步行街是这么评价张兆旭事件的

如题，感觉在看现实版的狗镇，输球让部分人卸下廉耻的攻击所有篮球从业者，感到非常恶心

并不是因为输球，即使进了8强的时代也照样有这样一批人

这就是专家与键盘侠的区别

我看了微博，很多篮球记者对体测深恶痛绝

在役球员身体保持的这么差，真的跟其他都没关系

引用 @丹楚剑客 发表的:
我看了微博，很多篮球记者对体测深恶痛绝

当年足球搞十二分钟跑，直接把郝海东这类国家队顶尖前锋赶出联赛一年。
篮球的体测是后来搞的。宫鲁鸣指导自从04年国家女篮下课以后，就待在篮协，多少cba俱乐部请他他也不去。十年磨一剑，磨出了这个制度。

现在宫指导到nbl安徽去当领队，不知道如果他的核心队员过不了体测，会不会觉得体测还是很高尚。

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

真的吗？我196健身房的老让我深蹲…狗东西健身房

220的大中锋，竟然举100公斤的杠铃就受伤，，，，这是多缺练啊，张兆旭只能说太不职业了，一个中锋不爱练力量就赶快退役吧

以后建议中国的篮球运动员都以阻力带训练为主，这样要是再受伤了，不知道还要怪什么

引用 @雏菊雏菊 发表的:
真的吗？我196健身房的老让我深蹲…狗东西健身房

前沿的训练理念本来就是经常在变化的，你自己感觉没问题就可以

引用 @你那句 发表的:
在役球员身体保持的这么差，真的跟其他都没关系

估计杜兰特现在也做不了

引用 @zyb_198 发表的:
当年足球搞十二分钟跑，直接把郝海东这类国家队顶尖前锋赶出联赛一年。
篮球的体测是后来搞的。宫鲁鸣指导自从04年国家女篮下课以后，就待在篮协，多少cba俱乐部请他他也不去。十年磨一剑，磨出了这个制度。

现在宫指导到nbl安徽去当领队，不知道如果他的核心队员过不了体测，会不会觉得体测还是很高尚。

你能磨出来什么制度？就睢冉前两年那体型都能跟去打奥运会，你觉得谁最痛心？

运动员每个人多少有伤病，而且这种强制体测和训练时候注重点肯定不一样还有体能师，训练师跟着，比如跟腱有伤，膝盖有伤的人去魔鬼十七折和深蹲不是去自爆吗。

引用 @姥爷的思念 发表的:
220的大中锋，竟然举100公斤的杠铃就受伤，，，，这是多缺练啊，张兆旭只能说太不职业了，一个中锋不爱练力量就赶快退役吧

不懂就别在这装懂。

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

引用 @丹楚剑客 发表的:
我看了微博，很多篮球记者对体测深恶痛绝

记者都舔球员，因为球员是他们的消息源，指望他们有独立判断能力实在是太天真了。

引用 @鹿米夕廿 发表的:
你能磨出来什么制度？就睢冉前两年那体型都能跟去打奥运会，你觉得谁最痛心？

睢冉那么差，宫鲁鸣怎么还要请他打奥运会？自己打自己的脸吗？

国家队员免检的制度，不是搞笑是什么？可见菜是竞技体育的原罪，这话没有错。那么体测能让他们不菜吗？一点都不能。因为他们差的不是那短促突击的体测，而是技术战术球商球技以及针对个人进行不断调整的专业的体能训练。

这些体测都办不到，反而打乱了正常的休息保养恢复和真正有用的练球。

引用 @丹楚剑客 发表的:
我看了微博，很多篮球记者对体测深恶痛绝

CBA官微回应下赛季会接着体测，但是会进行改善，更科学合理。
这说明姚明觉得体测对目前CBA球员很必要，目前国内球员在休赛期确实不够自律，别说像NBA球员一样特训补强自己的短板了，能一直保持正常训练就很难得了。
什么时候CBA开始优胜劣汰，球员自己不训练，就会被淘汰，什么时候体测就可以取消了。 [ 此帖被海军的蓝在2019-10-26 20:24修改 ]

引用 @姥爷的思念 发表的:
220的大中锋，竟然举100公斤的杠铃就受伤，，，，这是多缺练啊，张兆旭只能说太不职业了，一个中锋不爱练力量就赶快退役吧

什么样的体型，举着200斤都是很大的负担。

引用 @海军的蓝 发表的:
CBA官微回应下赛季会接着体测，但是会进行改善，更科学合理。
这说明姚明觉得体测对目前CBA球员很必要，目前国内球员在休赛期确实不够自律，别说像NBA球员一样特训补强自己的短板了，能一直保持正常训练就很难得了。
什么时候CBA开始优胜劣汰，球员自己不训练，就会被淘汰，什么时候体测就可以取消了。

