自然健身的巅峰是什么样的？大佬们来张图看看

不打药，公认的自然健美巅峰，单纯的好奇，大佬们能不能上个图看看。

引用 @MCGdogg 发表的:

这个真的太牛🍺了，许大哥

丹尼尔斯，街健选手

引用 @WHYYYxd 发表的:
丹尼尔斯，街健选手

不是巅峰啊，就分享一下🐶

许桂锋？jeff？

百度贴吧大神，目前在美国，很厉害。

引用 @MCGdogg 发表的:

大家好，我是leo许

引用 @MCGdogg 发表的:

这个背，真🐮🍺

那么像陈康那样的有真空腹的，那种剂量的科技对健康伤害大吗

引用 @MCGdogg 发表的:

这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

引用 @MCGdogg 发表的:

许哥十几年如一日 真的厉害

论坛里谈到的自然健身巅峰都立即想到Leo许，许贵峰大神，但其实应该是他所参加的自然比赛的那些个冠军（当然大神也拿过冠军，但实事求是Leo还没到稳拿的水准），这里有个视频，里面的黑人选手是Leo的自然健身偶像，但这次比赛他旁边的白人更吊，特别是干度和细节 https://www.bilibili.com/video/av67228927

引用 @WHYYYxd 发表的:
丹尼尔斯，街健选手

这样我就很满意了……

引用 @MCGdogg 发表的:

牛逼可以

腿太细，块儿头太小

引用 @MCGdogg 发表的:

感觉下肢不得劲

引用 @MCGdogg 发表的:

这个肩膀我有些怀疑是否自然

引用 @WHYYYxd 发表的:
丹尼尔斯，街健选手

拉罗萨也可以，最近大了很多，就是街健方面比以前弱了，有点往德阳那个方向发展

引用 @MCGdogg 发表的:

贴吧大佬啊

引用 @MCGdogg 发表的:

许贵峰

引用 @MCGdogg 发表的:

冬泳怪哥？

引用 @WHYYYxd 发表的:
丹尼尔斯，街健选手

了解一下，这种选手会吃蛋白粉嘛

引用 @若太帅与我何异 发表的:
这个肩膀我有些怀疑是否自然

不用你怀疑，老许自然赛，药检赛都打了，没问题，这就是人家十多年自律，锻炼的结果。

引用 @梦里菲思 发表的:
了解一下，这种选手会吃蛋白粉嘛

那肯定啊

引用 @食味阿远 发表的:
许哥十几年如一日 真的厉害

远哥晚上吃啥

引用 @MCGdogg 发表的:

跟肩臂比 这个背腿是不有点弱

引用 @取壹ge拉风的昵称 发表的:
不用你怀疑，老许自然赛，药检赛都打了，没问题，这就是人家十多年自律，锻炼的结果。

其实很多人用药，十几年也未必练成这样。只能说明老许天赋牛逼

引用 @我胡凯莉才不是傻瓜 发表的:
远哥晚上吃啥

哈哈哈 也是阿远粉丝啊

引用 @梦里菲思 发表的:
了解一下，这种选手会吃蛋白粉嘛

蛋白粉，肌酸，bcaa等等只是常见的补剂，非自然指的是注射或者服用药物或激素的，具体的我也不太懂。但蛋白粉即使不健身也不是不能吃，不然爷爷奶奶在家吃了次蛋白粉就成了非自然健身爱好者可还行

