大师级动画甩当今动画几十条街 zt

感觉来美几年后姨妈都不正常，不准时，身边人都这样，大家都焦急的要死，是美国吃的问题还是怎样，已经尽量每天在运动了但是并没有感觉身体变得更健康更好。。。还是说一人在外经常焦虑打乱了内分泌. 无法随意回国几个月中医治疗，，，，感觉看美国医生治标不治本，可咋办，，，，，，，，，矛盾不行，有时候想辞职彻底回国调养一下，但是也就只是想想罢了。。。

焦虑本身就影响大姨妈……

在美国找个中医看看调理一下

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先自我放松下来，焦虑不除掉不行出去轻松的玩几天，我周末在外面公园上走了走，出出汗，看看大海，感觉很不错。

你先学会玩。

如果有时间，回国的时候去北京三甲中医医院找主任医师看看，调理下

是缺男人了不？ ---发自Huaren 官方 iOS APP

找个中医看一下体质。我是偏寒，吃桃花姬有用。平时注意补气血，喝大枣枸杞泡水，偶尔加当归黄芷之类。中医对我特别管用，具体看个人。

你这个根本没有说服力啊！难道因为你的焦虑解除，所以大姨妈正常了？

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先自我放松下来，焦虑不除掉不行出去轻松的玩几天，我周末在外面公园上走了走，出出汗，看看大海，感觉很不错。
你先学会玩。

pwwp 发表于 6/17/2018 9:20:00 AM

或许是你周围的人姨妈不正常，影响了你？换个小群体？：P

你这个根本没有说服力啊！难道因为你的焦虑解除，所以大姨妈正常了？

猜 发表于 6/17/2018 10:11:03 AM

歪哥没有大姨妈

歪哥没有大姨妈

认识个香港人，在香港的时候从来没有准时过。后来来了美国，她说生活比较安逸，安定下来了，就准了。

我在国内不准，出国后准了。
我一直以为只是自己长大了...

有一阵不准，吃了一阵善存维生素，发现居然调好了。个人经验，lz可以试试，当然不一定每个人情况一样 ---发自Huaren 官方 iOS APP

吃的生冷夏天空调太狠，会导致宫寒，然后就是姨妈痛血块等等烦心事。姜汤还是管用的

我生完孩子后就不准了，怀孕前姨妈是固定每个月的多少号就肯定会来，准的可怕。然而现在？四五个月才来几滴..... ---发自Huaren 官方 iOS APP

因为内分泌失调然后又服用激素药，整个人已经变型....成国内那种市场里的大妈样儿了.. ---发自Huaren 官方 iOS APP

告诉你一个隔壁所说的低智商伪科学方法。双侧三阴交穴位，每天按摩10分钟。信不信由你，反正我排卵期的spotting好了。还有刚开始按摩的时候很疼，所谓痛则不通。

回复 17楼heiyexin929的帖子

之前一年没有来过姨妈各种治疗终于来了但是没以前准了也没也没以前痛快，老了好多

试试吃点中药调理 个人感觉比较管用

回复 1楼wangyix4的帖子

先自我放松下来，焦虑不除掉不行出去轻松的玩几天，我周末在外面公园上走了走，出出汗，看看大海，感觉很不错。

你先学会玩。

pwwp 发表于 6/17/2018 9:20:08 AM

这个有道理，lz放松些先。

mm还是应该好好调节一下心情，心情肯定会影响大姨妈的

大姨妈的表现就是你前段时间生理和心理状况的反映. 诸如劳累过，饮食不当过，情绪波动过，环境气候的影响，等等，大姨妈都会记录下，然后交你一份相应的成绩单。

好在它是周期性的，下个周期好好注意，成绩单就上去了。

试试早睡早起，规律作息。

不顾身体健康的基本层面，片面锻炼可能还有害。

心情愉悦，营养要跟上。大学时，室友一减肥就不来大姨妈，考试一紧张也会不来。