篮协监督球员出发点是好的，但是体测太不科学了，每年都有伤病就说明问题，打篮球并不是深蹲卧推数据好就行，铁牛的卧推在CBA前几，甚至比詹姆斯还好，但是连CBA都打不上，

梅西能过当年的体测么

引用 @Berkovich 发表的:
记者都舔球员，因为球员是他们的消息源，指望他们有独立判断能力实在是太天真了。

因为谁也不想看到球员受伤，球员是这个联赛的主题，球员都伤了这个联赛还有存在的必要吗？球员是给俱乐部签合同，管篮协啥事，监督也轮不到篮协来监督，每个俱乐部自会有教练和相关人员监督，我要是上海队老总，直接号召所有球队退出CBA，大家自己成立一个联赛打比赛，篮协啥贡献都不付出管的事情真多

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

詹姆斯练深蹲

引用 @Birdman2000 发表的:
詹姆斯练深蹲

詹姆斯是半蹲，因为这个还惹过争议

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

是不是因为大高个儿腿长，他蹲下去再起来的深度更深，而且体重也大，虽然负重是一百，但自身重量也是重量啊。

看他打球就是个傻❌

引用 @丹楚剑客 发表的:
因为谁也不想看到球员受伤，球员是这个联赛的主题，球员都伤了这个联赛还有存在的必要吗？球员是给俱乐部签合同，管篮协啥事，监督也轮不到篮协来监督，每个俱乐部自会有教练和相关人员监督，我要是上海队老总，直接号召所有球队退出CBA，大家自己成立一个联赛打比赛，篮协啥贡献都不付出管的事情真多

