年轻的马东锡，太惊艳了！这肌肉什么水平？

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

辽北会战主打人

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

我搞不懂喝蛋白粉怎么了...

引用 @无奈在10班 发表的:
在韩国全民兵役的地方估计每个人都有图一的水准吧

对，你去了也有，快去吧

wdnmd

引用 @周抓帮 发表的:
脸快长成马东了

我看标题意思是马东，看到第一张后，心想马东年轻这么帅？

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

经历了结婚

觉得老了更帅。

三餐炸鸡汉堡吗？😂😂

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

这话过了。。
要是足够有钱有闲（或有个私人厨子），还喝啥蛋白粉。对进阶训练者以下的，吃得起好肉绝对是更好的选择。大部分人只是没钱或没时间做饮食而已。

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

他曾经年少轻狂 打打杀杀

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

有一个吃鸡腿的视频，了解一下？

引用 @西班牙皇家马德里 发表的:
这话过了。。
要是足够有钱有闲（或有个私人厨子），还喝啥蛋白粉。对进阶训练者以下的，吃得起好肉绝对是更好的选择。大部分人只是没钱或没时间做饮食而已。

其实就是百分百的，有钱闲的请营养师的也是练的时候喝蛋白粉补充吧，我看nba nfl的球队训练球员一样喝

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

练体育练的

引用 @zerozhao 发表的:
我不信他一个健身教练出身的连蛋白粉都没吃过

有位香港的医生曾和我说过，她觉得蛋白粉于人相当于鸡食料于鸡。。。好像有点道理

第一张 我差点以为是彭于晏

房祖名？

郭艾伦？？！！！！！！

这不是一个韩国的明星嘛

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

？

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

他胖了，也变强了

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

感觉是喝酒喝的

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

道上人都叫彪哥

卧槽？？？

肉掌打丧尸的水平

引用 @孤儿院院长1 发表的:
自然锻炼 比你吃蛋白粉的好

2019年了，还有人信这话，佛了。

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

不是教怎么真正吃鸡腿吗😂

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

依然范德彪，哪裡都有彪爺了唄？？

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

？？？？？？？？

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

他犯了所有男人都会犯的错🐶

马东什么？

引用 @孤儿院院长1 发表的:
自然锻炼 比你吃蛋白粉的好

真的笑了，厉害厉害，蛋白粉神药

他不是去了美国受到刺激然后疯狂健身，后面还做了UFC的教练，名气很大回韩国才走了影视路线

引用 @Duun1899 发表的:
马东什么？

马冬梅

引用 @黑旋风李小璐 发表的:
马东什么？

马冬梅啊

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

有点郭艾伦的内茬子味儿

经历了釜山行

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

为什么我觉得脸从陈冠希变成了于谦？

我的男神马东锡

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

看看上杉升从前和现在，也这样- -

牛逼

你是神马东西！

对啊 我就是神.马东锡

引用 @夏夕未眠 发表的:
我很喜欢马叔，但现在他太被高估了。他拍的动作片换成国产片，能被喷死。
试想一下，国内晋松拍一部一挑N的动作电影你会去看吗。
晋松就是新版水浒里的鲁智深。

犯罪都市可以看一下 马东锡在里面的角色接近野兽刑警里面的黄秋生 野兽刑警也绝对不算被喷死的水平

拿颜值换演技？？

我还是觉得他后来那个维度更牛逼一些

明明可以靠颜值，偏偏要靠实力

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

太绝对了，我认识很多业余健身的都不喝蛋白粉，我也不喝，又不参赛，干嘛非要喝蛋白粉。

引用 @过缕轻烟 发表的:
马冬梅

什么东?

