引用 @贝尔德摩 发表的: 那样的楼主又看不上
引用 @rebbeca748 发表的:唉
引用 @小僧戒色 发表的:是的。 性格工作啥的要深入了解才知道,但没有了解的动力。 居然因为一句大实话达到了我在hc的人生巅峰。。 好吧,lz你是应该好好瘦身了。性格人品三观什么的要先建立在双方愿意进一步了解的情况下才有用。好比我看到一辆跑车,我会想看看内饰想去开一下。但是一辆坦克的话。。了解一下火控系统? 在jrs的建议下,删掉我的个人瘦身体会 ,毕竟没啥根据。
引用 @rebbeca748 发表的:15斤,近四年没有到过这个体重了
引用 @天空雨彩虹 发表的:是的,换个角度,你会喜欢又矮又胖又不好看的男吗
引用 @VC廖明 发表的:看起来斯斯文文的一个吕孩子
引用 @啦神是dog 发表的:其实想说一点,身高长相是自己改变不了的东西,但是身材是可以通过自律和毅力来改变的。没有瘦不下来的肉,只是缺少毅力和自律,减肥的过程也是培养良好品格的过程。
引用 @绿帽隆多 发表的: 违心说话还是体重200?159cm120斤难道不胖?世界拳王梅瑟威173cm才136斤!
引用 @chenlie4866 发表的:话糙理不糙 有发帖的功夫 管住嘴迈开腿不好么 好听的话谁都爱听 但是没啥用
引用 @比氏老先贤 发表的:你是一直在这个体重还是不好的习惯导致的
引用 @拉风哪有拉shi痛快 发表的:看起来?你从哪里看起来?
引用 @铁头金刚小飞侠 发表的: 一个女人,在想吸引异性的情况下,都没有动力去减肥,那行动力执行力可想而知。所以这不仅仅是外表的问题。
引用 @VC廖明 发表的:你之前发的帖子不是有照片吗
引用 @也许时间是贼 发表的:本人虽说村长落选,但是思想工作还是要搞?
引用 @天空飞璇丶誓言 发表的: 不懂就问什么水果适合减脂
引用 @sa7te 发表的:对于单身男女来说,没有比减肥性价比更高的努力对象了,非常简单有效,只要努力就百分百有回报,无数被证明非常有效的现成经验到处都是,条件允许的话可以去健身房找人带,去不了健身房的话简单粗暴每天五公里,这个都做不到真的是自己的问题,没有任何借口可言,年轻女孩子不减肥简直是对自己最大的不负责任,一定会非常非常后悔的
引用 @人怕出名我怕壮 发表的: 172 100 怎么增肥 肠胃不好
引用 @rebbeca748 发表的:谢谢大家非常真实的意见,我要继续努力减肥了
引用 @rebbeca748 发表的:我4-6月靠跳绳也瘦了15,之前更胖,但现在体重一直在120没动了
引用 @方琼老师 发表的:我接盘,怎么加你
引用 @76人超巨西蒙斯 发表的: 自己不愿意提升自己,愿意做个矮胖子,别人凭什么被你吸引
引用 @快然菜菜子 发表的: 这都能介绍给你?过分了吧
引用 @用户0050074197 发表的:在矮胖丑的女人也不怕没有男友,但爱情基本没了,
引用 @哈哈真菌侠 发表的: 干嘛 非要这么说吗
引用 @rebbeca748 发表的:减肥太难了……
引用内容由于违规已被删除
引用 @rebbeca748 发表的:应该是胖的,我原先觉得自己还行,然后最近买了全身镜放在家里,背厚肚子大大腿粗是真的
