穿衣显瘦，脱衣什么来着

lz有点像海盗阿丹

引用 @这里没有嗨 发表的:
身高应该一般，看头顶和门框的距离。身材很吊

181

引用 @麻麻麻酱 发表的:
手有点短，是错觉吗

对的

引用 @谈笑破长安 发表的:
我去，我一个男人都羡慕的身材，加个微信，我不管

建个群

加个微信交流健身心得可以吗

楼主赶紧分享食谱吧，光练可出不来这么分离的线条

你这身材完美了，暴强

引用 @qiqi_dirk 发表的:
你是猛男吗

是啊

我尼玛 好帅啊

引用 @荧光蓝 发表的:
我尼玛 好帅啊

爱嫂子？

楼主，你有吃蛋白粉吗？想了解一下

引用 @狼牙越 发表的:
楼主，你有吃蛋白粉吗？想了解一下

吃啊为什么不吃！

楼主能不能教教我怎么练啊

老哥你是我的偶像🐶🐶

引用 @kevinaddzc 发表的:
楼主能不能教教我怎么练啊

怎么练真的不重要 ，重要的是坚持，还有对饮食用心

你这是间金蓝水鬼还是大游艇？

引用 @江南西居里 发表的:
你这是间金蓝水鬼还是大游艇？

间金蓝

引用 @詹皇伪粉丝yy 发表的:
真的 绝对 就看你脸皮厚不厚了哈哈哈哈哈

教我

引用 @ArthasMoon 发表的:
你就去微博下面骚一骚你都吃不完，别问我怎么知道的

咋弄

引用 @爆躁哥 发表的:
怎么练真的不重要 ，重要的是坚持，还有对饮食用心

我现在182，体重90，上班族也没时间去健身房只能打打球跑跑步在家里练练仰卧起坐什么的，吃的有什么讲究？

引用 @kevinaddzc 发表的:
我现在182，体重90，上班族也没时间去健身房只能打打球跑跑步在家里练练仰卧起坐什么的，吃的有什么讲究？

少打球 打球多了身材都不好。养成每餐都要足够多蛋白质的习惯，事半功倍

引用 @爆躁哥 发表的:
咋弄

教你 去毛睿时代下面图片评论

卧槽，牛逼，花了不少功夫吧

引用 @医休哥 发表的:
卧槽，牛逼，花了不少功夫吧

2年增肌 4个月减脂

啧啧啧……微信留下

引用 @爆躁哥 发表的:
少打球 打球多了身材都不好。养成每餐都要足够多蛋白质的习惯，事半功倍

我自己在家里要做些什么运动？每天大概多久这样 。吃的就只能吃点鸡蛋蔬菜了

引用 @虎扑JR0371701179 发表的:
只有我看出来是p的吗

🍋又便宜了？

引用 @不要说谎话 发表的:
这个要晒成这个颜色的话要抹专门的美黑防晒吗

你好 要的

引用 @爆躁哥 发表的:
间金蓝

哈哈哈 我有只大遊艇 藍色好看

引用 @加内特是我老大 发表的:
你特么拉倒吧 肤浅 不加微信要电话或者加qq不行吗

肤浅，人是撒娇呢，楼主分分钟给，对吧楼主😘

太帅了吧

身材不错不过我更喜欢手上那块劳力士

引用 @地主家的大傻儿子 发表的:
身材不错不过我更喜欢手上那块劳力士

哈哈哈哈

   帅           [ 此帖被庹毤鼍驒在2019-11-04 16:20修改 ]

加个微信
没别的，就想学一学健身的经验🐶

请问楼主练了多久啊 体脂大概多少啊

引用 @爆躁哥 发表的:
真的假的

假的，骗你的🐶

引用 @godblesscwp 发表的:
请问楼主练了多久啊 体脂大概多少啊

10 两年多吧

引用 @爆躁哥 发表的:
10 两年多吧

强啊 多高多重方便说嘛

引用 @godblesscwp 发表的:
强啊 多高多重方便说嘛

181 80

卧槽 无情！牛逼

请问一下楼主，我在练胸的时候，左手臂与肩部连接处会有点痛，刚开始几组动作还好，多了几组之后就会有点痛，但右边却没这种感觉。这是怎么回事啊

卧槽，牛皮

引用 @霖雨苍生 发表的:
好好发展一下异性关系我看好你成为炮王

为什么在虎扑不发展同性关系？