引用 @SkyTheNoob 发表的: 凭其他人都被吵的睡不好
引用 @雾气拥抱你的脖子 发表的:我又不打鼾。跟我胖虎有什么关系,看得懂汉字吗?
引用 @王蘸糖 发表的: 是这样的 我都会刻意玩手机到晚一点 不过现在这个寝室我们五个人都会打呼噜 谁都说不了谁哈哈
引用 @不知所措1234 发表的:又不是每个人都有钱去做手术
引用 @人皮狗崽 发表的:说说我的经历吧。我睡觉特别轻,大学四年一个舍友一直打鼾,他也有意识的每天都晚睡会,等我们睡了他再睡。之前一直也觉得没什么,但我大四准备考研那段时间,他打的越发响了,那段时间我也神经衰弱,经常天亮了才能睡着。我也知道他控制不住,虽然心里很不爽,但我俩关系还是很铁的,正好隔壁宿舍有个当地的,一般不来学校住,于是我决定搬到隔壁宿舍住,还特别不好意思跟打鼾这哥们提,怕他难为情。但好在他也理解,后面一直到考研结束就都在隔壁睡了,虽然还能听到他打鼾的声音,但小多了,自己再听着音乐也就睡着了。所以,与其跟人闹的不愉快,还不如自己想办法解决问题。
引用 @赫蜀黍 发表的:这个你是代指,估计你很能看懂汉字吧
引用 @JRSSHERO 发表的: 从头到尾我就没跟你说一句打呼噜是理所应当,你转移话题本事也是很强。是你一开始自己说打呼噜就应该做手术ok?还有个铁憨憨也是还顶,都懒得回,语文阅读都没过关的人。
引用 @雾气拥抱你的脖子 发表的:打鼾他也控制不了,要么戴耳塞,要么就把打鼾的挤兑走,没这个能力就自己出去住呗 ------------------------------------------------------ 多说几句,我这个回复是回应楼主正文的,道德帝就别来指导我做人了。受别人打鼾影响,就好好沟通想办法解决问题,朋友圈挂人,说别人孤儿骂大街,能给你好脸?能控制我也不控制。正文里这个“被影响者”,不想施予他“对被害人的同情”
引用 @以后我的孩子就叫图南 发表的:我个人的经验,都尝试过并且有效。1.给舍友买几副耳塞,真诚一些,他们也能理解。2.侧睡,因为肥胖或者基因或者炎症等问题仰着舌根会和上壁贴住,接下来是重点,普通的侧睡睡着睡着就会不自觉的仰过来,所以需要上下两条腿交叉侧睡,腰部有些扭转,有点趴睡的感觉,但是上半身是侧着的。3.可以京东搜搜家用呼吸机,物理效果无副作用,需要习惯,刚开始会有些难受,三四天后可以适应,本人用过国产的,牌子就不说了,价位三四千,好的也有上万。最后,不推荐药物还有手术,副作用大,而且不可能根治。
引用 @取个靓爆镜的名字 发表的:不懂就问,打鼾怎么治?我是真的想治。。。吃过药,要跟不管用,请问有什么特别管用的药物或者土方吗?
引用 @能投能怼 发表的: 突然想起高中时候,高一刚去了我打鼾打得挺严重的,舍友也会抱怨,我就特别不好意思,给舍友买好吃的,买耳塞,有时候等他们都睡了我再睡。后来慢慢大家的抱怨也越来越少,到了高二我突然就不打鼾了,舍友们都说听不到我的鼾声都睡不着觉了,唉……想兄弟们了
引用 @啊昵称就是拉风啊 发表的:大学谁的宿舍没有一两个打鼾的,再说睡觉打鼾又不是本人能控制的住的。建议看宿舍情况,比如宿舍其他人都觉得影响不大,那就你自己申请换宿舍。如果宿舍其他人也觉得影响很大,那就请打鼾的人换宿舍。
引用 @芥末Bb 发表的: 你咋不割头呢?
引用 @雷霆倾城 发表的:就都怪他是吗,别人又不是诚心鼻鼾
引用 @威斯布鲁G 发表的:而有些则治不好,比如我😔我的打鼾源自我的鼻炎,而我昨天刚看了一篇关于过敏性鼻炎治不好的文章😔
引用 @鍂鍂鍂 发表的: 晚点睡不是自己可以控制?