引用 @中锋型后腰 发表的:游泳最佳但是要管住嘴否则更容易反弹 或者健身房器械增肌 但是要注意拉伸 注意拉伸 注意拉伸 重要的事情说三遍 反正原理就是增加基础代谢(肌肉会消耗能量) 增肌减脂 比如硬拉也会会强化臀部 曲线也会更优美 诱人 建议不要跳绳了 保护好自己的膝盖 因为膝盖在运动的话来看是比较难恢复的关节 这地方半月板十字韧带外侧韧带等等要恢复很麻烦 外形就说这么多了加油妹子 虎扑jr给你加油 希望你早日找到自己幸福
引用 @honeysqi 发表的: 我觉得不算胖。我自己155,105虎扑标准算是很胖了,可是我身边人和自己还有老公从来不觉得胖。上图为证。
引用 @rebbeca748 发表的:是有点后悔,最后悔的是我因为胖还不自信然后这么多年几乎不穿裙子
引用 @舟行江 发表的:说实话,你这个体重没那么难减的。我姐以前就你这样,现在锁骨大美女,外招电力系统准上门金龟婿,还是视频网恋。两个国企员工双宿双飞。你要是在这种年龄连这么重要的人生目标都缺乏毅力,那以后的日子还要面对各种坎坷,怎么和心上人捱过去,谁和你结婚岂不是累赘。
引用 @贰拾叁23 发表的:那就找个矮穷胖子搭伙结婚呗
引用 @丽丽lily 发表的:老姐,胖了,真胖了,真的胖了。
引用 @rebbeca748 发表的:也没这么严重吧……不过是要抓紧减肥了
引用 @神秘围巾男 发表的: 一直觉得那些化妆的胖女生都tm有病,都胖成那样了还不知道化妆没用,用化妆的时间健健身瘦个二三十斤比什么都强,女生只要又白又瘦丑不到哪,还用愁找对象?
引用 @麦蒂后只钟爱科比 发表的: 虽然比较打击,但这真的是事实~~如果你真的希望找个好人家,不要给自己找理由,把体重减下去!因为身高这个是硬伤了,没法改变,长相是天生的,可以学学化妆和美图啥的,还能弥补一下,又矮又肥的话,基本见光死,真的~~~虽然不是每个男孩子都是外貌协会,但是绝大部分是吧,换位思考一下,如果你是一个还可以不一定特别优秀的女生,你会喜欢一个又矮又肥又不会打扮没气质的小胖子?你也不会吧?所以,衷心建议,减减肥,不到160的话控制在100以下~~~只要思想不滑坡,方法总比困难多!ps:不要放弃,你的真命天子在等你呢
引用 @这个ID吊啊 发表的: 室友一个月节食(仅仅是晚饭水果代替),瘦了16斤
引用 @虎科小白 发表的:管住嘴,跑起来,半年就瘦下来了。 加油
引用 @clouch 发表的:你俩1v1约会吧~
引用 @红烧雪糕 发表的:你应该很懒吧!
你看看楼主回你吗
其实想说一点,身高长相是自己改变不了的东西,但是身材是可以通过自律和毅力来改变的。没有瘦不下来的肉,只是缺少毅力和自律,减肥的过程也是培养良好品格的过程。
精辟
无非就是半年不喝饮料不吃炸鸡健康饮食,加适当的运动…120到105好像不是很难…
不,男生就是看有没有💴
深入了解才能知道你的内心,但是外貌决定我愿不愿意去了解?
看起来?你从哪里看起来?
在理
这真不是违心说话。
因为我见过155,130+斤的。觉得有点胖。但是也还算勉强能接受。
楼主这个159+120。我就觉得还好。
我女票153 体重115。我很爱很爱很爱她!
美颜相机自拍一个,瘦下脸再瘦下腿还不美滋滋啊?干嘛要减肥这么辛苦?
