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想问一下减脂的话需要喝蛋白粉么，要喝的话有啥好的推荐么，我是学生党经济能力不强

我想知道一水肌酸和bcaa是干啥的!!

引用 @当老大的乐福 发表的:
想问一下减脂的话需要喝蛋白粉么，要喝的话有啥好的推荐么，我是学生党经济能力不强

减脂需要 左旋和蛋白粉 如果你保证你训练后有蛋白质补充及时是不需要蛋白粉的 蛋白粉不是必需品 只是提供方便 左旋的话你可能更需要 价格可以私信说 可以对比价格 这都ok

粉价格如何？

on的粉多少钱

引用 @迪奥的天空 发表的:
我想知道一水肌酸和bcaa是干啥的!!

一水肌酸就是效果最好的肌酸 训练前喝 提高自身耐力 使肌肉储水 bcaa是保护肌肉 做有氧运动的时候喝 比如篮球 游泳 跑步等等

有人说除了肌酸和蛋白粉，其他的都是智商税，心理作用，你怎么看？

引用 @射不进可 发表的:
有人说除了肌酸和蛋白粉，其他的都是智商税，心理作用，你怎么看？

此贴终结

引用 @射不进可 发表的:
有人说除了肌酸和蛋白粉，其他的都是智商税，心理作用，你怎么看？

补剂不是必需品 但是你遇到瓶颈 你都会想突破就会依靠它 就拿 氮泵说吧 它效果是很明显的 并不是心理作用 但我不推荐经常使用它 并不是个好东西

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
一水肌酸就是效果最好的肌酸 训练前喝 提高自身耐力 使肌肉储水 bcaa是保护肌肉 做有氧运动的时候喝 比如篮球 游泳 跑步等等

Ok，感谢福清的老哥😄

引用 @139486110 发表的:
此贴终结

老铁看我回复的如何 哈哈哈哈

引用 @我喜欢单干 发表的:
粉价格如何？

可以私信联系

引用 @我喜欢单干 发表的:
粉价格如何？

因为品种过多了

可以送个杯子吗😂

引用 @您可扫码点餐 发表的:
on的粉多少钱

390最低了

就想问一下市面上现在有假粉吗？

引用 @迪奥的天空 发表的:
Ok，感谢福清的老哥😄

兄弟 有需要可以联系 哈哈哈哈 小事

增肌粉一天吃几次，什么时候吃比较好，我是健身小白，刚开始接触健身，网上买的增肌粉还有两天到货，提前问问，谢谢

引用 @玩鞋啦你 发表的:
就想问一下市面上现在有假粉吗？

假粉很少 但是假的病原体是有的

引用 @lihanlin1026 发表的:
可以送个杯子吗😂

可以啊 没问题

引用 @篮球场路人乙 发表的:
增肌粉一天吃几次，什么时候吃比较好，我是健身小白，刚开始接触健身，网上买的增肌粉还有两天到货，提前问问，谢谢

三次吧 早起一次 训练前 训练后 敢问是什么牌子呢

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
三次吧 早起一次 训练前 训练后 敢问是什么牌子呢

这个牌子的可以吗，我看买的人挺多的，而且价钱不低，心里会感觉应该可以

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
补剂不是必需品 但是你遇到瓶颈 你都会想突破就会依靠它 就拿 氮泵说吧 它效果是很明显的 并不是心理作用 但我不推荐经常使用它 并不是个好东西

