据说国外正在流行的呼吸整容法，什么水平？ zt

引用 @LosanglesDragon 发表的:
但是我感觉不用口呼吸要缺氧...而且晚上睡着之后都会变成口呼吸

天猫买3M口呼吸矫正贴，很有效的。
另外如果实在闭嘴无法呼吸，那肯定是鼻子有问题，去检查一下，有鼻炎鼻窦肥大的话就做治疗，早做早改善。

我鼻中隔偏曲，矫正只能手术，晚上睡觉只能口呼吸。

这不是呼吸整容，而是说腺样体太大，阻碍呼吸导致的后果。就是鼻子不通，需要吃药或者手术，由于现代的空气污染严重，这个症状很多人都有。

引用 @low1210 发表的:
有没有科学依据？

有的，上知乎找

引用 @zhangfeiyu 发表的:
没那么神秘。其实就是腹部呼吸法，学唱歌的应该知道，所谓丹田，尽量用横膈膜来带动呼吸，这样能吸收氧气和排出二氧化碳会更彻底。好处肯定不少，至于能不能整容不知道。

男生基本上是腹式呼吸，女生大多胸式呼吸

引用 @low1210 发表的:
有没有科学依据？

有的 医生跟我说口呼吸容易导致地包天

我鼻炎，必须经常用嘴呼吸啊。。。

引用 @细雪初夏 发表的:
这个呼吸能杀鬼不

不能，只能说唱不止

引用 @mj95至尊 发表的:
我就是，下巴缩里面了，买了那种胶带睡觉贴嘴上，现在才有些好转

可别，国外有像你这样的窒息死了

引用 @mj95至尊 发表的:
我就是，下巴缩里面了，买了那种胶带睡觉贴嘴上，现在才有些好转

不会窒息吗……

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

问题是我鼻炎...鼻子不顺没办法

哎，口呼吸真的不好。我前几年鼻炎严重，口呼吸几年，牙齿感觉都越来越不齐

引用 @宋夕顏 发表的:
问题是我鼻炎...鼻子不顺没办法

坐标山西，鼻炎6年，到上海上学鼻子通了，但夜晚睡觉已经养成口呼吸习惯了，必须搞个矫正器.......

引用 @坏ヱ人げ 发表的:
不能杀鬼，估计能练出来波纹

斑纹，兄弟 专业一点🐶

引用 @坏ヱ人げ 发表的:
不能杀鬼，估计能练出来波纹

オーバードライブ！

引用 @葫芦岛一枝花 发表的:
雷之呼吸 壹之型 霹雳一闪 六连

兽之呼吸，新鲜空气，猪突猛进

引用 @一只庞大的 发表的:
容易地包天

腺样体面容

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

腺样体面容

我吸气的时候肚子是往里缩

完了，我们的内功心法可能泄密了

鼻炎加鼻窦炎口呼吸头疼

引用 @斯蒂芬库周 发表的:
不会窒息吗……

我又没有鼻炎啥的，只是习惯了口呼吸，把习惯改了罢了

引用 @的撒哦i哦啊上帝 发表的:
巧了 我有套梦中整容法，你做白天，我做晚上 我们一起发财鸭

梦中发财法不更快?

主要是鼻炎鼻子不通，呼吸不了啊

我试着这种呼吸大法，为什么10分钟蹦了3个屁？

引用 @____________ 发表的:
就跟纠正站姿、坐姿一个道理吧……

坐姿站姿我几个月就能让你做到还不错， 这个几年都不一定

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

所以你的科学依据呢

引用 @Zenker0 发表的:
所以你的科学依据呢

可以自己问医生口呼吸会怎样哦亲

引用 @宋夕顏 发表的:
问题是我鼻炎...鼻子不顺没办法

所以得看看鼻子

引用 @苏格拉没有底007 发表的:
真的尼玛扯淡 这样说运动员不是人人都变成丑鼻了？搞笑

我一直认为这个是基因问题 我自己天天口呼吸 长期鼻炎 也没有啥下巴后缩 牙还特别齐

近几年才有口呼吸这个说法吧

骗人，我坚持了五分钟，没有任何改变

码

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

上下嘴唇会外翻

，

那个呼吸其实就是改善了一下腹内压

封面是比伯耶，虽然说现在比以前是丑了点，但是秒9成jr还是没问题吧

鼻炎患者表示太难过了

舌根抵在上颚是个什么操作？？？？

引用 @坏ヱ人げ 发表的:
不能杀鬼，估计能练出来波纹

山吹色波纹疾走！

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

那我为什么还这么帅？

引用 @洛杉矶王大炮 发表的:
那我为什么还这么帅？

几个菜啊🐶

引用 @mj95至尊 发表的:
我又没有鼻炎啥的，只是习惯了口呼吸，把习惯改了罢了

我之前也想这样弄的 但是怕习惯了用嘴呼吸，睡死过去哈哈哈

码

水之呼吸！

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

鼻炎哭辽

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

鼻炎高中口呼吸，20多岁口呼吸，30多岁口呼吸，初一就开始口呼吸了，初一到初三完全是两个人

马

mark

引用 @mj95至尊 发表的:
我就是，下巴缩里面了，买了那种胶带睡觉贴嘴上，现在才有些好转

什么胶带介绍一下

引用 @尔莫予毒 发表的:
天猫买3M口呼吸矫正贴，很有效的。
另外如果实在闭嘴无法呼吸，那肯定是鼻子有问题，去检查一下，有鼻炎鼻窦肥大的话就做治疗，早做早改善。