引用 @XXX3CHIGGA 发表的:
跟肩臂比 这个背腿是不有点弱

减到这个体脂还能这样已经是非常厉害了，没个十几年是没有的。

不去健身房，自己在家用自重或者哑铃能练成什么样？谢谢

引用 @取壹ge拉风的昵称 发表的:
不用你怀疑，老许自然赛，药检赛都打了，没问题，这就是人家十多年自律，锻炼的结果。

过药检不等于自然

引用 @MCGdogg 发表的:
减到这个体脂还能这样已经是非常厉害了，没个十几年是没有的。

老许牛逼是肯定的啊 我就说他自身的比例

引用 @铎铎大官人 发表的:
过药检不等于自然

他打的可不是吴龙打的那个比赛，上面有兄弟贴出比赛视频了，B站有，可以看看

引用 @若太帅与我何异 发表的:
其实很多人用药，十几年也未必练成这样。只能说明老许天赋牛逼

……用药正常练怎么着都比不用药强吧，天赋再强能跟开外挂比吗。

引用 @铎铎大官人 发表的:
过药检不等于自然

他参加的那个啥联盟是自比赛前7年内不能打药，不是吴龙那种赛前断了就行的

引用 @云亭街 发表的:
……用药正常练怎么着都比不用药强吧，天赋再强能跟开外挂比吗。

哥们，也不要神化用药，用药也得配合非常系统的饮食和训练才能练出成绩来，一个大前提还是有天赋。

引用 @noah1985 发表的:
这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

我也觉得奇怪，这么大的肌肉为什么给我一种营养不良的感觉。。。

引用 @转过去的脸 发表的:
论坛里谈到的自然健身巅峰都立即想到Leo许，许贵峰大神，但其实应该是他所参加的自然比赛的那些个冠军（当然大神也拿过冠军，但实事求是Leo还没到稳拿的水准），这里有个视频，里面的黑人选手是Leo的自然健身偶像，但这次比赛他旁边的白人更吊，特别是干度和细节 https://www.bilibili.com/video/av67228927

白人好像不太懂英语。

不说健美，其他运动领域 比如足球 篮球 橄榄球 这些，是不是吃药也是普遍现象？

引用 @noah1985 发表的:
这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

这个人我在健美吧见过，那个时候，还有掏粪男孩。

引用 @吾乃不哭死神 发表的:
这个人我在健美吧见过，那个时候，还有掏粪男孩。

掏粪工石某正，还有火罐

引用 @XXX3CHIGGA 发表的:
跟肩臂比 这个背腿是不有点弱

老许的优势就是背 怎么可能背弱

引用 @铎铎大官人 发表的:
过药检不等于自然

了解了解再说吧

引用 @MCGdogg 发表的:

我感觉许贵峰头要没那么大会好很多

引用 @noah1985 发表的:
这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

自然健美者？

引用 @吾乃不哭死神 发表的:
这个人我在健美吧见过，那个时候，还有掏粪男孩。

掏粪现在练的真心可以了

引用 @newfag 发表的:
掏粪工石某正，还有火罐

还有思考者猪二，健美补剂商哈哈哈

引用 @短道速滑冠军斯蒂芬 发表的:
蛋白粉，肌酸，bcaa等等只是常见的补剂，非自然指的是注射或者服用药物或激素的，具体的我也不太懂。但蛋白粉即使不健身也不是不能吃，不然爷爷奶奶在家吃了次蛋白粉就成了非自然健身爱好者可还行

不进行锻炼就补充过多蛋白质的话会加重身体代谢负担，对身体也不太好的喔

引用 @noah1985 发表的:
这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

现在很帅了啊，在洛杉矶定居了，老婆孩子也都是美国籍。

引用 @铎铎大官人 发表的:
过药检不等于自然

你先了解了解再出来杠吧

引用 @梦里菲思 发表的:
了解一下，这种选手会吃蛋白粉嘛

你这问的是什么鬼问题，自然健身吃蛋白粉不是很正常嘛？和肌酸，BCAA一样，就是日常补剂而已，不然怎么涨肌肉？蛋白和肉制品，鱼虾又不那么容易消化。。。

许哥很强，但是他只是自然健美的代表人。绝不是自然健美的巅峰人物。

引用 @noah1985 发表的:
这位老哥原来在贴吧见过，每次发帖都没人吐槽发型太土，红裤衩换掉。现在真的都改观了。。。

还是感觉以前长头发帅

引用 @XXX3CHIGGA 发表的:
跟肩臂比 这个背腿是不有点弱

这就是自然健美 你看跟他一起参赛的 都差不多

引用 @MCGdogg 发表的:

