引用 @胡胡胡胡胡程浩 发表的: 不好练就p?
引用 @ls57765867 发表的: 全靠高光几乎没有训练痕迹的水平……
引用 @玖肆年的信 发表的: 胡歌练还是有练过的,只是的确线条不是很明显而已,说他胸靠ps就真的纯扯淡,他跟彭于晏住对面的时候还是举过铁的,我看《你好之华》的时候胡歌一出场妹子就说胡歌胸真大。还有他本人壮得一批,身板绝对够粗。
引用 @vampiredior 发表的: -1000声望怎么来的,看来他们都不懂你
引用 @Flooooooor 发表的:如果练胸了。那他胳膊不会是这样子的。
引用 @ls57765867 发表的: 这个就是没有任何训练痕迹我说的也没什么问题,我练一个月的时候都比这个强多了,照片嘛……还是算了
引用 @大龙and大龙 发表的: 哦
引用 @awSomE777 发表的:哦
引用 @阿喵喵的猫 发表的:估计胸部还ps了
引用 @金振东Bryant 发表的: 照片都不上怎么显示你自己的专业?
引用 @join117 发表的:我可以
引用 @NinaZZzz 发表的: 我觉得我也可以排的上号🐶
引用 @相违23333 发表的:我还真想知道你一个月能练成这样是怎么练的,如果有基础了当我没说,路人一个月练成这样真的牛🐮
引用 @ls57765867 发表的: 兄弟,健身是有新手期的,前三个月的新手期肌肉是肉眼可见的增长
引用 @以后不干蠢事 发表的: 胸中缝和上胸不好练
引用 @深海鱼master 发表的:一个月练成这样?请你上一张你的照片呗 手举id那种 想知道你有多专业
引用 @顿爷居然也有人用 发表的: 以前胡歌上节目好像还吹过他肌肉练得很厉害。。。我一直以为起码是个小肌霸
引用 @mmmmmisaka 发表的:你看你说明星的话,话就不能说绝对了,粉丝很敏感的,你得改成没怎么练过。
引用 @游侠儿温华 发表的: 我为什么没练过,胸也大,中线也有,穿短袖都感觉有点怪,上面大,腹部是镂空的。
引用 @相违23333 发表的:我知道有新手期,我就是想知道一个路人可以一个月练成这个程度,是什么样的
引用 @你文Irving 发表的: 放张你的训练照片可以吗?
引用 @哈雷娜的恩比德 发表的: 你可拉倒吧,虽然没啥维度,体脂也不算很低;但是没有训练痕迹就过了吧,这至少是有健身习惯的人了
引用 @哈登甜瓜 发表的:张口就来,-961的声望不是浪得虚名的
引用 @卑微就完事了 发表的:好了的水平。
引用 @nw平凡人 发表的:张鲁一??
引用 @19猛龙小帅克莱 发表的: 练出来了俩肋骨?不练我也有
引用 @mmmmmisaka 发表的:只是瘦而已,全靠打光加抹油,胡歌还是多练练吧。
引用 @黑人尺寸 发表的:看来你对壮的一批 有点误解
引用 @以后不干蠢事 发表的: 是肌肉还是肥肉🐶
引用 @CRmyy 发表的: 把你的发出来看看吧
引用 @KG米饭兄 发表的: 不懂就问,怎么看得出来的?
引用 @不爱逛夜店 发表的:是你朋友吗?
引用 @浑身烟味不将就 发表的: 没有训练痕迹不是应该有小肚子的吗?
引用 @ls57765867 发表的: 诶呀,一看你就没健过身嘛,或者没有计划的健身55或者腿推拉的训练计划一个月的效果图网上应该有吧,晚上下班给你拍,看到了回复记得叫我一声巨兽……
引用 @hentai曹先生 发表的:。。。有些人就没有小肚子,不训练也有腹肌。
引用 @ls57765867 发表的: 一年半以前体脂率最低的时候,后来改力量举了
引用 @李微笑时好美丶 发表的:为什么有人灭你
引用 @三旬老汉小迷弟 发表的:不训练也有腹肌…笑出来的?
引用 @科比与俞敏洪 发表的: 我擦,这酸的我看不下去了,老胡胸肌在和江疏影合作的电视剧里漏过吧
引用 @玖肆年的信 发表的: 他一直有练过,只是不显线条,这是几年前的身材,但是拍这部电影有减重。所以看起来平了些,但他本人身板还是很壮的。
引用 @铁出名堂 发表的:这个肩膀和背还是挺好看的
引用 @不争朝夕呀 发表的: 行了行了 图片可以p 视频呢 这个是15年时候的
引用 @篮下暴扣贾克斯 发表的: 体育论坛连这种训练痕迹都要吹的话我是真的服气
引用 @召唤诸神的旅行 发表的: 胡歌这个大概练了几个月的水平吧……
引用 @2011老JRRR 发表的: 我上一张加了滤镜无修图的,不知道比不比得过胡歌
引用 @ls57765867 发表的: 兄弟你用55或者腿推拉练逸个月再回头看一下……不用高光都能和这张照片差不多,胸可能差点,二头三头强一些,腹肌没啥卵用 瘦就有
引用 @阿喵喵的猫 发表的:我酸什么 我胸比他大
引用 @SwagTH 发表的: 这个还用质疑??