没篮协组织，你搞大型赛事直接被公安拉闸你信不信？俱乐部老总都没你那么聪明。

因为自我感觉良好的人太多太多，对知识范围以外的事情发出刺耳评论时有多傲慢自己都感觉不到。

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

哪里的专家？CBA营养专家？

引用 @bobocom1 发表的:
估计杜兰特现在也做不了

中锋，没有力量，那就是周琦。

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

为什么190不建议深蹲 那nba辣么多190以上也不能都不做吧 光做腿举？

引用 @鸿源clxy 发表的:
不懂就别在这装懂。

怕是友军忘＋🐶了

引用 @雏菊雏菊 发表的:
真的吗？我196健身房的老让我深蹲…狗东西健身房

这种东西因人而异，你也不是冲着健美去的，达到自己目标和目的就行了，不用超过自己的极限，感觉不行就立即停止

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

不能再同意了 主要还是基础训练太差了

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

看视频就能看出来，他做的连半蹲的水平都达不到啊

引用 @鸿源clxy 发表的:
不懂就别在这装懂。

不是不懂装懂……职业球员，100公斤都蹲不了！力量得有多差？？

而且还不是深蹲，看了视频都没有蹲下去！也就是微微蹲下！是练腿部两侧的爆发力么？？

这力量，内线能站得住么？？？

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

差生为差生开脱 这帮人在国际赛场上不也就是键盘侠这个级别么

引用 @GinoaR20 发表的:
不是不懂装懂……职业球员，100公斤都蹲不了！力量得有多差？？

而且还不是深蹲，看了视频都没有蹲下去！也就是微微蹲下！是练腿部两侧的爆发力么？？

这力量，内线能站得住么？？？

你有腰伤蹲一下看看

引用 @GinoaR20 发表的:
不是不懂装懂……职业球员，100公斤都蹲不了！力量得有多差？？

而且还不是深蹲，看了视频都没有蹲下去！也就是微微蹲下！是练腿部两侧的爆发力么？？

这力量，内线能站得住么？？？

不要拿自己的爱好质疑别人的职业。

引用 @Birdman2000 发表的:
詹姆斯练深蹲

拿詹姆斯比？他什么身体

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

詹姆斯深蹲180公斤吧？？

难道詹姆斯也不练？？不说180公斤！

100公斤，职业球员！应该没啥问题吧？？

NBA的球员都能深蹲！我记得有个节目，拜访戈贝尔时，还在练深蹲！！

难道人家都是假人？？

有腰伤就有伤，别说不能练！！这年头，骗人也专业点！！

引用 @投手大卫 发表的:
哪里的专家？CBA营养专家？

不如虎扑营养师

引用 @bobocom1 发表的:
估计杜兰特现在也做不了

肯定是比张要好的

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

换个角度想想，为什么举重的运动员没有大高个

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

专家啊。了不起。

引用 @GinoaR20 发表的:
詹姆斯深蹲180公斤吧？？

难道詹姆斯也不练？？不说180公斤！

100公斤，职业球员！应该没啥问题吧？？

NBA的球员都能深蹲！我记得有个节目，拜访戈贝尔时，还在练深蹲！！

难道人家都是假人？？

有腰伤就有伤，别说不能练！！这年头，骗人也专业点！！

你说的都对

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

大家都有理由，所以大家的水平都不高

引用 @雏菊雏菊 发表的:
真的吗？我196健身房的老让我深蹲…狗东西健身房

看比例，看情况

引用 @鸿源clxy 发表的:
不要拿自己的爱好质疑别人的职业。

这人挨个帖子说这番话，上一个帖子里说张兆旭蹲的是40kg，被打脸之后又跑这扯别的。

引用 @224通 发表的:
差生为差生开脱 这帮人在国际赛场上不也就是键盘侠这个级别么

就是这样，所有人都在开脱的时候，大家就觉得，嗯，是这样

引用 @zyb_198 发表的:
当年足球搞十二分钟跑，直接把郝海东这类国家队顶尖前锋赶出联赛一年。
篮球的体测是后来搞的。宫鲁鸣指导自从04年国家女篮下课以后，就待在篮协，多少cba俱乐部请他他也不去。十年磨一剑，磨出了这个制度。

现在宫指导到nbl安徽去当领队，不知道如果他的核心队员过不了体测，会不会觉得体测还是很高尚。

就你这一句两句就把宫指导否定了？

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

同意

引用 @Rui.Cherry 发表的:
詹姆斯是半蹲，因为这个还惹过争议

你看他体测连半蹲都没有吧？明显是平时没练过，然后体测还测，所以很大概率伤

引用 @跑腿悟空 发表的:
换个角度想想，为什么举重的运动员没有大高个

大高个很多啊，大级别的都是190以上吧？大力士都是195以上，2米左右的。

引用 @224通 发表的:
差生为差生开脱 这帮人在国际赛场上不也就是键盘侠这个级别么

确实，不是说张召旭不行，赵继伟 天天被称作中国后场双子星 星在哪里？我真搞不明白

引用 @姥爷的思念 发表的:
220的大中锋，竟然举100公斤的杠铃就受伤，，，，这是多缺练啊，张兆旭只能说太不职业了，一个中锋不爱练力量就赶快退役吧

别和这些没脑子的人讲道理

多亏了这些专家和球员，要不然换成NBA教练说不定世锦赛就出线了

引用 @zyb_198 发表的:
当年足球搞十二分钟跑，直接把郝海东这类国家队顶尖前锋赶出联赛一年。
篮球的体测是后来搞的。宫鲁鸣指导自从04年国家女篮下课以后，就待在篮协，多少cba俱乐部请他他也不去。十年磨一剑，磨出了这个制度。

现在宫指导到nbl安徽去当领队，不知道如果他的核心队员过不了体测，会不会觉得体测还是很高尚。

当年郝海东禁赛是因为朝裁判吐口水，不是因为体测
那时好几个国脚是体测困难户，但是基本到最后都能“混”过去 [ 此帖被right0713在2019-10-26 22:24修改 ]

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

还记得有次内内深蹲的图，感觉肯定有200kg了

引用 @丹楚剑客 发表的:
我看了微博，很多篮球记者对体测深恶痛绝

记者采访报导是他的专业，指导篮球他不是，我更相信姚明

引用 @亚洲第一滑稽 发表的:
运动员每个人多少有伤病，而且这种强制体测和训练时候注重点肯定不一样还有体能师，训练师跟着，比如跟腱有伤，膝盖有伤的人去魔鬼十七折和深蹲不是去自爆吗。

那如你所说跟腱有伤膝盖有伤就应该退役了，如果正式比赛好好打那个强度那个效率绝对比体测伤害大

引用 @bobocom1 发表的:
估计杜兰特现在也做不了

杜兰特是中峰？

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

嗯，詹姆斯和字母哥都虚报身高，其实都180

引用 @丹楚剑客 发表的:
因为谁也不想看到球员受伤，球员是这个联赛的主题，球员都伤了这个联赛还有存在的必要吗？球员是给俱乐部签合同，管篮协啥事，监督也轮不到篮协来监督，每个俱乐部自会有教练和相关人员监督，我要是上海队老总，直接号召所有球队退出CBA，大家自己成立一个联赛打比赛，篮协啥贡献都不付出管的事情真多

