[热点话题]CBA专业裁判讲解走步，看完你就明白为什么soma步不走步了

CBA专业裁判讲解走步，看完你就明白为什么soma步不走步了 原文链接>>

CBA裁判很专业？

这什么司马步能不能别整天发了

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比你专业

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你咋这么欠呢

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👍

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那你是真的牛皮

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开始杠了？

黑哨!

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你开始了？没你专业？

视频里没走步 跳步以后两只脚都可以当中枢脚 这是上下步 你去看看这个人平常的soma步 典型的走步 两个概念

裁判所讲的是上下步，soma步和这个还是有差别的因为soma步抬起中枢脚时腾空了

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不比野球场 虎扑所有人专业？

这是标准的上下步，司马步是起跳之前一步有双脚腾空的动作所以走步，这个裁判道理说的没问题但这个动作不是sima

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CBA裁判这些年的哨子被喷的少？哪年季后赛不是各种争议哨子，最早还出现过吹CBA比赛的裁判就是普通中学老师，3000月薪。

走步！！！！！！

并不是这样，这个是中枢脚不离地另一只脚往前迈，科比也有好几个这种好球，路人王那个双脚离地往前大跳一步

这跟soma平时的上篮根本不一样，这是标准的上下步，平时soma的上篮都是双脚离地的，现在soma录一个上下步的标准动作不能直接偷换成他所有的soma步都是上下步。观点比较主观，欢迎讨论

这是上下步，合法。确立中枢脚后，向前迈的脚落地，中枢脚再离地，视频里也有强调。soma步是向前迈的时候两脚同时离地，所以走步。

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

你不看不就行了

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

这是soma步，不是司马步

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

视频讲解的这个完全就是个好球，也是一种技巧，为啥不能发，这视频不就是给你们这看不懂这样是不是走步的人科普吗？

这是上下不，不是司马步

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你是国际裁判吗？

简单来讲，确立中枢脚旋转后出手可以（投篮当然能跳），旋转加跳跃再落地完成投篮就不可以了

引用 @开始分分钟妙不可言 发表的:
CBA裁判这些年的哨子被喷的少？哪年季后赛不是各种争议哨子，最早还出现过吹CBA比赛的裁判就是普通中学老师，3000月薪。

你真的和个憨憨一样，再怎么样不比你懂？

引用 @单身男青年 发表的:
走步！！！！！！

视频中上下步不走步，soma双脚腾空，中枢脚提前抬起了，非中枢脚又落地，所以soma走步。早就讨论多少遍有定论了。

这个裁判明显没搞懂现在流行的那个步是什么，就来讲课了。
他举的例子不走步。但不是那些走步人常用的所谓soma步。
如果都是这样的soma步，那也根本就没那么多争议了