氮泵我听蛮多说最好不长期服用，为啥？

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
可以私信联系

ok！顺便问下复合肌酸跟一水其实是不是差不多！之前吃一水配葡萄糖！后来觉得麻烦直接买了灌复合肌酸！！

引用 @绿凯主帅布拉德 发表的:
氮泵我听蛮多说最好不长期服用，为啥？

这样你的身体不耐受

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
这样你的身体不耐受

我原来连续用过，然后断用最开始练几次是有些感觉使不上劲。老哥卖什么牌子的补剂

引用 @我喜欢单干 发表的:
ok！顺便问下复合肌酸跟一水其实是不是差不多！之前吃一水配葡萄糖！后来觉得麻烦直接买了灌复合肌酸！！

复合更好 经济允许的话 买复合 不允许的话 一水够了

引用 @绿凯主帅布拉德 发表的:
我原来连续用过，然后断用最开始练几次是有些感觉使不上劲。老哥卖什么牌子的补剂

不建议连续使用 基本上牌子都有 看老哥想要啥

。

引用 @小豌豆EP 发表的:
。

？

引用 @篮球场路人乙 发表的:
这个牌子的可以吗，我看买的人挺多的，而且价钱不低，心里会感觉应该可以

口感不是很好 我不是很推荐买肌肉科技

对刺蒺藜皂苷与DHEA有什么建议与看法

左旋10万大概多少钱

引用 @zhangyuanhahaha 发表的:
对刺蒺藜皂苷与DHEA有什么建议与看法

前面那个促睾 但是北欧海盗 事情 不懂你不知道 所以不推荐 dhea拒绝使用 就这样

引用 @主任爱干拔 发表的:
左旋10万大概多少钱

私你了

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
不建议连续使用 基本上牌子都有 看老哥想要啥

哎呀，你跟他说****，他或许就明白了

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
不建议连续使用 基本上牌子都有 看老哥想要啥

跟他说咖，啡，因

引用 @杰克帕克 发表的:
跟他说咖，啡，因

怪我怪我 没讲清楚 哈哈哈哈

老哥，铁血魔兽怎么样，最近一直吃这个

引用 @神秘女人蔡徐坤 发表的:
老哥，铁血魔兽怎么样，最近一直吃这个

很好 很贵 很nice

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
很好 很贵 很nice

那我就吃下去了，嘿嘿

徳马泰斯怎么样

老哥在开店吗？

引用 @诗人田伯光 发表的:
徳马泰斯怎么样

听过 没了解 很少人入这个

引用 @莫后退 发表的:
老哥在开店吗？

没有 只是个仓库

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
没有 只是个仓库

推荐一款好喝的bcaa吧

引用 @莫后退 发表的:
推荐一款好喝的bcaa吧

私你了

迪马泰斯iso是不是粉里面最好的

myprotein的粉也太难喝了吧 (草莓)

老哥说说hmb咋样

引用 @給街上的老铁拜年了 发表的:
myprotein的粉也太难喝了吧 (草莓)

曲奇会好一点

引用 @一分不拿拿二分 发表的:
迪马泰斯iso是不是粉里面最好的

每个人对粉的感觉都不一样 每个人适合的粉都不一样 没有最好的粉 只有对于自己吸收的好 才是好粉！

熊猫粉5.5怎么卖

引用 @橙子7 发表的:
熊猫粉5.5怎么卖

私信咨询

海德力的粉怎么样啊老哥最近换口味换了个海德力同学说缓解疲劳还可以

最近在减肥增肌，买的on的红色可以喝嘛？有没有好的推荐

引用 @卡莉斯塔 发表的:
海德力的粉怎么样啊老哥最近换口味换了个海德力同学说缓解疲劳还可以

挺好的 口感也不错 就价格略高 需要的话联系

引用 @高圆圆丶贾静雯的老公 发表的:
最近在减肥增肌，买的on的红色可以喝嘛？有没有好的推荐

可以买 经济能力强的话可以买on 学生党考虑赛夫

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
口感不是很好 我不是很推荐买肌肉科技

老哥推荐个品牌呗 我健身小白一个 谢谢了！

引用 @射不进可 发表的:
有人说除了肌酸和蛋白粉，其他的都是智商税，心理作用，你怎么看？

你这是砸人饭碗啊。

引用 @马忽悠酱酱酱 发表的:
你这是砸人饭碗啊。

没事 随便砸

引用 @HhhhhhSp 发表的:
老哥推荐个品牌呗 我健身小白一个 谢谢了！

私你了

有两个问题请大锅解答
最近开始喝氮泵 幽灵 连续几次都是训练期间想吐 也没觉得多给劲 然后食欲下降非常大 还腹泻 是什么原因？是不是要停了……

还有一个问题睡前吃zma感觉肚子不舒服，我的胃不太好，是不是也得停了……

我在京东自营的on买了一桶，喝完后第二天杯子一点味道都没有，我有几次没洗杯子还是不臭。是不是假粉啊。可我查了验证码是真的

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
复合更好 经济允许的话 买复合 不允许的话 一水够了

不是都说一水肌酸就行了，复合都是不确定作用的？

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
减脂需要 左旋和蛋白粉 如果你保证你训练后有蛋白质补充及时是不需要蛋白粉的 蛋白粉不是必需品 只是提供方便 左旋的话你可能更需要 价格可以私信说 可以对比价格 这都ok

学生经济能力不强，给推荐左旋，牛逼，果然是补剂商人

熊猫这个牌子怎么样呢

引用 @好大好粗啊 发表的:
有两个问题请大锅解答
最近开始喝氮泵 幽灵 连续几次都是训练期间想吐 也没觉得多给劲 然后食欲下降非常大 还腹泻 是什么原因？是不是要停了……

