真大魔王！张怡宁的球拍不合格依然上场4:1“艰难”赢下对手

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

宁也太真实了

这场面我真没见过

引用 @大多数丶 发表的:
人家说了刚想喊人家自己已经自救完了，圣母高兴了不？

引用 @剑胆琴心2018 发表的:
大神们能科普一下吗。这两种练习都有什么弊端

别听他们的，妹子健身本来就很不容易了，能来健身房就不错了。坚持锻炼肯定有收获。

所以这种人泡不到漂亮妹子

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

现在一头肌还好吗

引用 @胧月75 发表的:
额

额

也不怪那些美女对舔狗不屑一顾，舔狗就是这么不值钱，活该。

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

我可以证明，我就是那妹子身上的肌肉

引用 @乌山西路 发表的:
我见过，腿和我腰差不多粗，深蹲动不动就搞个10x15

告辞……

五十步笑百步

引用 @乌山西路 发表的:
我见过，腿和我腰差不多粗，深蹲动不动就搞个10x15

而且还是120蹲10×15吗？

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

无所谓吧，这么轻也压不坏，我们这边初学者经常压胸上

你们卧推都一个人练吗…

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

20米，四五秒就到了，又不是200米…

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我们这边的妹子，两大类，一类疯狂有氧，不管自己多瘦就是有氧。一种就是疯狂练臀，各种臀腿

正常，女生睾酮少，上身肌肉很难练起来，下身比较好练

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

我有段时间胖到130多斤，去跑步不会开机器，早上又没人，****铁区问了一下，有两个男生立马过来教我了，还给我指导了十来分钟，还有次我走路玩手机磕器材上了，旁边人也赶紧把我拉起来，大部分男生人都还挺好的，不会觉得你胖就不理你…

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

20m，放下杯子，跑过去，5秒足够了，所以你们并没什么不同

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

越推越小肯定不练啊...

引用 @烂柯人555 发表的:
或者说善良程度低到一定程度了。

您太委婉了

图呢？

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

我证明 我是卧推架

卧推妹子真的见过，真心金刚芭比，感觉多说一句都会被打死

引用 @鱼丶松 发表的:
。。。。目的性太强不太好，别人还有闺蜜呢，，，

卧槽，瞬间觉得自己鼠目寸光…

引用 @干柠娘 发表的:
额

额

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我这只有一个，外国妹

这些健身男的就想着艳遇来着？

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

是非常差

引用 @烂柯人555 发表的:
或者说善良程度低到一定程度了。

这个下意识都会帮忙吧

引用 @MusclseIsland 发表的:
人的问题吧，就是个小动物在旁边被压了，我觉得大部分人都会伸个手……

是的啊，大部分我觉得都不会思考吧

引用 @说太多嗓子疼i 发表的:
我有段时间胖到130多斤，去跑步不会开机器，早上又没人，****铁区问了一下，有两个男生立马过来教我了，还给我指导了十来分钟，还有次我走路玩手机磕器材上了，旁边人也赶紧把我拉起来，大部分男生人都还挺好的，不会觉得你胖就不理你…

这个我想大部分都不会犹豫帮忙取下来的

人品和脑子都练到肉上了

这人太衰了吧

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我们这边的妹子，两大类，一类疯狂有氧，不管自己多瘦就是有氧。一种就是疯狂练臀，各种臀腿

而且越瘦的跟骨头精似的越拼命有氧

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

真挺差劲的，我现在这个健身房基本上都挺热心的，每天互相帮着保护一下都很正常啊

我不会因为长得不好看不去帮人家，就5kg也费不了多大事

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我们这边的妹子，两大类，一类疯狂有氧，不管自己多瘦就是有氧。一种就是疯狂练臀，各种臀腿

对！臀腿狂魔！

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我媳妇前天刚推了25kg 5x5...