这不是嗖马步，这是最正常不过的上篮，嗖马步第一步就双脚腾空了

引用 @醉汉脚步 发表的:
你不看不就行了

不发不就行了

引用 @jayii 发表的:
视频中上下步不走步，soma双脚腾空，中枢脚提前抬起了，非中枢脚又落地，所以soma走步。早就讨论多少遍有定论了。

这不是上下步吧，上下步也是双脚起跳

引用 @没篮特雷杨 发表的:
这是标准的上下步，司马步是起跳之前一步有双脚腾空的动作所以走步，这个裁判道理说的没问题但这个动作不是sima

腾空也可以，空中出手就可以了。抖音许多往前跳一大步落地再出手，获得得的投篮空间简直过分无法防。

这不是nba里常见的上下步么

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

这种脚步也值得吹，说实话我真觉得没啥用

引用 @萌萌幼稚园 发表的:
视频讲解的这个完全就是个好球，也是一种技巧，为啥不能发，这视频不就是给你们这看不懂这样是不是走步的人科普吗？

上下步是好球我也乐意看 你自己看看题目

就是这个辣鸡视频，在抖音彻底把上下步误导成soma步。我相信这个裁判是自己也是被误导的，视频主常乐晨就是soma本人的利益共同体

他这不是所谓的司马步啊

引用 @新郑地区大胸萌妹私我 发表的:
视频里没走步 跳步以后两只脚都可以当中枢脚 这是上下步 你去看看这个人平常的soma步 典型的走步 两个概念

这根本不是司马步，偷换概念，这位裁判被人当枪使罢了

都是扯淡，一本正经胡说八道，走步二运普通犯规啥的不可能回放看，还慢动作，

这是贾马尔穆雷惯用的一招，因为双脚落地，都可以做中枢脚，和司马步不是一个概念

引用 @玉纹细致 发表的:
就是这个辣鸡视频，在抖音彻底把上下步误导成soma步。我相信这个裁判是自己也是被误导的，视频主常乐晨就是soma本人的利益共同体

然后常乐晨还和soma合拍了很多视频，也是一致把上下步叫成soma步。我寻思soma步到底啥样soma自己不知道？吃相恶心

视频里的就是上下步，整天司马司马步碰瓷

引用 @萌萌幼稚园 发表的:
视频讲解的这个完全就是个好球，也是一种技巧，为啥不能发，这视频不就是给你们这看不懂这样是不是走步的人科普吗？

你没懂层主的意思

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
上下步是好球我也乐意看 你自己看看题目

你咋不看看视频呢

引用 @新郑地区大胸萌妹私我 发表的:
视频里没走步 跳步以后两只脚都可以当中枢脚 这是上下步 你去看看这个人平常的soma步 典型的走步 两个概念

他现在已经不走步了

引用 @开始分分钟妙不可言 发表的:
CBA裁判这些年的哨子被喷的少？哪年季后赛不是各种争议哨子，最早还出现过吹CBA比赛的裁判就是普通中学老师，3000月薪。

你咋不去吹？人才

但是裁判解说演示的这个不是所谓的soma步…

引用 @ajie6 发表的:
这个裁判明显没搞懂现在流行的那个步是什么，就来讲课了。
他举的例子不走步。但不是那些走步人常用的所谓soma步。
如果都是这样的soma步，那也根本就没那么多争议了

他和soma. 还有个大块头经常做示范的经常一起拍视频的

引用 @单身男青年 发表的:
这不是上下步吧，上下步也是双脚起跳

大家说的上下步就是抬起中枢脚投篮，不是双脚起跳。

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

这其实就叫上下步 soma步是双脚同时跳起 你看明白了吗就在这骗亮

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
不发不就行了

你不看怎么知道我发不发

引用 @yz下一个自己 发表的:
这种脚步也值得吹，说实话我真觉得没啥用

这叫上下步 没啥用？ 韦德 詹姆斯都经常用 说的你很厉害一样 soma步就不是这样的 soma步是双脚同时凌空

引用 @皇马十号梅西 发表的:
腾空也可以，空中出手就可以了。抖音许多往前跳一大步落地再出手，获得得的投篮空间简直过分无法防。

腾空一般指的是中间迈步那下双脚腾空吧。
主楼那个踩的很实

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

其实规则上没有soma，后来有一些人把走步的“似上下步”说为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”说是soma步，而把走步的“似上下步”成为sima步。
@我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步。
我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂一下两图即可。

其实规则上没有soma，后来有一些人把走步的“似上下步”说为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”说是soma步，而把走步的“似上下步”成为sima步。
我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步。我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂一下两图即可。

