颈椎病十级患者强烈推荐！做一次就见效的肩颈舒缓瑜伽zt

有没有短点的！

练颈椎顺带瑜伽也练了 赞👍

马了

马了再说

引用 @浅笑低吟12134 发表的:
颈椎真的不舒服

有什么症状吗？

引用 @SenPierce 发表的:
b站视频名字是啥

哔哩哔哩

留一下

这个必须马一下⊙∀⊙！

马克

马克华菲

马克

马

马克

马马马

马克马克

马克鲁弗洛

沙巴人，DONT马！！！ 要做！！！

horse一下

引用 @马小得瑟 发表的:
这个真的要马一下

一点用都没有！颈椎病就像很多慢性病一样，一旦得了，就根本治不好。其实现在很多病都是这样子的，得上了根本治不好，只能缓解而已，很快复发

马克吐温马克来来

，马

希望有效果

先马再说

行

马克

🐎

麻麻马

马克

so，先马住，我觉得我之后应该会用得上

码一个吧

留名

我是环枢椎脱位，晕的一逼

马🐴马🐴马🐴

🐴

马来人

十级颈椎马一个

插个眼

马了再说，管不管马累不累

这个在b站做过好几次，效果还不错

马来人

马克加索尔总冠军

🐴

mark

引用 @一只鱼阿丶 发表的:
B站做了一段时间，亲测好用

求av号

马

插眼

马住

马一下~~~

马尔凯辛

引用 @Bacon丶 发表的:
哔哩哔哩

你这个回答 把我整懵了

马了

谁来总结下，到底哪几个动作？

马

马克加索尔

跟着做了几个动作，真的有效

馬克加嫂

这个真得ma

🐴

马上来

马克吐温

马来人，我的老问题

马累马累

马克不知道啥时候看

引用 @Bacon丶 发表的:
哔哩哔哩

马一个。。。

马克一下，听不懂

马

插眼回家看

我选择游泳，等会要去了

🐎

引用 @克6保罗 发表的:
驾驾驾

啥破图都有。。。。。

听不懂洋文 哪位大神翻译一下

马住

先码再说.

马。。。。。

大家争做马来人！！！

可以

顶一下

先马上，晚点练习下

马克加索尔

马

马上

引用 @马小得瑟 发表的:
这个真的要马一下

我感觉虎扑监控了我的手机，4号公司组织体检，今天出结果，脊椎生理曲度变直

小米硅胶枕安排。

引用 @FlylikeaG6 发表的:
已经颈椎病了，就不要乱扭脖子了。很容易肌肉紧张或者颈椎错位。

最严重的颈椎病估计颈椎都动不了了。。。🐶

🐎

拿了加索尔

。zzz

🐴

马克 马来人

差眼

马马一下

这个要马一下，这个东西好。

引用 @Bacon丶 发表的:
哔哩哔哩

我是说B站 这个视频名字 直接搜索颈椎病十级？

🐴🐴🐴🐴🐴🐴

马克，颈椎病

马克马克

在微博上马，以后晚上跟着做。