如果练胸了。那他胳膊不会是这样子的。
确实没有啊,这脸满分,身材就是没痕迹。。怎么说句实话还挨喷……——
哦
啊,湿乎乎的也要算到步行街上吗?因为我骂加内特了
他一直有练过,只是不显线条,这是几年前的身材,但是拍这部电影有减重。所以看起来平了些,但他本人身板还是很壮的。
我还真想知道你一个月能练成这样是怎么练的,如果有基础了当我没说,路人一个月练成这样真的牛🐮
所以这帮人在说什么没训练痕迹,我是没见过不训练就有胸肌的,也不明白你这个哦什么意思。
跟什么风。
以前胡歌上节目好像还吹过他肌肉练得很厉害。。。我一直以为起码是个小肌霸
一年半以前体脂率最低的时候,后来改力量举了
哈哈哈,你加厚毛裤吗?
兄弟,健身是有新手期的,前三个月的新手期肌肉是肉眼可见的增长
他身材还可以的,我之前看过他一个裸上身的视频,比不上大🐔霸,但肯定是有训练痕迹的。记得是有几块腹肌,胸肌不厚比较精炼,肯定没有图里这么大,不知道是最近练大了还是p的
一个月练成这样?请你上一张你的照片呗 手举id那种 想知道你有多专业
他为什么不回复你了🐶
我知道有新手期,我就是想知道一个路人可以一个月练成这个程度,是什么样的
我为什么没练过,胸也大,中线也有,穿短袖都感觉有点怪,上面大,腹部是镂空的。
你看你说明星的话,话就不能说绝对了,粉丝很敏感的,你得改成没怎么练过。
诶呀,一看你就没健过身嘛,或者没有计划的健身55或者腿推拉的训练计划一个月的效果图网上应该有吧,晚上下班给你拍,看到了回复记得叫我一声巨兽……
他身材可以的,和江疏影的那部电视剧里漏过!
小什么?
胸部看起来至少有推60kg以上的水平,手臂太细了。不协调。胸大肌训练不可能绕过卧推的。
收益了……确实没注意
可以去医院检查下激素水平,没开玩笑,可能是雌性激素偏高了。胸大肌正常活动是用不到的,没有训练就有很强的痕迹的话,百里挑一。
别这么说,xz们要急眼了哦
鸡爪子猪蹄吃多了,****
原来男神肚子上也有那么多毛毛啊
兄弟你用55或者腿推拉练逸个月再回头看一下……不用高光都能和这张照片差不多,胸可能差点,二头三头强一些,腹肌没啥卵用 瘦就有
胡歌这个大概练了几个月的水平吧……
这体脂就算了吧,一点也不算低。应该是练过几个月,但是也没什么可吹的
张口就来,-961的声望不是浪得虚名的
我真的好奇你眼中怎么才不算有训练痕迹……有一个大肚腩吗……
我🉑 呜呜呜呜
你不是一个人
大胆告诉所有人,你是如何看出来了..........
看来你对壮的一批 有点误解
主要是减脂好像,让人看起来消瘦,并不是要个肌肉猛男,我记得导演这么要求的,看过访谈
是肌肉还是肥肉🐶
不p封面是个干柴火好看吗
我看过访谈,这部电影讲的逃亡,要的就是精瘦的状态,所以胡歌好像只要求减脂,不需要练肌肉猛男的样子
我近距离见过他本人我有足够的发言权。真人绝对够猛,这事跟同场的所有男演员比较后得出的结论。
我擦,这酸的我看不下去了,老胡胸肌在和江疏影合作的电视剧里漏过吧
我觉得胸和三头不相称,胸这个纬度三头不至于这么弱
就比正常人胸大,我也不胖,肚子上也没肥肉。
我为什么要发我的?你天天评论篮球你打得比他们好了?不知道什么脑子
胸和三头不匹配呗,胸大肌无论你是卧推还是曲臂伸都绕不过三头
女性朋友。
行了行了 图片可以p 视频呢 这个是15年时候的
。。。有些人就没有小肚子,不训练也有腹肌。
因为他们都是键盘健身敲的好呀,我一个天天用PS的都没法肉眼看出来胡歌有没有PS痕迹,而且胡歌本身身材就不差,键盘侠是不允许自己承认别人练得好的
插眼了。
不训练也有腹肌…
笑出来的?
好骚
怎么看点灭痕迹的?
体育论坛连这种训练痕迹都要吹的话我是真的服气
卧槽 丑的一笔。你这个还敢diss胡歌 真是自信
为什么你拍照要吸肚子
瘦就行了哥,腹肌也是肌肉,怎么可能没有,没有你人不正常好吧。你肚子没有肥肉,平时稍微锻炼锻炼就能看出个痕迹了。我爸平时干活多但是没有专门训练一样有腹肌啊。
什么动作能这么孤立?一点前束和三头都不带到的
我酸什么 我胸比他大
这个肩膀和背还是挺好看的
哪个正常人类没有腹肌??你没腹肌你早上怎么起床的?别人把你拉起来的是吧?我室友就天天图书馆坐着,不运动,但他腹肌线条就是很明显。
所以这帮人一直嘲毫无训练水平,站一块不知道能秒他们多少,这就是今年二月份的现场照,我一都惊呆了,真的又高大又强壮。
没人看的见的,虎扑都是训练大神
我回复错了,我以为你回复的是我另一张照片
这胸背还算可以吧,体脂率低就是看不出挂太多肉。
自己楼下看视频吧,胡歌有一说一就是体脂率低你们酸罢了。
确实比不过
你说是就是8
你放你照片啊
这体脂率这样很不错,有什么好酸的,阴阳怪气的
楼下去看看胡歌的视频吧,不和你争了