许贵锋？

引用 @转过去的脸 发表的:
论坛里谈到的自然健身巅峰都立即想到Leo许，许贵峰大神，但其实应该是他所参加的自然比赛的那些个冠军（当然大神也拿过冠军，但实事求是Leo还没到稳拿的水准），这里有个视频，里面的黑人选手是Leo的自然健身偶像，但这次比赛他旁边的白人更吊，特别是干度和细节 https://www.bilibili.com/video/av67228927

还有一个比老许大两圈的 有一次视频老许说那是自然健美的罗尼库尔曼 忘了叫啥了

引用 @MCGdogg 发表的:

老许是黄种人巅峰 其实还有跟他细节差不多但是大一圈的 跟非自然健美里的健体差不多围度

引用 @自由之义 发表的:
不说健美，其他运动领域 比如足球 篮球 橄榄球 这些，是不是吃药也是普遍现象？

吃药少 对肝肾影响太大 一般直接肌肉注射

引用 @WHYYYxd 发表的:
不进行锻炼就补充过多蛋白质的话会加重身体代谢负担，对身体也不太好的喔

不吃非常非常多就没事 有次论文哥节目里搬资料 大概是3 400克蛋白质 会对肾脏产生轻微负担 相当于10勺蛋白粉每天

引用 @tank原则 发表的:
吃药少 对肝肾影响太大 一般直接肌肉注射

这么直接的！是被允许的普遍现象吗

引用 @自由之义 发表的:
这么直接的！是被允许的普遍现象吗

对啊 药物影响各种运动 不过努力跟科技都差不多的话 就还得看天赋

引用 @tank原则 发表的:
对啊 药物影响各种运动 不过努力跟科技都差不多的话 就还得看天赋

具体都有哪些药物呢。。。这些药物都是属于可以正常使用的 强化运动表现的吗

引用 @MCGdogg 发表的:

这臀肌是提肛练出来的嘛……插楼提醒一下大家提肛

引用 @tank原则 发表的:
还有一个比老许大两圈的 有一次视频老许说那是自然健美的罗尼库尔曼 忘了叫啥了

就是我视频里的黑人Shevon Cunningham

引用 @MCGdogg 发表的:

为啥腿这么细啊 看起来好不协调

引用 @意yin系 发表的:
那么像陈康那样的有真空腹的，那种剂量的科技对健康伤害大吗

这么说，康神用药前特意先要了小孩

引用 @tank原则 发表的:
还是感觉以前长头发帅

我也觉得长发比现在的杂草头好看啊 虽然他就算光头也没事 都是看他身材去的

引用 @梦想记忆 发表的:
了解了解再说吧

人家算好半衰期，药检就是查不出来，您了解一下去呗再来吧

巨魔蘸酱

这是我舅舅，现在50岁了，照片上是他20岁刚从不对退伍回来的时候住在我家的照片，那时候真是没有蛋白粉，纯靠练，臂力棒俯卧撑一两千的那种...实话，有点恐怖，有时候我也不敢相信。

引用 @MCGdogg 发表的:

上来就放许哥，过分了

引用 @MCGdogg 发表的:

自然健美者牛逼！！！！！ 贴吧的时候就关注了

自然健身纬度也可以非常大 不过不会很大但是达到壮是绝对的

车神是不

引用 @食味阿远 发表的:
许哥十几年如一日 真的厉害

讲真 远哥你搞健美真的可以 伙食一天天这么好

引用 @AM900 发表的:
讲真 远哥你搞健美真的可以 伙食一天天这么好

今晚吃烤鹿腿

引用 @自由之义 发表的:
不说健美，其他运动领域 比如足球 篮球 橄榄球 这些，是不是吃药也是普遍现象？

是，特别职业！开挂后身体素质大升，不同的药能帮助提高不同的能力，缓解疲劳、提高力量、敏捷性等等，而且最重要一点，职业的身体是基础，这个做好了立足职业那个合同可是天文数字

JEFF大神，用药正在抹杀你的努力😏