现在大一了 也有快一年没怎么练过了 现在这水平还能一战jr们

两个暑假就教的这么牛逼！天赋异禀

很强很强，野球场大腿

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

很励志 给你点赞

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

我和你的经历差不多

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

我练球是因为班赛，当时前女友来看了，我菜的一笔，，，

高手

运球好流畅啊。羡慕。

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

可以，不过感觉臂展有点短

看的出来花了点时间练的运球。

不过篮球是抛投和中远距离接球投的游戏。建议多练习抛投和接球投。

牛

大腿你好

老哥 多高？

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

每天练多久呢

这球场好空啊

比我牛逼

用虎扑常说的两字来说就是可以🐶

厉害

跟我五五开🐶

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

我也是这么练，但是运球速率提不上去……运起来又慢又软不够你的爽利…求指点

很像cj，强👍

欧文你来辣？

有点欧文的意思

非常牛逼，但是我觉得出手那一下是不是衔接的不太顺畅，不知道对抗下的命中率怎么样，反正变相幅度，速率都很大了。

怎么练的啊？

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

lz能分享一下网上的视频吗 我也想练

左右手均衡，节奏变化多，很强，野球场大腿。

抱紧就行了

太能了，球感超棒

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
纯属自己野路子瞎练的 哈哈哈有点小骄傲

我也是靠网上的基础训练的运球的视频加练一段时间才让运球变好，不过练归练，最主要是要结合实战

引用 @你是一个芒果 发表的:
球感很棒啊 如果还有比较好的对抗那就是大腿了

已经是大腿了

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

还是天赋好啊

很棒

大一。。你4年毕业后再看看自己会不会打球

引用 @陈三双子菌 发表的:
比我牛批，但是一个是我感觉你运球有点慌，另一个，野球场跑慢点，看你这速度太快了，技术估计也不错，碰到垃圾人给你整饬了得不偿失

说不上来具体是什么感觉，看上去确实有点“慌”，暂且用这个词吧... 总的来说还是很厉害的

引用 @你是一个芒果 发表的:
球感很棒啊 如果还有比较好的对抗那就是大腿了

运球幅度大好看

楼主可以教我运球么👏

速度真快，球感好，但是好像出手点有点低无论上篮还是投篮

球风很飘逸

引用 @中国的鹏鹏哥 发表的:

我吐了

中国男篮未来的希望 加油 希望你能为国争光

垃圾。晃倒我又能怎么样？ 怎么样？🐶

就是不知道上了对抗之后会咋样？实战视频来一发。

太吉尔帅了

引用 @苏西哥哥 发表的:
我打起来也差不多这样，只不过不会左手终结

少一只手，那可差远了

打扰了
在球场你能爆了我这个中年大叔

比我强多了，左右手都很娴熟

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

球练得挺熟，更难得的是重心的变化非常连贯，说明有很好的核心力量和身体协调性。但是观感上很多晃动都没有完全做到位就急忙接下一个动作了，就像楼上有JR讲的“运球有点慌”，是一个意思，动作频率都在一个节奏上，变速箱一直挂在6档下不来，幅度也稍有欠缺。其实假动作的精髓不在多快多密，只要让防守人吃一下，吃结实了，就足够获得半个身位以上的突破空间。当然，这种经验和节奏感，与你提升球感和运球技术一样，也是需要大量的练习才能获得的。

背景音乐是啥

有点像欧文啊，突破小拉杆，背运＋转身等等

你这是一年没练了？球感这么好，那你之前的水平得十多高？想想一年前的你那是真厉害。

引用 @春田花花幼稚园园长 发表的:
少一只手，那可差远了

我看lz也差不多是右手上的蓝呀，而且我左右手运球也差不多这样把

有点小帅

引用 @BoardMan 发表的:
我也是这么练，但是运球速率提不上去……运起来又慢又软不够你的爽利…求指点

可以去b站看下coachFui的视频 你应该有些多余的运球动作再加上发力方式 他有一期视频专门讲这个的

切，啧啧，你这运球。。。。我真的只能期待你开贴教学了

引用 @我奶奶都知道 发表的:
可以去b站看下coachFui的视频 你应该有些多余的运球动作再加上发力方式 他有一期视频专门讲这个的

多谢，这就去找找

引用 @BoardMan 发表的:
多谢，这就去找找

强烈推荐b站的篮球锋卫线
当初练的连招和实战中的思路都是这里头学的 特别精髓 从一对一到全场都有 从连招基础分解到变招运用 里面特别贴近实战

如果实战有这水平就是大腿

我进来还说一年没打了 和我差不多吧，结果一看 自动劝退。

引用 @我奶奶都知道 发表的:
强烈推荐b站的篮球锋卫线
当初练的连招和实战中的思路都是这里头学的 特别精髓 从一对一到全场都有 从连招基础分解到变招运用 里面特别贴近实战