那就继续单着吧
姑娘,恕我直言,你如果不是因病致胖的话,那这体重不光是胖的问题,同时还说明你是个没有自我约束力,生活态度不积极的人
青春期发育之后一直在130左右,最胖135,最瘦104,大部分时间在120。主要问题是贪吃
你之前发的帖子不是有照片吗
我想说的是你这体重是你自己对疏于对自己的身材管理
其实和我想的一样,就是懒
啊哈,我忘了
诶呀妈呀接个大活儿
对于单身男女来说,没有比减肥性价比更高的努力对象了,非常简单有效,只要努力就百分百有回报,无数被证明非常有效的现成经验到处都是,条件允许的话可以去健身房找人带,去不了健身房的话简单粗暴每天五公里,这个都做不到真的是自己的问题,没有任何借口可言,年轻女孩子不减肥简直是对自己最大的不负责任,一定会非常非常后悔的
他就吃苹果跟番茄
是有点后悔,最后悔的是我因为胖还不自信然后这么多年几乎不穿裙子
唉
多锻炼,增强食欲
减肥没那么难,无非就是自律不自律的问题,跟体质什么的更是没关系
说得好
那你干嘛不坚持
女的懒到嫁不出去就老实了,我老婆同事和这位差不多,除了胖别的都还好,开始还挑三拣四的,最后发现自己要是不减肥就不可能找到心仪的目标,然后去健身房找私教发疯减肥,现在颇有成效。但是还是找不到对象,可能不只是因为胖还有丑吧,现在都30了,我感觉下一步她应该从健身房转美容院了。
虽然是一个唉字
看兄弟面相不是个挑食的人
说得好 想要什么就要付出努力
介绍人觉得很般配啊,🐶
这都减不掉?行了,不降低标准别想有后代了,你要知道你就是最差的那一档,在求偶上没有任何议价能力。不要说什么性格,不到35岁未生育的话连这点都减不掉绝对是内在的问题。
呵呵 什么是爱情 俊男遇到美女吗
那你上咯
贪吃而已。
平时是有打扮,只是比不化妆稍微精神点而已
不是都说单身爽么?
减啥啊,哪来的动力。。
发个照片看看,我喜欢胖一点的,街薪
老哥,能说说拉伸的具体步骤吗?真心求教
是不是要我把视频发出来
老姐,胖了,真胖了,真的胖了。
没车没房,负资产的楼主要吗?我不介意吃软饭
你这个情况只要开始认真减,两个月肯定至少能减15斤,没一点问题,减肥任何时候都不晚,快去做吧
不想付出努力减肥,又要心仪的对象,社会不会这么便宜一个人的,你说对吧
我是玩摄影的,我拍的身高160左右,体重80的是这种身材,你这个体重120,是人家的1.5倍了,如果骨架一样大,你多了多少斤赘肉啊。
话有点直接难听,觉得减肥难,那就找个矮胖子结婚吧...
已经这么严重了吗……
楼主要真能降低标准就不会来发帖了
唉
我是玩摄影的,这是我拍的身高160左右,体重80的是这种身材,你这个体重120,是人家的1.5倍了,如果骨架一样大,你多了多少斤赘肉啊。
话有点直接难听,觉得减肥难,那就找个矮胖子结婚吧...
刚刚忘记加图片了
虽然比较打击,但这真的是事实~~
如果你真的希望找个好人家,不要给自己找理由,把体重减下去!因为身高这个是硬伤了,没法改变,长相是天生的,可以学学化妆和美图啥的,还能弥补一下,又矮又肥的话,基本见光死,真的~~~虽然不是每个男孩子都是外貌协会,但是绝大部分是吧,换位思考一下,如果你是一个还可以不一定特别优秀的女生,你会喜欢一个又矮又肥又不会打扮没气质的小胖子?你也不会吧?所以,衷心建议,减减肥,不到160的话控制在100以下~~~只要思想不滑坡,方法总比困难多!
ps:不要放弃,你的真命天子在等你呢
其实上镜会比真人胖一点的
减肥没有必死的决心减不了,而你,这样都不可以令你下足决心减肥,一辈子也不用减了
真相
好,我减肥成功了再来发帖,不知道那时候会不会有所改善2333
请大家从上往下看,体重从71公斤左右飙升到80公斤,这就是晚上吃水果的代价。请大家引以为戒🐕
其实身材管理也可以看出一个人的能力的。
这腿不胖么,
加油(ง •̀_•́)ง
你应该很懒吧!
这层是在说反话
懒倒还好,吃得多