引用 @静水观潮 发表的:
犯罪都市可以看一下 马东锡在里面的角色接近野兽刑警里面的黄秋生 野兽刑警也绝对不算被喷死的水平

不就是哈尔滨张谦蛋吗，野兽刑警的剧情和这个根本不一样，没有什么可比性。
你去看看他最近的坏家伙电影版。
马叔的电影基本都是无脑一挑N。 [ 此帖被夏夕未眠在2019-11-18 20:16修改 ]

引用 @我是你二叔的婶婶 发表的:
几场恶仗？

不错，正是鄙人主打的

引用 @猥琐de亮仔 发表的:
我觉得他胖了老了更有范

像洪金宝那种跋涉的感觉

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

能说出喝没喝蛋白的十个里有十个都是不健身的

引用 @做自己想做的人 发表的:
应该是围度更大了，体脂更高了，实战更强了，神马东锡!🐶

平A更疼了

引用 @zerozhao 发表的:
我不信他一个健身教练出身的连蛋白粉都没吃过

别在这秀无知好吗 蛋白粉又不是药物 自然健身就是只不用药物 不做c 就是不用类固醇类产品 蛋白粉是蛋白质 照你这么说吃过肉都不是自然健身 还有100个更无知的给你亮 我也真是服 不懂健身就去多了解了解这项运动再来发言兄弟

这年轻时候有点像余晖啊

引用 @我是你二叔的婶婶 发表的:
几场恶仗？

年少轻狂？

引用 @恰肉rua 发表的:
有一个吃鸡腿的视频，了解一下？

一口一个？

引用 @虎扑JR0303669285 发表的:
蛋白粉有啥特效吗 不跟吃鸡蛋一样

比鸡蛋便宜

引用 @勒戈壁小王子 发表的:
比鸡蛋便宜

拜托想想我想表达的意思

实战身材，伤害高还肉

神马东锡

引用 @被下放的curry 发表的:
辽北教父马大帅
辽北第一狠人范德彪

永远29

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

经历了他的体育老师媳妇

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

对啊，喝蛋白粉不就补充蛋白质？搞得想吃禁药一样

引用 @流浪刘波 发表的:
平A更疼了

平A带暴击的男人。

引用 @西班牙皇家马德里 发表的:
这话过了。。
要是足够有钱有闲（或有个私人厨子），还喝啥蛋白粉。对进阶训练者以下的，吃得起好肉绝对是更好的选择。大部分人只是没钱或没时间做饮食而已。

你肯定不健身，有时间做饮食的人更得喝蛋白粉

引用 @吴姆斯让你憋说话 发表的:
别在这秀无知好吗 蛋白粉又不是药物 自然健身就是只不用药物 不做c 就是不用类固醇类产品 蛋白粉是蛋白质 照你这么说吃过肉都不是自然健身 还有100个更无知的给你亮 我也真是服 不懂健身就去多了解了解这项运动再来发言兄弟

理解能力堪忧

引用 @猥琐de亮仔 发表的:
我觉得他胖了老了更有范

赞同

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

很多小白真的是把蛋白粉当作兴奋剂了，其实真正入了门都知道蛋白粉不算啥，冲力量时的氮泵，平时肌酸、BCAA，减脂期的左旋缺一不可。

引用 @虎扑JR0303669285 发表的:
蛋白粉有啥特效吗 不跟吃鸡蛋一样

心疼你一波，被友军乱砍

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

结婚的男人少少都会胖一点

引用 @夏夕未眠 发表的:
我很喜欢马叔，但现在他太被高估了。他拍的动作片换成国产片，能被喷死。
试想一下，国内晋松拍一部一挑N的动作电影你会去看吗。
晋松就是新版水浒里的鲁智深。

你这类比有点杠，马东锡这几年经过市场检验，在韩国国内完全可以单扛起这类动作片的票房了，今年的恶人传观影人数进前十了吧，类比好莱坞不说强森，起码也是郭达这种了，拍完片有固定受众群。倒是制片方有点过度消费现在的马东锡，就像叶问之后的甄子丹，电影同质化现象太严重了，普遍质量一般。
至于晋松，先尝试单扛一部商业片吧，能小赚一笔再说。

年轻时就是体脂低吧，没啥维度。运动员？

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

我喜欢他现在的样子

引用 @西班牙皇家马德里 发表的:
这话过了。。
要是足够有钱有闲（或有个私人厨子），还喝啥蛋白粉。对进阶训练者以下的，吃得起好肉绝对是更好的选择。大部分人只是没钱或没时间做饮食而已。

质量是一个方面，效率也是一方面啊，我真没见过健身的人不喝蛋白粉

引用 @因丑我自卑 发表的:
你这类比有点杠，马东锡这几年经过市场检验，在韩国国内完全可以单扛起这类动作片的票房了，今年的恶人传观影人数进前十了吧，类比好莱坞不说强森，起码也是郭达这种了，拍完片有固定受众群。倒是制片方有点过度消费现在的马东锡，就像叶问之后的甄子丹，电影同质化现象太严重了，普遍质量一般。
至于晋松，先尝试单扛一部商业片吧，能小赚一笔再说。