还有一个问题睡前吃zma感觉肚子不舒服，我的胃不太好，是不是也得停了……

有可能是训练前没有补充碳水 如果没有遇到瓶颈期 不建议使用氮泵

引用 @李莲花 发表的:
我在京东自营的on买了一桶，喝完后第二天杯子一点味道都没有，我有几次没洗杯子还是不臭。是不是假粉啊。可我查了验证码是真的

买的是什么味道的

引用 @贝斯布鲁特 发表的:
学生经济能力不强，给推荐左旋，牛逼，果然是补剂商人

左旋一个200出头 3个月 你以为跟你一样去淘宝？

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
买的是什么味道的

巧克力味道的。

引用 @算术代数几何 发表的:
不是都说一水肌酸就行了，复合都是不确定作用的？

复合是在一水上面再加了东西 但是一般一水就足够了

引用 @李莲花 发表的:
巧克力味道的。

这不好说 一般情况来讲不会有假的

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
这不好说 一般情况来讲不会有假的

和我以前iherb买的不同，这是放几天杯子都不臭，。

引用 @李莲花 发表的:
和我以前iherb买的不同，这是放几天杯子都不臭，。

按道理来说是会的 老哥 要自己去问问客服了 jd买的不便宜

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
左旋一个200出头 3个月 你以为跟你一样去淘宝？

牛逼，200三个月不是钱？学生能饮食补够蛋白？还有钱吃安慰剂？

引用 @贝斯布鲁特 发表的:
牛逼，200三个月不是钱？学生能饮食补够蛋白？还有钱吃安慰剂？

左旋是安慰剂？ 你深蹲 蹲到没脑子？

引用 @二啤浩 发表的:
熊猫这个牌子怎么样呢

还不错

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
前面那个促睾 但是北欧海盗 事情 不懂你不知道 所以不推荐 dhea拒绝使用 就这样

不大清楚北欧海盗的事呢，求科普，dhea有什么坏处吗？zma可以代替dhea吗？

引用 @zhangyuanhahaha 发表的:
不大清楚北欧海盗的事呢，求科普，dhea有什么坏处吗？zma可以代替dhea吗？

北欧促睾之前出过事 过量的dhea 会促进癌细胞生长 zma可以服用

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
北欧促睾之前出过事 过量的dhea 会促进癌细胞生长 zma可以服用

哦哦……晓得了，谢谢啦

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
曲奇会好一点

奶茶口味第一不接受反驳🐶

肌酸有啥推荐的？性价比高点的

引用 @丁丁hoooot 发表的:
奶茶口味第一不接受反驳🐶

好的哈哈哈哈哈哈

引用 @丁丁hoooot 发表的:
肌酸有啥推荐的？性价比高点的

赛夫肌酸 纯度高 而且便宜！

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
赛夫肌酸 纯度高 而且便宜！

好嘞，谢谢

引用 @丁丁hoooot 发表的:
好嘞，谢谢

有需要的话 可以私信

引用 @绿凯主帅布拉德 发表的:
氮泵我听蛮多说最好不长期服用，为啥？

会让你的身体对****的敏感度降低

引用 @客哈哈 发表的:
会让你的身体对****的敏感度降低

咖，啡，因

前体sarms效果怎么样？

盐酸肌酸和一水肌酸哪个好

引用 @君临天下1997 发表的:
盐酸肌酸和一水肌酸哪个好

一水

老哥，想问一下，impact的袋装分离乳清蛋白和on的差别大吗，是不是前者可能粉没那么细腻。谢谢老哥

引用 @欧阳达 发表的:
前体sarms效果怎么样？

挺好 但是也有副作用

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
减脂需要 左旋和蛋白粉 如果你保证你训练后有蛋白质补充及时是不需要蛋白粉的 蛋白粉不是必需品 只是提供方便 左旋的话你可能更需要 价格可以私信说 可以对比价格 这都ok

左旋没卵用，别为了卖东西忽悠人https://zhuanlan.zhihu.com/p/62127658

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
补剂不是必需品 但是你遇到瓶颈 你都会想突破就会依靠它 就拿 氮泵说吧 它效果是很明显的 并不是心理作用 但我不推荐经常使用它 并不是个好东西

效果明显是因为主要成分是咖啡yin，喝黑咖啡也能顶氮泵90%的作用

引用 @福清吴彦祖啊 发表的:
前面那个促睾 但是北欧海盗 事情 不懂你不知道 所以不推荐 dhea拒绝使用 就这样

刺蒺藜皂甙对促睾也是没卵用
迄今为止的证据表明，蒺藜提取物对于增加人类的睾丸激素水平无效，因此市场营销所宣称的相关功效是没有根据的。 蒺藜提取物的一氧化氮释放作用可能对观察到的蒺藜皂苷补剂的生理反应提供了合理的解释，与睾酮水平无关。https://www.zhihu.com/question/30497544/answer/226478403

会比iherb便宜吗 便宜的话我会经常找你拿