哇 我暑假就是跟着他的教程练的

比我牛逼，但以老夫多年的经验，天下武功唯快不破。

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
哇 我暑假就是跟着他的教程练的

哇 我当初就是看着他的视频慢慢涨球的 感同身受
可惜他现在几乎停更了TT

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我就说说我以前练的时候 就是在网上找视频 从最基础的开始 反复反复练熟 然后再把这些基础动作组合起来 反正花了些时间

我大一时班上远没有楼主这样技术好的，不过有一个身体素质特爆炸的，应该不怂楼主，哈哈

动作流畅，左右手都能上篮，速度快，真的很强。

大一的话，可以去健身房，加强下身体。

像亮贴里说的，打球时注意保护自己，离那种垃圾对手远点。

引用 @陈三双子菌 发表的:
比我牛批，但是一个是我感觉你运球有点慌，另一个，野球场跑慢点，看你这速度太快了，技术估计也不错，碰到垃圾人给你整饬了得不偿失

哈哈我打野球都是老年欧洲步上篮，速度慢幅度大

和我差不多的运球，就是不知道投射怎么样。
——曾经的校队分卫，顶级投篮机，未请教！！！

引用 @林叉叉大星 发表的:
说不上来具体是什么感觉，看上去确实有点“慌”，暂且用这个词吧... 总的来说还是很厉害的

其实就是太刻意了

已经很好了，别的就不说了，女粉已经一大群向你走来。

引用 @陈三双子菌 发表的:
比我牛批，但是一个是我感觉你运球有点慌，另一个，野球场跑慢点，看你这速度太快了，技术估计也不错，碰到垃圾人给你整饬了得不偿失

其实就是看起来比较刻意

引用 @我又白又胖 发表的:
球练得挺熟，更难得的是重心的变化非常连贯，说明有很好的核心力量和身体协调性。但是观感上很多晃动都没有完全做到位就急忙接下一个动作了，就像楼上有JR讲的“运球有点慌”，是一个意思，动作频率都在一个节奏上，变速箱一直挂在6档下不来，幅度也稍有欠缺。其实假动作的精髓不在多快多密，只要让防守人吃一下，吃结实了，就足够获得半个身位以上的突破空间。当然，这种经验和节奏感，与你提升球感和运球技术一样，也是需要大量的练习才能获得的。

点评真到位

运球大腿级别了，投篮准度应该也不错。

再练练身体吧，你挑篮那一下感觉很软，快要发不上力的感觉。身体上去了，你就能达到另一个水平了

可以啊兄弟，和我55开，哈哈哈~

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

这个事确实够激励的，现在呢 你在前几

我打球特点鲜明，速度快（田径出身）体力怪，卡位挡拆篮板积极，标准蓝领，
自主进攻差，但教练比较信任我，每场都是盯防对方最强点。

一般队内训我都是跟主力一起。。。比我准比我高比我打球漂亮的分到对面都不高兴

真的很可以了，有对抗的话基本就是大腿

很有节奏感

引用 @中国的鹏鹏哥 发表的:

真恶心我吐了。

很棒啊 一看就是球感下了很多功夫的

请问楼主有多高啊？

确实厉害~

这运球可以的，我就是练不会

第一套动作帅

快一年没练过是什么意思？我这五个月没碰球，现在就已经是大水比了

强，我这左右手都还不协调唉

引用 @中国的鹏鹏哥 发表的:

这是犯病了嘛？？

看了前面两秒，我就知道打不过你

很强啦

引用 @北伦敦厄齐尔 发表的:
我之前打球只会投球 我记得我高中中那一次体育课的时候 几个老师要和我们一起打 当时是7个人 打半场多了一个人 因为跟我一起打球的这些都算是同年级最厉害的那几个 有个体育老师考都没考虑直接喊我去对面打 我当时就觉得他肯定是觉得我太垃圾 我就一直憋着这口气 那年暑假到了我就就开始疯狂练 慢慢的我就成为了学校里的佼佼者哈哈哈

有类似经历，高中有的老师跟睿智一样，真不知道出了学校在社会上会不会被打，现在和不认识的打球哪怕五打六谁也不会撵多出来的一个，打球图个乐，干恶心人的事纯有病，有时候自己一个人打，一个场上对面三打三都会叫自己过去，你那几个老师纯沙茶，当然哥们之后打他们脸也啪啪啪，很励志，牛逼！

厉害

挺不错的

非常不错

很强，顶一个

我想问问并步上篮怎么做的 每次实战想不起来 练的时候感觉也不协调

什么大学啊

好帅啊 看完想打球

老哥练了多久？？

牛逼

引用 @中国的鹏鹏哥 发表的:

我吊尼🤮

民间欧文啊！帅