引用 @荔枝冰红茶 发表的: 不能戴个消音器吗?
引用 @GiBi 发表的:你见过带耳塞还被吵醒的吗兄弟。。凌晨给我搞醒了,一度以为耳塞掉了。。。80分贝了解一下
引用 @啊冬不是狗 发表的:过敏性鼻炎是免疫系统的问题,还是得多运动增强体质。
引用 @太困了不想起昵称 发表的: 正常情况 你见过谁打鼾去治的 用键盘治?
引用 @栗翔William 发表的: 打鼾这种情况,人家也控制不了。挤兑走???大家交一样的钱来宿舍住,你凭啥。
引用 @为生民立命 发表的: 只是我们单方面理解,没有互相
引用 @SkyTheNoob 发表的: 因为自己控制不了所以室友活该半夜被吵醒咯?
引用 @mzh04 发表的:高中,大学从来没舍友说过我打鼾,一直以为自己不打鼾,直到后来有了女盆友……
引用 @寒oo莎古拉 发表的: 为了解决问题,你给我提供思路,我的难处已经跟你讲了,你跟我讲下该怎么解决这个问题
引用 @Tayswift13 发表的: 女生还会打呼噜?
引用 @假美食po主 发表的: 我庆幸,我寝室四个人包括我,没有一个打呼噜的
引用 @万恶的新西兰 发表的:那怪谁呢,怪自己为啥不是个聋子?本来就是给别人添麻烦的事,怎么一个个都理直气壮的呢?
引用 @舍因卡加皮马内 发表的:我现在身边鼾声如雷
引用 @我就直说吧这论坛人均学历大专 发表的:这跟自私有什么关系,打个呼噜都能上升到人品问题了?
引用内容被灭过多已被折叠
引用 @SkyTheNoob 发表的: 那些任由别人被自己吵得睡不着的不就是自私吗?控制不了打呼噜你可以做点措施减少对室友影响,往小的说晚睡、侧着睡、给室友买耳塞,往大的说麻溜点搬出去呗
引用 @Lee_bro 发表的:如果我本科那个死b也有这觉悟就好了。。不说了,也想兄弟们了。
引用 @中微子风暴 发表的:这才是真正自觉的人
引用 @究极鼓风管 发表的: 如果我说打呼噜可以去做个小手术治疗呢?又有多少人会因为自己打呼去做手术呢?大部分都会嫌麻烦的,这不就是自私的表现吗?那睡眠不好的活该被吵?
引用 @我们一起打球球 发表的:非得找人怪咯?那你长得丑恶心到我了让我吃不下饭你是不是还得带个面纱啊?长得丑还理直气壮的?这种无法控制的事就不叫添麻烦,你该把它当做你宿舍下水道反味,冬天窗户透风,你的床不结实咯吱响这些问题一样,运气不好碰上了,受不了就换地方不然就憋着想办法适应。
引用 @plpppkokkl 发表的: 你哪天打鼾了,我给你扔医院请你动手术你要么?
引用 @海上生日月 发表的:怕是想你给买吃的才睡不着吧
引用 @寒oo莎古拉 发表的: 一个大学生,为了打鼾花几千上万块钱治病,哪来的这钱,要这么多钱家里会给吗,多少人一辈子就那么过来了,大学生时代本身经济来源不多,哪里来那么多钱去治它
引用 @为生民立命 发表的: 一帮杠精
引用 @衣裳 发表的:医院做手术去
引用 @雁塔区罗本 发表的:去哪个医院?做什么手术?
引用 @别在说我是水军了 发表的:你自己不会晚点睡吗?我只要打鼾我就晚点睡。
引用 @江西医学院 发表的:有这么简单?
引用 @天王盖地湖 发表的:做手术真的作用不大
引用 @万恶的新西兰 发表的:不是让你非得找人怪,别人是受害者,虽然打鼾的人自己不想,但是不是实打实的给别人添麻烦了?给别人添麻烦就低调一点,别一副理直气壮的样子,一句你也不想就行了?成年人了,学会换位思考一下。
引用 @不羁rose 发表的:大学宿舍四个人,三个人打呼加磨牙,最主要三个人打呼的声音音调什么的还都不一样,另一个整天录我们打呼的录音,到处传播。他睁着眼睡觉,我们也拍他视频,到处传播
打呼噜挺普遍的吧,我们大学六个人每天晚上至少响三个哈哈哈哈
这个你是代指,估计你很能看懂汉字吧
打呼噜真的很普遍的...
