[热点话题]63岁的吕良伟教你如何抗衰老，他用这个活成36岁的样子!

吕良伟本来演技也好，颜值也行，可惜去给小甜甜当干儿子了……

引用 @史蒂芬杨 发表的:
这个马步是真的牛批

扎实啊

引用 @塞贝纳大叔 发表的:
练手指那个，普通人在飞机上练会不会被当成变态

你练就会 如果是坐在头等舱的吕良伟就不会。。。

引用 @Joaquin_vi 发表的:
好的，我朋友说这个有用，马上练起来。

这个真的是你的朋友，因为你只是点了收藏

引用 @WZARD 发表的:
提肛已经过时了？

一代版本一代神

引用 @全州紹水绿帽王 发表的:
牛逼，真的看不出有60岁

在飞机上练指力…这样练效果有限，需要空姐配合才能练好

引用 @猴年大吉 发表的:
你可能没看过举重运动员的痔疮……

我当然没看过

马军，出来单挑！
哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒！！！！！！

马来人

引用 @短道速滑冠军斯蒂芬 发表的:
我错了，一分钟腿就酸了，我不该吹牛

你说一分钟就一分钟了？🐶

Ma

引用 @未了末了 发表的:
提肛晓得吧，但扎马步括约肌更紧绷啊

感谢提醒

据说这个马步大部分练武的都做不到

引用 @不知道说什么好吧 发表的:
吕良伟保养是我见过最好的，比华仔保养的好，还有一个苗侨伟也保养的很好，所以说还是不能太瘦了

三哥越老越帅。年轻时还有婴儿肥，现在脸瘦了更有男人味。

有一说一，练武对身体有帮助，但不是绝对的。

你看洪金宝和成龙就知道差距在哪儿了。

引用 @思之令人发笑 发表的:
实在不明白马步和蹲坑的区别，吹的这么神。🐶

你半蹲跟蹲坑一样么？

引用 @全州紹水绿帽王 发表的:
牛逼，真的看不出有60岁

近看皱纹感觉四十几，远看有阴影像三十几，这个保持得不服不行，而且精神头很好看着

引用 @倒立过哈登 发表的:
刘德华脸上干巴巴的，符合年纪的面相

吃素也有很大原因