小伙猛吃到353斤，减153斤收获真爱 zt

关键还是现在肉太贵了，吃不起

皮肿么办？

引用 @夜雨丶晴 发表的:
这种垃圾训练营多的是，根本不专业，300多上跑步机都敢……

当年250多，跑步机带不动……

引用 @夜雨丶晴 发表的:
腿承受不住

更牛逼的是还玩波比跳

引用 @蔡hh 发表的:
人家肯定有人家的魅力，就人家能从这么胖，减成这样，这个毅力就比百分之九十的jr强，说不定就是这个毅力吸引了他的女朋友。

他这个情况应该是做了缩胃手术，再加运动的，光运动应该不至于皮下垂成这样

引用 @韦德10086 发表的:
其实我觉得剪个20 30斤肥真真不算困难

对大体重来说很容易，我认真锻炼的时候，基本一个月瘦十来斤，就是坚持不了几个月，一停就慢慢反弹了……

引用 @胖库里 发表的:
用肌肉去充实，哈哈，体脂12%，200斤重量的肌肉男，我天，型男

肌肉体积小质量大，要是拿肌肉去填充这松弛的肉，整个人得有300多斤了吧

引用 @Kobe24gofor6 发表的:
应该切胃了吧，不然这么个训练方式膝盖真的受不了，我220斤跑步膝盖都不舒服呢

循序渐进

引用 @上官无命 发表的:
对大体重来说很容易，我认真锻炼的时候，基本一个月瘦十来斤，就是坚持不了几个月，一停就慢慢反弹了……

我从192减到130其实我觉得难度不大

真的牛逼

引用 @liuliulxy 发表的:
不懂就问，300多为什么不能上跑步机？

关节要完

引用 @独立依然 发表的:
我身高185，体重230，晚上夜,5公里膝盖接下来的一周都会咔咔响，我现在有氧只敢骑单车和游泳

单车换椭圆仪吧

能不能穿上衣服运动啊啊啊，啊哈哈哈，不然好多汗。

引用 @韦德10086 发表的:
我从192减到130其实我觉得难度不大

开始容易，越往后越难，体重基数变小了啊。你190斤的时候减10斤，和130斤的时候减10斤肯定不是一个效果啊。

厉害厉害

减了150
这是减了一个我啊

引用 @韦德10086 发表的:
我从192减到130其实我觉得难度不大

减不难，难在以后的岁月里保持

首先 要有一个女朋友...

引用 @编号喜爱多 发表的:
你觉得他减肥只波比跳吗？

视频中他还进行了跑步呀，跑步也不该跑的。波比跳和跑步都不应该进行。。。
不了解就别在这边秀下限了好嘛?

引用 @日先生 发表的:
可以自然恢复吧，不过有的太厉害的需要手术，六位数？

看过一个外国人也是这样，瘦到200以下后皮肤像穿了件衣服似的，好像做手术能拿掉一部分

引用 @尼玛的小学生 发表的:
这么贵？

不报销，类似于整容

引用 @Wasteddk 发表的:
他减太快皮都是松松垮垮的

还要做缩皮手术呢

爱情的力量

178，132斤，老婆坐月子，瘦了15斤

引用 @only4wow 发表的:
减不难，难在以后的岁月里保持

也差不多保持两年了

引用 @我科黑曼巴最帅 发表的:
我怎么感觉他的200斤跟我的200斤不是一个级别……

因为他的皮子耷拉着，你瘦了之后也是这样

引用 @笨小孩zzm 发表的:
因为他的皮子耷拉着，你瘦了之后也是这样

我瘦了真不是这样 因为我真瘦了 我看过很多两百左右的瘦了也不是这样 应该是他的体重太大了

我200都不敢去跑步机了，教练让我游泳去

去年9月105kg，现在88kg，靠着拼命打球减了17kg，对于一个学生来说减肥真的太难了

真正看哭我的是有这么一个世间少有的女朋友 世界对我太残酷了

🐎一个

直接去工地干一年，就行了，减肥还费这劲。

引用 @前进的呆梨 发表的:
你又算啥东西呢？

所以人家只是提出一个疑问说出啥过分的话了让你如此讥讽，语言可以这么廉价的话我也可以问你这么居高临下的批判别人你又算啥东西呢？

大家不用担心皮松的问题 因为用不了太久就反弹回去了

引用 @wtpbls4 发表的:
确实牛逼，但是换一个有求生欲的人可能大多做得到，毕竟关乎生命， 我一朋友一天两包烟，得了肺结核，医生说再抽没命，立马戒了，一点不含糊.....

肺结核会传染吧

引用 @极速浏览器 发表的:
肺结核会传染吧

会的，他在家养了四个月

引用 @liuliulxy 发表的:
不懂就问，300多为什么不能上跑步机？

膝盖超负荷，会很损坏膝盖，就像大货车超载，轮胎容易出事一样，这种只适合走路锻炼，不然老了就废了

引用 @上官无命 发表的:
为何他200比我240看起来还胖……

肌肉比脂肪密度大，所以有肌肉的人，比纯肥的看起来瘦，同理为什么结实的人体重看起来瘦瘦的，实际上体重不轻