身上的声音都能听到,感觉和家里看着显示器完全两回事。每次看现场我都非常激动。
加一个,不太会流🐶
蛋白棒也不要了
我一般一周3次健身,每次训练部位分别是背,肩,臀,腹部运动每次训练都会加上,练完及时摄入需要的补剂。至于有氧,是需要减肥的时候才会一周3次,不然大概每周只会跑40分钟。
把你所学到各种绞索尽情的释放到我身上 不要因为我是娇花而怜惜我 不要再说了 来吧 ~~~
顶不住了
我以为我在看炉石主播奶粉
我平时健身会吃蛋白粉和蛋白棒。因为肌肉的增大除了要锻炼之外,还需要你提供足够的营养——蛋白质,才能合成新的肌肉。我平时很少自己做饭,正常三餐的蛋白质含量远远不够,所以我会吃蛋白粉进行补充。蛋白棒是因为平时训练前后饿的话可以快速补充能量,而且非常易于携带,像House of Nutrition这款就很不错,味道也很棒。
有点强
大家好才是真的好
哇塞!!!!!这身材!!!真的是练过的,看着太舒服了!
握草,贼棒!
啊哈哈,还是第一次有人说我像马思纯
今晚有大用?
5组就够了,不要光盯着胸肌噢,别的肌肉会吃醋
我另一个朋友说他很能打,想和gigi切磋一下
赤身肉搏吗🙉🙉
你也不够。。软。。啊
打得过张伟丽吗?哈哈
有点马思纯的赶脚
那能送我一盒吗小姐姐🐶🐶
俗话说三分练七分吃,要长肌肉就得补充蛋白质,那么哪里才有优质蛋白质呢?当然是HON天猫旗舰店 https://houseofnutrition.tmall.hk/shop/view_shop.htm?spm=a230r.7195193.1997079397.2.600f6c99lNYAR1
不拿jr当外人👍
谁是亚洲拳皇?
劝你还是不要吧,我是真的练噢
这个真的可以,赞一个
现在不就正青春吗哈哈
能吃苦来广州找我!
运动和健康让人自信
得先找到合适的人再说...
我好了
明天就双十二,那还等什么!HOUSE OF NUTRITION海外旗舰店链接,不用谢 https://houseofnutrition.tmall.hk/shop/view_shop.htm?spm=a230r.7195193.1997079397.2.600f6c99lNYAR1
运动让人快乐!
很能挨打的那种考虑吗🐶
其实我也没那么强,你多吃点蛋白棒说不定就等打过我啦~
说我像马思纯我都接受,说我像男生你是找打嘛
来来,到广东一起练柔术
厉害呀,羡慕
他只是用国旗披着而已!下面穿了比赛短裤的!
有时间可以请教一下吗
小妞儿你这横袈裟固体位不对啊,这么靠上会被翻过去的。
我要和你单挑!