因噎废食？当然谁都不希望有球员受伤，但你说哪个篮球联赛没球员受伤？

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

训练不结合自身因素和水平的？人家上清华你也一定要上？

不是，大级别的举重和力量举运动员有几个190以下的？还专家还。

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

我是学运动医学的，怎么没学过这个（抹泪）可能是我不好好听讲没学到。不过这个粗略一听好像还挺有道理的。人的先天条件成长环境都不同，确实应该做不同的训练计划。

引用 @跑腿悟空 发表的:
换个角度想想，为什么举重的运动员没有大高个

举重有大个子。另外，举重确实比较牛逼的，个子都要小一点。

我感觉这个深蹲不是因为重量 而是因为居然要求速度 好像是60秒还是100秒吧 那就不一样了啊 追求速度肯定有动作保护不到位的地方啊

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

不是不练深蹲，只是普遍练的不会多

引用 @鸿源clxy 发表的:
不要拿自己的爱好质疑别人的职业。

人家职业是篮球运动员说他深蹲辣鸡还不行了?

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

我觉得专家不会这么说，要么是赵继伟听错了，要么是这就是是个骗子，冒充专家╮(￣▽￣"")╭力量举和大力士顶尖的那几个，最矮的艾迪霍尔也有188左右，魔山206，大肖194，这都是专业练深蹲的。每个人生理结构不一样，不是说个子高就不能蹲，只要找到适合自己骨骼结构的角度和姿势，正常人都可以深蹲。

引用 @大帝富尔茨 发表的:
还记得有次内内深蹲的图，感觉肯定有200kg了

我也看过，好TM变态，挂满了杠铃片

话说nba没听说体测要过关才能打nba吧？cba机械性的把这当成cba门槛有点不太合理。

引用 @zyb_198 发表的:
当年足球搞十二分钟跑，直接把郝海东这类国家队顶尖前锋赶出联赛一年。
篮球的体测是后来搞的。宫鲁鸣指导自从04年国家女篮下课以后，就待在篮协，多少cba俱乐部请他他也不去。十年磨一剑，磨出了这个制度。

现在宫指导到nbl安徽去当领队，不知道如果他的核心队员过不了体测，会不会觉得体测还是很高尚。

2015亚锦赛看了吗

体测是好事啊，这样可以看出一个运动员的身体水平。但是可以分的更细一点，比如后卫必测的哪些项目，锋线必测的哪些项目，这样会不会更好点？

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

那只是个bandun，离深蹲还很远，而且那杠铃片加杆子有没有100都是问题

引用 @Berkovich 发表的:
真的吗？什么专家？NBA基本都超过190，他们都不练深蹲吗？还是说NBA的体能教练都是野鸡，不如CBA体能教练。那咋没见你赵继伟体能比NBA球员强呢？

科比的力量项目很喜欢举重，深蹲都不行，举重不早就gg

引用 @横行魔神 发表的:

这就是专家与键盘侠的区别

可尼玛拉倒吧，大力士和大重量级举重选手都是大高个，连抓举这种动作都可以做，别说深蹲了，何况他这个100公斤都不到自己体重的80%，而且他这叫深蹲吗，他这就是站着哆嗦

引用 @雏菊雏菊 发表的:
真的吗？我196健身房的老让我深蹲…狗东西健身房

每个人身体不一样，看自己。对于高个子，比深蹲安全的锻炼方式也不是没有，硬拉和单腿蹲都行是吧。

菜是原罪，看上海球，张兆旭那叫一个急死人啊，无数次球到手里被人切掉，眼前的篮板抢不到，真的是太菜了。大韩都比他好的太多了

引用 @学会规矩 发表的:
是不是因为大高个儿腿长，他蹲下去再起来的深度更深，而且体重也大，虽然负重是一百，但自身重量也是重量啊。

不是 因为身高高 所以上半身也长 那负重时杠铃是架在肩膀和脖子后面 上半身越长 蹲下去的时候 杠铃距离腰下部越远 根据杠杆原理 腰部下侧的压力也越大 身高越高深蹲时越得注意技术细节