我穷我有生理疾病所以我有理?所以永远可以合理地影响他人?那是不是还得给这群打呼噜的人发个残疾人证?
没钱让自己变成一个正常人就别成家或者住学生和员工宿舍了吧,看着别人被自己折磨很高兴还是怎么着。别人被吵到不行还不说是别人教养好,这打呼噜还压根不当回事就真是有妈生没爹养了。
然后我买耳塞 他会晚一点睡 有时候半夜被吵醒我就去摇一下他 互相体谅的事非要搞的你死我活的
我现在身边鼾声如雷
回去好好学习下人称代词。或者你想发表你的观点,不要引用我,打扰到我了,别让别人适应你,努力一下吧。
打呼噜可能猝死不知道?要是打呼噜不用手术,为什么医院还提供这个手术,不就是因为打呼噜对健康有风险?对自己的健康,他人的休息都有危害的东西,怎么就不需要手术?
挤兑个屁,谁还没点先天毛病或者说缺点
学习了学习了
枕头,然后就是锻炼咽部,几个月绝对有效果
好兄弟
高中,大学从来没舍友说过我打鼾,一直以为自己不打鼾,直到后来有了女盆友……
不能戴个消音器吗?
我初中时候割过之后确实不打了
治不了确实影响到别人了还不给别人抱怨吗,你晚上一个打呼噜睡得这么香一个听着呼噜声睡不着还不能给别人抱怨?
那怎么办呢?怪其他人自己运气不好吗
过敏性鼻炎是免疫系统的问题,还是得多运动增强体质。
有病就去医院看
先说好我不打呼。可是万一室友是夜猫子那打呼的人不用睡觉了吗
我觉得你长得丑,是不是我可以要求你出门带个面具啊?
和我一样,大学里带耳塞睡觉被室友呼噜声震醒。真的是服了。而且他有次上课睡觉打起了呼噜,一个大教室100来人都看着他。。。
症状轻的话日本有一种贴可以把贴住嘴巴不张开。重的话建议去医院检查,需要的话用呼吸机
你打呼噜相当严重吧
是,运动和生理盐水洗鼻可以缓解,但治不好
有呼吸暂停的话需要治疗。
真要响到影响所有人的话,管理者的确需要调换下,可以把打鼾的调到一个宿舍。
李云龙,是你吗?
对,别做手术。 一个同事做了手术(上海三甲做这手术居然要排期小一年),没用,现在戴呼吸机睡觉了。
为了解决问题,你给我提供思路,我的难处已经跟你讲了,你跟我讲下该怎么解决这个问题
我跟你一样,也是很怕影响到别人
想起了当年,我毕业后一边工作一边准备考研。考研前几天请了个假去成都,住大学同学租的房子,结果第一晚就没睡好,他打呼噜太厉害了。第二天他知道了,当晚再睡觉得时候自个儿抱着被子睡客厅沙发去了。一直持续到考试结束,大概有个四五天的样子。
这才是真的兄弟,好同学的关系吧,不是街上天天抱怨的一个宿舍都能打起来那种
这跟自私有什么关系,打个呼噜都能上升到人品问题了?
我去,突然感动?泪目?
没什么好说的,牙疼再没钱也会去治,说白了还是自私
如何像层主一样能拥有高情商 求指点一二
以前我不信有他这种人,现在我发现了,这种人其实不少
没办法根治,我老婆闺蜜的老公人巨瘦但鼾声很厉害,去治过,根本治不好。其实根本原因就是有的人天生气管比较细,睡觉时人全身放松导致气管臂塌陷气管变窄,气流通过时速度加快产生振动发出鼾声。
打鼾这个是自己不能控制的,只要是太胖或者有慢性咽炎和鼻炎的人全都要有,发炎过后回堵住一部分呼吸道,吐气通过的地方突然变窄自然就发出声音了,这个是无意识的
还会拉很臭的💩 也会抠脚去闻 怕不怕?