我的意思是，韩国市场我管不着，但国内某些同志别吹，别双标，马叔的片很多剧情烂，无脑一V N。
马叔的很多片，放在大陆就是妥妥的烂片。
说实话恶人转虽然进了前十，但是剧情也不咋地，这剧情放在大陆和张家辉自导自演的那部电影没啥两样。
我从电视剧坏家伙的时候就喜欢马叔，他这些年的电影我基本都看了。
说晋松因为他的体型可能是唯一能和马叔对标的国内选手。

引用 @RyoungX 发表的:
我话放在这 所有健身入了门的人都喝蛋白粉

健身入门的人你平时身体摄入的植物蛋白已经可以满足你平时训练的量了

这年轻时候就是李胜利啊

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

给职业摔跤手当陪练

引用 @夏夕未眠 发表的:
我的意思是，韩国市场我管不着，但国内某些同志别吹，别双标，马叔的片很多剧情烂，无脑一V N。
马叔的很多片，放在大陆就是妥妥的烂片。
说实话恶人转虽然进了前十，但是剧情也不咋地，这剧情放在大陆和张家辉自导自演的那部电影没啥两样。
我从电视剧坏家伙的时候就喜欢马叔，他这些年的电影我基本都看了。
说晋松因为他的体型可能是唯一能和马叔对标的国内选手。

坏家伙们真的好看真鸡儿爽

引用 @吴姆斯让你憋说话 发表的:
别在这秀无知好吗 蛋白粉又不是药物 自然健身就是只不用药物 不做c 就是不用类固醇类产品 蛋白粉是蛋白质 照你这么说吃过肉都不是自然健身 还有100个更无知的给你亮 我也真是服 不懂健身就去多了解了解这项运动再来发言兄弟

别光健身了学学语文联系一下上下文

引用 @梦想记忆 发表的:
你肯定不健身，有时间做饮食的人更得喝蛋白粉

我健身喝粉，但没钱没闲😂。就当是想象了皇帝的金锄头吧

引用 @zerozhao 发表的:
别光健身了学学语文联系一下上下文

哦 没看到 不好意思

引用 @提交后修改又咋的 发表的:
太绝对了，我认识很多业余健身的都不喝蛋白粉，我也不喝，又不参赛，干嘛非要喝蛋白粉。

这些人自己吃 没办法 看到别人不吃自己不高兴 你说每个人都吃太绝对了 他们都容不得 跟风跟到死巷子去了也不清楚

引用 @贤者模式之王 发表的:
我搞不懂喝蛋白粉怎么了...

问就是僵硬 死肌肉🐶

引用 @风中追风iiiii 发表的:
像洪金宝那种跋涉的感觉

跋涉？跋扈啊兄弟🐶

引用 @西班牙皇家马德里 发表的:
这话过了。。
要是足够有钱有闲（或有个私人厨子），还喝啥蛋白粉。对进阶训练者以下的，吃得起好肉绝对是更好的选择。大部分人只是没钱或没时间做饮食而已。

天天吃那么多肉不累吗？你以为是穷惯了吃一回肉好开心。天天吃肉反胃！一杯蛋白粉简单又轻松

年轻的时候有点像金馆长。

引用 @提交后修改又咋的 发表的:
太绝对了，我认识很多业余健身的都不喝蛋白粉，我也不喝，又不参赛，干嘛非要喝蛋白粉。

你这不还没入门

谁叫我？

从乔丹~到乔杉 😳

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

你知道他女朋友有多顶吗

两口一个鸡腿吃胖的。。。

引用 @翠西麦格雷迪 发表的:
所以他是经历了什么

每个男人都避免不了的：结婚、发福

千万别吃蛋白粉系列。。。。

年轻这个如果瞄准神经密集区还有一战之力，后面这两个是彻底放弃抵抗

引用 @无聊的星球 发表的:
后来他看了一部中国电视剧，名字叫马大帅，里边有个角色叫范德彪，他非常喜欢。

古有奥地利国佛洛依德，今有辽北大地范德依彪！