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

还是蹲着看的？

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我在健身房遇到的都没有小姑娘，全是大妈，妆画得很妖艳的那种，就没见过练卧推的，全是练臀，花样还挺多，嘿，你还别说，那臀练得还真挺翘的…

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

有点差，哪怕是个丑男，别人遇到危险了，也应该帮一把啊。由此及彼，自己无保护训练的时候遇到危险了，别人也不鸟你你自己什么感觉？

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

20米？估计你是布雷斯塔警长，鹰的眼睛技能发动…

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我们这边的妹子，两大类，一类疯狂有氧，不管自己多瘦就是有氧。一种就是疯狂练臀，各种臀腿

哈哈，一样，健身房力量区女的全是练臀，谁没事练胸啊？

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

这也太双标了
别人不放下手中的器材：喷
我为什么不去：放不下手里的水杯

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我见过五六十公斤做组的妹子，后来知道是全国力量举比赛拿牌的人

引用 @哈利和卢娜 发表的:
一嗓子可以吗？声音传播能到吧。“哥几个搭把手，人家妹子有危险。”这总可以吧

键盘敲的飞起啊

引用 @乌山西路 发表的:
我见过，腿和我腰差不多粗，深蹲动不动就搞个10x15

这是真·坦克

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

20米其实不就是很近吗……

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

是真的 我就是层主的眼睛

引用 @顾温良 发表的:
正常，女生睾酮少，上身肌肉很难练起来，下身比较好练

不是下身好练，是女人胯骨大，本来就肉多

引用 @天津老城里二姑包子 发表的:
我也见过…长的特别可爱…金刚芭比

哪吒？？？

举手之劳就能救人一命为什么不做呢？

引用 @chf501 发表的:
我在健身房遇到的都没有小姑娘，全是大妈，妆画得很妖艳的那种，就没见过练卧推的，全是练臀，花样还挺多，嘿，你还别说，那臀练得还真挺翘的…

大妈你都不放过

引用 @chf501 发表的:
我在健身房遇到的都没有小姑娘，全是大妈，妆画得很妖艳的那种，就没见过练卧推的，全是练臀，花样还挺多，嘿，你还别说，那臀练得还真挺翘的…

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

长得丑怎么能是原罪，那个男人人心坏才是原罪

引用 @和字碑下 发表的:
曹老板，是你吗？蜀汉是你的了

混账！我辛辛苦苦匡扶的汉室你就送了？？🐶

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我见过，我觉得不用我帮，打不过(ಥ_ಥ)

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

我刚去健身房的时候卧推也是被压的难受，有点顶不住手臂打晃，结果旁边的人看到了立马帮我拿下来了，还指导我应该怎么推。只能说那几个人 人品太一般。。

引用 @本不想评论 发表的:
要是你女神，别说杯子，手机都扔咯🐶

哈哈哈哈

引用 @贤者模式之王 发表的:
这是真·坦克

这是航母

。。。。无语了

长得丑真是原罪啊

引用内容被灭过多已被折叠

确实 看出来你抬杠的确有一手

引用 @鱼丶松 发表的:
。。。。目的性太强不太好，别人还有闺蜜呢，，，

你可真skr人才

说实话你得仔细想一想你认识的这群人是什么素质。我08年初中毕业进健身房至今训练11年，你说的这种情况我和我认识的人肯定是不需要考虑，一只手抓杠子中间提起来保证人的安全。

引用 @鱼丶松 发表的:
。。。。目的性太强不太好，别人还有闺蜜呢，，，

一般能练卧推的女汉子身边大几率是校花级美女闺蜜。

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

学校那里的金吉鸟，妹子卧推看着比我重，等她走远了我才敢去

颜值即正义

引用 @李昂纳多迪卡普里奥 发表的:
确实 看出来你抬杠的确有一手

还行吧，练过一小段时间力量举，小有成就。不像你只能扛的起键盘

举手之劳，何必呢

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

现实的无奈，网络的发奋，你无意中键盘侠?

引用 @剑胆琴心2018 发表的:
大神们能科普一下吗。这两种练习都有什么弊端

弊端就是不科学不全面，然而健身房的基本上百分之七十都不懂什么是系统训练，也就不五十步笑百步了

引用 @21世纪地表最强 发表的:
我就见过一个妹子练卧推，身材是真的顶，我在旁边看了她一下午

是不是人？看一下午都没拍张照片？

引用 @鱼丶松 发表的:
。。。。目的性太强不太好，别人还有闺蜜呢，，，

以貌待人本来就是吊丝心理

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我们这边的妹子，两大类，一类疯狂有氧，不管自己多瘦就是有氧。一种就是疯狂练臀，各种臀腿