首先明白上下步和sima步是两个东西

引用 @詹姆斯冠军啊啊啊 发表的:
这其实就叫上下步 soma步是双脚同时跳起 你看明白了吗就在这骗亮

你自己看看题目起的 到底是我骗亮还是本来这帖子就是挑口水

引用 @123美凌格 发表的:
你不看怎么知道我发不发

我不看我怎么知道这是soma步，标题又没写

看着右脚落地时候左脚是不是在地下吧，soma是往前跳一步吧和这个我记得不咋一样

引用 @阿狗哥丶 发表的:
你咋不看看视频呢

我喷的就是题目啊

引用 @123美凌格 发表的:
你不看怎么知道我发不发

你不发我肯定不会看喽

打球不讨论规则干嘛？发发怎么了，不讨论规则你还玩啥篮球，玩皮球得了呗

引用 @明天早上吃什么i 发表的:
我不看我怎么知道这是soma步，标题又没写

标题没写？

反正就是走步 反正就不服 你天王老子来说也没用 我的球场我做主🐶

引用 @长劲鹿的小脖子 发表的:
标题没写？

写了

要给裁判看那些旧的SOMA步，视频里的上下步没问题

这和科比以前的那种投篮很像，应该是楼上说的那种上下步，这根本不走步的吧，大家都在用。只是虎扑里发的那种“soma”步是真的恶心和这个真的不一样，争议性很大。

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
不发不就行了

不发是别人的事，不看是你的事，明明自己就可以打成目的却不去做，反过来怪别人

这个后撤步的小跳步是可以加的么。。我记得不是不能双脚离地么

引用 @醉汉脚步 发表的:
不发是别人的事，不看是你的事，明明自己就可以打成目的却不去做，反过来怪别人

对啊 看不看是我的事 凭什么要你们决定

引用 @95tjtj 发表的:
比你专业

其实规则上没有soma，它只是一个叫法而已。有一些人把走步的“似上下步”称为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”称为soma步，而把走步的“似上下步”称为sima步。
我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步，就是合法的上下步，视频说的那种。
我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂视频中的或一下两图即可。

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
这什么司马步能不能别整天发了

这又不违例，合法动作，你学一下在野球场上都不知道有多好使

引用 @新郑地区大胸萌妹私我 发表的:
视频里没走步 跳步以后两只脚都可以当中枢脚 这是上下步 你去看看这个人平常的soma步 典型的走步 两个概念

一些人混淆视听罢了，把soma步说成上下步

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
对啊 看不看是我的事 凭什么要你们决定

因为你说了自己不愿看啊，明明自己不愿还要看，那不就说明自己口是心非吗。是你自己决定的，没人帮

引用 @Jamal_Crawford 发表的:
这根本不是司马步，偷换概念，这位裁判被人当枪使罢了

这个裁判视频里的就是soma步，一开始soma就是上下步。但是后来很多人借soma步的名做不合法的动作，才让这个动作变成司马步了。

引用 @阮大伟不是阮大伟 发表的:
这跟soma平时的上篮根本不一样，这是标准的上下步，平时soma的上篮都是双脚离地的，现在soma录一个上下步的标准动作不能直接偷换成他所有的soma步都是上下步。观点比较主观，欢迎讨论

现在soma的视频确实不走步了，这几个月他的视频都是标准的上下步，只能说原先他的那种腾空跳的soma步是走步的

引用 @新郑地区大胸萌妹私我 发表的:
视频里没走步 跳步以后两只脚都可以当中枢脚 这是上下步 你去看看这个人平常的soma步 典型的走步 两个概念

其实规则上没有soma，它只是一个叫法而已。有一些人把走步的“似上下步”称为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”称为soma步，而把走步的“似上下步”称为sima步。
我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步，就是合法的上下步，视频说的那种。
我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂视频即可。

引用 @Jamal_Crawford 发表的:
这根本不是司马步，偷换概念，这位裁判被人当枪使罢了

其实规则上没有soma，它没有法定定义，它只是一个民间叫法而已。有一些人把走步的“似上下步”称为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”称为soma步，而把走步的“似上下步”称为sima步。
我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步，就是合法的上下步，视频说的那种。
我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂视频中的或一下两图即可。

引用 @若柳2333 发表的:
现在soma的视频确实不走步了，这几个月他的视频都是标准的上下步，只能说原先他的那种腾空跳的soma步是走步的

常乐晨包装有一套的

引用 @谁nb就蜜谁 发表的:
这又不违例，合法动作，你学一下在野球场上都不知道有多好使

这个叫上下步 你看看题目 和司马步有什么关系

引用 @我爱背黑锅 发表的:
裁判所讲的是上下步，soma步和这个还是有差别的因为soma步抬起中枢脚时腾空了

其实规则上没有soma，没有法定定义，它只是一个民间叫法而已。有一些人把走步的“似上下步”称为soma步；也有另一些人把另一类合法“上下步”称为soma步，而把走步的“似上下步”称为sima步。
我在步行街第一次看到soma就是定义为合法的那个soma步，就是合法的上下步，视频说的那种。
我们没必要纠结，现在把抛弃这个说法。总之大家都看懂视频中是对的即可。