引用 @卷毛小哥 发表的:
我也看过，好TM变态，挂满了杠铃片

好像还挂俩人

引用 @不能说得秘密 发表的:
不是 因为身高高 所以上半身也长 那负重时杠铃是架在肩膀和脖子后面 上半身越长 蹲下去的时候 杠铃距离腰下部越远 根据杠杆原理 腰部下侧的压力也越大 身高越高深蹲时越得注意技术细节

哦，原来是这样，明白了。

我觉得，任何力量训练包括测试，都会有受伤的风险不能说这个人很壮就一定没有危险，职业球员在长期的比赛中伤病多多少少都会有，在小的力量训练都可能成为压死骆驼的稻草。

引用 @大帝富尔茨 发表的:
还记得有次内内深蹲的图，感觉肯定有200kg了

我看过超过200kg

引用 @zyb_198 发表的:
睢冉那么差，宫鲁鸣怎么还要请他打奥运会？自己打自己的脸吗？

国家队员免检的制度，不是搞笑是什么？可见菜是竞技体育的原罪，这话没有错。那么体测能让他们不菜吗？一点都不能。因为他们差的不是那短促突击的体测，而是技术战术球商球技以及针对个人进行不断调整的专业的体能训练。

这些体测都办不到，反而打乱了正常的休息保养恢复和真正有用的练球。

说的好像不体测，CBA这些个运动员都能做什么有用练球一样

引用 @鸿源clxy 发表的:
你有腰伤蹲一下看看

关键那个根本算不上深蹲，也算不上蹲，顶多屈膝，不想承认但是也不得不承认的是这就是咱们国家大部分篮球运动员的现状，像易建联小丁这种实属凤毛麟角

引用 @鸿源clxy 发表的:
你有腰伤蹲一下看看

我有腰伤，椎间盘突出，这种半蹲我蹲100公斤没问题……他不行还不允许别人行了？

引用 @赌圣燕双鹰 发表的:
你看他体测连半蹲都没有吧？明显是平时没练过，然后体测还测，所以很大概率伤

半蹲都没有？也许咱俩看的不是一个视频，也可能是我对深蹲和半蹲的理解有问题。

引用 @萌萌小学生 发表的:
每个人身体不一样，看自己。对于高个子，比深蹲安全的锻炼方式也不是没有，硬拉和单腿蹲都行是吧。

确实因人而异吧，我就不敢练硬拉，腰上绷不住劲，所以深蹲就多做了点。

引用 @GinoaR20 发表的:
詹姆斯深蹲180公斤吧？？

难道詹姆斯也不练？？不说180公斤！

100公斤，职业球员！应该没啥问题吧？？

NBA的球员都能深蹲！我记得有个节目，拜访戈贝尔时，还在练深蹲！！

难道人家都是假人？？

有腰伤就有伤，别说不能练！！这年头，骗人也专业点！！

就是，而且这动图这哥们蹲的也不是标准深蹲。两米二零二百四十斤的大汉，还从小练体育准备打职业的哥们，蹲这个据说是100kg的蹲废了？想不通啊这事。

引用 @amomasami 发表的:
训练不结合自身因素和水平的？人家上清华你也一定要上？

那就好好承认自身水平不行难道不可以吗？或者你说这就是个偶然事件也说得过去啊，你非得说专家说了190以上的球员不能上清华，不是水平的问题，我们就不该要求190以上的球员上清华。结果别人国家的球员都上的好好的，不打脸吗？

引用 @鸿源clxy 发表的:
不懂就别在这装懂。

你懂得多你来解释一下呗

不管有没有旧伤都是菜。没有旧伤就菜到家了

引用 @bobocom1 发表的:
估计杜兰特现在也做不了

建议搜搜nba球员深蹲的图片和视频，他妈的欠练就是欠练天天他妈找理由，这帮记者简直其心可诛！又跟这扯上大个不该深蹲？合着就蹲这点伤了都是别人的问题呗？全世界所有运动员都练深蹲就你特呗？扯人种都够够的了，都不说易建联姚明林书豪，孙杨体格子都比打球这帮人强。

引用 @学会规矩 发表的:
是不是因为大高个儿腿长，他蹲下去再起来的深度更深，而且体重也大，虽然负重是一百，但自身重量也是重量啊。

nba哪个大个不练深蹲？你看看他这动作做的，欠练就是欠练，天天找理由有啥用？这大脓包就应该戳破。同是黄种人易建联不深蹲？姚明不深蹲？

引用 @萌新abcd5217 发表的:
拿詹姆斯比？他什么身体

那不完了吗？你的话也表明了本质原因是身体的差距，而不是什么190以上的球员就不能深蹲的问题。