我庆幸,我大学宿舍四个人,全打呼噜哈哈哈哈哈
非得找人怪咯?那你长得丑恶心到我了让我吃不下饭你是不是还得带个面纱啊?长得丑还理直气壮的?这种无法控制的事就不叫添麻烦,你该把它当做你宿舍下水道反味,冬天窗户透风,你的床不结实咯吱响这些问题一样,运气不好碰上了,受不了就换地方不然就憋着想办法适应。
哈哈 不好意思 老哥 没忍住 哈哈哈
那些任由别人被自己吵得睡不着的不就是自私吗?控制不了打呼噜你可以做点措施减少对室友影响,往小的说晚睡、侧着睡、给室友买耳塞,往大的说麻溜点搬出去呗
我也是让他们先睡
像你这么自觉的人,一百个都没有一个
有办法控制,本来就是病需要治,治了也对自己好的
楼上控制一下自己睡觉时间都不行?恁做个人吧 以后找不到工作工地都没人要你..
这个和人品有关么,不要上升到人品问题
主要是那死批没给你们买过零食吧
我的对床睡觉会抖腿 然后他就等我先睡再睡
如果我说睡眠不好可以吃安眠药治疗呢?你不吃你就自私咯?睡觉打鼾的碰上睡眠好的屁事没有偏遇上你这种睡眠不好的活该被骂?
不是让你非得找人怪,别人是受害者,虽然打鼾的人自己不想,但是不是实打实的给别人添麻烦了?给别人添麻烦就低调一点,别一副理直气壮的样子,一句你也不想就行了?成年人了,学会换位思考一下。
去呀,打呼噜是病得治。打呼噜影响到别人休息还有理了?
你性格是有多扭曲啊
我那两个室友如果去治的话我给报销一半
是病就得治
做手术真的作用不大
自己查,去能治病的医院,问题这么多
我觉得是可以适当晚点睡,比如11.30-12点左右,但是如果室友大半夜不睡,你也要跟着不睡吗。那真是有点不公平了
不然呢
打鼾本身的原因是因为气道塌陷或者狭窄,你睡眠期间呼吸过程中气体通过你的气道的时候有梗阻堵塞就会产生打鼾的声音。气道塌陷的原因有很多,比如肥胖或者老人脖子肉很多或者松弛,平躺下去颈部的肉就会压下去把气道压塌掉,同理有的人感觉很累的时候也会打呼噜就是因为整个肌群彻底放松了把气道压扁了。改善的方法大概有几种:1.减肥,把肉减下去能改善呼吸,2.做手术切除扁桃体腺样体.3.睡觉时候戴一个呼吸机,呼吸机的原理是往你呼吸道里面射出高压的气体把你塌陷的气道冲开,4.侧着睡也能改善呼吸道梗阻的情况。所有的治疗本质上都是为了能开放气道,解除呼吸道梗阻的情况。有的瘦的人也会打呼噜可能是因为天生的解剖变异呼吸道比较窄,一般要做个上呼吸道ct明确一下狭窄程度,这种打鼾病人就比较难处理了,现有的治疗手段效果有限。
人家这是标准体重
那干什么用处大,怎么能治,我真希望我宿舍那两个半夜低音炮室友能不打呼噜。
你能成大事
行,那大家都晚上开个蜗牛睡眠,谁打呼噜谁滚蛋,谁磨牙谁滚蛋,谁晚回影响他人谁滚蛋,只要晚上发出声音就滚蛋
看看正面典型吧,这才叫兄弟,打鼾自己控制不住不是能影响别人的理由
我就是打鼾的受害者,读研究生的时候一个哥们儿天天睡得又早鼾声又大非常干扰我入睡。但又怎么样?都是成年人了,还不懂人生不如意十之八九吗。有些事不如我意但也不是谁的问题啊。为了比他更早入睡,我一个一两点后睡的夜猫子活生生改成11点睡,我有怨气,但真能理解,他也没做错任何事
高中,一个寝室9个人,有一个牛哥打呼噜超级大声,这哥每天等我们睡着了再睡,有时候我们被弄醒了就拿个棍子捅一下。
借楼抬个杠,我经常就被自己打呼的声音吵醒了。。。
有可能他们都听不见了
云龙兄,云飞在此!
打呼噜,磨牙,说梦话,我们寝室齐活了🐶