引用 @阮大伟不是阮大伟 发表的:
常乐晨包装有一套的

确实，soma他师傅有丶东西，城市传奇是他的牌子吗？

引用 @握草昵称原来可以起的这么长啊 发表的:
对啊 看不看是我的事 凭什么要你们决定

那你自己愿意看凭什么让人家别发？

引用 @阮大伟不是阮大伟 发表的:
这跟soma平时的上篮根本不一样，这是标准的上下步，平时soma的上篮都是双脚离地的，现在soma录一个上下步的标准动作不能直接偷换成他所有的soma步都是上下步。观点比较主观，欢迎讨论

北京打辽宁的时候郭艾伦的脚步央视解说就说是soma步，感觉这解说是真垃圾阿还soma步，还不如我们懂球

引用 @嘴哥隔扣奥尼尔 发表的:
那你自己愿意看凭什么让人家别发？

点亮我的人都不愿意啊

引用 @yz下一个自己 发表的:
这种脚步也值得吹，说实话我真觉得没啥用

内线基本都用过 奥拉朱旺经常用

这种动作在野球场也太常见了吧

引用内容被灭过多已被折叠

中国籍的国际级裁判之一，有FIBA官方认证。反倒是你，有没有你们小区篮协的认证？

引用 @楞次丶定律 发表的:
内线基本都用过 奥拉朱旺经常用

来上视频。还TM经常用。

引用 @GabeNewell本人 发表的:
你没懂层主的意思

他无非就是觉得soma步是走步的一种案例，可是soma步本身是不走步的。
只不过自从很多路人王的错误吹罚或者抖音视频，拍了一些走步的视频的错误示范，然后介绍说那是soma步，所以很多人才觉得soma步是走步代名词。

如果Soma步都不走步的话，那就别说什么梦幻脚步了，这步伐狗都会走。以后也别说什么脚步技术了。

其实以后就不该出现sm那个词，直接说是不是上下步，不是，走步。

你这没发全啊，还有一期讲腾空soma（上下）步的，我发的帖把关于这个的都搬过来了

听懂了吗？向前跨步的脚要接触地面后才能抬起中枢脚。意思就是两只脚不能同时腾空。上下步符合，而Soma是跨步脚落地前，中枢脚就懂了。

引用 @萌萌幼稚园 发表的:
他无非就是觉得soma步是走步的一种案例，可是soma步本身是不走步的。
只不过自从很多路人王的错误吹罚或者抖音视频，拍了一些走步的视频的错误示范，然后介绍说那是soma步，所以很多人才觉得soma步是走步代名词。

就没有soma步这个东西啊。正经的叫上下步。soma就是个错误案例引起了争议才有了soma步的说法。这个裁判员讲的没问题，但是明显不知道个中情由，把二者混为一谈了。

引用 @yz下一个自己 发表的:
这种脚步也值得吹，说实话我真觉得没啥用

你觉得没啥用只能说明你连最基本的篮球脚步都不懂。当然，也正因为基础，确实不值得吹。无论内外线，上下步都是很基础的步法，通过规则解释，明确合法性而已。

引用 @林湾黄师傅 发表的:
你这没发全啊，还有一期讲腾空soma（上下）步的，我发的帖把关于这个的都搬过来了

两个一起发就很明白了

引用 @萌萌幼稚园 发表的:
视频讲解的这个完全就是个好球，也是一种技巧，为啥不能发，这视频不就是给你们这看不懂这样是不是走步的人科普吗？

视频里的是好球，上下步，那个soma有的脚步也还行，不走，但是很多走步了，不过他既然称soma步创始人，当然默认是那个走步的步伐，毕竟不走步的那个叫上下步，可不是他创的