我们这也是两种。一种是大妈，跑步-单车-跳操-游泳，体力如灭霸；一种是妹子，天天跟着私教深蹲波比跳踏板操

引用 @RR9PP34 发表的:
还行吧，练过一小段时间力量举，小有成就。不像你只能扛的起键盘

给👴🏻整乐了

引用 @我也不知道叫啥么 发表的:
说实话，这样的男的真丢人，好看不好看是一回事，就算是个大妈，出手帮人一下会死还是怎么，又不是碰瓷的

大妈提着哑铃来了：小伙子，什么叫“就算”？

引用 @chf501 发表的:
哈哈，一样，健身房力量区女的全是练臀，谁没事练胸啊？

我想问，女的可以练胸吗😥

引用 @说太多嗓子疼i 发表的:
我有段时间胖到130多斤，去跑步不会开机器，早上又没人，****铁区问了一下，有两个男生立马过来教我了，还给我指导了十来分钟，还有次我走路玩手机磕器材上了，旁边人也赶紧把我拉起来，大部分男生人都还挺好的，不会觉得你胖就不理你…

所以你多胖？

引用 @李昂纳多迪卡普里奥 发表的:
给👴🏻整乐了

我懂，掩饰尴尬的微笑

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

人救不救你还得被绑架？自己不喊怪谁？自己力量没点逼数就尝试？不先用哑铃测自己水平上来就装逼就自己吃苦果咯。

引用 @楼主干了这碗翔 发表的:
所以你多胖？

最胖132斤，现在96斤

引用 @徐五哥 发表的:
这特么人品太差了吧

这种人做人做事目的性太强，自私自利。还是离的远点好

引用 @说太多嗓子疼i 发表的:
最胖132斤，现在96斤

减肥很成功啊

引用 @顾温良 发表的:
无所谓吧，这么轻也压不坏，我们这边初学者经常压胸上

而我，直接砸鼻子上了，那个我最后一下上不去了，左面挂上了，右面没上去，哑铃片滑下来，另一边下去，杆就砸我脸上了。。。

引用 @说太多嗓子疼i 发表的:
最胖132斤，现在96斤

太厉害了

引用 @KB烈日千阳 发表的:
这是航母

不懂别乱说

引用 @说太多嗓子疼i 发表的:
最胖132斤，现在96斤

可以可以，向你学习

引用 @天津老城里二姑包子 发表的:
我也见过…长的特别可爱…金刚芭比

那个是p的，我看过同健身房的人拍的她的照片，是个小坦克

为什么你们这些男的会这样啊！她在她爸爸眼里永远都是最美的女孩啊

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我以前那个健身房那个教练经理是个女的。 去参加比赛还得奖了

引用 @了不郎占幕斯 发表的:
我特么在健身房不管好看难看，都没见过练卧推的妹子……

我去的不多都见过几次。

引用 @美人美兮 发表的:
这种人做人做事目的性太强，自私自利。还是离的远点好

别的事目的性强不要紧，这种事还思前想后还是离远点吧

引用 @头好昏呐 发表的:
人救不救你还得被绑架？自己不喊怪谁？自己力量没点逼数就尝试？不先用哑铃测自己水平上来就装逼就自己吃苦果咯。

你开心就好

引用 @筝与簧 发表的:
真挺差劲的，我现在这个健身房基本上都挺热心的，每天互相帮着保护一下都很正常啊

别的事可以帮与不帮，这是人命啊

引用 @顾温良 发表的:
无所谓吧，这么轻也压不坏，我们这边初学者经常压胸上

人家是力竭了推不起来，你以为只是放一下呢

引用 @GaiHiphop 发表的:
这真的是可以做到的 起码我是在练的时候看到后面卧推起不来 而且重量很大 不帮忙会出事

lz说的这个重量不大压这问题不大，只是没人帮忙上不去，lz肯定想的是接完水马上过去

引用 @半世闲愁半世离愁 发表的:
我在20米远的地方接水，杯子扔了冲上去？

不知道为什么这么多人喷你，人做事的习惯就是把手头的做完再做下一个，当时情况又不是有危险，一般人不都是接完水赶紧过去吗

引用 @在水里游泳的恐龙 发表的:
人家是力竭了推不起来，你以为只是放一下呢

放上不都是力竭起不来，胸力竭了胳膊还能用力，没私教不都是这么过来的

妈的又想起了上次深蹲完一个排队的8分妹子问我能不能留下给她做保护，我特么竟然脑抽拒绝了