大概多少钱

引用 @怀无ray 发表的:
我觉得基本上是扯淡的。。。
口呼吸确实影响长相，主要是因为会导致腺样体异常。而腺样体在六岁之前一般就缩小了。而且口呼吸主要对幼童的影响大，因为小孩子骨骼发育未完善，所以口呼吸会影响小孩子的面容。而大人骨骼已经定型，反向鼻呼吸应该是没什么效果的。

老哥学医的？

引用 @正直的人Zzz 发表的:
什么胶带介绍一下

淘宝上就有，口呼吸纠正贴，不过贴着睡觉挺不舒服的

引用 @mj95至尊 发表的:
淘宝上就有，口呼吸纠正贴，不过贴着睡觉挺不舒服的

有效果就好啦

我就这样，龅牙了

先去解决鼻炎问题再调整呼吸习惯

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

不知道自己晚上有没有口呼吸咋整，晚上口呼吸的是不是早上起来喉咙特别干？？还是有别的症状

插眼

6

引用 @电灯泡MT 发表的:
这不是什么玄学，而是口腔正畸科的常识。长年用口呼吸会改变长相，叫 口呼吸面容。
至于什么呼吸整容法，那估计就是噱头了。

那到底是变美还是变丑呢

引用 @贝影VII 发表的:
那到底是变美还是变丑呢

视频里有图，美丑你自己对比下

这就是腹式呼吸而已啊

引用 @mj95至尊 发表的:
我就是，下巴缩里面了，买了那种胶带睡觉贴嘴上，现在才有些好转

现在还有用吗

码

引用 @宋夕顏 发表的:
问题是我鼻炎...鼻子不顺没办法

鼻炎＋1，我说我怎么脸型越长越残🐶

牛逼

引用 @Mr丶L丶D 发表的:
口呼吸确实影响人的长相

怎么个影响法呢，丑的变帅？帅的变丑？丑的更丑？帅的更帅？

引用 @酸黄瓜战士 发表的:
可别，国外有像你这样的窒息死了

有种医学胶带专门应对这种症状的

引用 @纪念涓生和子君 发表的:
口呼吸是容易龅牙，下巴后缩，你说反了。

我就是的(´;︵;`)

引用 @wdh2000 发表的:
不知道自己晚上有没有口呼吸咋整，晚上口呼吸的是不是早上起来喉咙特别干？？还是有别的症状

对的 而且可能你晚上还打呼噜了

引用 @踏点进教室 发表的:
我就是的(´;︵;`)

哈哈，成年了只有做正颌手术才有用。我就是相反的地包天鞋拔子脸。

码

楼里好多人以为假的🐴，讲道理改了呼吸方式真的有用

引用 @湖中的76个凯尔特人 发表的:
坐标山西，鼻炎6年，到上海上学鼻子通了，但夜晚睡觉已经养成口呼吸习惯了，必须搞个矫正器.......

好像上海空气确实不错

引用 @无敌de盒饭 发表的:
鼻炎高中口呼吸，20多岁口呼吸，30多岁口呼吸，初一就开始口呼吸了，初一到初三完全是两个人

老哥更多是发胖了的原因吧？、

引用 @无敌de盒饭 发表的:
鼻炎高中口呼吸，20多岁口呼吸，30多岁口呼吸，初一就开始口呼吸了，初一到初三完全是两个人

这是发胖了

引用 @你好阿德 发表的:
这是发胖了

我也是口呼吸，地包天

引用 @sssuperYe 发表的:
现在还有用吗

只能说有点好转，不会继续下去，想全改得整形了

引用 @洛杉矶王大炮 发表的:
那我为什么还这么帅？

看来口呼吸还会影响视力🐶

马

引用 @JRs大大的认识 发表的:
有没有科学依据？

对小孩子估计有效果，对成年人骨头都长定了有个****用

引用 @怀无ray 发表的:
我觉得基本上是扯淡的。。。
口呼吸确实影响长相，主要是因为会导致腺样体异常。而腺样体在六岁之前一般就缩小了。而且口呼吸主要对幼童的影响大，因为小孩子骨骼发育未完善，所以口呼吸会影响小孩子的面容。而大人骨骼已经定型，反向鼻呼吸应该是没什么效果的。

赞一个，看评论简直瞎眼了，这就是985一条街？

引用 @LosanglesDragon 发表的:
但是我感觉不用口呼吸要缺氧...而且晚上睡着之后都会变成口呼吸

那你如果偏胖的话可能是呼吸道的问题了，不过也有可能是心衰